PERTANDINGAN GUSTI LENGAN Cara bermain Perlawanan gusti lengan ialah satu pertandingan di mana 2 orang meletakkan salah satu sebelah kiri atau kanan siku mereka pada sebuah meja, tangan mencengkam di antara satu sama lain kemudian cuba merebahkan tangan pihak lawan pada permukaan meja. Peraturan permainan 1. Permainan menggunakan format kalah mati iaitu pemain yang kalah untuk kali kedua akan terkeluar daripada pertandingan dan pemain yang menang akan mara ke pusingan seterusnya. 2. Pertandingan hanya menggunakan tangan kanan sahaja. 3. Cengkaman bererti pemain menggengam tangan pihak lawan secara merapatkan dan mempertemukan tapak tangannya kepada tapak tangan pihak lawan, ibu jari mesti dapat dilihat semasa memulakan perlawanan. 4. Sebelum permainan bermula, siku hendaklah sentiasa berada di atas pelapik siku sepanjang perlawanan. 5. Pemain dilarang menarik tangan lawannya sehingga melepasi garisan tengah permainan. Tindakan tersebut dikira sebagai tidak sah. Perlawanan akan dimulakan semula sekiranya perkara itu terjadi. 6. Pemain tidak dibenarkan memakai sebarang perhiasan pada tangan seperti jam, cincin dan sebagainya yang difikirkan munasabah oleh pengadil. 7. Pengadil akan memberikan isyarat dengan meniupkan wisel menandakan permainan bermula. 8. Pengadil akan meniup wisel sekali lagi untuk memberhentikan perlawanan. Sekiranya pengadil meniup wisel dengan panjang, permainan perlu diberhentikan segera. 9. Sekiranya pemain mengalami kecederaan semasa perlawanan berlangsung, ia masih tidak dianggap kalah melainkan pemain mengaku kalah dalam perlawanan itu. 10. Pemain akan dikira sebagai pemenang sekiranya berjaya menjatuhkan tangan pihak lawan sehingga belakang pihak lawan menyentuh permukaan meja. 11. Pengadil akan mengumumkan pemenang yang berjaya. 12. Sebarang aduan boleh dikemukakan kepada pihak penganjur.

ARM WRESTLING MATCH How to play: Arm wrestling match is a competition in which two people put a left or right side of their elbow on a table, hands clutched at each other then try to knock your opponents hand on the table. rules of the game. Rules of play: 1. Games using the knockout format that the player who lost for the second time will be excluded from the competition and the winning player will move on to the next round. 2. Competition by using the right hand only. 3. Means the player grasps the hand grip of your opponent in close and bring hands to the opponent's hands, the thumb must be seen at the start of the match. 4. Before the game starts, the elbows should always be above the elbow pads throughout the game. 5. Players are prohibited to pass his opponent's hand halfway line games. Action is considered invalid. The game will be restarted if the thing had happened. 6. Players may not wear any jewelry on hand such as watches, rings and others who deemed reasonable by the referee. 7. The referee will blow the whistle to signal to indicate the game. 8. The referee will blow the whistle again to stop the match. If the referee blew his whistle for a long time, the game should be stopped immediately. 9. If a player suffers an injury during the match progresses, it is not considered lost unless the player to admit defeat in the match. 10. Players will be the winner hands down if successful opponent until the opponent's back touches the table. 11. The judges will announce the winners of the match. 12. Any complaints should be directed to the organizer.