tepu wang 3- tepu tenaga 4-€¦ · sama ada secara kelas online atau pun seminar formula masa....

TEMPLATE “NO-TEPU” BY HUSNA HARON WWW.FORMULAMASA.COM

1 | P a g e

Assalamualaikum.. Terima kasih kerana menyertai Seminar Formula Masa! Anda telah membuat tindakan

bijak dengan menyertai seminar ini. Kenapa? Terlalu banyak seminar perihal perniagaan dan parenting

yang ada di pasaran. Namun, sekiranya MASA anda tidak di revamp, di susun atur.. Mana mungkin anda

mampu amalkan apa yang dipelajari di dalam seminar lain.

Anda membaca ebook ini adalah kerana anda sedang mengalami masalah ini :-

1- TEPU Masa

2- TEPU Wang

3- TEPU Tenaga

4- TEPU Focus

TEPU bermaksud, sudah habis daya anda tak tahu dah nak buat apa. Perlukan duit lebih dan mahu focus

side income. Tetapi, tiada MASA. Tiada MASA utk belajar/ke seminar. Tiada MASA utk focus kepada jualan.

Malahan, tiada wang untuk dilaburkan untuk belajar daripada yang Pakar. Dalam masa yg sama, anda

kepenatan kerana bekerja, urus rumahtangga, urus anak2 dan pasangan. Ini kan pula nak buat side

income. Namun, atas desakan kewangan, kenaikan kos sara hidup, nak bayar hutang, GST dll, anda

terpaksa korbankan rehat. Oleh itu anda TEPU tenaga pula. Hidup anda sungguh lesu!

Bagaimanakah ebook ini boleh membantu anda?

Dengan menyediakan Template untuk anda fikirkan sejenak perihal hidup anda.

Apa yg sebenarnya anda inginkan

Bagaimanakah kewangan anda

Bagaimanakah keadaan MASA anda

JANGAN SCROLL SAHAJA TANPA BACA

SETIAP PATAH PERKATAAN ADALAH PENTING !

HIDUP ANDA, ANDA PUNYA PASAL LAH..

Anda akan lebih hebat dan lebih transform selepas habis seminar formula masa ini ya..

Lebih hebat daripada mereka di dalam testimony di bawah ini.


2 | P a g e

Sebelum saya bercerita lebih lanjut, jom berkenalan dulu.

Tak kenal, maka tak cinta, maka tak percayalah apa yg saya akan sampaikan ini.


3 | P a g e


4 | P a g e

Untuk ini, sudah lebih 10,500 wanita bekerjaya yang telah di train oleh saya. Sama ada secara Kelas

Online atau pun Seminar Formula Masa.


5 | P a g e

OK Berbalik kepada Masalah TEPU tadi. Untuk keluar dari masalah ini, ia memerlukan adjustment hidup

secara menyeluruh. Bukan hanya sekadar masak secara short cut, bukan sekadar ada Maid dah settle.

Ok??

Ia bermula dengan

- REVAMP susunatur impian anda

- REVAMP cara urus masa anda

- REVAMP kewangan anda

- REVAMP keadaan dalam rumah

- REVAMP cara anda mengenali diri sendiri dan ahli keluarga

Apakah REVAMP? Susun atur balik mengikut cara yang lebih realistic tanpa membebankan anda.

Ini adalah sebahagian daripada TAJUK ASAS untuk maksimum kan Masa anda. Ia akan diajar di dalam

seminar Formula Masa.

Untuk ebook ini, saya sertakan contoh bagaimana untuk anda bermula.

LANGKAH 1 : KETAHUI APAKAH IMPIAN ANDA

Untuk permulaan ini, pastikan anda “define” apakah kehidupan bagi anda? Bagaimanakah rupanya

kehidupan idaman yang seimbang yang anda ingin kan.

CONTOH, kehidupan seimbang adalah yang merangkumi 8 aspek kehidupan yang utama. Iaitu

S.E.I.M.B.A.N.G. (rujuk muka surat 5 untuk contoh. Dan muka surat 6 untuk anda customize ikut impian

anda. Untuk permulaan, jangan letak terlalu banyak impian. Cukuplah dengan hanya 1 perkara untuk

setiap element). Namun kebanyakkan daripada kita hidup hanya tertumpu kepada Gaji (bekerja dan Side

Income), Bersih rumah (urus pakaian dan Masak), Jaga anak.

