A. Tandakan (√) pada pernyataan yang betul dan tandakan (x) pada

pernyataan yang salah.

1. Aktiviti riadah dapat mengeratkan hubungan antara ahli keluarga.

2. Aktiviti kesenggangan merupakan aktiviti yang tidak berfaedah

3. Susu dapat membantu pertumbuhan kanak-kanak

4. Kita harus mencuci tangan sebelum dan selepas makan

5. Ahmad suka berebut ketika menaiki bas sekolah

6. Kassim bermain bola di dalam kelas

7. Kompas digunakan untuk menentukan arah semasa di dalam hutan

8. Catur ialah permainan tradisional

B. Isi tempat kosong dengan kata yang betul.

paru-paru abdomen bersukan tergelincir nyamuk kemalangan

tulang membasuh mencederakan tengkorak papan tanda keselamatan

9. ………………………………………………amat penting dalam membentuk rangka.

10. Topi ………………………………………….. harus diikat dengan kemas dan rapi.

11. ………………………………………………. melindungi otak dari tercedera.

12. ……………………………………………….. berfungsi sebagai organ pernafasan.

13. Otot ………………………………………….. terletak di bahagian perut.

14. Saya memakai seluar panjang dan kemeja-T semasa ………………………………………..

15. Kasut sukan yang tidak sesuai akan ……………………………………………………..kaki.

16. Pakailah baju lengan panjang semasa berkhemah di hutan agar tidak digigit

……………………………………………….

17. Bermainlah di tempat yang selamat agar tidak berlaku …………………………………………….

18. Patuhi arahan dan peraturan yang terdapat pada …………………………………………………………..

apabila bermain di taman permainan.

19. Jangan bermain di gelanggang yang basah agar tidak ……………………………………………….

20. kita harus ……………………………………………… tangan sebelum dan selepas makan di kantin.

C. Nyatakan faedah melakukan aktiviti kesenggangan berdasarkan gambar

berikut.

Menambah pengetahuan

Mengeratkan hubungan dengan keluarga

Melapangkan fikiran

Meningkatkan kecergasan

keseronokan

D. Bulatkan jawapan yang betul.

26. Apakah organ badan yang bertugas untuk mengepam darah?

a. hati

b. jantung

c. paru-paru

d. kerongkong

27. Yang berikut adalah aktiviti pemanasan badan, kecuali….

a. Regangan bahu dan bahagian atas.

b. Duduk bersandar.

c. Pusingkan kepala ke kiri dan kanan.

d. Lompat bintang.

28. Pakaian yang sesuai untuk bersenam ialah……

a. T-shirt dan seluar sukan.

b. pakaian ketat.

c. pakaian tebal.

d. pakaian beruniform.

29. Makanan di bawah ini adalah makanan berkhasiat kecuali….

a. sayur.

b. makanan ringan.

c. tomato.

d. buah-buahan.

30. Yan berikut merupakan penyakit kulit, kecuali…

a. panau.

b. ruam.

c. kurap.

d. sakit jantung.

31. Fungsi tulang dalam badan adalah untuk membentuk….

a. tangan.

b. rangka.

c. muka.

d. jantung.

32. Berapa gelas airkah yang harus diminum setiap hari?

a. 2 hingga 3 gelas.

b. 3 hingga 4 gelas.

c. 4 hingga 6 gelas.

d. 6 hingga 8 gelas.

33. Ubat jenis tablet dapat diambil dengan cara yang berikut kecuali….

a. disapu.

b. ditelan.

c. dihisap

d. dikunyah.

34. Tarian naga banyak memerlukan …………………………antara tangan, kaki dan

mata.

a. fleksibiliti

b. imbangan

c. ketangkasan

d. koordinasi

35. Yang berikut ini merupakan sejenis tulang, kecuali…..

a. tengkorak.

b. otot.

c. rusuk.

d. tangan.

36. Yang manakah aktiviti di bawah ini tidak memerlukan koordinasi?

a. menuruni tangga.

b. tidur di atas sofa.

c. bermain badminton.

d. menendang bola.

37. Mematuhi peraturan dalam permainan akan dapat mengelakkan……

a. penyakit.

b. kegembiraan.

c. kemalangan.

d. persahabatan.

38. Warna kuning dalam bendera Malaysia melambangkan……

a. perpaduan.

b. kesucian.

c. keberanian.

d. kedaulatan raja.

39. Apakah organ yang berfungsi untuk mengepam darah ke seluruh badan?

a. paru-paru

b. otot abdomen

c. jantung

d. tulang rusuk

40. Hobi masa lapang bagi budak perempuan mungkin sekali…..

a. bermain guli.

b. memancing.

c. bermain anak patung.

d. bermain bola sepak.