HALAMAN PENGAKUAN

“Kami akui karya ini adalah hasil kerja kami sendiri, kecuali nukilan dan

ringkasan yang tiap-tiap satunya telah kami jelaskan sumbernya.”

Tandatangan 1:

(ZAINAL BIN HAZMI)

Tandatangan 2:

(ROSMAN BIN MUHAMAD AMIN)

Tandatangan 3:

(ALEX MADAIS)

9 SEPTEMBER 2011

1

PENGHARGAAN

Syukur ke hadrat Ilahi kerana dengan limpah kurnia-Nya dapat kami

menyelesaikan Kerja Kursus Pendek bagi Gerak Kerja Kokurikulum (GERKO) bagi

Permainan Sepak Takraw ini. Di kesempatan ini, kami ingin mengucapkan ribuan

terima kasih yang tidak terhingga kepada para pensyarah terutama pensyarah mata

pelajaran kami, iaitu Encik Wan Mohd. Zil di atas segala tunjuk ajar, panduan dan

dorongan yang amat berguna dan bermakna yang dicurahkan kepada kami. Beliau

sememangnya seorang pensyarah yang berwibawa dalam menjalankan tugas dan

prihatin terhadap kebajikan kami; guru-guru pelatih.

Kami juga ingn mengucapakan ribuan terima kasih kepada rakan-rakan

seperjuangan yang turut membantu kumpulan kami dalam melaksanakan tugasan ini.

Mereka banyak membantu kumpulan kami dari segi pemerolehan maklumat yang

berkaitan dengan tugasan yang diberikan ini. Mereka dengan sukarela bersama-

sama membantu kami mendapatkan maklumat, sama ada di perpustakaan mahupun

melayari laman web untuk memperoleh bahan rujukan tambahan yang berkaitan

dengan tajuk tugasan yang diberikan. Bantuan dari mereka amatlah dihargai. Hanya

Allah S.W.T. sahaja yang bisa membalas jasa mereka semua.

Dari segi kewangan pula, kami amat berterima kasih kepada ibu dan bapa

kami masing-masing dan ahli keluarga kami yang lain yang telah banyak

menghulurkan bantuan. Mereka juga banyak memberi motivasi dan dorongan kepada

kami supaya terus berusaha memperbaiki dan meningkatkan lagi pencapaian dalam

akademik. Sumbangan daripada mereka semua ini amat kami hargai dan dengan itu

sekali lagi kami ucapkan ribuan terima kasih atas segala bantuan yang dihulurkan.

Akhir sekali, kami ingin mengucapkan jutaan terima kasih kepada individu-

individu yang membantu dalam menyiapkan Kerja Kursus Pendek ini secara

2

langsung mahupun tidak langsung yang nama-nama mereka tidak kami nyatakan

disini.

Sekian, Terima Kasih

3

ISI KANDUNGAN

1.0 HALAMAN PENGAKUAN 1

2.0 PENGHARGAAN 2

3.0 ISI KANDUNGAN 4

4.0 PETA MINDA 1 (KESELURUHAN KERJA KURSUS PENDEK) 5

4.1 PETA MINDA 2 74.1.1 SEJARAH PERMAINAN SEPAK TAKRAW 9

4.2 PETA MINDA 3 114.2.1 PERATURAN SUKAN SEPAK TAKRAW 13

4.3 PETA MINDA 4 17 4.3.1 PERATURAN PERMAINAN SEPAK TAKRAW 19

5.0 RUMUSAN 33

6.0 REFLEKSI 39

7.0 RUJUKAN 44

8.0 LAMPIRAN 46

8.1 BORANG KOLABORASI

8.2 BAHAN-BAHAN RUJUKAN

4

Peta Minda 1: (Keseluruhan Kerja Kursus Pendek):

Permainan Sepak Takraw

5

6

PERMAINAN

SEPAK TAKRAW

Sejarah Permainan Sepak Takraw

Peraturan Permainan Sepak Takraw

Pemain-PemainGelanggang

Bola Takraw Tiang

Kejohanan Berpasukan Jaring

Kejohanan Antara Regu

Tiang

Jaring

Bola Sepak Takraw

Gelanggang

Peralatan Sukan Sepak Takraw

Peralatan dan Pakaian

Sepak Mula

Gantian Pemain

Kelakuan Buruk Oleh Pegawai-Pegawai Pasukan

Permulaan Permainan

Kedudukan Pemain Semasa Sepak Mula

Pemain

Sistem Kiraan Mata

Undian dan Warm Up

Permainan Tergendala

Perkara-Perkara Batal Semasa Permainan

Tatatertib

Rehat

Hukuman yang Dikenakan

Peta Minda 2: Sejarah Permainan Sepak Takraw

7

Sejarah Permainan

Sepak Takraw

8

SEJARAH SEPAK TAKRAW

Permainan sepak raga wujud sejak 600 tahun lalu. Pada zaman Kesultanan

Melayu Melaka, selain dimainkan oleh golongan bangsawan, rakyat jelata juga

menggemari permainan ini.Dalam sejarah Melayu menceritakan tentang Raja

Muhammad, putera Sultan Mansor Shah Muhammad tertanggal tanjaknya akibat

terkena bola raga tendangan Tun Besar.

Bola sepak raga diperbuat daripada bilah-bilah rotan yang dianyam bulat

seperti raga sebesar isi buah kelapa dua atau tiga lapis.Dalam permainan sepak

raga, beberapa pemain berdiri dan membentuk satu bulatan.Permainan ini dimulakan

dengan salah seorang pemain melambung bola kepada rakannya dengan tangan.

Rakannya itu akan menimang bola itu dengan kakinya sekali atau beberapa kali,

sebelum menendangnya ke arah pemain lain.

Pemain-pemain yang membentuk lingkungan atau bulatan itu mestilah bergilir-

giliran menimang bola itu dan mengawalnya supaya tidak jatuh ke bumi.Jika bola itu

jatuh, permainan dalam pusingan tersebut ditamatkan.Permainan ini memerlukan

ketangkasan dan kecekapan fizikal serta ketajaman mata untuk mengukur

pergerakan.

Matlamat setiap pemain ialah memantapkan kemahiran menerima hantaran

bola raga dan menimangnya dengan selesa selama yang mungkin.Jangka masa

permainan tidak ditentukan kecuali dalam pertandingan yang lazimnya dianjurkan

sebagai acara berpasukan.Pasukan yang berjaya membuat timangan paling banyak

dalam suatu tempoh yang ditetapkan, dikira menang.

