7 tips melangsingkan badan secara alami

Sumber: http://anekatipswanita.com

Sponsored by: http://jamujokotole.co.id http://jasapemasaran.com

7 Tips Melangsingkan Badan secara Alami

Ada beberapa tips untuk melangsingkan badan secara

alami, antara lain:

1. Tips Menurunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki

2. Tips membentuk perut jadi langsing dengan latihan

3. Tips alami mengecilkan perut

4. Tips untuk program diet dan menguruskan badan

5. Tips alamiah agar langsing tanpa olahraga

6. Tips supaya tubuh jadi langsing secara permanen

7. Tips Melangsingkan badan menggunakan Ramuan

Herbal



Pertama, Tips Menurunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki

Jalan kaki merupakan olahraga yang paling murah dan mudah dilakukan. Olahraga ini

kebanyakan hanya dapat mengendalikan berat badan, bukan menurunkannya. Tapi ada beberapa

cara yang bisa dilakukan agar jalan kaki bisa dijadikan cara menurunkan berat badan.

Kebanyakan orang memilih jalan kaki karena olahraga ini dianggap sebagai olahraga santai.

Itulah mengapa kebanyakan tidak mendapatkan penurunan berat badan yang cukup dengan

berjalan kaki.

Namun jalan cepat selama 30 menit setiap hari saja sudah dapat membakar 150 kalori sehari.

Artinya Anda dapat menurunkan sekitar 0,5 kg setiap minggu hanya dengan berjalan kaki dan

mengontrol diet.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan agar jalan kaki dapat membantu menurunkan berat

badan:

1. Jalan sendirian Berjalan bersama keluarga atau teman secara tidak sadar akan membuat Anda jalan kaki lebih

santai, akhirnya kalori yang dibakar pun tidak seberapa. Jika bertujuan menurunkan berat badan,

maka cobalah untuk berjalan kaki sendirian.

2. Jalan cepat Berjalan cepat tidak harus berlari. Anda hanya perlu menambah kecepatan sehingga dapat

membakar kalori lebih banyak.

3. Pilih medan menanjak Berjalan di medan menanjak akan memberikan tekanan pada sel-sel lemak dan juga memberikan

tekanan pada otot betis. Jadi jalan kaki tidak hanya akan menurunkan berat badan tetapi juga

membentuk otot.

4. Jalan kaki secara rutin Jalan kaki sekali-kali tidak akan memberikan efek yang signifikan pada tubuh. Untuk dapat

menurunkan berat badan, Anda harus melakukannya secara rutin, misal setiap hari atau

seminggu sekali.

5. Jalan di pantai Berjalan di pantai akan terasa lebih berat ketimbang dengan jalanan biasa. Hal ini dapat

memberikan tekanan sehingga membantu membakar lemak lebih.



Kedua, Tips membentuk perut jadi langsing dengan latihan

Sexy Abs like Jessica Alba? Tentu saja bisa! Atau sekedar ingin mengecilkan perut sehabis

melahirkan? Tentu saja bisa. Artikel pendek ini adalah bagian dari seri WRP dalam menjawab

keinginan para Ladies yang ingin memiliki tubuh langsing dan indah dengan cara yang sehat.

Check out this list of exercises and tips and get your dream abs now. Selamat mencoba!

Latihan untuk perut:

Crunch Toe Touch

Berbaringlah di atas matras dengan kedua kaki dan tangan lurus ke atas.

Ambil napas lewat hidung dan luruskan tulang belakang.

Buang napas lewat mulut sambil mengangkat bagian atas tubuh (kepala, leher, dan bahu)

semaksimal mungkin hingga kedua tangan hampir menyentuh kedua kaki.

Slow Bicycles

Berbaringlah di atas matras dengan tangan diposisikan di belakang kepala.

Tekuk kaki kiri sehingga lutut kiri mengarah ke dada, sedangkan kaki kanan diangkat hingga

membentuk sudut 45 derajat dengan lantai.

