7/25/2019 51116756-6-3HELAH-BELA-DIRI

1/3

Jun 23, 2016 sms

3.3 Jenis-jenis helah bela diri3.3 Jenis-jenis helah bela diri

Helah bela diri terbahagi kepada dua:Helah bela diri terbahagi kepada dua:

a) Helah bela diri aktifa) Helah bela diri aktif

b) Helah bela diri pasif.b) Helah bela diri pasif.

(a) Helah bela diri aktif;(a) Helah bela diri aktif;

i.i. asi!nalisasi (berlaku apabila indi"idu #ubaasi!nalisasi (berlaku apabila indi"idu #ubamenipu diri dgn tu$uan men$aga harga dirin%a)menipu diri dgn tu$uan men$aga harga dirin%a)

ii.ii. &ublimasi&ublimasi

(tingkah laku %ang agak berlainan daripada(tingkah laku %ang agak berlainan daripadasituasi biasa bagi tu$uan untuk mengisisituasi biasa bagi tu$uan untuk mengisikek!s!ngan, kehampaan atau kekurangan %angkek!s!ngan, kehampaan atau kekurangan %angada pada diri)ada pada diri)

7/25/2019 51116756-6-3HELAH-BELA-DIRI

2/3

Jun 23, 2016 sms

iii.iii. Pemindahan/displacementPemindahan/displacement(memindahkan kemarahan kepada pihak lain)(memindahkan kemarahan kepada pihak lain)

iv.iv. ProjeksiProjeksi(sese!rang %ang ben#i kepada !rang lain mengatakan !rang(sese!rang %ang ben#i kepada !rang lain mengatakan !ranglain %ang memben#in%a)lain %ang memben#in%a)

v.v. Pembentukan reaksiPembentukan reaksi(men%embun%ikan kemarahan kepada sese!rang dengan(men%embun%ikan kemarahan kepada sese!rang denganmenukarkann%a kepada perasaan sa%ang)menukarkann%a kepada perasaan sa%ang)

vi.vi. IdentifkasiIdentifkasi(men%amakan #iri'#iri dirin%a dengan !rang lain %ang disukai)(men%amakan #iri'#iri dirin%a dengan !rang lain %ang disukai)

vii.vii. KompensasiKompensasi(menggantikan akti"iti %ang tidak mampu dilakukan hampir(menggantikan akti"iti %ang tidak mampu dilakukan hampirsama dengan akti"iti %ang hampir sama)sama dengan akti"iti %ang hampir sama)

viii.viii.FantasiFantasi(membina kha%alan untuk mengurangkan an#aman)(membina kha%alan untuk mengurangkan an#aman)

7/25/2019 51116756-6-3HELAH-BELA-DIRI

3/3

Jun 23, 2016 sms

(b) Helah bela diri jenis pasif(b) Helah bela diri jenis pasif

i.i. RepresiRepresi(melupakan perkara %ang telah berlaku)(melupakan perkara %ang telah berlaku)

ii.ii. PenafanPenafan(me%akinkan dirin%a bahaa sesuatu perkara %ang telah memberi(me%akinkan dirin%a bahaa sesuatu perkara %ang telah memberian#aman tidak berlaku atau ia tidak u$ud)an#aman tidak berlaku atau ia tidak u$ud)

iii.iii. AgresiAgresi(men#ederakan atau mer!sakkan pun#a keke#eaan atau(men#ederakan atau mer!sakkan pun#a keke#eaan atauan#aman)an#aman)

iv.iv. RegresiRegresi(engunduran diri kepada suatu bentuk tingkah laku %ang lebih(engunduran diri kepada suatu bentuk tingkah laku %ang lebihaal, misaln%a menangis)aal, misaln%a menangis)

v.v. upresiupresi(*indakan %g senga$a dilakukan utk mengelakkan daripada(*indakan %g senga$a dilakukan utk mengelakkan daripadamemikirkan sesuatu masalah)memikirkan sesuatu masalah)

!i!i PenarikanPenarikan

(&atu pr!ses indi"idu se#ara sedar menarik diri dari satu'satu(&atu pr!ses indi"idu se#ara sedar menarik diri dari satu'satusituasi %g kurang men%enangkan)situasi %g kurang men%enangkan)