Pada masa ini sepak raga tiada lagi dimainkan, ianya telah ditukar nama

kepada sepak takraw. Sepak takraw mengadukan dua pasukan yang dipisahkan oleh

jaring, seperti dalam permainan badminton.Pasukan sepak takraw terdiri daripada

tiga pemain. Pemain-pemainnya ialah tekong, tugasnya ialah melakukan sepak mula

dan mengawal bahagian belakang gelanggang. Apit kiri dan apit kanan mengawal

bahagian hadapan gelanggang dan memikul tugas utama mematikan bola di

gelanggang lawan.

Di Malaysia permainan ini disebut 'sepak raga', di Filipina 'sipa', di Burma

'chinlone', di Laos 'kator', dan di Thailand 'takraw'. Permainan sepak takraw yang ada 9

sekarang merupakan adaptasi permainan sepak raga dan badminton. Pada tahun

1940-an permainan ini telah dimainkan dengan menggunakan jaring dan mengikut

sistem kiraan mata seperti badminton. Undang-undang dan peraturan awal

permainan sepak raga jaring telahpun digubal dan disusun secara bertulis pada 15

April 1960 di Kuala Lumpur.

Sepak takraw mula dipertandingkan buat pertama kalinya di peringkat

antarabangsa pada tahun 1965 di Sukan SEAP yang telah diadakan di Malaysia.

Sebelum Jawatankuasa Pengelola Sukan SEAP menerima sukan ini, perbincangan

yang hangat telah berlaku di antara wakil-wakil Malaysia dan Singapura dengan

wakil-wakil dari Negara Thailand dan Burma bagi membincangkan mengenai nama

permainan ini.

Akhirnya atas dasar bertolak ansur, Jawatankuasa Pengelola Sukan SEAP

telah memutuskan bahawa permainan ini hendaklah dinamakan permainan (SEPAK

TAKRAW), iaitu gabungan perkataan 'sepak' dan 'takraw' menjadi satu perkataan.

Dan kini permainan sepak takraw telahpun mengalami evolusi dimana permainan

bergu yang dimainkan oleh dua orang pemain bagi setiap pasukan telahpun

diperkenalkan.

10

Peta Minda 3: Peralatan Sukan Sepak Takraw

11

12

Tiang

Jaring

Bola Sepak

Takraw

Gelanggang

Peralatan Sukan Sepak Takraw

PERALATAN SUKAN SEPAK TAKRAW

1. Gelanggang

Ukuran gelanggang berukuran 13.4 x 6.1m dan bebas dari sebarang halangan

setinggi 8 meter dari permukaan lantai (gelanggang pasir dan rumput tidak

digalakan). Lebar semua garisan gelanggang tidak boleh melebihi 0.04m dan dilukis

hala-dalam dari penjuru ukuran gelanggang.

Semua garisan hendaklah dilukis sekurang-kurangnya 3.0 meter dari sebarang

halangan. Garisan teras pula selebar 0.02 meter yang membahagikan gelanggang

kepada 2 bahagian yang. Garisan sama besar suku bulatan pada pertemuan silang

antara garisan tengah dengan setiap garisan tepi, garisan suku bulatan hendaklah

dilukis dari garisan tepi ke garisan tengah berjejari 0.9 meter diukur dan dilukis hala-

keluar dari jejari 0.9 meter.

Sepak mula bulatan berjejari 0.3 meter hendaklah dilukis pada petak kiri dan

kanan gelanggang, yang mana pusatnya adalah 2.45 meter dari garisan belakang

gelanggang, 4.25 meter dari garisan tengah gelanggang dan 3.05 meter dari garisan

tepi. Garisan 0.04 meter ini hendaklah diukur dan dilukis hala keluar dari jejari 0.3

meter. Gelanggang pula mestilah bebas daripada sebarang halangan dalam jarak

tertentu.

13

Rajah 1: Ukuran gelanggang sepak takraw hendaklah sama bagi setiap kawasan..

2. Tiang

Ukuran tiang mestilah menpunyai ketinggi 1.55 meter (1.45meter untuk wanita)

dari permukaan gelanggang dan hendaklah cukup teguh untuk mengekalkan

ketegangan jaring. Ianya hendaklah diperbuat dari bahan yang teguh dan jejarinya

tidak boleh melebihi 0.04meter. Kedudukan Tiang hendaklah didirikan atau

ditempatkan 0.3 meter dari garisan tepi dan sebaris dengan garisan teras.

Rajah 2: Tiang Sepak Takraw perlulah memiliki ketinggian yang bersesuaian serta

teguh untuk mengekalkan ketegangan jaring.

3. Jaring

Jaring hendaklah diperbuat daripada tali biasa atau nylon yang halus dengan

siratan berukuran diantara 0.06 meter hingga 0.08 meter. Jaring hendaklah 0.7 meter

lebar dan tidak melebihi 6.10 meter panjang dan pada kedua-dua hujungnya

diletatkan pita 0.05 meter dari bahagian atas hingga kebawah dan hendaklah dalam

14

kedudukan sebaris dan menegak dengan garisan tepi. Pita ini dinamakan pita

sempadan. Dibahagian atas dan bawah jaring hendaklah dilapik dengan pita 0.05

meter yang diperkuat dengan benang atau nylon. Pita ini berfungsi sebagai

pengampu tali regangan. Setelah diregang, bahagian atas jaring hendaklah 1.52

meter (1.42meter untuk wanita) tinggi dibahagaian tengah gelanggang 1.55 meter

(1.45meter untuk wanita) ditiang ukuran ditepi tiang 1.52 meter (1.45 untuk wanita)

ukuran dibahagian tengah jaring.

Rajah 3: Jaring sepak takraw. (Pita berwarna putih itu berfungsi sebagai pengampu

tali regangan)

4. Bola Sepak Takraw

Berbentuk bulat dan mempunyai 12 lubang dengan 20 pertemuan silang. Ianya

diperbuat dari satu lapis rotan atau fiber sintetik. Jika ianya perbuat dari rotan, lapisan

tersebut mestilah mengandungi diantara 9 hingga 11 urat. Ukuran galis lilitnya

mestilah diantara 0.42 meter hingga 0.44 meter (0.43meter hingga 0.45 meter untuk

Wanita). Berat bola sebelum dimainkan hendaklah diantara 170 gram hingga 180

gram (150 gram hingga 160 gram untuk Wanita).

15

Rajah 4: Bola sepak takraw yang diperbuat daripada fiber sintetik.