Angkat bagian atas tubuh (kepala, leher, dan bahu), dan arahkan pundak sebelah kanan untuk

mendekati kaki kiri. Tahan hingga 3 hitungan.

Lakukan juga untuk sisi tubuh sebelah kanan, dan ulangi hingga 8-15 kali untuk masing-masing

sisi tubuh.

Mini Leg Lowers

Berbaringlah di atas matras dengan tangan di belakang kepala atau di sisi samping tubuh

(pilihlah posisi yang membuat Anda lebih merasa nyaman)

Angkat bagian tubuh atas (pundak, leher, dan kepala) agar tidak menyentuh lantai, lalu angkat

kedua kaki lurus ke atas dan kontraksikan otot perut.

Turunkan sedikit kedua kaki secara perlahan (maksimal 5 cm), tahan, lalu angkat perlahan

hingga lurus ke atas kembali.

Ulangi hingga 8-15 kali.

Weight Crunch

Berbaringlah di atas matras dengan kedua tangan memegang dumbbell sambil diletakkan di atas

dada, lalu tekuk kedua kaki.

Tarik napas lewat hidung dan luruskan tulang belakang.

Buang napas lewat mulut dan kencangkan otot perut, lalu angkat bagian atas tubuh (pundak,

leher, dan kepala) dari matras.

Turunkan kembali badan secara perlahan, ulangi hingga 8-12 kali.



Untuk meningkatkan efektifitas latihan, minumlah BodyShape®, susu rendah lemak yang

mengandung tinggi protein, tinggi kalsium, dan juga L-Carnitine yang mampu menyediakan

nutrisi yang diperlukan dalam pembentukan badan yang langsing dan lebih kencang. Mengapa?

Otot berperan penting di dalam pembakaran kalori dan juga dalam membuat tubuh terlihat lebih

kencang dan berlekuk. Dan tidak perlu khawatir soal berotot besar seperti binaragawan. Wanita

tidak memiliki kadar hormon testosteron setinggi pria (hormon yang berperan di dalam

pembentukan otot). Oleh sebab itu, wanita jauh lebih sulit untuk membentuk otot yang besar

dibanding pria.

Untuk keamanan saat berlatih, perhatikan kemampuan dan kondisi tubuh Anda saat berolahraga.

Jangan melakukan olahraga melebihi batas kemampuan Anda.

Bila ingin meningkatkan intensitas olahraga, tingkatkan secara bertahap dengan cara menambah

jumlah repetisi dari masing-masing gerakan.

Ketiga, Tips alami mengecilkan perut

Cara Mengecilkan Perut, sebuah tips yang banyak dicari terutama oleh anda yang merasa

mempunyai perut buncit. Apabila kita jarang beraktifitas/berolahraga, apalagi suka ngemil dan

makan yang manis-manis maka lama kelamaan tubuh kita akan menyimpan lemak lebih banyak

lagi. Dan biasanya yang terlihat menonjol adalah di perut dan pantat.

Dan apabila kebiasaan itu berlanjut dalam waktu yang lama, makan tinggi kalori tapi jarang

berolahraga apalagi bila kerjanya kebanyakan duduk. Maka lama kelamaan perut kita akan

terlihat membuncit.

Bila sudah demikian biasanya orang-orang akan melakukan program diet. Ada yang dilakukan

dengan skala wajar, ada pula yang berlebihan karena ingin cepat langsing yang tentu saja

dampaknya akan kurang baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

cara mengecilkan perut

Untuk itu, anda bisa mencoba tips cara mengecilkan perut secara alami berikut, agar lebih

minimal efek samping.

1. Latihan kardio Bagi yang ingin melakukan program diet dan mengecilkan perut yang membuncit, latihan kardio

mutlak diperlukan demi keefektifan. Contoh latihan kardio diantaranya adalah Berlari (jogging),

bersepeda, renang, berjalan, main bola tangan, treadmill dll. Olahraga seperti jogging, renang,

dan bersepeda memainkan banyak otot kaki dan ini sangat efektif untuk membakar lemak tubuh.