Kehidupan seperti ini sangat lah tidak seimbang dan akhirnya kehidupan adalah seperti sekarang. PENAT

dan LELAH.


6 | P a g e

Anda Boleh tukar element S.E.I.M.B.A.N.G mengikut criteria anda sendiri

yang anda rasa lebih sesuai dengan diri, bakat, keluarga dan pengalaman

KETIKA MELAKUKAN HOMEWORK INI, BAYANGKAN ANDA TIADA MASALAH

MASA, TENAGA DAN KOMITMEN KELUARGA. Kerana di dalam seminar, masalah

ini in shaa Allah akan selesai dengan sistem dan power of R.E.V.A.M.P yang akan

diajar dan dikongsikan nanti.

Quarter 1 : January2016 - March2016

ANAK & PASANGAN ANAK & PASANGAN

Quality Time ! No Gadgets 1- Masak 5 kali seminggu, Breakfast & Dinner

Homeschooling 1 hour per day 2- Baking once a week (Bread/cake/cookies/desserts)

Ammar : Hafazan half page per day & Abacus 2digits 3- Cooking Setting 1 day perweek

Allana : hafazan 1 surah perweek 4- Dating dengan suami

GAJI (KERJA/BUSINESS) ILMU

Tude Infinity : 3 months Marketing Plan 1- Online Marketing

Tude Infinity : construction and tanah 2- Homeschooling

GST Planning and strategy 3- Workout

Monitor : Investment 4-

NETWORKING & SOCIAL SPIRITUAL

Sedekah everyday 1- Quran 10pages perday

FormulaMasa.com 2- Puasa Isnin & Khamis

Call 1 person/day 3- Dengar ceramah agama

Visit relatives 2 houses/balik kg 4- Solat tahajjud

EXERCISE ME-TIME

Workout 5days/week : Lose 5kg in 5 weeks 1- Body scrub, hair, face EB 1d/w

Minum air 4 liter perday 2- SPA Sekali/sebulan

detox 1 day/week 3- Weekly travel schedule

family pun ikut juga! 4- baring-baring atas hammock setiap hari

BERSIH RUMAH - non routine BERSIH RUMAH - routine

Project Bilik 1- Laundry 3 kali seminggu

Project home office 2- Sapu rumah selang sehari

Project store improvement 3-

Spiritual

Exercise

Ilmu

Me-Time

Bersih RumahAnak &

Pasangan

Networking & Social

Gaji (kerja/bisnes)

Seminar Formula Masa

www.FormulaMasa.com

by Husna Haron | [email protected]


7 | P a g e

Anda Boleh tukar element S.E.I.M.B.A.N.G mengikut criteria anda sendiri

yang anda rasa lebih sesuai dengan diri, bakat, keluarga dan pengalaman

KETIKA MELAKUKAN HOMEWORK INI, BAYANGKAN ANDA TIADA MASALAH

MASA, TENAGA DAN KOMITMEN KELUARGA. Kerana di dalam seminar, masalah

ini in shaa Allah akan selesai dengan sistem dan power of R.E.V.A.M.P yang akan

diajar dan dikongsikan nanti.

Quarter 1 : January2015 - March2015

ANAK & PASANGAN ANAK & PASANGAN

1-

2-

3-

4-

GAJI (KERJA/BUSINESS) ILMU

1-

2-

3-

4-

NETWORKING & SOCIAL SPIRITUAL

1-

2-

3-

4-

EXERCISE ME-TIME

1-

2-

3-

4-

BERSIH RUMAH - non routine BERSIH RUMAH - routine

1-

2-

3-

Spiritual

Exercise

Ilmu

Me-Time

Bersih RumahAnak &

Pasangan

Networking & Social

Gaji (kerja/bisnes)


www.FormulaMasa.com



8 | P a g e

LANGKAH 2 : KETAHUI RUTIN HIDUP SEKARANG

Ketika anda sedang membayangkan apakah impian yg anda ingin capai itu, pasti fikiran anda berfikir

“mana mungkin aku boleh buat semua ni” sekarang ni pun dah TEPU. Yaaaa saya faham. Tapi anda

belum REVAMP lagi my dear…so untuk langkah 2, anda perlu tahu apakah rutin hidup sekarang. Untuk

kita adjust dgn perkara short cut

- Sekiranya anda bekerja secara shif, maka rutin anda akan berbeza.

