rejam lembing pjk ting 1
Post on 11-Dec-2015
29 Views
Preview:
DESCRIPTION
PJK Ting 1 Lembing
TRANSCRIPT
REJAM LEMBING
Bahagian-bahagian lembing
Lembing biasanya diperbuat daripada besi atau logam campuran.
Bahagian lembing terdiri daripada : Ekor Grip Kepala
Cara Memegang Lembing
a) Gaya Amerika b) Gaya Finnish
c)Gaya pegangan U
Teknik Rejaman Lembing
Fasa Persediaan Fasa Lari Landas Fasa Rejaman Fasa Ikut Lajak
Undang-undang dan peraturan
Pembatalan rejaman Rejaman dikira batal sekiranya:
Pendaratan lembing tidak meninggalkan sebarang tanda di tanah.
Kepala lembing tidak menyentuh tanah terlebih dahulu.
Memijak garisan legkungan bulatan atau terkeluar daripada gelanggang.
Video
Rekod Dunia Lelaki 98.48m (1996) Jan Zelezny
Javelin Men Final (World Championship 2011, Daegu)
Sekadar Hiburan
top related