Rujukanhttp://masmerahdelimaku.blogspot.com/2013/08/contoh-teks-ceramah-pendidikan-kesihatan.html

http://lorong-cinta.blogspot.com/2012/10/ceramah-kesihatan.html

(1)Contoh teks ceramah pendidikan kesihatanAssalamualaikum dan salam sejahtera serta salam satu Malaysia tuan-tuan dan puan-puan. Saya ..................... dari Kolej ................ ingin menyampaikan sebuah ceramah bertajuk Perancang Keluarga. Turut hadir juga pada hari ini ialah pengajar saya Puan ............

Puan-puan dan tuan-tuan hadirin hadirat sekalian, sebelum saya menyampaikan ceramah saya yang mengambil masa selama 10 hingga 15 minit ini saya ingin bertanya kepada puan-puan sekalian, tahu tak puan-puan apa itu perancang keluarga.

Hadirin sekalian,

Perancang keluarga adalah satu kaedah yang dilakukan oleh pasangan suami isteri untuk menjarakkan kehamilan, ataupun pasangan yang baru berkahwin tetapi masih belum bersedia untuk menimang cahaya mata.

Antara faedah perancang keluarga ialah dapat memberi ruang dan masa kepada organ dalamanpada ibu untuk pulih seperti sedia kala selepas melahirkan anak dan menggalakkan penyusuan susu ibu yang lebih lama. Manakalasi kecil tentunya mempunyai tempoh mencukupi untuk bermanja serta perkembangan dan pertumbuhan anak-anak mendapat lebih perhatian daripada puan-puan dan tuan-tuan sekalian.

Hadirin dan hadirat sekalian,

Tahukah anda terdapat berapa jenis kaedah dalam perancang keluarga? Boleh sebutkan? Pada umumnya terdapat pelbagai kaedah dalam perancangan keluarga iaitu kaedah hormon kontraseptif, kaedah halangan, kaedah alat dalam rahim(IUCD), kaedah sterilisasi(vasectomy & tubal ligation), dan kaedah semula jadi. Namun apa yang saya ingin kongsi pada hari ini adalah semua kaedah yang ada kecuali kaedah semula jadi.

Pertama sekali adalah kaedah hormon kontraseptif. Terdapat 3 cara yang ada iaitu pil perancang, implan dan suntikan. Terdapat pelbagai jenis pil perancang yang ada. Keberkesanan bagi pil perancang adalah 99% sekiranya dimakan mengikut arahan. Implan dan suntikan pula masing-masing adalah 100% berkesan. Puan-puan boleh mendapatkan di klinik kesihatan ibu dan anak yang berdekatan, klinik desa, hospital swasta, hospital tentera, Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara(LPPKN) ataupun di farmasi-farmasi yang ada.Hadirin hadirat sekalian,

Kaedah yang kedua adalah kaedah halangan. Hadirin tahu apa itu kaedah halangan?

Kaedah halangan adalah perancang keluarga dengan menggunakan kaedah halangan yang mengahalang sperma keluar memasuki rahim. Terdapat dua kaedah halangan yang ada iaitu kaedah halangan mekanikal, dan kaedah halangan kimia. Kaedah halangan mekanikal terdiri daripada kondom, diaphragm(cervical cap) manakala kaedah kimiaterdiri daripada krim, jeli, sponge, dan foam. Kaedah ini lebih berkesan jika digunakan bersama. Peratus keberkesanannya adalah 70% - 75%. Kaedah ini mudah diperolehi dan mudah digunakan.

Kaedah alat dalam rahim pula adalah sejenis alat kecil yang diperbuat dari bahan plastic yang dimasukkan kedalam Rahim wanita.IUCD boleh dipasang pada bila-bila masa tetapi lebih mudah jika dipasang pada kedatangan haid,6 hingga 8 minggu selepas bersalinatauselepas keguguran yang tidak septik. Keberkesanan penggunaan kaedah ini adalah 97% hingga 98%.kaedah ini Selamat digunakan selama 2 hingga 5 tahun.

Kaedah sterilisasi pula adalah satu proses pembedahan pemandulan yang dilakukan keatas wanita atau lelaki.Sterilisasi boleh dilakukan kepada kaum wanita dan juga kaum lelaki. Kaedah ini adalah kekal. Saluran di rahim wanita diikat atau dipotong bagi mengelakkan perjalanan telur ataupun sperma dan seterusnya menghindarkan persenyawaan. Terdapat dua jenis sterilisasi iaitu tubal ligation(ikat rahin) dan vasectomy. Tubal Ligation (ikat Rahim) adalah satu cara mencegah hamil yang kekal dimana tiub fallopian kiri dan kanan diikat atau dipotong atau diklip. Dengan ini ia menghalang perjalanan ovum bercantum dengan sperma manakala Vasectomy adalah kaedah sterilisasi kekal untuk lelaki. Ia memerlukan pembedahan kecil di mana saluran vas deferens dipotong sedikit dan diikat untuk menghalang perjalanan sperma ke penis.