Contoh, Nurse, Staff kilang, production executive, Kastam, Polis, dll

- Sekiranya anda adalah seorang doctor yang penuh dengan On call, sila sediakan rutin mengikut

jadual oncall anda.

- Sekiranya anda adalah seorang guru, sila bayangkan anda bekerja seperti pegawai kerajaan lain.

Balik pukul 6pm. Sekiranya anda boleh balik awal (kerana tiada urusan kokurikulum, atau aktiviti

pelajar, anggaplah ia masa bonus

- Sekiranya anda adalah seorang IT staff yang penuh dengan standby mode, anda perlu study

rutin kebiasaan.. Standby sebanyak 1 jam, 2 jam 3 jam dll

- Sekiranya anda adalah seorang pelajar PhD, tentukan waktu anda mengikut research schedule.

Terlalu banyak career untuk saya senaraikan di dalam ebook pendek ini. Nanti anda tak buat pula

homework ini. Di dalam seminar nanti boleh lah saya cerita lebih lanjut kerana setiap peserta akan

mengisi Questionnaire untuk saya nilai tahap sibuk mereka secara individu. Dari situ kandungan seminar

akan di customize.


9 | P a g e

RUTIN KEHIDUPAN SEKARANG

RUTIN PAGI

WAKTU

JUMLAH

MASA AKTIVITI

1 5:00 0:15 Susukan Allana

2 5:15 0:30 Masak for breakfast

3 5:45 0:20 Siapkan Diri Sdn

4 6:05 0:15 Solat Subuh

5 6:20 0:15 Siapkan Ammar

6 6:35 0:10 Kemas Bilik

7 6:45 0:20 Breakfast & basuh pinggan

8 7:05 0:05 Susu into beg, begs into car

9 7:10 0:20 To Taska/Q-Dees

10 7:30 1:00 Ke office & Pump susu

11 8:30 Tiba di Office

RUTIN MALAM

1 18:00 1:00 To taska & Pump susu

2 19:00 0:10 Ambil Anak-anak

3 19:10 0:20 Susukan Allana

4 19:30 0:15 Solat Maghrib

5 19:45 0:40 Masak

6 20:25 0:15 Mandi & Siapkan diri

7 20:40 0:20 Dinner

8 21:00 0:45 Iqra' : Ammar & Allana

9 21:45 0:15 Q-Dees : Check Ammar's works

10 22:00 0:20 Kemas Meja makan

11 22:20 0:15 Iron baju

12 22:35 0:10 Setting beg Nursery

13 22:45 0:20 Setting susu & botol

14 23:05 0:10 Setting my beg

15 23:15 0:30 Uruskan pakaian/sapu rumah

16 23:45 TIDUR !!

Untuk bahagian ini, senaraikan sahaja segala aktiviti harian

anda sekarang. Yang tengah kelam kabut dan tak cukup masa

ni. Jujur pada diri sendiri ya. Pastikan Ruangan Jumlah Masa

adalah berjumlah 24 jam. SEKIRANYA ANDA BEKERJA SHIF,

ATAU JADUAL BERBEZA MENGIKUT HARI, MAKA JADUAL INI

PERLU DISEDIAKAN 2 SET


www.FormulaMasa.com



10 | P a g e

RUTIN KEHIDUPAN SEKARANGRUTIN PAGI

WAKTU JUMLAH MASA AKTIVITI

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

ROUTINE MALAM

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Untuk bahagian ini, senaraikan sahaja segala