Karena kaki adalah bagian tubuh yang memiliki massa otot terbesar dibanding bagian tubuh lain,

dan semakin banyak massa otot yang anda gunakan maka semakin besar kalori yang terbakar.



Oh, iya latihan kardio untuk membakar lemak paling efektif apabila perut dalam keadaan

kosong, misalnya saat bangun di pagi hari atau sore hari. Lakukan minimal 20 menit tapi juga

jangan terlalu lama, karena menurut sebuah sumber kesehatan, tubuh memerlukan waktu 20

menit sebelum mulai membakar lemak. Rutin 2-4 kali seminggu.

2. Konsumsi Teh Hijau Teh hijau dikenal sebagai herbal pengikis lemak. Penelitian terbaru dari American Society of

Nutrition mengungkap, tingginya kandungan katekin dalam teh hijau bisa membantu mengikis

lemak di tubuh. Selain itu, studi yang dilakukan The Journal of Nutrition, menemukan bahwa

mengonsumsi minuman mengandung teh hijau bisa mempercepat hilangnya lemak berlebih di

daerah perut.

3. Kurangi/batasi asupan karbohidrat Karbohidrat dikenal sebagai sumber tenaga, namun bila jumlahnya berlebihan di dalam tubuh

pada akhirnya akan diubah menjadi lemak. Hal tersebut itulah yang kemudian menyebabkan

perut kita membuncit, lingkar paha bertambah, muka menjadi tembam, dll. Angka kebutuhan

Gizi untuk karbohidrat adalah 300 gram per hari, atau 1200 kalori.

4. Cukupi kebutuhan air putih untuk memperlancar proses metabolisme.

5. Hindari minuman bersoda, sirup, dan alkohol dan beralihlah ke minuman yang sehat seperti

yogurt drink, jus buah, jus sayuran, dll.

6. Konsumsi kacang

Peneliti dari University of Barcelona, yang dipimpin oleh Cristina Andris-Lacueva, seperti yang

dikutip Daily Mail, menyatakan bahwa zat serotin pada kacang-kacangan mampu meningkatkan

ekskresi serotonin pada metabolisme tubuh.

Selain memiliki zat serotonin yang mampu membakar lemak dalam tubuh,kacang-kacangan juga

memiliki kandungan lemak sehat dan antioksidan tinggi. Zat ini bisa mengurangi resiko terkena

diabetes tipe 2, serangan jantung dan mencegah berat badan bertambah.

7. Cukupi kebutuhan makanan berserat

Karena para peneliti di Wake Forest Baptist Medical Center menemukan cara untuk

menghilangkan lemak visceral pada perut, yakni dengan olahraga teratur dan makan lebih

banyak serat larut dari sayur, buah-buahan, dan kacang-kacangan. untuk setiap kenaikan 10 gram

serat larut yang dimakan per hari, lemak visceral berkurang sebesar 3,7 persen selama lima

tahun. Seseorang perlu makan 10 gram serat larut setiap hari. Para peneliti mencatat, hal ini

dapat dilakukan dengan mengonsumsi dua buah apel kecil, satu cangkir kacang hijau, dan satu

setengah cangkir kacang pinto sehari. Demikian saya baca dari situs Okezone.

8. Hindari stress

Jika anda dalam kondisi stress maka tubuh akan memproduksi suatu hormon yang disebut

kortisol. Kortisol bertanggung jawab untuk timbunan lemak perut Anda. Untuk melawannya

anda harus menghindari stress dan beristirahat yang cukup di malam hari antara 6 sampai 7 jam.



9. Lakukan latihan perut untuk membentuk dan menjaga massa otot perut Anda seperti center

crunch, side crunch, crossover crunch, bench crunch, decline bench crunch, lying leg raise,

reverse crunch, straight leg crunch, plank, side plank. Seperti apa bentuk latihannya bisa anda

lihat di youtube.

