khasiat daun sirih untuk kesihatan.docx

8/10/2019 Khasiat daun sirih untuk kesihatan.docx

1/17

Khasiat daun sirih

untuk kesihatanBy Ashraf Nasser | Tupai Mon, Aug 27,

2012 2:57 PM MYT

Email

Print

View Photo

Khasiat daun sirihuntuk kesihatan

27 Ogos-Daun sirih

sememangnya sudahmenjadiamalangolongan daridahulu lagi.

Pasti anda mempunyai pengalaman melihat
http://my.entertainment.yahoo.com/_xhr/mtf/panel/http://my.entertainment.yahoo.com/_xhr/mtf/panel/http://my.entertainment.yahoo.com/photos/khasiat-daun-sirih-untuk-kesihatan-photo-065727165.htmlhttp://my.entertainment.yahoo.com/photos/khasiat-daun-sirih-untuk-kesihatan-photo-065727165.htmlhttp://my.entertainment.yahoo.com/photos/khasiat-daun-sirih-untuk-kesihatan-photo-065727165.htmlhttp://www.tupai.com.my/http://my.entertainment.yahoo.com/photos/khasiat-daun-sirih-untuk-kesihatan-photo-065727165.htmlhttp://www.tupai.com.my/http://my.entertainment.yahoo.com/photos/khasiat-daun-sirih-untuk-kesihatan-photo-065727165.htmlhttp://www.tupai.com.my/http://my.entertainment.yahoo.com/photos/khasiat-daun-sirih-untuk-kesihatan-photo-065727165.htmlhttp://my.entertainment.yahoo.com/_xhr/mtf/panel/


2/17

atuk atau nenek kita sentiasa mengunyah daunsirih. Tetapi golongan muda kini pasti tidaktahu khasiat yang terdapat pada daun sirih ini.

Khasiat daun sirih ini sudah banyak dikenal dantelah teruji secara klinis, dan sehingga kinipenelitian tentang tanaman ini masih terusdikembangkan. Daun sirih sangat bermanfaatuntuk mengubati berbagai penyakit.

Disini kami senaraikan 14 jenis masalahkesihatan yang dapat diubati denganmenggunakan daun sirih.

1. Batuk

Siapkan 15 lembar daun sirih dan tiga gelas air.Cuci daun sehingga bersih dan rebus sampaitersisa menjadi tiga perempat bahagian. Minumbersama madu.

2. Bronkitis

Rebus tujuh lembar daun sirih yang telah dicucibersih bersama sepotong gula batu dalam duagelas air bersih. Tunggu sampai tersisa menjadisatu gelas. Minum tiga kali sehari masing-masing sepertiga gelas.

3. Menghilangkan bau badanAmbil lima lembar daun sirih dan rebus dengan


3/17

dua gelas air. Tunggu sampai tersisa menjadisatu gelas. Minum pada waktu siang.

4. Luka bakarAmbil daun sirih secukupnya dan cuci bersih.Peras airnya dan tambahkan sedikit madu,kemudian letakkan ke tempat luka.

5. Mimisan

Siapkan satu lembar daun sirih yang agak muda,kemudian memarkan dan gulung. Gunakanuntuk menyumbat hidung yang berdarah.

6. BisulAmbil daun sirih secukupnya dan cuci bersih.

Setelah itu giling sampai halus dan disapukanpada bisul dan sekelilingnya. Balut dan gantidua kali sehari.

7. Mata gatal dan merahSediakan 5-6 daun sirih muda dan segar rebus

dengan segelas air sampai mendidih. Tunggusampai dingin dan gunakan untuk mencucimata dengan gelas cuci mata tiga kali seharisampai sembuh.

8. Koreng dan gatal-gatalRebus 20 lembar daun sirih sampai mendidih.Gunakan air rebusan yang masih hangat untuk


4/17

membasuh koreng dan gatal.

9. Menghentikan gusi berdarah

Rebus empat lembar daun sirih dalam dua gelasair. Gunakan untuk berkumur.

10. SariawanAmbil 1-2 lembar daun sirih kemudian cucibersih. Kunyah sampai lumat dan buang

ampasnya setelah selesai.

11. Menghilangkan bau mulutSiapkan 2-4 lembar daun sirih, cuci bersih danremas. Kemudian rendam daun sirih dengan airpanas lalu gunakan untuk berkumur.