16

Peta Minda 4: Peraturan Permainan Sepak

Takraw

17

PERATURAN PERMAINAN SEPAK TAKRAW18

Peraturan Permainan Sepak Takraw

Pemain-PemainGelanggang

Bola Takraw Tiang

Kejohanan Berpasukan Jaring

Kejohanan Antara Regu Peralatan dan Pakaian

Sepak Mula

Gantian Pemain

Kelakuan Buruk Oleh Pegawai-Pegawai Pasukan

Permulaan Permainan

Kedudukan Pemain Semasa Sepak Mula

Pemain

Sistem Kiraan Mata

Undian dan Warm Up

Permainan Tergendala

Perkara-Perkara Batal Semasa Permainan

Tatatertib

Rehat

Hukuman yang Dikenakan

1. Gelanggang

Luas gelanggang dalam satu pertandingan yang sering digunakan ialah 13.4 m

x 6.1m, bebas dari sebarang rintangan sehingga 8 m tinggi dari permukaan lantai

gelanggang.Lebar semua garisan gelanggang tidak melebihi 0.04 m diukur ke dalam

dari penjuru ukuran gelanggang.Manakala garisan sempadan pula hendaklah diukur

3.0 m dari garisan tepi gelanggang dan bebas dari sebarang rintangan.

Garisan tengah gelanggang selebar 0.02 m yang membahagikan gelanggang

kepada dua bahagian yang sama besar. Garisan sukuan bulatan pula hendaklah

digaris dari tepi ke garisan tengah yang berukuran jejari 0.9 m ukuran dari tanda

pertemuan garisan tepi dengan garisan tengah. Bagi bulatan sepak mula pula ukuran

jejarinya ialah 0.3 m dan hendaklah digariskan ditengah-tengah kiri dan kanan petak

gelanggang yang mana pusatnya adalah 2.45 m dari garisan belakang gelanggang,

4.25 m dari garisan tengah gelanggang dan 3.05 m dari garisan tepi.

2. Tiang

Ketinggian tiang jaring ialah 1.55 m (1.45 m bagi wanita) diukur dari

permukaan gelanggang dan ianya teguh dan kukuh untuk regangan jarring. Jejari

tiang tidak melebihi 0.04 m. Kedudukan tiang hendaklah didirikan 0.3 m jaraknya dari

garisan tepid an sebaris dengan garisan tengah gelanggang.

Rajah 1: Ukuran gelanggang bagi sukan sepak takraw.

19

3. Jaring

Jaring hendaklah diperbuat daripada nylon yang halus dan siratnya berukuran

0.06 m hingga 0.08 m manakal lebarnya pula berukuran 0.7 m dan panjang jaring

tidak kurang dari 6.10 m selari dengan garisan tengah gelanggang. Di kedua-dua

hujung jaring dilekatkan pita 0.05 m sebagi sempadan dari atas ke bawah dan

kedudukannya sebaris menegak dengan garisan tepi. Dibahagian atas dan bawah

jarring hendaklah dilapik dengan pita 0.05 m yang di perkuat dengan benang atau

nylon.Pita ini berfungsi sebagai pengampu tali regangan diatasparas tiang.Ketinggian

jarring di bahagian tepi setelah diregang ialah 1.55 m (1.45 m bagi wanita1.45 m bagi

wanita), manakala bahagian tengah jarring 1.52 m (1.42 m bagi wanita) dari

permukaan gelanggang.

Rajah 2: Contoh jaring yang digunakan dalam sukan sepak takraw

4. Pemain-Pemain

Sukan sepak takraw ini dimainkan oleh dua regu yang mana setiap regu

mempunyai tiga oang pemain sahaja.Salah seorang pemain hendaklah berada di

belakang yang dinamakan tekong, manakala dua orang pemain lagi perlu berada di

hadapan.Pemain yang berada di bahagian kiri dipanggil apit kiri dan pemain yang

berada di bahagin kanan dipanggil apit kanan.

20

Rajah 3: Posisi pemain semasa memulakan permainan.

5. Bola Takraw

Bola takraw merupakan peralatan penting dalam sukan ini. Antara ciri-ciri bola

takraw yang digunakan semasa pertandingan ialah

i. Mempunyai 12 lubang

ii. Mempnyai 20 pertemuan silang

iii. Ukuran lilitnya mestilah diantara 0.41 m hingga 0.43 m untuk pemain lelaki dan

0.42 m hingga 0.44 m untuk wanita.

iv. Berat bola pula iaitu sebelum digunakan di antara 170 g hingga 180 g untuk

pemain lelaki dan 150 g hingga 160 g bagi kegunaan wanita.

Bola takraw boleh mempunyai satu warna, pelbagai warna dan warna terang

asalkan tidak mengganggu prestasi pemain. Selain itu, bola takraw juga boleh

diperbuat daripada getah sintetik atau pun bahan lembut tahan lama bagi membalut

permukaan bola dan ianya tidak akan mencederakan pemain.

Rajah 4: Warna yang pelbagai bagi bola takraw dibenarkan selagi tidak mengganggu

prestasi pemain21

6. Kejohanan Berpasukan

Dalam kejohanan berpasukan, setiap pasukan hendaklah mempunyai

minimum Sembilan orang pemain (tiga regu dalam pasukan tersebut, tiga orang satu

pasukan) dan maksimum 15 orang pemain.Namun hanya 12 orang pemain sahaja

yang didaftarkan untuk setiap perlawanan.Semasa perlawanan, Sembilan orang

pemain perlu berada di kawasan gelanggang. Sekiranya terdapat pasukan yang

kurang bilangan pemainnya, pasukan tersebut akan dikira kalah.

7. Kejohanan Antara Regu

Dalam kejohanan ini pula setiap regu perlulah mempunyai minimum tiga

orang pemain dan maksimum lima orang pemain dimana dalam pasukan tersebut

mempunyai tiga orang pemain dan dua orang pemain simpanan. Kesemua pemain

tersebut perlulah didaftarkan.Tiga orang pemain mestilah berada didalam gelanggang

semasa pertandingan dijalankan. Sekiranya bilangan merek tidak mencukupi, regu

tersebut tidak akan dibenarkan bermain di kejohanan ini dan dianggap tersingkir

daripada kejohanan tersebut kecuali pemain terebut dikenakan kad merah atau

diarahkan keluar gelanggang. Regu tersebut boleh bermain dengan dua orang

pemain sahaja tanpa perlu melakukan pertukaran.

8. Peralatan dan pakaian pemain

Semua pemain perlulah memakai pakaian yang bersesuaian dengan

kejohanan sepak takraw. Peralatan yang boleh membantu mempercepatkan

pergerakan pemain atau menolong melajukan bola dan boleh mencederakan kepada

pemain adalah dilarang sama sekali. Bagi mengelakkan kekeliruan, pasukan yang

bertanding hendaklah memakai warna jersi yang berbeza,.