Keempat, Tips untuk program diet dan menguruskan badan

Apa pilihan anda. Kurus atau gemuk? Pada saya, nak kuruskan badan ni, takde la susah mana.

Kalau boleh buat 2 perkara ini, insyaAllah boleh kurangkan berat badan dengan cepat.

1. Kurangkan makan nasi & makanan berlemak. Cuba amalkan makan roti yang ada bijirin bagi

menggantikan nasi.

2. Buat exercise keluarkan peluh sekurang2nya 30 minit setiap hari. Paling baik ialah „jogging‟

atau berenang.

Tapi apabila saya beritahu tips ini, semua mengamuk. Mereka kata, kalau tips tu, kalau tak tanya

saya pun diorang dah memang sedia maklum.

Saya jawab balik. Memang itulah tips asas yang perlu korang amalkan. Kalau itu korang takleh

nak buat, macammana nak kurus. Cakap banyak tak guna. Ada banyak ilmu dan tahu banyak tips

pun tak guna kalau kita tak amal. Korang cari la banyak mana tips sekalipun, tapi kalau korang

tak praktikkan atau amalkan apa yang disarankan, jangan harap dapat hasil. Itu nasihat saya pada

diorang.

Apa-apa pun, bagi memenuhi permintaan mereka yang selalu bertanya tentang petua atau tips

nak kuruskan badan tu. Saya sarankan untuk amalkan tips diet kuruskan badan seperti dibawah

ini.

* Amalkan Makan Malam Sebelum Jam Tujuh Malam. Elakkan Mengambil Makanan Yang

Berat Kerana Kadar Metabolisme Yang Rendah Pada Waktu Malam Akan Menyebabkan

Makanan Disimpan Sebagai Lemak.

* Jangan Mudah Terpedaya Iklan-iklan Merampingkan Badan Atau Produk-produk Pil Kurus.

Kebanyakkannya Indah Khabar Dari Rupa. Duit Habis, Badan Tetap Juga Naik.

* Dapatkan Nasihat Doktor Sebelum Membuat Keputusan Membeli Produk Diet Yang Banyak

Terdapat Di Pasaran Dan Farmasi. Pandangan Doktor Adalah Lebih Selamat.

* Turun 1 Kg Sebulan Secara Tetap Adalah Lebih Baik Daripada Turun Berat Badan Secara

Drastik Dan Mendadak. Ini Boleh Mengganggu Kesihatan Dan Kemungkinan Berat Badan Anda

Akan Naik Secara Mendadak Pula.

Diet Sihat



* Rajinkan Diri Melakukan Senaman Seperti Sit-up. Jika Mampu, Berkunjunglah Ke Jim

Berdekatan. Senaman Membentuk Otot Yang Sihat Dapat Membakar Lemak.

* Positifkan Diri. Buatlah Target Badan Yang Realistik Dan Perancangan Yang Sesuai. Jangan

Memaksa Diri Mencapai Perkara Yang Tidak Logik Dalam Masa Yang Singkat.

* Jangan Asyik Menimbang Berat Badan. Anda Akan Kecewa Jika Masih Tiada Perubahan.

Cara Paling Fleksibel Ialah Menimbang Berat Badan Tidak Lebih Sekali Dalam Seminggu.

* Beri Penghargaan Untuk Diri Sendiri. Beri Ganjaran Pada Diri Sendiri Jika Matlamat Tercapai.

Contohnya, Makan Satu Bar Coklat Yang Sedap. Jangan Risau…

Kelima, Tips alamiah agar langsing tanpa olahraga

Ada sebagian orang yang memiliki tubuh langsing alami tanpa melakukan kegiatan diet atau

olahraga. Mungkin anda merasa dunia ini tidak adil melihat orang lain memiliki tubuh langsing

tanpa bersusah-payah, sedangkan kita harus hidup dalam dunia berkeringat. Tapi sebenarnya

sebagian dari mereka bukanlah langsing dari gen tapi juga karena kebiasaan sehari-hari.