12. JerawatAmbil 7-10 lembar daun sirih, cuci bersih dantumbuk halus. Masukkan masukkan daun sirihyang sudah ditumbuk halus dengan dua gelasair panas. Gunakan air tersebut untuk mencuci

muka. Lakukan 2-3 kali sehari.

13. KeputihanRebus 10 daun sirih yang telah dicuci bersihdalam 2.5 liter air. Gunakan air rebusan yangmasih hangat tersebut untuk mencuci bahagiansulit.


5/17

14. Mengurangi ASI berlebihAmbil beberapa daun sirih, cuci bersih dansapukan sedikit dengan minyak kelapa.

Kemudian hangatkan di atas api sampai layu.Tempelkan di seputar payudara yang bengkakselagi masih hangat.


6/17

DAUN PEGAGA

Bagi yang mahukan wajah sentiasa dalam keadaan muda, fikiran sentiasa tenang dan meningkatkan

daya ingatan anda tidak perlu bersusah payah mencari ramuan dan herba lain yang mungkin ada

antaranya mengandungi bahan kimia.

Di sebalik bentuknya yang kecil tersimpan rahsia besar membuktikan pegaga sungguhpun kecil

namun tumbuhan ini banyak khasiatnya.

Rahsia dan khasiatnya terbukti sejak berkurun untuk dijadikan penawar pelbagai penyakit.

Pun begitu rahsia inilah yang membuka minat mendalam kepada pengamal herba untuk menjadikan

pegaga sebagai tanaman pilihan bukan sahaja untuk amalan memakannya sebagai ulam istimewa

malah penawar dan mencegah penyakit.

Che Som Ahmad, 68, dari Kampung Bukit Palong, Bongor Baling menjadikan amalan memakan daunpegaga telah menjadi amalan rutin hidupnya dalam menjaga kesihatan diri dan keluarga.

Bagi Che Som tumbuhan merayap dan mudah hidup ini membawa keistimewaan pada dirinya kerana

sejak zaman muda mengamalkan petua makan daun pegaga sudah cukup sebati dalam dirinya

menyebabkan dia lantas menanam tumbuhan itu.

Biarpun tanaman pegaganya ditanam di atas tanah sawah terbiar, ia tidaklah menjangkau sayup mata

memandang namun batas-batas tanaman tumbuhan ini hidup subur.

Di sebalik deretan batas tanaman pegaga milik wanita ini dia tetap puas tanaman yang dianggap tidak

komersial ini sekurang-kurangnya mampu membuka persepsi baru bahawa tanaman ini tinggi nilai

perubatan dan kesihatan.

Untungnya tanaman merayap hasil usaha ibu kepada tujuh anak ini yang setiap baris tanaman kira-

kira lima meter panjangnya sudah cukup menggambarkan usaha wanita ini telah membuahkan hasil

yang cukup membanggakan.

Terdapat sekurang-kurangnya 10 petak kawasan tanaman pegaga milik Che Som yang menghijau itu

telah memberikan peluang kepadanya menambah pendapatan keluarga.

Menurut Che Som setiap hari dia memetik daun pegaga bagi dijual kepada peraih dan penduduk

kampung yang datang membeli dari kebunnya.

Pegaga milik Che Som turut dijual di pasar malam dan minggu didaerah ini dan sekitar.

Katanya, kepada peraih dia menjualnya dalam bentuk ikat dengan harga antara lima puluh sen

ehingga RM1 seikat manakala bagi penduduk terpulang kepada mereka malah adakalanya dia enggan

mengambil duit.

"Tanaman ini mudah dijaga dan cepat membiak dan cepat matang,'' katanya.

Tambahnya, sekalipun serangan serangga kecil dan kekurangan air menyebabkan daun pegaga rosak


7/17

dan menjadi kekuningan namun ia tidaklah sesukar tanaman lain yang memerlukan perhatian.

Jelas Che Som, kebanyakan spesies pegaga boleh tumbuh di kawasan terbuka dan ada juga yang

memerlukan keadaan lindungan yang sederhana.

Namun menurut wanita ini, tumbuhan pegaga tumbuh meliar di kawasan lembap dan berdekatan air.

