KERTAS KERJA KLINIK SUKAN 2015 (Balapan Dan Padang)

MSSD BENTONG

1.0 Pendahuluan

Klinik Sukan yang dijalankan ini dapat meningkatkan kualiti dan kuantiti sukan balapan dan padang. Selain memberi ruang dan peluang kepada semua guru dan jurulatih untuk menceburkan diri, program ini dapat menyebarkan maklumat terkini berkaitan kaedah latihan yang sesuai dalam usaha melahirkan atlet hebat dari peringkat akar umbi.

2.0 Objektif Klinik Sukan

Objektif program ini ialah untuk mencapai tujuan-tujuan berikut:

2.1 Memberi pendedahan kepada guru dan jurulatih berkaitan kaedah latihan khusus

2.2 Membuat persiapan untuk kejohanan 20162.3 Melahirkan jurulatih yang berkemampuan untuk melatih atlet

dengan kaedah yang tepat dan berkesan.

3.0 Tarikh, Tempat dan Sasaran

TarikhCadangan : 29 hingga 30 September 2015 (Isnin – Selasa)Masa Cadangan : 8.00 pagi hingga 5.00 petangTempat Cadangan : PPD Lama / SMK Karak SetiaSasaran : Guru-guru/Jurulatih Balapan dan Padang

i. Jurulatih MSSD Bentong – (16)ii. Sekolah Menengah – Wajib wakil setiap

sekolah (16)iii. Sekolah Rendah – PT Rendah (1), wakil zon

(5)

4.0 Anggaran Perbelanjaan

Bil

Perkara Jumlah (RM)

Bil Perkara Jumlah (RM)

1 Yuran Penyertaan(38orangXRM50)

1900.00 1 Bayaran Jurulatih SSM (3 orang)

600.00

2 Bayaran Instructor Sports Massage

500.00

3 Makanan dan minuman 720.004 Kecemasan dan Sijil 80.00

JUMLAH 1900.00 JUMLAH 1900.00

1

5.0 Jawatankuasa PengelolaTUGAS PERANAN

PENGERUSI Pegawai Pendidikan Daerah Bentong

Menasihat Penyelaras Membuat keputusan dalam

pelaksanaan Klinik Sukan.TIMBALAN PENGERUSIPenolong Pegawai Pendidikan Daerah Bentong

Menasihat Penyelaras Membuat keputusan dalam

pelaksanaan Klinik Sukan. PENYELARASPenyelia Sukan En. Sahidin Bin Mohamad

Merancang, menyelaras dan melaksanakan Klinik Sukan.

SETIAUSAHA 1En. Mohd Fitri Bin Saleh

SETIAUSAHA 2En. Emizal Bin Zainal Aimi

Mencatat minit mesyuarat Menyediakan borang-borang yang

berkaitan Menyediakan laporan perlaksanaan

Klinik Sukan.BENDAHARI Membuat kutipan yuran penyertaan

Menyerahkan resit bayaran kepada peserta

Menyediakan laporan kewangan Membuat pebayaran kepada

penceramahJAWATANKUASA KECILi. Persiapan Tempat

- SMK Karak Setia- SMK Karak

ii. Makanan dan Minuman- SMK Seri Bentong- SMK Sulaiman

iii. Publisiti- SMK Seri Pelangai- SMK Ketari- SMK Khai Mun

iv. Buku Program- SMK Katholik- SMK Bentong

v. Peralatan- SMK Telemong- SUPERB

vi. Jemputan- SMK Lurah Bilut- SMK Kg Sertik

vii. Tugas-tugas Khas- KVTAA- SMK Kuala Repas

6.0 Rancangan Kerja

2

Tarikh Perkara Tindakan Catatan25/8/2015 Menyediakan kertas kerja Penyelaras28/8/2015 Mengadakan Mesyuarat AJK induk Penyelaras1/9/2015 Makluman /sebaran tentang

Program Klinik SukanSetiausaha

14/9/2015 Mesyuarat AJK kerja Penyelaras22/9/2015 Mesyuarat Penyelarasan AJK

kerjaPenyelaras

28-29/9/2015

Pelaksanaan Klinik SukanSemua AJK

30/9/2015 Post moterm Penyelaras

7.0 Cadangan Klinik Sukan

Bil Tarikh Program Tindakan1 28/9/2015 Klinik Balapan Dan Padang

8.00 pagi – Pendaftaran8.30 pagi – Pengenalan Anatomi

- Warming Up- Basic drill (Lompatan)

10.30 pagi – Minum pagi11.00 pagi – Kaedah Latihan1.00 petang – REHAT2.30 petang - Warming Up

- Basic drill (Balingan) – Kaedah Latihan5.00 petang – Minum Petang - Bersurai

2 30/9/2015 Klinik Basic Sports Massage8.00 pagi – Pendaftaran8.30 pagi – Pengenalan Anatomi

- Sesi 1 – Lower body (Teori) 10.30 pagi – Minum Pagi11.00 pagi – Praktikal12.30 tengah hari – REHAT2.00 petang – Sesi 2 – Upper Body (Teori) - Praktikal4.30 petang – Minum Petang

- Majlis Penutup - Bersurai

8.0 PenutupPihak pengelola akan berusaha untuk memastikan program yang dirancang berjalan dengan lancar. Oleh itu, kerjasama daripada semua AJK yang terlibat sangat penting bagi menjayakan aktiviti ini.

Disediakan oleh: Disahkan oleh:

......................... .......................................(MOHD FITRI BIN SALEH)PT Balapan Dan Padang

3

MSSD Bentong

4