Jika kamu lihat kenapa wanita jepang sebagian besar langsing, itu juga karena kebiasaan mereka

sehari-hari. Berikut ini adalah berbagai macam tips untuk langing secara alami tanpa olahraga,

yang ternyata adalah hasil dari kebiasaan sehari-hari yang dilakukan secara terus menerus.

Daftar Tips Kebiasaan Untuk membuat tubuh menjadi langsing alami tanpa olahraga

Rutin sarapan

The American Journal of Clinical Nutrition melaporkan, orang yang terbiasa sarapan cenderung

memiliki lingkar pinggang 5 cm lebih kecil daripada mereka yang enggan sarapan. Sarapan bisa

mendorong metabolisme, menyebabkan Anda mengurangi produksi enzim yang meningkatkan

kolesterol. Nah ternyata dengan sarapan pun dapat menjadi tips langsing bukan

Senang minum teh

Teh memiliki kandungan catechin, antioksidan di dalam teh yang mempercepat pembakaran

kalori. Perempuan yang mengasup catechin dalam level tertinggi berat badannya cenderung akan

berkurang selama 14 tahun sehingga akan menjadi langsing, daripada mereka yang jarang

minum teh. Menurut studi yang diterbitkan di The American Journal of Clinical Nutrition,

kandungan catechin tertinggi ada pada teh hijau dan teh putih.

Awali dengan air putih

Minum dua cangkir air putih sebelum makan akan membantu Anda menurunkan berat badan 2,2

kg lebih banyak daripada mereka yang tidak minum air sebelum makan. Penelitian dari Virginia

Tech ini juga mengungkapkan, air bisa membuat Anda kenyang sehingga Anda cenderung

mengurangi makanan hingga 75-90 kalori. Untuk memulai kebiasaan bertujuan langing ini, coba



minum air putih saat Anda masih menyiapkan makan atau menunggu pesanan Anda tiba di

restoran.

Menimbang badan

Menimbang badan ternyata perlu dilakukan secara rutin, setidaknya sekali dalam seminggu.

Sebab melihat jarum timbangan bergerak ke kanan bisa menjadi sinyal bahwa Anda perlu

mengurangi makan dan mulai melakukan olahraga sebelum berat badan terus naik. Kebiasaan

inilah, menurut Minneapolis Heart Institute Foundation, yang membantu Anda untuk

mendapatkan berat yang stabil tanpa berdiet.

Memilih makanan rumahan

Cobalah menu hidangan ala dapur orang Jepang, yang banyak menyajikan masakan dari ikan,

sayuran, nasi, kedelai, mi, teh, dan buah. Semuanya diolah dengan cara sederhana. Cita rasanya

yang khas berasal dari minyak kanola, bawang, wortel, dan bokchoy. Tetapi, kurangi sodium

(yang merupakan kandungan dalam garam), begitu saran Lilian Cheung, RD, DSc, Direktur

Health Promotion and Communication di Department of Nutrition, Harvard School of Public

Health.

Nikmati makanan Anda

Makan dengan perlahan bisa membantu Anda untuk tetap kurus. Mereka yang membutuhkan

waktu 30 menit untuk mengonsumsi semangkuk es krim akan menciptakan lebih banyak hormon

“kenyang” daripada mereka yang terbiasa makan dengan cepat, demikian hasil penelitian yang

dimuat di The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Saat bersantap, hindari sambil

nonton TV agar Anda bisa berkonsentrasi dengan makanan lezat yang ada di hadapan Anda.

Biasakan melakukan hal yang rutin

Misalnya, makan pada jam yang sama setiap hari. Para peneliti dari Salk Institute for Biological

Studies di La Jolla, California, mendapati pada tikus yang makan sesuai jadwal dan berpuasa

selama 12 jam pada malam hari, livernya mengaktifkan gen yang membakar lebih banyak gula

dan lemak. Percobaan ini memang tidak diujikan pada manusia, namun jika membiasakan diri

untuk makan malam pukul 19.00 tiap malam bisa membantu menurunkan berat badan, kenapa

tidak?