Tambahnya, menanam pegaga tidaklah sesukar tanaman lain kerana selepas dipetik dalam tempoh

beberapa hari ia akan tumbuh semula dan bersilih ganti menyebabkan tanaman ini tidak memerlukan

kawasan yang besar untuk menanamnya.

Namun di sebalik usaha penanaman pegaga ini Che Som berkata nilai dan khasiatnya yang tinggi

ialah boleh mengekalkan pengamalnya awet muda.

''Amalan memakan daun pegaga boleh mengekalkan awet muda dan masalah kegemukan," ujarnya

tersenyum.

Pegaga atau nama saintifiknya, Centella asiatica berasal dari kawasan Asia iaitu India, Sri Lanka dan

Madagascar dan juga Afrika Timur.

Juga dikenali sebagai daun kaki kuda dari keluarga Umbelliferae di kalangan masyarakat tempatan

tanaman ini begitu popular kepada tiga kaum utama di negara ini.

Bagi kaum Melayu ia dimakan secara segar sebagai ulam dan juga sering dijadikan kerabu dengan

campuran dengan daun herba lain.

Bagi kaum Cina pegaga dijadikan minuman penyejuk badan manakala untuk kaum India digunakan

sebagai tonik kecerdasan minda.

Masyarakat India juga menjadikan pegaga sebagai sumber perubatan untuk penawar racun, anti

kanser,,ubat cirit birit dan dijadikan tonik mengubati penyakit kulit dan saraf.

Di Thailand pegaga di kenali Buabok telah menjadi satu produk yang dibotolkan secara jus diminum

sejuk menjadikan minuman pegaga asli begitu popular di negara gajah putih itu.

Sejarah perubatan Ayur Veda menunjukkan pegaga sebagai sumber paling baik dan menyegarkan

untuk sel-sel otak dan otot manusia.

Daun pegaga berbentuk otak atau ginjal dengan lebar antara tiga hingga lima sentimeter (sm) dan

panjang tangkai boleh mencapai sehingga 15 sentimeter mengikut kultivar, kesuburan dan kepadatan

tanaman.

Bunganya dalam jambak antara tiga hingga empat kuntum dengan kelopak berwarna putih atau merah

jambu.

Menjelaskan mengenai jenis pegaga Che Som berkata terdapat sekurang-kurangnya lima jenis yang

terdapat dan tumbuh meliar di negara ini iaitu pegaga cina, pegaga daun lebar, pegaga gajah, pegaga

salad, dan renek.


8/17

Istimewanya tumbuhan menghijau ini turut dijadikan penawar dalam menurunkan tekanan darah,

melawaskan kencing, penyembuhan luka, ulser, masalah kulit dan penawar alahan.

Tumbuhan ini kaya dengan pelbagai zat makanan seperti protein, gentian, zat besi dan vitamin A dan

C.

Namun di sebalik usianya itu Che Som menyimpan hasrat supaya usahanya itu memberi semangat

terutama kepada petani muda menceburi penanaman pegaga secara komersial.

Memang tepat saranan Che Som kerana sejak kebelakangan ini industri kecantikan tempatan turut

menjadikan daun pegaga sebagai ramuan.

Dalam bidang kecantikan khasiat daun pegaga terbukti mampu menjadi bahan tambahan kepada anti

selulit dan anti kedutan untuk mata, muka dan menambah ketegangan kulit dan akhirnya membentuk

kulit baru.

Sambung Baca:http://anizyn.blogspot.com/2009/01/khasiat-daun-pegaga.html#ixzz25InGYgGL
http://anizyn.blogspot.com/2009/01/khasiat-daun-pegaga.html#ixzz25InGYgGLhttp://anizyn.blogspot.com/2009/01/khasiat-daun-pegaga.html#ixzz25InGYgGLhttp://anizyn.blogspot.com/2009/01/khasiat-daun-pegaga.html#ixzz25InGYgGLhttp://anizyn.blogspot.com/2009/01/khasiat-daun-pegaga.html#ixzz25InGYgGL


9/17

DAUN LIDAH BUAYA

Khasiat Lidah Buaya:

Herba Terbaik

Bertemu lagi para pengunjung sekelian. Kali ini saya

dengan sukacita ingin membentangkan sedikit

maklumat tentang kebaikan dan potensi pengubatan

yang terdapat dalam Aloe Vera atau disebut pokok

Lidah Buaya. Saya akui bahawa saya adalah

pendokong pengubatan secara semulajadi, malah saya

sendiri menanam dan memakan tumbuhan ini.

