kesihatan diri

9
PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 SMK METHODIST ACS, KLANG TUNJANG 4 : B1DK1E1 NAMA : TINGKATA N : TARIKH : A. lsikan tempat kosong dengan jawapan yang sesuai. Karbohidrat Pemakanan Vitamin Mineral Malnutrisi Zat makanan __________________ ialah keadaan yang berpunca daripada kekurangan _______________ seperti __________________, ____________________, protein, _______________, lemak dan serat dalam _________________ seseorang individu. B. Senaraikan penyakit-penyakit yang berpunca daripada masalah malnutrisi. 1. K R 2. M S 3. B I - E R 4. A 5. O M 6. S R 7. R M PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

Upload: aina-diena

Post on 08-Aug-2015

41 views

Category:

Documents


3 download

TRANSCRIPT

Page 1: Kesihatan diri

PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAHPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

SMK METHODIST ACS, KLANG TUNJANG 4 : B1DK1E1

NAMA :

TINGKATAN : TARIKH :

A. lsikan tempat kosong dengan jawapan yang sesuai.

Karbohidrat Pemakanan Vitamin

Mineral Malnutrisi Zat makanan

__________________ ialah keadaan yang berpunca daripada kekurangan

_______________ seperti __________________, ____________________,

protein, _______________, lemak dan serat dalam _________________

seseorang individu.

B. Senaraikan penyakit-penyakit yang berpunca daripada masalah

malnutrisi.

1. K R

2. M S

3. B I - E R

4. A

5. O M

6. S R

7. R M

PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH

Page 2: Kesihatan diri

Perkahwinan

Keadaan ahli keluarga yang hidup dalamAman, damai dan bahagia

Kerukunan Rumah tangga

Penyatuan atau ikatan secara sah antaraSeorang lelaki dengan seorang wanita

Sebagi pasangan yang sah

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1SMK METHODIST ACS, KLANG

TUNJANG 4 : B1DK1E2

NAMA :

TINGKATAN : TARIKH :

A. Padankan istilah berikut dengan penyataan yang diberikan.

B. Nyatakan faktor-faktor penyumbang kerukunan rumah tangga :

i.

ii.

iii.

iv.

v.

Page 3: Kesihatan diri

PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAHPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

SMK METHODIST ACS, KLANG TUNJANG 4 : B2DK1E1

NAMA :

TINGKATAN : TARIKH :

A. Padankan jenis-jenis penyakit dan gejalanya dalam malnutrisi

PENYAKIT GEJALA

KwashiokorKaki dan tangan mengecil serta perut bunco.

Beri-beriKeletihan, anemia, gingivitis dan pendarahan pads lapisan kulit.

AnemiaTulang menjadi lemah, rapuh dan mudah patch.

SkurviKeletihan, hilang selera makan, rasa tidak selera dan rasa sakit di bahagian abdomen.

Osteomalasia Keletihan, pucat, kebas di bahagian kaki dan tangan serta tiada selera makan.

Rabun malam Cirit-birit. dehidrasi. Berta rambut dan kulit menjadi kering.

Marasmus Sukar melihat dalam gelap atau pads waktu malam.

B. Padankan jenis-jenis penyakit dan gejalanya dalam malnutrisi

a Mudah letih dan kurang akif.

b Menyukarkan pernafasan serta boleti membawa maut

c Mengehadkan kemampuan untuk bergerak pads waktu malam

d Pembesaran terbantut kerana tulang lemah dan rapuh.

e Pembesaran sel darah merah, cirit birit. Dan mengurangkan sel darah putih dan Wallet di dalam arah.

f Proses pembesaran dan perkembangan mental terjejas teruk.

g Proses pembesaran dan perkembangan mental terencat

Page 4: Kesihatan diri

PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAHPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

SMK METHODIST ACS, KLANG TUNJANG 4 : B2DK1E2

NAMA :

TINGKATAN : TARIKH :

Arahan : Sila jawab soalan di bawah

Berdasarkan gambarajah di atas, nyatakan lima cara menghormati ahli keluarga yang sakit, ahli keluarga kurang upaya dan orang yang lebih tua.

a

b

c

PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH

Page 5: Kesihatan diri

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1SMK METHODIST ACS, KLANG

TUNJANG 4 : B4DK1E1

NAMA :

TINGKATAN : TARIKH :

Semasa pulang dari sekolah, anda terlihat seorang perempuan warga tua sedang melintas jalan. Bincangkan peraran anda dalam situasi ini.

Beri tumpuan kepada aspek keselamatan :

a Sebelum melintas jalan

b Semasa melintas jalan

c Selepas melintas jalan

PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAHPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

Page 6: Kesihatan diri

SMK METHODIST ACS, KLANG TUNJANG 4 : B5DK1E1

NAMA :

TINGKATAN : TARIKH :

Arahan: Membincangkan peranan ahli keluarga untuk mencapai ciri-ciri keluarga bahagia.

a. Bentuk lima orang satu kumpulan. b. Setiap ahli kumpulan mewakili bapa, ibu, abang, kakak dan adik.c. Bincangkan dalam kumpulan tentang peranan-peranan setup ahli keluarga

selain daripada yang ditunjukkan dalam gambar.d. Sesi soal jawab antara guru-round berkaitan perbincangan tersebut.

Peranan Ahli keluarga :i. Bapa

ii. Ibu

iii. Abang

Iv Kakak

v Adik

Page 7: Kesihatan diri
Page 8: Kesihatan diri