remaja

Promosi Kesihatan Mental 2000Promosi Kesihatan Mental 2000

“Remaja: Usia Penuh Cabaran”

(Dr. Muhd Najib Mohd Alwi)(Dr. Muhd Najib Mohd Alwi)

Anjuran:

Persatuan Perubatan Psikologi Kelantan

(PERSIKOL)

Universiti Sains Malaysia Cawangan Kelantan

2

Perkembangan Normal Remaja

Usia remaja: masa yang penuh dengan perubahan dan dramatik bagi setiap individu

Tempoh kematangan moral,fizikal, emosi dan seksual - fasa perubahan dari alam kanak-kanak kepada alam dewasa

Tempoh khusus untuk disalahtafsir dan distereotaip segala perbuatan dan tingkahlaku

3


Definisi berbeza-beza: “adolescere” = “to grow into maturity” 12 - 25 tahun “Classical theory of Adolescence”:

Storm and stressIdentity crisisThe generation gap

? Dilanjutkan oleh tempoh pendidikan formal

4


Kebanyakan remaja sebenarnya NORMAL!

““..Kebanyakan remaja telah mempunyai ‘persetujuan’ ..Kebanyakan remaja telah mempunyai ‘persetujuan’ dengan ibubapa untuk tidak bersetuju tentang isu-isu dengan ibubapa untuk tidak bersetuju tentang isu-isu yang remeh-temeh untuk mengelakkan konflik yang lebih yang remeh-temeh untuk mengelakkan konflik yang lebih besar dalam proses perkembangan mereka” (besar dalam proses perkembangan mereka” (GGinot, inot, 1969)1969)

Konflik, penentangan yang besar jarang-jarang berlaku dalam keluarga

Kerapkali

(%) Kadangkala

(%) Tidak Pernah

(%)

Pilihan kawan sama jantina

3 16 81

Pilihan kawan lain jantina

2 9 89

Pakaian atau fesyen rambut

11 35 54

Masa pulang / masuk tidur

8 26 66

Tempat dilawati sendirian

2 9 89

Membuat kerjarumah 6 18 76

Menghisap rokok 6 9 85

Minum alkohol 1 5 94

6

Perkembangan Normal Remaja (Psikologi)

Remaja melalui beberapa peringkat perkembangan psikologi sebelum memasuki alam dewasa

Keliru: Normal/tidak normal “Kejutan budaya”

tentang ketidaktentuan alam dewasa

Sering risau dan rasa malu / rendah diri

Gerakbalas biasa: isolation, dissociation, denial

7

Perkembangan Normal Remaja (Psikologi)

Kebanyakan remaja berjaya melalui cabaran-cabaran berikut:

Kuasa dan AutoritiLarangan

(boundaries) dan Keupayaan Berdikari

SeksualitiPembentukan IdentitiAutonomi dan

Tanggungjawab

8

Kuasa dan Autoriti

9

Kuasa dan Autoriti

Dalam proses perkembangan kanak-kanak terdapat 2 peringkat umur di mana mereka merasa “serba-boleh”(omnipotent)

10

Kuasa dan Autoriti

Perubahan berkala harga-diri (self-esteem) begitu ketara

“Tidak memerlukan sesiapa” => beransur-ansur menerima kenyataan “kekuasaan terhad” orang dewasa

11

Larangan (Boundaries) dan Keupayaan Berdikari

12

Larangan (Boundaries) dan Keupayaan Berdikari

Egosentrisme semasa usia awal kanak-kanak diulangi seketika semasa remaja

Diikuti oleh disentrasi (“separation & individuation”) Perangai melawan Perahsia Menentang ahli keluarga

dalam isu-isu remeh-temeh Mahu dilihat sebagai kuat,

boleh berdikari dan tidak pasif

13

Seksualiti

14

Seksualiti

Kematangan seks umumnya dipengaruhi oleh perubahan hormon-hormon seks testosteron dan estrogen

Tetapi perkembangan psikoseksual adalah lebih rumit dari perkembangan fizikal

Antara yang paling rumit / mengelirukan ialah perubahan daripada menyayangi ahli keluarga sendiri kepada menyayangi “orang lain” (bercinta)

15

Seksualiti

Ini termasuklah persediaan untuk menghadapi segala keadaan yang berkaitan dengan perkara tersebut seperti kekeciwaan, perpisahan dan larangan-larangan yang ditetapkan oleh masyarakat

Sublimasi - digunakan oleh sesetengah remaja untuk menyalurkan runtunan seksual yang bergelora kepada aktiviti-aktiviti yang konstruktif seperti bersukan, bersajak, berpersatuan dan kerja sukarela

16

Pembentukan Identiti

17

Pembentukan Identiti

Suatu matlamat penting usia remaja

Modeling dan identifikasi berlaku secara meluas, biasanya terhadap ibu/bapa sama jantina walaupun akhirnya individu itu akan membina identiti tersendiri Di sini peranan ibubapa /

guru mustahak sebagai “role-model”

30-40% remaja mengalami masalah pembentukan identiti (Rutter 1979, Williams 1988)

18

Autonomi dan Tanggungjawab

19


Dalam usaha mencari autonomi, remaja sering terdedah kepada situasi yang memalukan yang boleh menyebabkan mereka sensitif kepada kegagalan atau pergantungan kepada orang lain