Halaman rumah dipenuhi dengan tumbuhan aloe vera.

Aloe vera adalah antara jenis herba semulajadi yang

paling banyak mempunyai khasiat penyembuhan

kepada manusia. Pengamal nutrien, Mike Adams dalam

kajiannya berpendapat aloe vera adalah herba yang
http://2.bp.blogspot.com/-vvRKqkNKH3c/T26QIOsFcgI/AAAAAAAAAVA/Ue04t2_FQVQ/s1600/aloe.jpg


10/17


11/17

18. menghalang jangkitan

19. memberi keseimbangan elektrolit seperti minuman

tenaga

20. memelihara muka, kulit dan membaiki sel yang

rosak

21. menguatkan ketahanan badan (sistem imunisasi)

...dan banyak lagi!!!

Tiada tumbuhan yang dapat menandingi potensi

pengubatan yang terdapat di dalam aloe vera. Tetapi

kebanyakan orang masih tidak menyedarinya, atau

berfikir ia hanya sekadar untuk memelihara kulit dari

kesan sunburn. Lebih menyedihkan, ia hanya dijadikan

pokok hiasan di halaman rumah atau taman. Pada hal,

aloe vera sangat berfaedah untuk kegunaan luaran

mahupun dalaman.

Pembentukan Jeli Aloe Vera

Pokok aloe vera memang dijadikan Tuhan untuk

memerangkap air dan menyimpannya di dalam "tangki"

yang besar yang terdapat pada daunnya yang keras

dengan kulit yang tebal. Air yang terkumpul diubahkepada bentuk jeli. Jeli inilah yang memberikan khasiat

pengubatan untuk kegunaan manusia. Apabila daunnya

dikerat, dalam masa beberapa jam, jeli ini akan

bertindak membaluti bahagian yang dikerat dengan

sendirinya. Maka bahagian jeli yang terdedah tadi akan

terlindung dari seranganbakteria. Begitulah ia bertindak untuk memelihara kulit


12/17

manusia apabila terluka.

Sehingga kini, hanya satu cara yang terbaik untuk

mendapatkan faedah dari jeli aloe vera ini - iaitu

menanamnya sendiri. Sudah bertahun saya lakukannya.

Apabila ingin mendapatkan, saya akan pergi ke

halaman rumah, potong seulas daunnya, siat kulit dan

ambil jelinya. Kemudian jeli tersebut dimasukkan ke

dalam pengisar, lalu campurkan di dalam air minuman

atau air bertapis. Anda akan mendapat faedah yang

optimum dari herba semulajadi ini. Ia mempunyai gred

yang lebih tinggi, bebas dari racun serangga dan penuh

kepekatan. Cecair aloe vera yang terdapat di pasaran

(biasanya dibotolkan) adalah sangat lemah. Sebahagian

dicampur dengan pemekat supaya ia kelihatan seperti

jeli. Sesetengah pula langsung tidak mengandungi jusaloe vera sedikitpun. Malah ia dijual dengan harga yang

sangat mahal. Sesetengah lagi dimasak dengan suhu

yang tinggi sehingga memusnahkan nutrien-nutrien

berfaedah di dalamnya.

Faedah Kesihatan Dari Jeli Lidah BuayaKenyataan di sini adalah kenyataan ikhlas secara

peribadi dari saya tentang faedah kesihatan dari jeli aloe

vera. Menariknya, jika saya seorang pengusaha atau

penjual produk aloe vera, saya tidak berani membuat

kenyataan ikhlas ini kerana Kementerian Kesihatan

sudah tentu akan membekukan atau merampas produksaya dan mendakwa saya menjual "dadah yang tidak


13/17

diluluskan". Atau mereka menuduh saya menjual herba

yang "merbahaya"!!!

Tapi sebenarnya saya tidak terlibat dalam perniagaan

produk aloe vera. Saya hanya berkempen untuk

menyedarkan masyarakat tentang kebaikan produk-

produk semulajadi, memberi saranan supaya mencari

kaedah perubatan semulajadi, dan saya tidak akan

merahsiakan kebenaran tentang faedah penyembuhan

yang terdapat dari pohon lidah buaya ini.

