A) Tandakan pada penyataan betul atau X pada penyataan salah.

1. Aktiviti seperti berlari ulang-alik dan menunggang basikal dapat meningkatkan tahap kesihatan kita.

2. Kita perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan meregangkan otot dengan selamat.

3. Setiap kali pendidikan jasmani, saya memakai pakaian sukan yang bersih demi keselamatan diri.

4. Dollah tidak memakai sarung tangan ketika menangkap bola dalam permainan bola sepak.

5. Aktiviti kesenggangan tidak mendatangkan faedah sebaliknya hanya membazirkan waktu.

6. Semua murid mesti mendengar dan mematuhi arahan guru ketika melakukan aktiviti senaman.

7. Adik selalu tidak membasuh tangan sebelum makan nasi.

8. Amin suka menunggang basikal dengan laju dan sering tidak memakai topi keledar.

9. Kita perlu minum air yang dimasak secukupnya bagi mengelakkan penyakit cirit-birit.

10.

Selepas aktiviti bersenam, peralatan sukan tidak perlu disusun di tempat yang betul.

B) Pilih dan gariskan pada jawapan yang sesuai berdasarkan aktiviti di bawah ini.

(melantun, membaling) bola (menangkap,memukul)

bola hoki

(menyangga, membaling) bola (meleret,memusing) gelung rotan

(menendang, menggelecek) bola sepak

C) Namakan jenis dirian di bawah ini.

Dirian X

Dirian Y

Dirian tangan

Dirian statik

Dirian bangau

D) Namakan aktiviti-aktiviti berikut berdasarkan gambar di bawah.

bermain layang-layang

tidurbernyanyi makan

bermain gitar

1.

5.

3. 4.

2.

E) Kelaskan yang berikut mengikut acara padang atau permainan .

Lompat jauh Ragbi

Lontar peluru

Merejam lembing

Boling

Bola sepak

ACARA PADANG

1. ________________________

2. ________________________

PERMAINAN

1. ________________________

2. ________________________

F) Tuliskan ‘ BENAR ’ atau ‘ SALAH ’ pada pernyataan yang diberikan.

1 Berjalan lebih pantas daripada berlari.

2 Dirian bangau menggunakan kedua-dua belah kaki untuk berdiri.

3 Orang gemuk lebih cepat pergerakannya berbanding dengan orang kurus.

4 Lontar peluru adalah acara melibatkan larian 100 meter.

5 Kita perlu bersenam untuk menjaga kesihatan.

G) Nyatakan kawasan permainan di bawah ini samada padang atau gelanggang .

ACARA PADANG

1. ________________________

2. ________________________

PERMAINAN

1. ________________________

2. ________________________

1.

2.

H) Isikan tempat kosong dengan pilihan jawapan yang betul.

cecair menyembuhkan kesan sampingan

preskripsi luput

Ubat Dan Racun

Ubat ialah bahan yang digunakan untuk mencegah dan

(1)._______________ penyakit. Ubat terdapat dalam pelbagai

bentuk seperti pil, kapsul, (2)._______________ dan krim. Ubat-

ubatan yang diambil perlu mengikut (3)._______________ doktor.

3.

4.

Pengambilan ubat yang tidak mengikut arahan doktor boleh

memberi (4)._____________________ kepada kita. Oleh itu, pastikan

ubat yang diambil tidak tamat tarikh (5)._______________. Ubat

yang diambil mestilah dari hospital atau klinik yang berdaftar.

I) Bulatkan jawapan yang betul.

1. Kita mestilah memakai pakaian yang _______________ bagi

mengelakkan dijangkiti penyakit.

A. bersih

B. kotor

C. mahal

2. Memakai _________________ dan mengikatnya dengan

kemas semasa menunggang basikal.

A. cermin mata

B. topi keledar

C. tanda nama

3. Merancang jadual harian dapat melahirkan pelajar yang

_______________ dalam pelajaran.

A. berjaya

B. gagal

C. malas

4. Membantu emak mengemas rumah adalah amalan yang

_____________ .

A. sia-sia

B. mulia

C. keji

5. Pengambilan makanan yang tidak seimbang boleh

_______________ kesihatan.

A. memudaratkan

B. meningkatkan

C. menjatuhkan