FTKLAA/MILOTHROWS, JUMPS

&UNDER DISTANCE13YRS & ABOVE

2 MARCH 2019 (SABTU)

TREK LATIHAN MSN, BUKIT JALIL KUALA LUMPUR

FTKLAA / MILO THROWS, JUMPS & UNDER DISTANCE 2019Berhubung dengan perkara tersebut diatas dengan segala hormatnya dimaklumkan bahawa Persatuan Olahraga Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur akan mengelolakan acara tersebut diatas seperti berikut:-

TARIKH MASA TEMPAT2 Mac 2019 7.30 pagi Trek Latihan MSN, Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

1. Objektif mengadakan pertandingan seperti yang tersebut diatas adalah seperti berikut:-i) Meningkatkan mutu olahraga secara keseluruhannya.ii) Untuk menggalakkan atlit-atlit yang berpotensi menceburkan diri dalam acara campuran.iii) Untuk menilai potensi atlit.iv) Mengadakan banyak pertandingan bagi peserta Junior dan Senior.v) Untuk mengenal pasti dan memilih skuad POWPKL.

2. Acara-acara berikut akan di adakan:- BIL LELAKI WANITA1 60m 60m2 150m 150m3 300m 300m4 600m 600m5 1,200m 1,200m6 3,000m 3,000m7 80m Lari Berpagar 80m Lari Berpagar8 5,000m Berjalankaki (Acara Bercampur) 5,000m Berjalankaki (Acara Bercampur)9 2,000m L/Berhalangan 2,000m L/Berhalangan10 Lompat Jauh Lompat Jauh11 Lompat Kijang Lompat Kijang12 Lompat Tinggi Lompat Tinggi13 Lompat Bergalah Lompat Bergalah14 Merejam Lembing Merejam Lembing15 Melontar Peluru Melontar Peluru16 Melempar Cakera Melempar Cakera17 Baling Tukul Besi Baling Tukul Besi

3. Kelayakan Umur-13 tahun ke atas pada Disember 2019.Jam randik (Hand timing) akan digunakan dalam kejohanan ini.

4. Bayaran adalah seperti berikut:-BIL KUMPULAN BAYARANa Gabungan POWPKL RM 3.00 setiap acarab Bukan Gabungan RM 6.00 setiap acarac Sekolah-sekolah dari Kuala Lumpur, Putrajaya & Labuan RM 2.00 setiap acarad Sekolah-sekolah dari luar Kuala Lumpur RM 4.00 setiap acara

5. Bayaran PenyertaanSemua peserta diminta mengisikan umur dan tarikh lahir di dalam borang penyertaan dan kemukakan ke Pejabat POWPKL.

6. Pertandingan ini merupakan suatu program penilaian. Oleh yang demikian, hadiah tidak akan diberi.7. Pendaftaran

Semua borang penyertaan, berasingan untuk lelaki dan wanita hendaklah dikemukakan ke Pejabat POWPKL.8. Pingat.

Pingat pemenang akan diberi kepada pemenag 1st – 3rd sahaja.9. Tarikh Tutup

20 Februari 2019 (Rabu)

2

FTKLAA / MILO / MSSKL THROWS, JUMPS & UNDER DISTANCE 2019ATURCARA

BIL MASA ACARA KATEGORI MASALAPURDIRI PERINGKAT

101 7.30 pagi 5,000m Berjalankaki Wanita 7.00 PG Akhir102 8.00 pagi 5,000m Berjalankaki Lelaki 7.30 PG Akhir103 8.30 pagi 3,000m L/W 8.00 PG Akhir104 8.30 pagi Lompat Tinggi Lelaki 7.45 PG Akhir105 8.30 pagi Merejam Lembing (3 Percubaan saja) Lelaki 7.45 PG Akhir106 8.30 pagi Lompat Kijang (3 Percubaan saja) Wanita 7.45 PG Akhir107 9.00 pagi 60m (Enam peserta dengan masa terpantas layak ke Akhir) Wanita 8.30 PG Saringan 108 9.20 pagi 60m (Enam peserta dengan masa terpantas layak ke Akhir) Lelaki 8.50 PG Saringan 109 9.40 pagi 150m (Enam peserta dengan masa terpantas layak ke Akhir) Wanita 9.10 PG Saringan 110 10.00 pagi 150m (Enam peserta dengan masa terpantas layak ke Akhir) Lelaki 9.30 PG Saringan 111 10.00 pagi Melontar Peluru (3 Percubaan saja) Lelaki 9.15 PG Akhir112 10.00 pagi Lompat Jauh (3 Percubaan saja) Lelaki 9.15 PG Akhir113 10.00 pagi Melempar Cakera (3 Percubaan saja) Wanita 9.15 PG Akhir114 10.20 pagi 300m (Enam peserta dengan masa terpantas layak ke Akhir) Wanita 9.50 PG Saringan 115 10.40 pagi 300m (Enam peserta dengan masa terpantas layak ke Akhir) Lelaki 10.10 PG Saringan 116 11.00 pagi. 600m (Enam peserta dengan masa terpantas layak ke Akhir) Wanita 10.40 PG Saringan 117 11.20 pagi. 600m ( Enam peserta dengan masa terpantas layak ke Akhir) Lelaki 10.50 PG Saringan 118 11.30 pagi. Lompat Bergalah Wanita 10.45 PG Akhir117 11.30 pagi. Baling Tukul Besi (3 Percubaan saja) Lelaki 10.45 PG Akhir118 11.40 pagi 80m Lari Berpagar Wanita 11.10 PG Saringan 119 12.00 tgh 80m Lari Berpagar Lelaki 11.30 PG Saringan

