Isi Pelajaran

MAT AZMIN BIN BAKAR

AP 043010

PERSEDIAAN MENGAJAR HARIAN

Kaedah Mengajar Sains Sukan

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani dan Kesihatan ( PJK )Pelajar

: 2 SPS

Tarikh

: 6 / 4 / 2006

Tajuk

: Permainan sepak takraw ( Kemahiran menimang bola takraw sepak sila )

Kedatangan : 30/30Masa

: 4.00 p.m - 4.35 p.m

Tempat : Gelanggang Sepak Takraw Kolej Datin Seri EndonObjektif :

Di akhir pengajaran ini,diharapkan pelajar dapat menguasai kemahiran dari segi:

1. Psikomotor 30 orang pelajar dapat melakukan kemahiran menimang bola takraw ( sepak sila ) sekurang-kurangnya tiga kali daripada dua kali percubaan di dalam kawasan yang ditetapkan Pelajar dapat melakukan kemahiran sepak sila tepat pada kawasan dalam kaki 2. Kognitif

pelajar dapat menerangkan secara lisan cara-cara melaksanakan kemahiran dengan teknik betul apabila disuruh oleh guru

Pelajar dapat menyatakan elemen-elemen penting dan bahagian-bahagian otot yang terlibat semasa melakukan kemahiran sepak sila. 3. .Efektif

Sikap kerjasama di antara kumpulan dapat dibentuk semasa melakukan aktiviti Pelajar dapat mengaplikasikan teknik timanganyang betul semasa melakukan aktiviti

Keyakinan diri pelajar bertambah semasa melakukan aktiviti dan latihan.Alat Bantu Mengajar :

1. Wisel

2. Marker3. Bulu tangkisPengetahuan Sedia ada :

1. Pelajar mengetahui ukuran gelanggang dan kiraan mata 2. Peraturan dan undang-undang sukan sepak takraw 3. Pernah melihat dan menonton sukan sepak takrawIsi PelajaranPsikomotorKognitifAfektifCatatan/aktiviti

1.Warm-up (5minit)

Berlari dan senaman otot Berlari mengelilingi gelangang takraw sebanyak 5 pusingan Melakukan regangan dengan diketuai oleh wakil pelajar. Pelajar dapat menyatakan mengapa mereka perlu melakukan warm-up sebelum memulakan aktiviti : cth jwpn bersedia utk lakukan aktiviti Pelajar dapat menjelaskan beberapa otot yang terlibat : cth jwpn gluteus, gastroc Pelajar dapat meningkatkan semangat berkerjasama dalam melakukan aktiviti regangan dengan meyuruh mereka mengira bersama-sama. Memupuk semangat yakin pada diri sendiri dan orang lain.

2.Set induksi ( 8 minit) Mencari hero dan heroin Pelajar dibahagikan dalam 5 kumpulan dan setiap kumpulan terdiri daripada 6 orang Guru mengarahkan pelajar berlari secara bebas di dalam kawasan gelanggang perlahan-lahan Guru akan memberi arahan supaya berkumpul sepantas yang boleh mengikut jumlah yang akan ditetapkan

Untuk memerhati dan mengenalpasti kebolehan setiap pelajar Pelajar dapat menyesuaikan diri dengan persekitaran dan ahli kumpulan Pelajar dapat menyatakan kepentingan ketangkasan, ketepatan dan keseimbangan dalam melakukan aktiviti Pelajar dapat memupuk semangat kesukanan, berpasukan dan dapat memupuk semangat bekerjasama di antara satu sama lain Pelajar merasakan keseronokan sebelum melakukan aktiviti Mewujudkan semangat ingin tahu pelajar mengenai kemahiran yang akan dipelajari

*guru menekankan aspek

keselamatan semasa

melakukan aktiviti *pelajar yang gagal

berkumpul dalam kumpulan

yang tepat akan didenda

3. Kemahiran melakukan sepak sila (10minit)

Guru membahagikan kepada 10 kumpulan terdidiri daripada 3 orang dan mengarahkan seorang pelajar memegang tali yang diikat dengan bola takraw supaya tergantung paras paha.

Guru terlebih dahulu menunjukkan kedudukan tangan, kaki dan juga deria penglihatan (mata ) semasa melakukan kemahiran Pastikan semua pelajar faham sebelum menyuruh pelajar membuat lakuan tersebut.

Setiap pelajar akan melakukan timangan bola secara bergilir-gilir

Guru mengarahkan pelajar mempratikkan dan mengulangi kemahiran tersebut

Pelajar dapat mengetahui kepentingan bahagian dalam kaki semasa melakukan kemahiran Pelajar dapat mengetahui pentingnya koordinasi dan keseimbangan seluruh anggota badan dalam melakukan kemahiran sepak sila Dapat memupuk semangat saling membantu di antara pelajar.

Pelajar dapat melakukan aktiviti secara bekerjasama Dapat memupuk keyakinan diri setiap pelajar untuk melakukan kemahiran ini.

*guru mestilah

Membetulkan setiap

kesalahan yang

dilakukan oleh

pelajar

4.Permainan kecil (7minit) Menimang bola takraw dalam bulatan Pelajar dibahagikan kepada 5 kumpulan asal dan guru mengarahkan pelajar membuat bulatan Pelajar dapat mengaplikasikan kemahiran yang telah diajar dengan menimang bola takraw

Pelajar dapat merasai dan melakukan kemahiran dalam situasi yang berbeza Pelajar dapat menentukan bahagian kaki yang digunakan semasa melakukan kemahiran dengan betul Memupuk semangat persahabatan dan kerjasama di antara pelajar.*Guru menerangkan syarat-

syarat permainan *guru mengenal

pasti kumpulan

yang terbaik dan

paling banyak

dapat menimang

bola tanpa jatuh

5.Cooling down (5minit)

Pelajar berjalan bebas di dalam kawasan gelanggang takraw sambil menarik nafas perlahan-lahan Sambil duduk pelajar melakukan cooling down dengan menggerakkan bahagian kaki dan tangan dengan diketuai oleh wakil pelajar Pelajar dapat memahami kepentingan cooling down selepas melakukan aktiviti Pelajar dapat menyatakan tujuan cooling down iaitu untuk menguraangkan pengumpulan asid laktit di bahagian otot Pelajar menunjukkan sikap yang positif dan mempunyai kesedaran dalam disiplin kendiri serta semangat berpasukan

Pelajar dapat menghilangkan tekanan dalam pembelajaran di kelas selepas melakukan aktiviti *guru membuat

kesimpulan