Setiap pasukan hendaklah mempunyai sekurang-kurangnya dua set jersi yang

berwarna gelap dan terang. Sekiranya pasukan yang bertanding memakai warna jersi

yang sama, maka pasukan tuan rumah perlu menukar jersi. Jika pasukan dari Negara

yang berlainan maka mana-mana Negara yang dinama dahulu dalam pendaftaran

hendaklahmenukar jersi.

22

Rajah 5: Warna jersi yang berbeza bagi dua pasukan yang sedang bertanding bagi

mengelakkan kekeliruan.

Setiap pemain perlu memakai jersi(t-shirt), seluar pendek, stoking, dan kasut

sukan bertapak getah dan tidak bertumit tinggi.Semasa bermain, pemain perlu

memasukkan jersi ke dalam seluar.Sekiranya cuaca sejuk pemain dibenarkan

memakai track-suit.

Rajah 6: Kasut sukan yang bertapak getah dan tidak bertumit tinggi serta stoking

adalah antara peralatan sukan sepak takraw.

Kesemua jersi hendaklah bernombor dibahagian depan dan belakang. Setiap

pemain hendaklah memakai nombor jersi yang sama untuk keseluruhan kejohanan.

Nombor yang dibenarkan dari nombor 01 sehingga nombor 15 dan ukuran nombor

pula ialah 19 cm tinggi dibahagian belakang dan berukuran 10 cm di bahagian depan.

Ketua regu hendaklah memakai arm band di lengan kiri.Mana-mana pakaian yang

tidak menepati spesifikasi yang dinyatakan di dalam undang-undang permainan ini

hendaklah mendapatkan kelulusan dari pihak teknikal ISTAF.

23

Rajah 7: Jersi pemain perlulah memiliki nombor diantara nombor 01 sehingga nombor

15.

9. Gantian pemain

Mana-mana pemain yang telah bermain atau telah disenaraikan sebagai

peman simpanan dalam mana-mana regu tidak dibenarkan bermain dalam regu yang

lain didalam pertandingan yang sama. Pertukaran pemain dilakukan pada bila-bila

masa dengan permintaan pengurus pasukan atau jurulatih rasmi kepada pengadil

semasa bola tidak di dalam permainan.

Dalam acara regu, setiap regu boleh menamakan dua orang pemain simpanan

bagi setiap perlawanan disamping tiga pemain yang sedia ada. Setiap regu boleh

melakukan pertukaran hanya dua kali bagi setiap set.

Dalam acara berpasukan pula, setiap regu hanya boleh menamakan seorang

pemain bagi setiap perlawanan di samping tiga orang pemain yang sedia ada. Sama

seperti acara regu, setiap regu hanya boleh melakukan dua kali pertukaran bagi

setiap set. Semasa pertukaran pula, pengadil rasmi perlu lah dimaklumkan terlebih

dahulu.Pertukaran pemain pula hendaklah dilakukan di tepi gelanggang di mana

pengadil bertugas dapat melihat pertukaran pemain dilakukan. Satu atau lebih

pertukaran pemain boleh dilakukan dalam masa yang sama namun ini hanya dalam

acara regu sahaja. Sekiranya regu memulakan set kedua perlawanan dengan pemain

baru, maka regu tersebut dianggap telah melakukan pertukaran pemain dalam set

yang baharu.

Setiap regu dibenarkan melakukan pertukaran pemain di atas sebab

kecederaan sekiranya regu tersebut melakukan pertukaran sebanyak dua kali. Jika

pertukaran pemain telah dilakukan sebanyak dua kali, permainan akan diberhentikan

dan regu tersebut akan dikira kalah.Regu yang mempunyai kurang daripada tiga

pemain semasa perlawanan tidak dibenarkan meneruskan perlawanan dan

24

dianggap kalah.Jika pemain diperintah keluar gelanggang, maka regu tersebut boleh

melakukan pertukaran sekiranya kedua-dua pertukaran pemain belum dilakukan. Jika

kedua-dua pertukaran telah dilakukan permainan ekan diberhentikan dan regu yang

kurang pemain akan dianggap kalah.

10. Undian Dan Warm Up

Sebelum perlawan dilakukan, pengadil akan membuat undian dengan

kehadiran ketua-ketua regu. Ketua regu yang memenangi undian akan memilih sama

ada sepak mula atau petak gelanggang. Manakala ketua regu yang kalah perlu

memilih baki pilihan ketua regu yang menang tadi. Regu yang memenangi undian

akan melakukan pemanasan selama dua minit diikuti oleh regu yang satu lagi.

Semasa pemanasan badan dilakukan, hanya lima orang pemain yang dibenarkan

bergerak bebas didalam gelanggang dengan menggunakan bola rasmi.

11. Kedudukan Pemain Semasa Sepak Mula.

Semasa permainan hendak dimulakan, semua pemain hendaklah berada di

dalam petak gelanggang masing-masing dalam keadaan bersedia.Sebelah kaki

tekong hendaklah berada di dalam bulatan sepak mula.Kedua-dua apit kiri dan kanan

berada di dalam suku bulatan masing-masing.Regu yang menerima bola pula bebas

berada di mana-mana kawasan di dalam petak gelanggangnya.

Rajah 8: Posisi pemain semasa memulakan permainan.

25

12. Permulaan Permainan Dan Sepak Mula

Perlawanan dikendalikan oleh seorang pengadil rasmi yang berada di salah

satu hujung jaring, seorang pembantu pengadil yang berada bertentangan dengan

pengadil, seorang pengadil rasmi yang berada di belakang pengadil, seorang

pengadil garisan dipenjuru belakang garisan gelanggang sebelah kanan pengadil dan

seorang lagi pengadil garisan di penjuru belakang garisan gelanggang sebelah kanan

pembantu pengadil. Para pengadil akan dibantu oleh pengadil rasmi bagi memantau

keadaan diluar gelanggang.

Rajah 9: Kedudukan para pengadil semasa mengadili sesuatu perlawanan.

Regu yang memulakan sepak mula akan melakukan tiga kali sepakan berturut-

turut dan disambung pula oleh ragu lawan dengan tiga kali sepakan juga. Pertukaran

sepak bergilir-gilir selepas tiga mata, tanpa mengira mana pihak yang mendapat

mata.pada mata dius (apabila kedua-dua regu pada mata 14-14) servis akan bertukar

pada setiap mata. Regu yang menerima servis akan melakukan servis yang

seterusnya dan petak gelanggang akan ditukar sebelum memulakan setiap set.