R E H A T120 2.00 ptg. Lompat Jauh (3 Percubaan saja) Wanita 1.15 TGH Akhir121 2.00 ptg. Lompat Bergalah Lelaki 1.15 TGH Akhir122 2.00 ptg. Lompat Tinggi Wanita 1.15 TGH Akhir123 2.00 ptg. 80m Lari Berpagar Lelaki 1.30 TGH Akhir124 2.10 ptg. 80m Lari Berpagar Wanita 1.50 TGH Akhir125 2.20 ptg. 60m Wanita 1.50 TGH Akhir126 2.30 ptg. 60m Lelaki 2.00 TGH Akhir127 2.40 ptg. 150m Wanita 2.10 PTG Akhir128 2.50 ptg. 150m Lelaki 2.20 PTG Akhir129 3.00 ptg. 300m Wanita 2.30 PTG Akhir130 3.15 ptg 300m Lelaki 2.45 PTG Akhir131 3.15 ptg Melempar Cakera (3 Percubaan saja) Lelaki 2.45 TGH Akhir132 3.15 ptg Lompat Kijang (3 Percubaan saja) Lelaki 2.45 PTG. Akhir133 3.15 ptg Merejam Lembing (3 Percubaan saja) Wanita 2.54 PTG. Akhir134 3.30 ptg 600m Wanita 3.00 PTG Akhir135 3.45 ptg. 600m Lelaki 3.15 PTG Akhir136 4.00 ptg Melontar Peluru (3 Percubaan saja) Wanita 3.15 TGH Akhir137 4.00 ptg Baling Tukul Besi (3 Percubaan saja) Wanita 3.15 TGH Akhir138 4.00 ptg 1,200m Wanita 3.30 PTG Akhir139 4.15 ptg 1,200m Lelaki 3.45 PTG Akhir140 4.30 ptg 2,000m Lari Berhalangan Wanita 4.00 PTG Akhir141 5.00 ptg 2,000m Lari Berhalangan Lelaki 4.30 PTG Akhir

3

PERSATUAN OLAHRAGA WILAYAH PERSEKUTUAN KUALA LUMPUR

WANITA BORANG PENYERTAAN FTKLAA / MILO THROWS, JUMPS & UNDER DISTANCE 2019

BIL NAMA PENUH(DITAIP DGN. HURUF BESAR) NO MYKAD UMUR SIMPAN

KOSONG

60 m

150

m

300m

600

m

1,20

0 m

3,00

0 m

80M

Lar

i Ber

paga

r

5,00

0 m

BER

JALA

NKAK

I

2,00

0 m

L /

BERH

ALAN

GAN

LOM

PAT

JAUH

LOM

PAT

KIJA

NG

LOM

PAT

TING

GI

MER

EJAM

LEM

BING

MEL

ONTA

R PE

LURU

M E

LEM

PAR

CAK

ERA

LOM

PAT

BERG

ALAH

BALI

NG T

UKUL

BES

I

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Alamat & No. Telefon ………………………………………. ……………………….. Nama Pengurus Pasukan T. Tangan Pengurus

…………………………………… ………………………….. Kelab / Sekolah Tarikh E-mail address………………………………………………….

PERSATUAN OLAHRAGA WILAYAH PERSEKUTUAN KUALA LUMPUR

LELAKI BORANG PENYERTAAN

No. Tel :

FTKLAA / MILO THROWS, JUMPS & UNDER DISTANCE 2019

BIL NAMA PENUH(DITAIP DGN. HURUF BESAR) NO MYKAD UMUR SIMPAN

KOSONG

60 m

150

m

300m

600

m

1,20

0 m

3,00

0 m

80M

Lar

i Ber

paga

r

5,00

0 m

BER

JALA

NKAK

I

2,00

0 m

L /

BERH

ALAN

GAN

LOM

PAT

BER

GALA

H

LOM

PAT

JAUH

LOM

PAT

KIJA

NG

LOM

PAT

TING

GI

MER

EJAM

LEM

BING

M E

LEM

PAR

CAK

ERA

MEL

ONTA

R PE

LURU

BALI

NG T

UKUL

BES

I

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Alamat & No. Telefon ………………………………………. ……………………….. Nama Pengurus Pasukan T. Tangan Pengurus

…………………………………… ………………………….. Kelab / Sekolah Tarikh E-mail address………………………………………………….

No. Tel :