Humbankan Peti Pertolongan Cemas Di Dapur Anda

(First Aid Kit), Gantikan Dengan Aloe Vera

Aloe Vera adalah anti-bakteria, anti-viral dan anti-kulat.

Ia boleh menyembuhkan kesan luka pada kulit tanpa

meninggalkan parut. Ia jelas terbukti apabila sayapernah terluka di tangan selepas terjatuh, kemudian

saya hanya usapkan bahagian yang luka dengan jeli

aloe vera, 3 bulan kemudian tiada lagi parut pada luka

tersebut. Bahagian yang luka itu akan tertutup kembali

mengikut warna kulit badan kita, jika kulit anda cerah

atau gelap, ia akan menuruti warna kulit anda. Sukaruntuk saya mengesan di manakah zon luka saya

dahulu. Berbagai produk kosmetik berasaskan kimia

dan ubat-ubatan untuk kulit yang diusahakan oleh

industri-industri bernilai berbilion dolar dengan pelbagai

jenama yang popular sebenarnya tidak diperlukan jika

anda sudah mengenali peranan pohon lidah buaya ini.


14/17

Ia juga boleh digunakan sebagai bahan pengawet

makanan semulajadi. Ia memelihara kesegaran

makanan. Anda tidak perlukan pengawet dari kimia

merbahaya yang boleh mendatangkan kanser. Tetapi

mengapa masih ramai tidak yakin atau kurang

menggunakan aloe vera? Sebabnya mudah. Ia tidak

berjenama dan tidak dapat dipatentkan. Ia boleh

didapati dengan mudah dan murah apabila kita sendiri

menanamnya.

Pengusaha-pengusaha besar tentu tidak dapat

menggunakan 100% bahan asli dari aloe vera

sebaliknya mencampurkan dengan formula-formula

kimia mereka sendiri dan mendakwa kononnya produk

aloe vera mereka lebih hebat dan lebih berkuasa dari

aloe vera jenama lain.

Anda tidak perlu lagi mendapatkan produk aloe vera

yang dibotolkan yang dijual dengan harga berpuluh-

puluh ringgit sebotol kerana anda boleh dapatkan yang

lebih asli dan pekat dengan menanamnya sendiri di

belakang rumah anda. Aloe vera yang dijual begitumahal sebenarnya adalah strategi pemasaran dan

psikologi pengguna, kerana pengguna hari ini sudah

sinonim berfikiran, "barang yang mahal tentu nilainya

lebih baik, dan yang murah tentu tidak berkualiti atau

tiruan".

Jika mereka menjual sebotol aloe vera dengan harga


15/17

RM3 sebotol, tentu ramai yang tidak yakin malah tidak

percaya botol tersebut mengandungi lidah buaya!

Mereka menganggap, jika ia ubat yang berkualiti,

harganya tentu lebih mahal. Itulah kesilapan kita para

pengguna hari ini. Pengguna sendiri yang

menggalakkan pengusaha menaikkan harga.

Sebenarnya aloe vera yang boleh ditanam sendiri dan

khasiatnya lebih baik dari yang terdapat di pasaran.

Tetapi memang sudah menjadi budaya, pengguna lebih

suka membeli dari menanam sendiri.

Apa Yang Terkandung Di Dalam Lidah Buaya:

1. Air

2. 20 mineral

3. 12 vitamin4. 18 asid amino

5. 200 phytonutrien

6. enzim

7. triterpen (phytonutrien yang mengurangkan gula

dalam darah)

8. glyconutrien & glycoprotein9. polisakaraid

10. acemann, mannose-6-fosfat polimannan

11. fenolik glikosid

12. dihidrokomarin

Resepi:


16/17

1. sekeping jeli segar aloe vera

2. 1 sudu teh gula tebu organik atau madu lebah

3. 1 mug air bertapis

~ Masukkan jeli, gula organik atau madu lebah dan

sedikit air bertapis ke dalam mesin pengisar.

~ Kisarkan sehingga menjadi halus. Kemudian tuangkan

ke dalam mug berisi air minuman bertapis.

Minum airnya. Lakukan 2-3 kali seminggu. Anda akan

mendapat sistem pertahanan tubuh yang kuat.

*Airnya juga boleh disapukan pada muka sebelum tidur

untuk mendapat kulit yang licin, halus dan berseri.


17/17

khasiat daun sirih untuk kesihatan.docx

Documents