· bersenam, jumlah kalori yang dipertukan ialah : bmr x 1.2 = (xxx = jumlah kalori yang anda...

6

Upload: others

Post on 31-Oct-2019

25 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1:  · bersenam, jumlah kalori yang dipertukan ialah : BMR x 1.2 = (xxx = jumlah kalori yang anda perlukan untuk mengekalkan berat badan anda sekarang) If you do little or no exercise,
Page 2:  · bersenam, jumlah kalori yang dipertukan ialah : BMR x 1.2 = (xxx = jumlah kalori yang anda perlukan untuk mengekalkan berat badan anda sekarang) If you do little or no exercise,
Page 3:  · bersenam, jumlah kalori yang dipertukan ialah : BMR x 1.2 = (xxx = jumlah kalori yang anda perlukan untuk mengekalkan berat badan anda sekarang) If you do little or no exercise,
Page 4:  · bersenam, jumlah kalori yang dipertukan ialah : BMR x 1.2 = (xxx = jumlah kalori yang anda perlukan untuk mengekalkan berat badan anda sekarang) If you do little or no exercise,
Page 5:  · bersenam, jumlah kalori yang dipertukan ialah : BMR x 1.2 = (xxx = jumlah kalori yang anda perlukan untuk mengekalkan berat badan anda sekarang) If you do little or no exercise,
Page 6:  · bersenam, jumlah kalori yang dipertukan ialah : BMR x 1.2 = (xxx = jumlah kalori yang anda perlukan untuk mengekalkan berat badan anda sekarang) If you do little or no exercise,