trauma dan tekanan mental - komunikasi kesihatan

TRAUMA-TEKANAN MENTAL

AHLI KUMPULAN1. ANIS NADIA BINTI SAMSUDIN

2. CHEW YING SIEN

3. CHEW YEN QI

4. ATHIRAH BINTI ABU BAKAR

5. AHMAD MUADZ BIN NOR ASRI

6. ALIA NAJIHAH BT SHAMSHUDIN

7. AIDI SYAZWANI BT RUSLAN

8. AHMAD SYUKRI BIN MOHD HASHIM

9. AINUL NASUHA BT SALLEH

10. ADIBAH HANI BT CHEKU RAMLAN

11. ALIA SYAHIRAH ARMISHAH

TRAUMA

"Trauma adalah keganasan interpersonal yang diterima sepanjang jangka hayat, termasuk penderaan seksual, penderaan fizikal, pengabaian, kehilangan, dan menyaksikan keganasan semasa kecil.”

STATISTIK TRAUMA DUNIA

Menurut WHO, pada 2002, 154 juta orang di seluruh dunia menderita tekanan mental. Penyakit trauma terdiri daripada golongan:•30% tentera yang menghabiskan masa di peperangan•60% pernah menghadapi keganasan semasa kanak-kanak•60% yang dilahir di Negara berperang

STATISTIK TRAUMA MALAYSIA

• Lelaki mempunyai 6.5 kali ganda menghidapi trauma daripada perempuan• Lelaki 86.6% vs perempuan 13.4%• Golongan muda dari tahun: 56.6%• Golongan dari keluarga miskin: 91.7%

(Sumber: Journal of Loss and Trauma: International Perspectives on Stress & Coping Volume 18, Issue 3, 2013)

FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB TEKANAN MENTAL(TRAUMA)

FAKTOR DALAMAN (PSIKOLOGI)

FAKTOR LUARAN (FIZIKAL)

FAKTOR DALAMAN

Keperibadian yang lemah/ kurang percaya diri sehingga menyebabkan yang bersangkutan merasa rendah diri, (melankolis)

Terjadinya konflik sosial - budaya akibat dari adanya norma yang berbeza antara dirinya dengan persekitaran masyarakat.

Pemahaman yang salah sehingga memberikan reaksi berlebihan terhadap kehidupan sosial (overacting) dan juga sebaliknya terlalu rendah diri (underacting).

FAKTOR LUARAN Penderaan oleh ibu dan bapa

-mengakibatkan luka atau trauma fizikal.

Kejahatan atau perbuatan yang tidak bertanggung jawab

-trauma fizikal dalam bentuk luka pada badan dan organ pada tubuh mangsa.

KESAN TRAUMA

Gangguan Mental

-keadaan meningkat ketegangan psikologi dan fisiologi

-contoh: kesukaran tidur dan menumpukan perhatian, yang mudah terkejut, cepat marah, marah, hasutan, dan panik

Ketidakstabilan emosi

•terkejut, takut dan cemas selain rasa sedih dan mungkin juga rasa bersalah dalam dirinya akan berlaku dalam tempoh beberapa hari selepas insiden

•mengalami semula kenangan dan mengganggu emosi seperti:

-mimpi buruk

-Imbasan

-reaksi yang diperbesar-besarkan untuk mengingati perkara tersebut

RAWATAN

• Perubatan. Cara ini adalah bagi melegakan pesakit daripada simptom sekunder kemurungan dan keresahan. Ubat antikemurungan seperti Prozac dan Zoloft adalah sejenis ubat yang selalunya digunakan. Ubat antikemurungan ini mampu membantu pesakit dengan mengurangkan perasaaan sedih, bimbang, gelisah yang dialami kesan daripada trauma.

• Trauma berfokuskan terapi kognitif tingkah laku. Pesakit akan didedahkan dengan tanggapan, perasaan dan keadaan yang megingatkannya kepada trauma yang dihadapi olehnya. Memori buruk berkaitan trauma akan ditukarkan kepada memori yang baik melalui kaedah ini.

Terapi bersama keluarga.

•ahli keluarga boleh memahami kondisi yang dialami pesakit. Pesakit boleh berkongsi masalah yang berkaitan dengan trauma bersama ahli keluarga supaya dapat mempercepatkan proses pemulihan.

•Kesan traumatik menjadi kurang jika mereka melihat peristiwa yang berlaku dari perspektif positif dan lebih rasional.

REFERENCE• http://www.acrm.org.my/ntrd/report/

ntrdReport_2009.pdf• http://www.ikim.gov.my/index.php/ms/berita-

harian/6673-ketahanan-diri-mampu-hadapi-belenggu-trauma• Journal of Loss and Trauma: International

Perspectives on Stress & Coping Volume 18, Issue 3, 2013, Symptoms of PTSD Among Adolescents in Malaysia 4 Years Following the 2004 Tsunami; Siti Raudzah Ghazali, Ask Elklit, Khatijah Yaman & Mariah Ahmad; pages 260-274.

THANK YOU FOR YOUR ATTENTION