Begitulah daftar dari tips langsing secara alami, silahkan dipraktekkan dan lihat hasilnya,

tentunya ini membutuhkan waktu lama bukan dalam waktu yang singkat.

Keenam, Tips supaya tubuh jadi langsing secara permanen

Tak selamanya diet yang dilakukan mendapatkan hasil sesuai dengan harapan. Terkadang kita

sudah melakukan diet mati-matian, namun yang didapat hanya rasa tersiksa karena kelaparan.

“Sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan tanpa harus



menahan lapar berlebihan,” ungkap Juli Triharto, ahli Mind Slimming, dalam acara yang

diadakan oleh Dewi Sri Spa di Kuningan, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Juli merekomendasikan untuk mengubah pola pikir dan alam bawah sadar untuk membantu

mengurangi berat badan, tanpa perlu melakukan diet yang menyiksa.

1. Stop emotional eating Untuk mendapatkan tubuh yang langsing, sebenarnya tak perlu menahan rasa lapar. “Rasa lapar

normal dialami setiap orang, maka sebenarnya tak perlu ditahan-tahan,” tukas Juli.

Namun aturan makan tiga kali sehari tak perlu dihindari atau ditahan, karena justru akan merusak

metabolisme tubuh. Menurut Juli yang perlu ditahan sebenarnya adalah emotional eating, saat

dimana Anda merasa ingin makan karena serangan stres atau emosi. Emotional eating juga kerap

terjadi ketika Anda mendengar suara tukang penjaja makanan yang lewat di dekat rumah.

2. Hindari ngemil

Terlalu banyak ngemil bisa merugikan, karena terlalu banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh.

Apalagi, jika hal itu dilakukan tanpa diimbangi olahraga. Untuk mendapatkan tubuh langsing,

kurangi kebiasaan ngemil ini. Hindari juga mengudap makanan sambil nonton televisi, main

game, atau bekerja di depan komputer, karena ternyata melakukan aktivitas ini sambil ngemil

bisa membuat Anda tak mampu mengontrol jumlah makanan yang Anda konsumsi. Lalu tanpa

sadar Anda menghabiskan makanan tersebut dalam waktu yang singkat, dan cenderung untuk

mencari tambahan camilan manis dan gurih lainnya.

3. Tingkatkan metabolisme Penimbunan lemak di beberapa bagian tubuh sebenarnya merupakan cara yang dilakukan tubuh

untuk menjaga metabolisme tubuh. Proses metabolisme yang lancar dan baik ternyata bisa

membantu tubuh untuk menghindari proses penimbunan cadangan makanan dalam bentuk sel

lemak. “Penurunan metabolisme ini salah satunya disebabkan karena sering menahan lapar dan

diet ketat,” tukasnya.

Konsumsilah aneka makanan yang sehat seperti buah-buahan dan sayuran yang penuh dengan

vitamin dan serat. Penuhi kebutuhan gizi seimbang dengan porsi yang tepat, agar terhindar dari

kelebihan berat badan. “Dengan demikian metabolisme tubuh tidak akan bereaksi

kontraproduktif untuk mempertahankan metabolisme tubuh dari penyakit, sehingga metabolisme

tubuh lancar dan tubuh menjadi langsing,” ungkapnya.

4. Lakukan olahraga yang menyenangkan Olahraga selain bisa menyehatkan tubuh juga bisa membantu tubuh untuk membentuk badan

yang langsing. Jika Anda bukan orang yang senang berolahraga, lakukan saja beberapa aktivitas

yang menyenangkan bagi Anda. “Jika tak suka olahraga di gym, lakukan saja beberapa pekerjaan

yang bisa membuat Anda senang sekaligus mengerjakan pekerjaan rumah,” sarannya.

