kuiz prinsip periodisasi latihan
TRANSCRIPT
-
7/21/2019 Kuiz Prinsip PERIODISASI Latihan
1/2
Nama : .................................................... Tarikh : .................................
1. a) Terangkan DUAperbezaan antara isipadu dan intensiti?
( 2 markah )
b) Apakah yang dimaksudkan dengan super cmpensatin!?
( 1 markah )
c) "irakan "#$ %atihan bagi at%it yang berumur 2& tahun. At%it tersebut dikenakanintensiti %atihan sebanyak '&.
( 2 markah )
2. a) $e%askan maksud pemb%ehubahpemb%ehubah berikut :
*ntensiti %atihan
( 2 markah )
+rekuensi %atihan
( 2 markah )
$angkamasa %atihan
( 2 markah )
-
7/21/2019 Kuiz Prinsip PERIODISASI Latihan
2/2
Nama : .................................................... Tarikh : .................................
1. a) Terangkan DUAperbezaan antara isipadu dan intensiti?
( 2 markah )
b) Apakah yang dimaksudkan dengan super cmpensatin!?
( 1 markah )
c) "irakan "#$ %atihan bagi at%it yang berumur 2& tahun. At%it tersebut dikenakanintensiti %atihan sebanyak '&.
( 2 markah )
2. a) $e%askan maksud pemb%ehubahpemb%ehubah berikut :
*ntensiti %atihan
( 2 markah )
+rekuensi %atihan
( 2 markah )
$angkamasa %atihan
( 2 markah )