7/18/2019 L3

http://slidepdf.com/reader/full/l355cf8569550346484b8db6eb 1/3

http://ms.wikipedia.org/wiki/Pendidikan_jasmani

Pendidikan Jasmani 

merupakan suatu proses yang bertujuan meningkatkan prestasi manusia

melalui aktiviti fzikal yang berkait rapat dengan pemilikan dan penghalusan

kemahiran-kemahiran motor; pembangunan dan pemeliharaan kecergasan

untuk kesihatan optimum dan keadaan baik; memperoleh pengetahuan, dan

pembangunan sikap-sikap positi terhadap aktiviti fzikal Jenny (1!1" dan

#illiams (1!$" berpendapat baha%a &endidikan Jasmani memberi

pendidikan melalui aktiviti fzikal dan matlamatnya mempengaruhi semua

perkembangan fzikal termasuk perkembangan mental dan sosial'

Defnisi Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

arro% (1)1, 1*+" menyatakan &endidikan Jasmani dalam konteks

pengalaman pendidikan menyeluruh dan berkait dengan hal seumur hidup

setiap individu'

aley . /ield (1)!", satu proses pengubahsuaian dan pembelajaran

berkenaan organik, neuromaskular, intelektual, sosial, budaya, emosional dan

estetik, hasil melalui aktiviti-aktiviti fzikal yang terpilih dan agak rancak,

/reeman (1)), 10" menegaskan bahasa &endidikan Jasmani meliputi

pembangunan fzikal dan mental dan menumpu pada tiga domain

pendidikan, iaitu psikomotor, kogniti dan aekti'

umpkin (12" berpendapat &endidikan Jasmani merupakan suatu proses

yang membolehkan individu mempelajari kemahiran-kemahiran fzikal,mental dan sosial serta tahap kecergasan yang tinggi'

3auer (14" berpendapat &endidikan Jasmani ialah sebahagian daripada

program pendidikan yang menyeluruh, yang memberi sumbangan pada

asasnya melalui pengalaman-pengalaman pergerakan kepada perkembangan

dan pembangunan keseluruhan kanak-kanak'

Maksud Pendidikan Kesihatan

&endidikan 5esihatan merupakan suatu proses membekalkan atau

menggunakan pengalamaan bagi mempengaruhi secara mendalam

keahaman, sikap dan amalan berhubung dengan kesihatan individu,

keluarga dan komuniti'

Objekti Pendidikan Jasmani

ertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviiti

fzikal dan amalan kecergasan' &embelajaran dilakukan dengan

mengutamakan tiga perkara utama 6

7/18/2019 L3

http://slidepdf.com/reader/full/l355cf8569550346484b8db6eb 2/3

5ogniti 7engetahui dan memahami akan aspek kecergasan dan boleh

diamalkan dalam kehidupan seharian

Matamat Pendidikan Kesihatan

&endidikan 5esihatan bertujuan membantu murid meningkatkan

pengetahuan kesihatan, memupuk sikap positi terhadap kesihatan, dan

mengamalkan gaya hidup sihat

!pakah "uda#a Pembeajaran Pendidikan Jasmani$

• &englibatan murid secara akti dan selamat

• 8nteraksi yang kreati dengan rakan, bahan dan alatan

• &enyimpanan rekod kegiatan murid sebagai bukti pembelajaran

!pakah "uda#a Pembeajaran Pendidikan Kesihatan$

• &englibatan murid secara penghayatan ilmu dan pengetahuan

• 8nteraksi dengan guru, rakan dan masyarakat

• &enyimpanan rekod kesihatan dan kegiatan murid sebagai bukti

pembelajaran

Kandungan %ukatan Peajaran Pendidikan Jasmani

5ecergasan

• 5onsep tunjang ini menitikberatkan keupayaan murid melakukanaktiviti fzikal secara berterusan '

•  9umpuan diberi kepada komponen kecergasan berasaskan fzikal'

5ecergasan /izikal

5oordinasi

• 8mbangan

• 5etangkasan

• 5uasa

• 7asa :espons

• 5epantasan

erasaskan pelakuan motor

7/18/2019 L3

http://slidepdf.com/reader/full/l355cf8569550346484b8db6eb 3/3

• erasaskan kesihatan

• 3aya tahan kardiovaskular

• 3aya tahan tot

• 5ekuatan

• 5elenturan

• 5omposisi badan

5emahiran

5onsep tunjang ini menitikberatkan keupayaan melakukan kemahiran

daripada aspek pergerakan otot 9umpuan diberi kepada kemahiran asas

dalam permainan , olahraga, gimnastik, pergerakan kreati dan rekreasi

5esukanan

5onsep tunjang ini menitik beratkan keahaman dan pengetahuan bagi

mengukuhkan amalan pendidikan jasmani dan sukan' 9umpuan diberi kepada

aspek keselamatan, pengurusan, kerjaya etika dan isu-isu dalam pendidikan

 jasmani dan sukan'

5esihatan 3iri dan 5eluarga

• 5onsep tunjang ini adalah penjagaan asas kesihatan diri, perasaan,

kekeluargaan

•  9umpuan diberi kepada kesihatan diri, seksualiti, kekeluargaan,

perkah%inan dan keibubapaan

<aya =idup >ihat

• 5onsep tunjang ini adalah pengalaman aktiviti kehidupan harian yang

sihat dan menjauhi tingkah laku berisiko secara berterusan'

•  9umpuan diberi kepada penyelesaian kon?ik, pengurusan stres,

kemahiran merancang, pemakanan, penyalahgunaan bahan dan

pencegahan dadah

5ebersihan dan 5eselamatan &ersekitaran

5onsep tunjang ini adalah pemeliharaan kebersihan dan keselamatan

persekitaran dan pertolongan cemas