Misalnya, melakukan kegiatan bersih-bersih rumah seperti menyapu atau mengepel lantai.

Kegiatan ini bisa dikategorikan sebagai olahraga karena seluruh tubuh bisa bergerak aktif dan



juga menghasilkan keringat. Namun yang paling baik adalah melakukannya dengan pikiran yang

rileks, hati yang senang, dan tanpa beban.

5. Lakukan lima “magic rules”

Tubuh yang langsing tidak akan tercapai jika pikiran bawah sadar belum bisa menerima program

pelangsingan tubuh ini. Sekalinya berhasil, biasanya tidak akan bertahan lama. “Untuk

mendapatkan tubuh langsing permanen, seharusnya kita mengatur pola pikir kita untuk program

pelangsingan ini,” beber Juli.

Juli mengungkapkan ada lima aturan dasar yang harus dipahami untuk melangsingkan tubuh

melalui metode mind slimming atau hypnoslimming, yaitu makan ketika lapar, makan makanan

yang diinginkan, makan dengan sadar, berhenti makan setelah netral, dan perbanyak langkah

kaki dalam satu hari.

6. Cintai diri “Setiap orang diciptakan baik, dan semua hal yang ada di dalam tubuh Anda saling bersatu padu

untuk memberi kehidupan. Maka berterima kasihlah pada tubuh Anda,” ujarnya.

Apapun bentuk tubuh yang Anda miliki, terimalah dan cintai tubuh Anda sepenuhnya.

Penerimaan ini bisa membuat Anda semakin termotivasi untuk positif dan mendapatkan tubuh

yang langsing tanpa harus menyiksa diri dengan menahan rasa lapar atau minum obat

pelangsing.



Ketujuh, Tips Melangsingkan badan menggunakan Jamu Tradisional dan

Ramuan Herbal

Tidak seperti obat pelangsing berbahan kimia, Jamu/Ramuan herbal biasanya

diolah secara tradisional menggunakan resep yang diturunkan secara turun

temurun. Biasanya di sekitar kita banyak para penjual jamu gendong atau yang

sekarang ini lebih modern menggunakan sepeda pancal dan sepeda motor, Ya

menyesuaikan jaman lah,,

Banyak reaksi yang didapat dari jamu tradisional tersebut, misalnya kita bisa kuat

menahan lapar dan menahan untuk tidak ngemil.

Salah satu contoh Jamu tradisional yang sudah terkenal hingga ke manca Negara

adalah Jamu Ramuan Madura. Siapa yang tidak kenal dengan khasiat Ramuan

Madura, jika ada orang menyebut kata-kata Ramuan, pasti di benak kita langsung

menyambungnya dengan Ramuan Madura

Tidak hanya terkenal di dalam negeri, ramuan Madura juga sudah terkenal hingga

keluar negeri, terbukti dari banyak permintaan dari luar negeri akan ramuan

Madura ini. Selain diolah secara tradisional, jamu tradisional Madura ini juga

sudah banyak yang dijual dalam bentuk kemasan, seperti dalam bentuk kapsul,

bubuk, dan plintiran.

Sebagai contoh adalah Jamu Jokotole. Jokotole merupakan nama salah satu

Produsen Jamu Tradisional yang terbesar di Madura. Berdiri sejak tahun 1980 dan

sudah terkenal hingga ke manca Negara.

Salah satu best seller dari Jamu Jokotole adalah Jamu Pelangsing dan Bobot

Idaman. Berikut ini kutipan dari website sumbernya:

“Jamu Pelangsing (Bobot Idaman, Susut Perut):

Membantu Menurunkan berat badan sesuai dengan idaman anda. Membantu Menahan bobot badan

supaya tidak gemuk berlebihan. Membantu Mengontrol kadar lemak (gemuk) dalam tubuh anda dalam

keseimbangan efektif.”

Sumber: http://jamujokotole.co.id/produk

http://jamujokotole.co.id/produk

7 tips melangsingkan badan secara alami

Documents