PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN

1ANNIE MARGARET / 691021025684002

DIMANAKAH SITUASI INI?

2ANNIE MARGARET / 691021025684002

GAMBAR GIGI YANG ROSAK

3ANNIE MARGARET / 691021025684002

MAKANAN YANG MEROSAKKAN GIGI

4ANNIE MARGARET / 691021025684002

Kepentingan gigi5ANNIE MARGARET / 691021025684002

Klik pada gambar untuk lihat video

MAKANAN UNTUK GIGI YANG SIHAT

6ANNIE MARGARET / 691021025684002

7ANNIE MARGARET / 691021025684002

CARA MENJAGA GIGI

Gula dalam makanan boleh merosakkan gigi

8ANNIE MARGARET / 691021025684002

CARA MENJAGA GIGI

9ANNIE MARGARET / 691021025684002

Cara Menjaga Gigi1. Memflos gigi sebelum memberus 2. Berus gigi dua kali sehari 3. Gunakan berus gigi yang betul 4. Dapatkan pemeriksaan gigi dua kali setahun 5. Kunjungi doktor gigi anda sebelum mengandung 6. Berhenti merokok 7. Kurangkan minuman bergas, kopi dan alkohol 8. Tingkatkan pengambilan kalsium

10ANNIE MARGARET / 691021025684002

MEMBERUS GIGI

Memberus gigi sehingga bersih dan secara berkala dapat menjamin kesihatan gigi dan gusi. Kebersihan mulut yang baik menyumbang kepada penambahbaikan kesihatan dan peningkatan kualiti hidup.

11ANNIE MARGARET / 691021025684002

KEPENTINGAN MEMBERUS GIGI*Memberus gigi secara berkesan dan berkala membantu: *bersih sisa makanan dan plak gigi *cegah kerosakan gigi (karies gigi), penyakit gusi (periodontium) dan mengelakkan nafas berbau (halitosis).

12ANNIE MARGARET / 691021025684002

Bagaimanakah cara memberus gigi dengan lebih berkesan?

Letakkan berus gigi pada sudut 45-darjah di bahagian permukaan luar gigi. Berus perlahan-lahan dari atas ke bawah untuk gigi di rahang atas.

13ANNIE MARGARET / 691021025684002

Berus dari bawah ke atas untuk gigi di rahang bawah. Ulangi langkah yang sama untuk permukaan sebelah dalam gigi.14ANNIE MARGARET / 691021025684002

Letakkan berus gigi di permukaan mengunyah dan berus dari depan ke belakang.

15ANNIE MARGARET / 691021025684002

Sendengkan berus gigi di permukaan dalam gigi hadapan, dan berus dari atas ke bawah dengan menggunakan hujung berus gigi.

16ANNIE MARGARET / 691021025684002

CARA MENGGOSOK GIGI

17ANNIE MARGARET / 691021025684002

Untuk membersihkan permukaan celah gigi, gunakan berus gigi yang kecil (pembersih antara gigi);berus arah ke dalam dan ke luar. Untuk membersihkan lidah, pegang berus gigi secara mendatar dan berus permukaan lidah dari arah ke belakang dan ke hadapan.

18ANNIE MARGARET / 691021025684002

LAGU19ANNIE MARGARET / 691021025684002

1 Bagaimanakah dengan memberus gigi kita dapat menghalang kerosakan gigi? A dengan memberus gigi, mulut kita akan berbau segar B dengan memberus gigi, senyuman kita akan jadi menawan C dengan memberus gigi, sisa-sisa makanan pada gigi dapat dibersihkan D dengan memberus gigi, kerosakan pada gigi dapat dipulihkan 2 Yang berikut dapat mempengaruhi pertumbuhan gigi yang kuat dan sihat kecuali... A kerap membuat pemeriksaan gigi. B makan makanan yang berkahsiat. C sentiasa menjaga kebersihan gigi. D kurangkan makan agar gigi sentiasa bersih. 3 Kandungan yang terdapat dalam ubat gigi yang bertindak sebagai anti bakteria ialah... A flos. B plak. C klorida. D fluorida. 4 Berapa kalikah dalam setahun kita digalakkan membuat pemeriksaan gigi? A dua kali B empat kail C enam kali D lapan kali

AKTIVITI20ANNIE MARGARET / 691021025684002

SEKIAN

SENYUMLAH SELALU21ANNIE MARGARET / 691021025684002