8/18/2019 Ketakutan Dan Kecemasan

http://slidepdf.com/reader/full/ketakutan-dan-kecemasan 1/2

Ketakutan dan kecemasan

Wanita hamil dan suaminya mungkin mengalami ketakukan, kekhawatiran dan

berbagai reaksi emosional yang tidk dapat dibagi denga keluarga serta sahabatnya.

Mungkin mereka merasa malu dianggap lemah atau irasional ketika kehamilan serta

kelahiran merupakan peristiwa yang normal dan banyak dialami orang lain.

Reaksi terhadap perubahan jasmani

Masalah-masalah dan ketidaknyamanan yang umum ditemukan pada kehamilan,

seperti mual, konstipasi, insomnia dan nyeri punggung, akan terjadi akibat

perubahan fsiologis. Namun, pengaruhnya tidak sama bagi semua wanita. ika tidak

ditangani atau dikendalikan, permasalahan pada kehamilan ini dapat menimbulkan

penderitaan kendati kehamilan dan bayi sangat didambakan. !ebagian besar

wanita tidak ingin dianggap sebagai tipe wanita yang banyak mengeluh dan merasa

khawatir kalau permasalahan ini tidak berhasil mereka atasi, mereka akan

mengalami kesulitan dalam menghadapi persalinan nanti yang lebih berat,ketimbang kehamilan.

"itra tubuh merupakan aspek kehamilan lainnya yang memerlukan waktu sebelum

seorang wanita dapat beradaptasi. #erubahan pada ukuran tubuh dan bentuk

payudara serta abdomen, penimbunan lemal, pigmentasi kulit serta tanda regangan

pada kulit yang secara keseluruhan membuat tubuh wanita tersebut mungkin

tampak jelek, memberikan pengaruh yang berarti bagi seorang wanita yang selau

ingin tampak rapi, ideal dan menjaga tubuhnya. $arangkali ia juga merasa khawatir

dan ketakutan ini sebenarnya tidak berdasar, tapi sebagian wanita ingin

membicarakannya dan memerlukan nasihat atau saran yang dapat menenteramkan

kekhawatirannya itu.

#rospek persalinan

#erawatan dan penyuluhan antenatal direncanakan untuk membantu seorang

wanita hamil guna untuk membantu seorang wanita hamil guna mempersiapkan

dirinya secara jasmani dan rohani dalam menjalani kejadian yang normal ini sampai

persalinan tiba. %alam masa-masa ini, suami juga terlibat di dalam program

antenatal sehingga sebgai pendamping yang sudah memperoleh in&ormasi dengan

baik, bisa berbagi pengalaman, stres serta kegembiraan, dan mereka dapat turut

terlibat pula dalam pembentukan ikatan awal yang kokoh dengan bayi mereka.

Kita semua di dalam hati menganggap persalinan sebagai suatu tugas yang sangat

berat. !ejak jaman purbakala, persalinan disebut sebagai beban penderitaan '

suatu proses yang disertai nyeri dan kejemuan. #roses persalinan juga tidak bebas

dari risiko kelahiran anak, namun kadang-kadang hal ini dicapai dengan

8/18/2019 Ketakutan Dan Kecemasan

http://slidepdf.com/reader/full/ketakutan-dan-kecemasan 2/2

penanganan inter(enti& atau nonalami yang tidak sepenuhnya dipahami oleh

pasangan suami-isteri tersebut.

#ersiapan antenatal harus mengusir rasa takut serta ketidakacuhan, dan pada

sebagian besar kasus, hal demikian terjadi. Namun demikian, antisipasi persalinan

yang pertama merupakan perenungan masalah yang tidak kita ketahui. %i luarpenyuluhan antenatal, banyakhal yang mempengaruhi pasangan suami-isteri.

Mereka akan mendapatkan dirinya sebagai sasaran penyampaian in&ormasi dari

keluarga dan teman yang maksudnya baik tetapi sering membingungkan) in&ormasi

tersebut barangkali berdasarkan pengalaman mereka yang mungkin sudah banyak

diwarnai dengan berlalunya waktu atau yang dipengaruhi oleh kepribadian petugas

kesehatan yang melayani mereka dahulu sehingga bagi calon ibu yang sekarang,

kecil kemungkinannya untuk dijumpai hal yang sama. #asangan suami-isteri bukan

hanya ingin mendengarkan kisah-kisah horror dalam persalinan yang lama, tetapi

 juga keberhasilan perorangan dalam mengatasi persalinan dan pengalaman

melahirkan yang indah tanpa analgesia. !eorang ibu hamil mungkin khawatir kalau-

kalau dirinya tidak akan mampu menyelesaikan *proses persalinan+ dengan baik

atau akan mengalami *kegagalan+ dalam menghadapi tantangan kelahiran anak

yang alami. a juga mencemaskan kapan suami benar-benar siap agar berhasil

melaksanakan peranannya sebagai *pengaruh+ persalinan. %an sama seperti

suaminya, ia tidak merasa yakin mengenai pengalaman tersebut.

"ara yang terbaik bagi seorang wanita hamil untuk mengurangi atau mengusir

ketakutan dan kekhawatirannya dalam menghadapi persalinan adalah dengan

menaruh kepercayaan pada kemampuan tubuhnya untuk ber&ungsi secara normal,

pada kemampuan dokter serta bidan sebagai pro&essional yang berpengalaman

dalam bidang ini, dan pada rumah sakit yang dipilihnya sebagai tempat yang tepat

untuk melahirkan bayinya. %engan kepercayaan ini, pasangan suami-isteri tersebut

akan lebih tenang dan dengan demikian memberikan kesempatan bagi calon ibu

serta tubuhnya untuk menjalani proses persalinannya dengan baik.