Campakan hendaklah dilakukan oleh apit setelah pengadil mengumumkan

mata. Sekiranya campakan dilakukan sebelum pengadil mengumumkan mata,

campakan hendaklah dilakukan semula oleh apit dan amaran lisan akan diberi oleh

pengadil kepada apit tersebut. Sekiranya pemain melakukan pebuatan itu, maka

campakan tersebut dianggap batal.Sebaik sahaja tekong menyepak bola, semua

pemain bebas bergerak di dalam gelanggang masing-masing. Sepak mula dianggap

sah jika bola melepasi atas jaring sama ada menyentuh jaring ataupun tidak, melalui

26

antara dua pita sempadan gelanggang dan jatuh di dalam gelanggang pasukan

lawan. Dalam pertandingan kalah mati, regu ketiga tidak perlu bermain jika keputusan

telah diperolehi.Dalam pertandingan sistem liga pula, ketiga-tiga regu perlu bermain.

27

PERKARA-PERKARA BATAL SEMASA PERMAINAN

1. Pihak Sepak Mula

i. Apit yang membuat campakan memain-mainkan bola seperti menghempas-

hempas, mencampak dan lain-lain cara selepas pengadil mengumumkan

mata.

ii. Mana-mana apit mengangkat kaki atau memijak garisan, garisan tengah atau

melintasi atau menyntuh jarung semasa membuat campakan untuk servis.

iii. Tekong melompat semasa melakukan sepak mula atau memijak garisan

bulatan sepak mula sebelum atau semasa melakukan sepak mula.

iv. Tekong atau server tidak menyepak bola yang dicampak kepadanya

v. Bola menyentuh pemain regunya terlebih dahulu sebelum melepasi ke

gelanggang lawan.

vi. Bola tidak melepasi gelanggang lawan.

vii. Pemain menggunakan tangan atau lain-lain bahagian tangan semasa

melakukan sepakan walaupun tangan tidak menyentuh bola tetapi menyentuh

lain objek bagi mambantu melakukannya.

viii. Apit yang melakukan campakan melakukan campakkan sebelum pengadil

mengumumkan mata buat kali keduanya.

2. Pihak Sepak Mula Dan Penerima Sepak Mula

Melakukan tingkah-laku yang boleh menganggu, membuat bising atau

menengking pihak lawan.

Kedua-Dua Pihak Semasa Berlawan

i. Mana-mana pemain menyentuh bola di kawasan pihak lawan.

ii. Mana-mana bahagian anggota badan pemain memasuki gelanggang lawan

kecuali semasa ‘follow-through’.

iii. Menyepak bola melebihi tiga kali dan menyentuh bola debgan tangan

semasa permainan

iv. Memberhentikan bola atau mengepit bola di bawah lengan atau antara

kedua paha, kaki atau badan.

28

v. Sebarang anggota atau peralatan pemain menyentuh jaring , tiang , kerusi

pengadil, atau jatuh ke kawasan lawan.

vi. Bola terkena siling, bumbung, dinding atau lain-lain benda.

vii. Mana-mana pemain memegang atau menyentuh objek bagi membantu

melakukan sepakan.

29

3. Sistem Kiraan Mata

Apabila perkara batal dilakukan oleh pihak sepak mula atau penerima sepak

mula, satu mata akan diberi kepada pihak lawan. Setiap set dimenangi oleh pihak

yang mendapat mata 15 dengan kelebihan mata sekurang-kurangnya 2 mata.

Apabila kedua-dua regu terikat dengan mata 14-14, maka set tersebut akan

dimenangi oleh ihak yang mendapat kelebihan minimum dua mata.

Setiap perlawanan regu dan double dijalankan dalam set 5 dua minit rehat

antara setiap set di mana regu yang memenagi 3 set pertama akan dikira menang.

Dalam perlawanan berpasukan ia akan dijalankan dalam 3 set sahaja dengan dua

minit rehat bagi antara set. Pasukan yang menang dua set berturut-turut dikira

menang. Dalam set kelima, dan ketiga bagi perlawanan berpasukan, pertukaran

gelanggang akan dilakukan apabila salah satu regu mendapat lapan mata.

4. Rehat (Time-Out)

Setiap regu berhak meminta satu minit masa rehat bagi setiap satu set. Masa

rehat boleh diminta oleh pengurus pasukan atau jurulatih kepada pengadil semasa

bola tiada di dalam gelanggang perlawanan. Cuma empat orang sahaja pemain yang

dibenarkan berada dibelakang garisan gelanggang semasa satu minit rehat untuk

acara double, lima orang pemain bagi acara regu dan enam orang bagi acara

berpasukan. Tiada lagi masa rehat automatik selepas itu.

5. Permainan Tergendala

Pengadil boleh memberhentikan permainan jika berlaku halangan, gangguan

atau pemain tercedera dan memerlukan rawatan segera. Pemain yang tercedera

akan diberikan masa rehat selama lima minit untuk mendapatkan rawatan. Sekirabya

selepas lima minit pemain masih tidak berupaya maka gantian pemain hendaklah

dilakukan. Jika terdapat gangguan pula, hanya pengadil rasmi sahaja yang bolaeh

memberhentikan permainan dengan kebenaran jawatankuasa pertandingan. Semasa

permainan diberhentikan pula,semua pemain tidak dibenarkan keluar dari gelangang.

30

6. Tatatertib (Disiplin)

Semua pemain hendaklah mematuhi pertandingan yang telah

ditetapkan.Semasa permainan berlangsung, hanya ketua regu shaja yang dibenarkan

berjumpa pengadil jika terdapat sebarang pertanyaan.Pengurus atau jurulatih rasmi

dan pegawai dilarang membantah keputusan pengadil semasa pertandingan sedang

berjalan.Ini boleh menjejaskan kelancaran pertandingan dan tindakan disilin boleh

diambil terhadap individu berkenaan.

Kesalahan-kesalahan semasa perlawanan

Kad Kuning

Kesalahan yang boleh dikenakan kad kuning.

i. Tidak menunjukkan semangat kesukanan dan melakukan perkara yang

bertentangan dengan etika sukan yang boleh menjejaskan keseluruhan

petandingan.

ii. Memaki atau mengeluarkan kata-kata kesat kepada pasukan lawan.

iii. Berulang kali melanggar peraturan pertandingan.

iv. Melambatkan permainan setelah diberi amaran lisan oleh pengadil.

v. Masuk dan keluar gelanggang tanpa kebenaran pengadil.

vi. Dengan sengaja meninggalkan gelanggang kerana tidak setuju dengan

keputusan pengdil.

