Lansia

Bahagia & Tangguh

◎ Oleh:

◎ Prof. Dr. Juke R. Siregar, M.Pd, Psikolog Klinis

KEHIDUPAN

SENI

TANGGUH

3

PERISTIWA

PROSES

BERUBAH

VARIASI

DINAMIS

2

1

3

4

I. SENI

Mengelola

Menghadapi

Menerima

Mengatasi

II. TANGGUH

Bahagia &

Resiliensi

4

KEHIDUPAN

SENI

Menjalani kehidupan

- Menghadapi

- Menerima

- Mengatasi

Diri Pribadi

- Cara pikir

- Kehidupan sosial – emosional

- Nilai-nilai

TANGGUH

BAHAGIA

KEBAHAGIAAN

Usaha/Diraih

Sehat:

- Fisik

- Psikologis (kreativitas, emosi sosial, nilai, paham diri)

RESILIENSI

(Daya Lentur)

Penyesuaian Diri

- Siapa saya

- Apa yang saya miliki

- Apa yang saya lakukan

5

6

Berusaha tetap bahagia dan

menyesuaikan

Acceptance (penerimaan)

Affection (penuh ketulusan)

Achievement (berbuat sesuatu segera), Do It now

Menghilangkan kejenuhan, kebosanan,

kesepian, ketakutan, kecemasan,

kekhawatiran, kesedihan

7

TERIMAKASIH