aktiviti harian anda sekarang. Yang tengah

kelam kabut dan tak cukup masa ni. Jujur

pada diri sendiri ya. Pastikan Ruangan Jumlah

Masa adalah berjumlah 24 jam. SEKIRANYA

ANDA BEKERJA SHIF, ATAU JADUAL BERBEZA

MENGIKUT HARI, MAKA JADUAL INI PERLU

DISEDIAKAN 2 SET


www.FormulaMasa.com



11 | P a g e

LANGKAH 3 : KETAHUI KEWANGAN ANDA Untuk bahagian ini, anda perlu discuss bersama pasangan anda. Sekiranya pasangan berahsia dengan

pendapatan, letak kan anggaran yang kebiasannya anda dapat dari pasangan. Namun, yang terbaik

adalah discuss bersama. LEBIH ELOK DAN TEPAT, UNTUK REKODKAN SETIAP SEN DAN RINGGIT

PERBELANJAAN SETIAP HARI. lakukan 2 copy. Satu untuk anda, satu utk pasangan. Kalau pasangan

malas, anda tolong tanyakan dan isi borang ini. SELAMA 3 BULAN. Agar anda boleh melihat pattern

kewangan anda. Untuk tujuan seminar, lakukan setakat yg termampu. dan anggarkan.

Fungsi utama kewangan ini adalah:-

1- Untuk anda ketahui pattern cara anda berbelanja

2- Untuk anda potong mana2 perbelanjaan yang tidak perlu. Kenalpasti yang manakah

- perbelanjaan wajib bayar yang penting

- Perbelanjaan wajib bayar yg boleh di tangguh

- Perbelanjaan yang tak penting langsung

- Perbelanjaan yang sekadar perlu

3- 3- terdapat juga perbelanjaan yang wajib diletak untuk anda improve kehidupan.seperti

menghadiri seminar agar anda boleh belajar daripada pengalaman orang lain

4-Bagi kes yang kritikal saya akan sarankan untuk total revamp kewangan . Di mana ia memerlukan

analisa yang lebih detail.


12 | P a g e

ANALISA KEWANGAN SEBULANSekarang Adjustments 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Total

Pendapatan

1 Suami

2 Isteri

3 Side Income

4 Overtime

5 Pelaburan

6 Business

Perbelanjaan

1

2

3

4

5 Pendidikan anak-anak

6 Pendidikan sendiri

7 Rumah

8 Kereta

9 Insurans

10 Sekolah/taska

11 Pengasuh

12 Belanja dapur

13 Telefon

14 Internet

15 Sedekah/zakat

16 Perubatan

17 Ibu bapa

18 Petrol and toll

19 simpanan

20 Hutang

21 kecemasan

22 Loan belajar

23 belanja makan di luar

24 Rokok

25 Hiburan

26 mainan anak


13 | P a g e

LANGKAH 4 : REVAMP

Setelah Langkah 1-3 siap, barulah anda mempunyai gambaran menyeluruh dimana penjimatan wang

boleh dilakukan, penjimatan masa dan penjimatan tenaga. Anda perlu tahu bahawa, anda bukanlah

seorang SUPERMAN yang mampu melakukan segalanya tanpa penat dan lelah.

Untuk ini, anda perlulah

1- Train ahli keluarga. (jangan mengalah untuk train)

2- Upah orang perkara yang begitu rutin. Untuk ini ia melibatkan revamp kewangan terlebih

dahulu, Walaupun gaji anda rasakan kecil.. ia boleh dilakukan

3- Shortcut kan cara kerja.

4- Untuk kewangan, pastikan anda boleh memasak supaya penjimatan itu boleh digunakan untuk

#2.

5- Segalanya bersangkut paut. Ia adalah umpama satu cycle yg besar.

Secara gambaran kasar, begitulah yang anda perlu lakukan. Alhamdulillah dengan Idea NoTepu ini,

semakin ramai pelanggan kelas online dan Seminar Formula Masa melangkah lebih jauh di dalam

perniagaan dan rumah tangga. Anda boleh baca apa kata mereka di bahagian testimony.

Memandangkan anda telah daftar untuk ke seminar Formula Masa, kita jumpa nanti ya!

Jangan lupa siapkan homework ini ya! Supaya dalam seminar anda tidak terkapai2 masa saya explain..

tepu wang 3- tepu tenaga 4-€¦ · sama ada secara kelas online atau pun seminar formula masa....

Documents