Kad Merah

Kesalahan-kesalahan yang boleh menyebabkan kad merah diberikan.

i. Masih berdegil melakukan kesalahan dan berkelakuan buruk walaupun

telah diberikan amaran oleh pengadil.

ii. Berkelakuan ganas dengan niat mencederakan pihak lawan.

iii. Meludah kepada pihak lawan, penonton atau pengadil

iv. Memaki dan mengeluarkan kata-kata kesat.

v. Menerima kad kuning yang kedua dala perlawanan yang sama.

31

7. Hukuman Yang Dikenakan

Bagi pemain yang mendapat kad kuning pertama, amaran lisan akan diberikan

oleh pengadil.

Seterusnya mendapat kad kuning yang kedua dalam perlawanan yang lain

tetapi di dalam kejohanan yang sama pemain itu akan di gantung satu

perlawanan.

Seterusnya, mendapat kad kuning yang ketiga dalam satu kejohanan tetapi di

dalam perlawanan yang berlainan akan dikenakan denda US $100 dan

digantung dua perlawanan.

Bagi pemain yang mendapat kad kuning keempat dalam stu kejohanan,

hukuman yang dikenakan ialah digantung serta merta dalam permainan

seterusnya sehingga lembaga disiplin membuat keputusan.

Pemain yang mendapat kad kuning dalam satu perlawanan akan digantung

dua perlawanan, didenda US $100 dan diberi kad merah sekiranya melakukan

kesalahan disiplin ketiga dalam mana-mana perlawanan dinkejohanan yang

sama.

Mana-mana pemain yang diperintah keluar gelanggang oleh pengadil sama

ada kesalahan didalam atau di luar gelanggang, terhadap pihak lawan, rakan

sepasukan, pengadil, pembantu pengadil pengadil garisan atau mana-mana

pegawai, kad merah akan diberikan serta merta.

8. Kelakuan Buruk Oleh Pegawai-Pegawai Pasukan

Tindakan perlu diambil terhadap pegawai-pegawai pasukan yang berkelakuan

buruk atau menimbulkan kekacauan semasa kejohanan dijalankan sama ada didalam

atau diluar gelanggang. Mana-mana pegawai yang berkelakuan buruk dan

menganggu kelancaran pertandingan, akan diiringi keluar gelanggang oleh pegawai

pertandingan dari gelanggang perlawanan. Pengadil akan memberhentikan

perlawanan seketika sehingga pegawai pertandingan atau lembaga disiplin persatuan

sepak takraw member isyarat meneruskan perlawanan.

32

RUMUSAN

33

Rumusan

Oleh: Rosman Bin Muhamad Amin

Sepak takraw merupakan sejenis permainan di antara dua pasukan atau regu

yang dianggotai oleh tiga orang pemain bagi setiap regu. Di Malaysia permainan ini

disebut 'sepak raga', di Filipina 'sipa', di Burma 'chinlone', di Laos 'kator', dan di

Thailand 'takraw'. Pada awalnya sepak takraw tidak dimainkan seperti cara bermain

yang ada pada hari ini. Undang-undang dan peraturan awal permainan sepak raga

jaring telah pun digubal dan disusun secara bertulis pada 15 April 1960 di Kuala

Lumpur.

Permainan ini memerlukan peralatan tertentu untuk dimainkan dan alatan -

alatan tersebut pula mestilah mempunyai ukuran yang bersesuaian serta mempunyai

ciri keselamatan. Hal ini demikian kerana, sekiranya ukuran peralatan tersebut tidak

betul dan tidak mempunyai ciri keselamatan yang baik, ramai pemain akan

mengalami masalah ketika bermain dan cedera. Justeru, terdapat pertubuhan atau

lembaga yang menetapkan dan memberi kelulusan kepada pengeluar alatan tersebut

supaya bertepatan dengan piawaian.

Antara alatan-alatan yang digunakan dalam sukan ini ialah gelanggang, tiang,

jaring dan yang paling penting sekali ialah bola sepak takraw. Kesemua alatan ini

perlulah menepati ukuran yang telah ditetapkan. Permainan ini akan diadili oleh

beberapa orang pengadil serta terdapat pegawai-pegawai dari lembaga pertubuhan

sepak takraw akan meninjau sepanjang perlawanan berlangsung.

Sistem kiraan mata bagi sukan ini telah ditukar iaitu permainan akan tamat sekiranya

salah satu regu mendapat 15 mata dahulu berbanding regu lawan dengan

berkelebihan dua mata. Kalau dahulu sistem kiraan mata menggunakan kiraan mata

sama dengan permainan badminton iaitu sebanyak 21 mata perlu dikutip untuk

membolehkan salah satu regu ditentukan sebagai pemenang.

Dalam permainan ini, sekiranya terdapat pemain yang berkelakuan tidak sopan

dan bertindak ganas dengan sengaja mencederakan pihak lawan, pemain tersebut

akan dikenakan denda sama ada dikeluarkan dari gelanggang atau diberi amaran.

Permainan ini sangat memerlukan disiplin yang tinggi dalam diri setiap peserta.

34

Selain itu, setiap pemain juga perlu mempunyai ketahanan dari segi mental dan fizikal

semasa berada dalam perlawanan. Sekiranya pemain itu tidak memiliki ciri-ciri

tersebut, sudah pasti dia akan mudah berasa gemuruh kerana para penyokong dari

kedua belah pihak akan menyebabkannya berasa gemuruh seterusnya menjejaskan

prestasinya.

35

Rumusan

Oleh : Alex Madais

Melalui kerja kursus ini banyak yang saya ketahui mengenai sepak takraw.

Sepak takraw sebenarnya adalah sejenis permainan trasdisional. Sebelum ini

dipanggil sepak raga dan telah ditukar kepada sepak takraw yang berasal daripada

dua buah negara iaitu Malaysia dengan Thailand yang mana Malaysia menyebut

sepak raga dan di Thailand menyebut permainan ini takraw seterusnya digabungkan

kepada ‘sepak takraw’. Sebelum ini juga sudah dimainkan di peringkat bangsawan

mahupun rakyat jelata pada kesultanan Melayu Melaka lagi.

Seterusnya, kerja kursus ini juga dapat sedikit sebanyak tentang ukuran

gelanggang dan jaring yang digunakan sewaktu bermain yang selama ini saya

memang tidak mengetahuinya. Asas sebenarnya seseorang untuk belajar cara

bermain sepak takraw adalah dapat menguasai sepak sila. Apabila seseorang dapat

menguasainya individu boleh mengaplikasikan dalam permainan lain seperti

merejam, mengumpan, dan membuat sepak mula ataupun “servis”.

