bahan ju bola baling.ppt
Post on 03-Mar-2018
236 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
1/40
BOLABALING
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
2/40
Gabungan kemahiran asasbola jaring,
bola keranjang dan bola sepak
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
3/40
TAHUN
BUTIRAN
1976 Diperkenalkan oleh En Lim Hock Ham ( en!arah"#kan Uni$er%i&i 'alaa)
19*1 er%aan Bola Balin! "elan!or+,ilaah er%ekean-i .#hkan
19*/ Encik 0heah Hai "# iai re%i-en er%ek#an BolaBalin! per&ama 'ala%ia
19*6 BB' mena-i Ahli Ga.#n!an AH2
19*3 4#r%#% en!enalan 4epen!a-ilan -an 4e#r#la&ihan
4#r%#% 5#r#la&ih Bola Balin! '""'
19*6 4#r%#% 4epen!a-ilan Bola Balin!
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
4/40
GELANGGANG
ER'AINAN
U4URAN TIANG GOL
/m 8m ' le.ar -an 8 ' &in!!i .er.elan! merahp#&ih a&a# p#&ih+hi&am:
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
5/40
BOLA
"AI; BUTIRAN
"ai< 1 18 &ah#n ke .a=ah lelaki -an
peremp#an
"ai< 8 13 &ah#n lelaki -an peremp#an + 1* &ah#nperemp#an
"ai< 1* &ah#n lelaki
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
6/40
18 oran!
pemain
6 peman !elan!!an!> 1 pena!a !ol> 3
pemain %impanan
BILANGAN PEMAIN
.PAKAIAN
Nom.or 1 ? 8 akaian pena!a !ol me%&i .erlainan -aripemain !elan!!an!
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
7/40
'A"A BUTIRAN
1
mini&
1 mini& &anpa reha& ( ika
pe%&a -an .oleh -i#.ah%#aimen!ik#& pen!elola)
13
mini&
3mini& reha& ? 13 mini&
8mini&
1 mini& reha& ? 8mini&
TE'OH ER'AINAN
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
8/40
ER'ULAAN DAN TA'ATER'AINAN
Dim#lakan oleh pen!a-il -en!an pa%#kanmenan! memen&in! %ilin! mem#lakan
permainan
5arak pemain la=an me&er
emain memiak !ari%an %e.el#m =i%elperm#laan -i&i#p pen!a-il
,i%el penama& -i&i#p oleh pen!a-il pena!ama%a
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
9/40
5ARINGAN GOLGol -ikira ika ke%el#r#han .ola melepa%i
!ari%an !ol
4e%alahan -i -alam !ari%an 9 me&er> .alin!an
-i.#a& -il#ar !ari%an 9 me&er4e%alahan pen!!an&ian
4e%alahan rin!an
BALINGAN PERCUMA
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
10/40
BALINGAN 7 'ETER(ENALTI)
Dilak#kan -ia&a% !ari%an 7
me&er:Di.erikan kepa-a pa%#kanan! pel#an!
menarin!kan !ol-im#%nahkan oleh la=an:
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
11/40
A'ARAN DAN
ENGGANTUNGAN
Amaran li%an+ ka- k#nin!
Gann! 8 mini& ika 8 kali menerima amaranli%an
4a- 'erah ika 8 kali !ann! 8 mini& -an&erlepa% %a perla=anan .erik#&na:
em.a&alan .erlak# apa.ila pemainmelak#kan ke%alahan an! ama&%eri#% -an -i.a&alkan -ari mener&aikeohanan an! .erlan!%#n!
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
12/40
KEMAHIRAN
MENANG AP DAN
MENERIMA BOLA
1. Sebelah Tangan
2. Dua Belah Tangan
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
13/40
KEMAHIRAN
MENGHANTAR
1. Hantaran Atas
BahuKe!ala
2. Hantaran S"s"
#. Hantaran T$la%
&. Hantaran Lantun
'. Hantaran Paras Da(a
). Hantaran L$*!at
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
14/40
KEMAHIRAN
MENGELE+EKDAN
MENGA+AH
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
15/40
KEMAHIRAN
MEN,ARING
1. ,ar"ngan Atas Ke!ala
2. ,ar"ngan l$*!at -# ste!s
#. ,ar"ngan terbang -1 ste!# ste!s
&. ,ar"ngan lantun
'. L$ng sh$$t
). ,ar"ngan su(ut
/. ,ar"ngan gera% %el"ru
-bela%ang0elah %ang%ang0leret
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
16/40
EMAHIRAN MENGA+AH DAN MENGADANG
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
17/40
KEMAHIRAN MEN,AGA GOL
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
18/40
Apa yang akan di lakukan sekiranya tiadapadang/ gelanggang di sekolah
,U5UD4AN ER'AINAN 4E0IL+"I'ULA"I ER'AINAN DALA'
"ETIA 4E'AHIRAN DAN GUNA4AN
ER"E4ITARAN "E4OLAH @ANGBER"E"UAIAN
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
19/40
Apa yang perlu dilakukan
sekiranya kurang/tiada peralatan
GUNA4AN ERALATAN LAIN
0ONTOH BOLA TENI" BOLA TA4RA,
4ON
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
20/40
Apa yang perlu di lakukan sekiranyaguru tiada ke!ahiran asas "ola "aling
'ENGADA4AN LADA DENGAN'EN5E'UT 5:U DI DAERAH'A"ING'A"ING+ RU5U44EADA 'ODUL LATIHAN
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
21/40
Apa langkah yang diperlukan oleh sekolah
sekiranya ingin !engan#urkan pertandinganperingkat sekolah dengan
ketiadaan/kekurangan peralatan/gelanggang
"I'ULA"I4AN ERTANDINGAN0ONTOH / ON /
0ATAIN BALL
,INNING BALL RA0E
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
22/40
CIDEO
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
23/40
'ENANG4A DAN 'ENERI'A BOLA
$inning Balls Ra%e Captain Ball
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
24/40
La!"ung &an 'a!"ut
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
25/40
'ENGHANTAR BOLA
Alatan
Gelung
Bola
Boun%ing Ball
A
B
0
Monkey play
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
26/40
(antaran Bola )s Pasukan
Berlari
B
A
*olley (and"all
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
27/40
'ENGELE0E4
A B
2 m
Poli%e 'entry Musi%al (oop
Alatan + kon, gelung rotan
dan "ola
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
28/40
A
B
C
Bola Baling Mini
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
29/40
'ENGA0AH
Ghost Ball -Bola(antu.