Mereka sering berfantasi tentang kekuasaan untuk menutup kekurangan itu

20


Minat kepada poetri (lagu-lagu sentimental): Satu cara untuk

“melepaskan diri” dari rasa keterbegantungan kepada ibubapa/orang lain

Biasanya melambangkan cita-cita tak kesampaian, kekeciwaan dan patah hati

21


Melalui pengalaman dan negosiasi keinginan kepada autonomi dikompromi dengan kehendak keluarga dan masyarakat => rasa bertanggungjawab

Kegagalan untuk mencapai pembentukan tanggungjawab => delinkuensi, vandalisme, gangsterisme dsb.nya

22

Kesukaran Menasihati Remaja

24

Perbezaan Agenda Ibubapa / Remaja

Kehendak ibubapa Untuk memahami dan

menunjuk ajar

Untuk menasihati

Untuk diikuti

Untuk menyelesaikan konflik secepat mungkin

Kehendak remaja Inginkan

ketidakpastian

Untuk belajar dari kesilapan

Untuk menjadi kompleks dan bebas

Untuk menangguhkan penyelesaian

25

Perbezaan Agenda Ibubapa / Remaja

Kehendak ibubapa Untuk terlibat Untuk beraman dan

bersatu Untuk mencapai

ketentuan Untuk menentukan

batasan Untuk dihormati

Kehendak remaja Untuk merahsiakan

dan masa tersendiri Untuk menentang

kekuasaan Untuk mengacau

dan mengubah Untuk melampaui

batasan Untuk mendapat

kuasa

26

Permasalahan Dalam Menasihati Remaja

Mengingatkan kita tentang konflik dan emosi yang telah lalu “own omnipotent thoughts”

Remaja distereotaip untuk mengelakkan menghadapi kenyataan tentang perasaan dalaman dan realiti tentang usia remaja kita sendiri

27


Stereotaip: satu bentuk counter-transference berat-sebelah dan berprasangka terhadap remaja

“tak bertanggungjawab, nakal, keras kepala dsb.nya”

Implikasi: Seolah-olah kita serba-baik dan tiada kelemahan Menggalakkan pembentukan tingkahlaku

abnormal

28


Kaunselor/Ibubapa Mahu menemui

penyelesaian/punca masalah

Menguasai keadaan

Remaja Percaya diri mereka

transparen Tidak mahu

difahami Keliru jika dihujani

berbagai soalan / rasa dibuli

29

Pendekatan Untuk Menasihati Remaja

Tidak sesuai : “be spontaneous paradox”“Expect them to develop attitudes and

behave in line with parents’ values and to do it spontaneously” (Watzlawick 1974)

Ibubapa mahukan remaja membetulkan sikap / dirawat

Jika remaja tidak mahu => lemah / keciwa Akhirnya, remaja akan terus dipaksa berubah =>

peningkatan hostiliti dan penentangan

30


Lebih sesuai: Perlu ada “adolescent

neurosis” (negative capabilities)Ketidakpastiaan dalam

membuat hipotesisMenangguhkan sebarang

keputusan / pendapatSanggup mengalah dan

“bersetuju untuk tidak bersetuju”

31


Ada dua peringkat logik semasa berbicara

dengan remaja:

Perubahan Peringkat Pertama (first order change)

Perubahan Peringkat Kedua (second order change)

34

Memahami Personaliti Remaja

35


Penggunaan Metafor dan Simbol Remaja sering menggunakan

metafor secara meluas untuk berkomunikasi bagi mengurangkan risiko konfrontasi dan takut terbocor terlalu banyak rahsia

Metafor: perkataan/frasa gantian bagi sesuatu perkataan/perkara untuk menyampaikan maksud yang tersirat

Cth: “tangkap lentok”“tangkap cintan”“tanggung beres”

“ringan-ringan”

36


Penyampaian maklumat secara non-verbal dan penggunaan bahasa gerak-geri (body language) Tema-tema kelakuan yang

perlu dikesan/sensitif:Anxieti, bosan, tidak

pasti, ketakutan, rasa bersalah, rasa terbuang

Hormat, bangga dan kasih-sayang

37


Mengelak daripada perlu membuat keputusan dan dipertanggungjawabkan di atas keputusan itu (accountability)

Kita perlu membantu remaja untuk lebih bersedia menghadapi segala kemungkinan (=? lebih dewasa)

38


Remaja memerlukan pendisiplinan yang konsisten daripada ibubapa yang penyayang Pendisiplinan merangkumi:

PendidikanLatihan kawalan diriPersediaan untuk menjadi dewasa

Memerlukan:HadiahSekatan dan laranganMelambatkan pencapaian kehendak

39


Malu dan rendah diri Malu = perasaan didedahkan dan terhina, sangat

kuat kesannya Proses perasaan malu terhasil pada kanak-kanak:

1. Hilang “pertautan” dengan ibubapa kerana keadaan semasa) mengakibatkan rasa terasing dan kekeciwaan

2. Timbul kemarahan yang amat sangat3. Ibubapa dengan segera memperbaiki situasi dan

membantu tanpa memberi peluang untuk kanak-kanak itu memproses kemarahan tadi

4. Timbul rasa tidak berguna, terhina dan dimalukan5. Ibubapa terus memujuk, menunjukkan kasih sayang6. Rasa “terdedah” dan marah

40

KesimpulanKesimpulan

Usia remaja penuh dengan pancaroba dan kekeliruan

Kesukaran memahami remaja adalah perkara biasa dan tidak semestinya abnormal

Pendekatan yang bersederhana mungkin merupakan cara terbaik untuk menasihati remaja

41

Sekian

Selamat Selamat Meneruskan Meneruskan Seminar….Seminar….

remaja

Education