Selain itu, peraturan dan undang-undang dalam sepak takrawjuga saya

ketahui. Sistem kiraan mata pula menghadapi perubahan yang mana dahulu hanya

lima belas untuk pasukan yang telah menang dan hanya tiga set sahaja perlawanan.

Pada masa ini pula menghadapi perubahan yang mana lima kali set perlawanan bagi

setiap pasukan dan sistem dikiraan mata pula sehingga dua puluh satu.

Sepak takraw pada masa ini pula bukan hanya dimainkan oleh lelaki sahaja

tetapi telah dimainkan oleh wanita. Ia mula dipertandingkan pada sukan Sea 1965

yang mana tidak mendapat sokongan yang mengalakkan. Tetapi pada masa

sekarang banyak negara sudah menguasai dan telah menandingi negara Malaysia

yang selama ini jaguh sepak takraw.

Akhir sekali, melalui kerja ini juga saya dapat sedikit sebanyak tentang

perkembangan sepak takraw yang sedang giat dipertandingkan di peringkat

Antarabangsa. Selain itu saya dapat mengaplikasikan kerja ini untuk digunakan

dalam permainan di gelanggang. Ini kerana kerja kursus ini banyak memberikan cara

sepak takraw dimainka

36

Rumusan

Oleh: Zainal Bin Hazmi

Permainan sepak takraw atau dahulunya dikenali dengan nama sepak raga

sememangnya popular di Tanah Melayu. Pada masa sekarang, permainan ini

dimonopoli oleh negara Thailand. Hal ini demikian kerana negara tersebut banyak

mencipta teknik atau gaya-gaya permainan yang baru dan sukar untuk ditandingi oleh

negara-negara lain, termasuklah Malaysia.

Permainan takraw melibatkan enam orang pemain utama. Pemain-pemain

memainkan peranan yang berbeza dan diberi gelaran berdasarkan peranan masing-

masing. Pemain yang diberi gelaran tekong berperanan melakukan sepak mula dan

mengawal bahagian belakang gelanggang. Pemain apit kiri pula berperanan

mengawal bahagian hadapan gelanggang dan mematikan bola di gelanggang lawan.

Dalam usaha memenangi sesuatu perlawanan, kesemua pemain-pemain ini haruslah

memainkan peranan masing-masing dengan baik.

Terdapat empat peralatan utama yang diperlukan dalam permainan takraw ini,

iaitu gelanggang, tiang, jaring dan bola sepak takraw. Setiap daripada peralatan ini

memerlukan ukuran panjang dan lebar yang tertentu mengikut standard yang

ditetapkan. Sebagai contoh, ukuran gelanggang berukuran 13.4 x 6.1m dan tanpa

sebarang halangan setinggi 8 meter dari permukaan lantai. Ukuran tiang mestilah

menpunyai ketinggi 1.55 meter, bagi wanita 1.45 meter dari permukaan gelanggang.

Jaring hendaklah 0.7 meter lebar dan tidak melebihi 6.10 meter panjang dan

diperbuat dari tali biasa atau tali nylon. Bola takraw mempunyai 12 lubang dengan 20

pertemuan silang. Ianya diperbuat dari satu lapis rotan atau fiber sintetik. Terdapat

pelbagai lagi ukuran-ukuran lain yang perlu diambil kira dalam semua peralatan yang

digunakan.

Setiap permainan mempunyai peraturan dan undang-undang yang tersendiri,

begitu juga dalam permainan takraw. Undang-undang yang dititikberatkan adalah

ukuran gelanggang, ketinggian tiang, panjang dan lebar jaring dan saiz serta ukur lilit

bola sepak takraw. Selain itu, tingkah laku baik pemain semasa sesuatu permainan

berlangsung juga dituntut. Undang-undang semasa sesuatu kejohanan berpasukan,

dan kejohanan antara regu berlangsung serta sistem pengiraan markah juga diambil

kira selain pelbagai lagi undang-undang lain yang terdapat dalam permainan ini.

37

Akhirnya, permainan sepak takraw tidak seharusnya hilang akibat peralihan

zaman dan waktu. Pada satu ketika dahulu, permainan ini pernah popular di negara

kita, jadi adalah sesuatu yang tidak mustahil untuk kita kembali mengecapi zaman

kegemilangan sepak takraw tersebut di negara kita pada waktu sekarang. Harap-

harap pihak yang bertanggungjawab akan menjalankan usaha-usaha bagi

memastikan impian ini menjadi kenyataan disamping penggemblengan usaha oleh

pelbagai pihak yang lain.

38

REFLEKSI

39

Refleksi

Oleh: Rosman Bin Muhamad Amin

Secara keseluruhannya melalui kerja kursus ini saya dapat memahami serba

sedikit mengenai sejarah permainan sepak takraw, peralatan yang digunakan dalam

sukan ini dan undang-undang pemainan sukan ini. Secara tidak langsung ianya dapat

memberikan saya pandangan dan persepsi yang baharu berkaitan cara sukan ini

dimainkan serta cara pengadilannya.

Pada awalnya saya berpendapat bahawa sukan sepak takraw ini merupakan

sukan yang senang untuk dimainkan serta mudah untuk dipelajari. Namun sangkaan

saya ternyata meleset sama sekali apabila mengetahui hakikat yang sebenarnya.

Selain itu selepas menyiapkan kerja kursus ini saya baru memahami bahawa tiada

cara yang mudah untuk menyelesaikan masalah meskipun hanya masalah kecil.

Namun segala halangan dan rintangan itu berjaya dihadapi berkat kesabaran

dan dorongan daripada rakan-rakan . Selepas berbincang dengan rakan dan

bertukar-tukar pendapat berkaitan cara melaksanakan tugasan ini, saya terus

mencari maklumat yang berkaitan dengan tugasan yang diberikan. Pencarian

maklumat saya lakukan dengan menggunakan internet dan membuat rujukan di

perpustakaan untuk mendapatkan maklumat dengan lebih lanjut.Saya bersyukur

kerana mempunyai rakan sekelas yang begitu memahami serta banyak membantu

dengan menyumbangkan idea dan sokongan kepada saya.

Saya juga tidak segan untuk berjumpa dengan pensyarah pembimbing saya

iaitu Encik Wan Mohamad Zil untuk mendapatkan maklumat dengan lebih lanjut dan

berbincang mengenai tugasan ini agar apa yang akan saya hasilkan nanti bertepatan

dengan kehendak soalan.Setelah semua maklumat dipecahkan kepada bahagian-

bahagian tertentu, saya membuat kerja dengan begitu tekun dan sabar. Kami saling

merujuk antara satu sama lain untuk memantapkan lagi kerja kursus ini.