Pemain A
Galah Pan#ang
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
30/40
X
Y
Ikan Masuk Bu"u
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
31/40
'EN5ARING
kon
Forbidden City-Kota
Larangan.
Poison Ball-Bola
Bera%un.
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
32/40
Menge"o! Ku"u
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
33/40
'ENGHADANG
KON
G!"NG
Pe!ain pertahanan
Pe!ain penyerang
Castle guard-Pengaal
Istana. 0u#u Kon
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
34/40
X
Y
1ala21ala Ikan
G!"NG #O$AN
3inding Pla%e
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
35/40
'EN5AGA GOL
A%
A2
B%
B2
Touch & Go- 'entuhdan Lari .Caterpillar Race-Pertandingan Ulat Bulu.
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
36/40
1:akaian ?%ele%a> %e%#ai -an %ea& pel#h
8:erala&an ? .aik -an &i-ak ro%ak %er&a %e%#ai -en!an %hin !#ar->mo#&h !#ar-> .all !#ar- -%.
/:eraran er&an-in!an ? men!#.ah%#ai peraran
per&an-in!an .er%e%#aian -en!an perin!ka& #m#r
3:a-an!+Gelan!!an! ? %e%#ai -an memp#nai cirrike%elama&an %eper&i ra&a -an &i-ak .erl#.an!:
PA AIAN DAN PERALATAN S2 AN
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
37/40
'emana%kan Ba-an
$ujuan & "ntuk men'ediakan atlt dari segi ()ikal dan
mental dan mengelakkan ke*ederaan+ rujuk KN!-'ene#kan Ba-an
$ujuan & "ntuk mengembalikan keadaan seseorangatlit kepada asal+
4eperl#an 0ecair $ujuan & .enga/al imbangan *e*air dalam badan
supa'a tidak berlaku ke*ederaan+
"&re%% Ha.a
$ujuan & .engenalpasti keadaan atlit supa'a tidakberlatih terlampau keterlaluan sehingga men'ebabkan
berlakun'a mus*le *ramp, heat e0haustion dan strokehaba+
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
38/40
4AEDAH BANTU 'ULA+ENGURU"AN4E0EDERAAN
TAL4 Tana nama> &ahap ke%aki&an> loka%i ke%aki&an
OB"ERCE erha&i -an pan&a# &empa& ke%aki&an -ankece-eraan
TOU0H Ra%akan &empa& ce-era %ama-a a-a .en!kaka&a# -eFormi&
A0TICE'OCE'ENT
Arahkan man!%a !erakkan &empa& &er%e.#&%en-iri
A""ICE'OCE'ENT
Ban man!%a !erakkan .aha!ian ce-era
"TAND Arah man!%a .er-iri> alan> lari> lompa& (ika&i-ak %eri#%) .a=a man!%a pe!a=ai per#.a&an (ika %eri#%)
040AP5''enario 2 &ilakukan kepada !angsa yang !asih sedar
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
39/40
DANGER a%&ikan man!%a -an #!a #r#la&ih .e.a% -ari.ahaa %eki&ar
RE"ON"E 0#.a !erakkan man!%a #nk
AIR,A@ a%&ikan %al#r pernaFa%an &i-ak &er%eka&
BREATHING erik%a %ama-a man!%a ma%ih .ernaFa% a&a#&i-ak: Berikan .anan pernaFa%an ika perl#:
0IR0ULATION
erik%a ka-ar na-i: 5ika ren-ah .ermak%#-&er-apa& l#ka pen-arahan: T#p -an .al#& l#ka&er%e.#&:
& R A B C
'enario + &ilakukan #ika !angsa tidak sedarkan diri atau
!engala!i ke#utan
-
7/26/2019 Bahan JU Bola Baling.ppt
40/40
1KAN$#.A KA13
top related