Sebelum kerja kursus ini disiapkan dan dibukukan, saya telah membuat

penyemakan terhadap kerja kursus ini untuk kali terakhir agar setiap kesalahan dan

kelemahan dapat diperbaiki sebelum dihantar. Setelah semua aspek dinilai oleh ahli

kumpulan dan rata-rata hasil kerja kami ini memuaskan hati kami, kerja membukukan

pun telah kami lakukan. Akhirnya terhasillah kerja kursus yang di tugaskan kepada

kami ini dalam masa yang telah ditetapkan.

40

Refleksi

Oleh : Alex Madais

Terlebih dahulu saya mengucapkan kesyukuran kepada Tuhan kerana telah

memberikan kekuatan serta kesihatan dalam menyiapkan kerja kursus ini. Semasa

menyiapkan kerja kursus ini, kami telah dibahagikan dalam kumpulan kecil yang

terdiri daripada Rosman Bin Mohamad Amin, Zainal bin Hazmi, dan saya sendiri Alex

Madais.

Semasa mendapat tugasan ini, kami merasa bahang kesukaran yang bakal

kami hadapi kerana pertama kali membuat kerja kursus sedemikian. Setelah

pensyarah kami Encik Wan Mohd. Zil Wan Salleh memberikan penerangan tentang

cara pembuatan tugasan ini, ia tidaklah sesukar seperti yang kami sangkakan. Kami

telah membahagikan tugas masing-masing dalam setiap tajuk bagi memudahkan dan

penjimatan masa.

Kami telah menggunakan beberapa cara atau kaedah dalam pencarian

maklumat tugasan ini. Kaedah pertama ialah bertanya. Kami telah bertanya kepada

guru-guru pelatih ‘senior’ dan pensyarah di Jabatan kokurikulum. Seterusnya kami

menggunakan kaedah rujukan buku di perpustakaan. Kami merujuk daripada buku

rujukan mengenai sepak takraw dan buku-buku yang berkaitan dengan tugasan.

Tidak lupa juga dengan pencarian maklumat melalui internet. Dengan adanya

pencarian ini, maka proses pencarian kami menjadi lebih mudah.

Dalam pencarian kajian dengan merujuk nota yang diberikan sebelum ini pula

memudahkan lagi dalam penyiapan kerja kursus ini. Setelah semua maklumat itu

telah ada, barulah kami menyusun dan memulakan kerja tersebut. Dalam

menyiapkan kerja ini kami sentiasa merujuk antara satu sama lain dan bertukar

pendapat supaya kerja yang dihasilkan memenuhi kehendak soalan.

Seperti tugasan lain, kami perlu membuat perbincangan dengan pensyarah.

Sesi perbincangan ini dinamakan kolaborasi. Kolaborasi ini membuatkan hubungan

silaturahim antara kumpulan kami dengan pensyarah lebih erat. Kolaborasi ini juga

membuatkan kerja pendokumentasian kerja kami lebih baik dan dapat menepati

kehendak soalan.

41

Akhir sekali,kerja terakhir adalah penyemakan terakhir kerja yang telah siap. Setelah

siap dalam penyemakan dan mengubah ejaan-ejaan yang salah barulah kerja yang

siap dihantar. Berterima kasih kepada kumpulan kerana memberikan kerjasama

dalam menyiapkan kerja kursus dan dapat disiapkan tepat pada masanya.

42

Refleksi

Oleh: Zainal bin Hazmi

Bismillahhirahmannirahim,

Mafhum firman Allah S.W.T. dalam al-Quran, “Sesungguhnya kami jadikan manusia itu

sentiasa dalam perjuangan.” ( Surah al-Balad, ayat 4 ). Berdasarkan firman Allah S.W.T. ini,

kami telah berusaha untuk menyiapkan Kerja Kursus Pendek bagi Gerko Sepak Takraw ini

dengan sebaik yang mungkin.

Usaha ini sudah semestinya diiringi dengan pelbagai cabaran dan dugaan. Seperti

bakal-bakal guru yang lain, pada masa tugasan Gerko Sepak Takraw ini diserahkan kepada

kami, Kerja-Kerja Kursus Pendek yang lain masih banyak yang belum disiapkan atas faktor

kekurangan masa disebabkan aktiviti-aktiviti IPG yang pelbagai dan agak padat disamping

sibuk dengan latihan-latihan Gimnasrada untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani.

Kesannya, kami perlu tidur akhir pada waktu malam untuk menyiapkan tugasan-tugasan ini.

Cabaran seterusnya ialah mempelajari selok-belok penggunaan komputer kerana

sebelum ini saya amat jarang menggunakan komputer. Syukur ke hadrat Ilahi kerana ada

seorang daripada hambaNya yang sudi memberi tunjuk ajar kepada saya mengenai selok-

belok penggunaan komputer. Saya tidak malu bertanya kepada individu lain jika saya tidak

memahami sesuatu perkara, contohnya penggunaan komputer, kerana saya sedar, hanya

dengan bertanya sahaja kita boleh menjawab persoalan-persoalan yang timbul dalam fikiran

kita dan seterusnya membolehkan kita melakukan kerja-kerja kita dengan lebih baik.

Selain itu, saya mengalami sedikit percelaruan perasaan apabila terpaksa berjauhan

dengan ahli keluarga demi menuntut ilmu. Rasulullah S.A.W. ada bersabda, “Menuntut ilmu

itu diwajibkan ke atas setiap muslim lelaki dan perempuan,’’(Riwayat Bukhari). Walau

bagaimanapun, saya cuba ketepikan perasaan itu dan menetapkan fokus minda untuk

menyiapkan tugasan ini. Saya yakin setiap yang berlaku pasti ada hikmahnya. Alhamdulillah,

saya dapati apabila menyibukkan diri dengan membuat kerja, lama kelamaan perasaan itu

berkurangan.

Syukur sekali lagi saya rafakkan kepada Allah S.W.T. kerana berkat pertolongan dari-

Nya, maka siaplah Kerja Kursus Pendek yang pertama untuk mata pelajaran Gerko Permainan

Sepak Takraw ini.43

RUJUKAN

44

45

LAMPIRAN

46

GAMBAR-GAMBAR LATIHAN SEPAK SILA DALAM PERMAINAN

SEPAK TAKRAW

47

48

49

50