Secara konklusinya, puan-puan dan tuan-tuan amatlah digalakkan untuk merancang keluarga dengan memilih kaedah perancang keluarga yang bersesuaian dengan pasangan demi mengekalkan kesihatan para isteri serta kehidupan anak yang lebih sejahtera dan dapat menghasilkan generasi yang berkualiti.

Fatwa daripada Majlis Fatwa pada 1981 menetapkan bahawa kontrasepsi untuk mengurangkan bilangan anak adalah haram kecuali atas sebab-sebab yang mengharuskan dan perlulah dilakukan dengan cara tidak kekal atau tidak memandulkan. Keadaan yang diharuskan adalah isteri terlalu lemah atau sakit, pasangan ada penyakit keturunan, isteri mengandung terlalu kerap atau masih menyusu bayi dan kandungan menyebabkan gangguan mental terhadap ibu. Merancang keluarga adalah bersifat sementara, menjarakkan anak kerana kesihatan, pelajaran dan kebahagiaan keluarga adalah harus

Kalau ada sumur di ladang,Boleh kita menumpang mandi,Kalau ada umur yang panjang,Boleh kita berjumpa lagi.

Sekian terima kasih.3 K : KEBERSIHAN, KECERIAAN DAN KESELAMATANCONTOH:

KEBERSIHAN, KESELAMATAN DAN KESIHATAN (3K)

DASAR 3K

1. Menerapkan budaya kerja berpasukan yang dapat membawa kepada amalan keceriaan,kebersihan, keselamatan dan kesihatan di SMKL.2. Mengadakan perancangan yang dapat meningkatkan kualiti keceriaan, kebersihan,keselamatan dan kesihatan di SMKL3. Mewujudkan mekanisme yang dapat mempertinkatkan aspek-aspek keceriaan,kebersihan, keselamatan dan kesihatan di SMKL.4. Sentiasa menilai aspek keceriaan, kebersihan, keselamatan dan kesihatan untukmemastikan tahap peningkatannya di SMKL.5. Memupuk kerjasama diantara warga SMKL dengan pihak luar dalam membentuk sebuahmasyarakat yang dapat mengamalkan nilai keceriaan, kebersihan, keselamatan dankesihatan sepanjang masa.6. Menjaga keceriaan, kebersihan, keselamatan dan kesihatan adlaah amalan warga sekolahsetiap hari.7. Cekap, cepat menagani masalah yang berkaitan dengan keceriaan, kebersiahan,keselamatan dan kesihatan.

MATLAMAT ASPEK KECERIAAN DI SMK LAKSAMANA

1. Menimbulkan kesedaran di kalangan murid-murid, warga sekolah, ibu bapa melaluipublisiti yang meluas tentang pentingnya mewujudkan persekitaran yang ceria disekolah.2. Melatih murid-murid menyayangi dan menghargai alam sekitar.3. Melatih murid-murid menjalankan kewajiban sebagai khalifah di muka bumi selarasdengan amalan Rukun Negara iaitu Kepercayaan Kepada Tuhan.4. Menimbulkan sifat ingin tahu dikalangan murid-murid berkaitan nama pokok dalampanggilan biasa dan saintifik serta niali perubatan yang terkandung.5. Melahirkan murid-murid yang cinta akan sekolah.6. Menceriakan kawasan sekolah dengan membina tapak semaian dan menjalankan kerja-kerja keceriaan.7. Melahirkan rasa cinta akan sekolah disamping menerapkan bertanggungjawab.

MATLAMAT ASPEK KEBERSIHAN DI SMK LAKSAMANA

Menyemai sifat cinta akan kebersihan sekolah dengan mengadakan gotong-royong membersihan persekitaran sekolah dengan aktiviti rondaan kelas bertugas.

Mengubah cara pemikiran murid tentang kebersihan melalui pendidikan.

Meningkatkan rasa tanggungjawab murid terdahap kebersihan berpandukan Buku Spesifikasi Tugas 3K.

Meningkatkan tahap kebersihan sekolah dengan mengadakan jadual tugas untuk murid, guru dan pekarja swasta.

Memantau dan menilai keberkesanan program kebersihan pengadilan yang dibuat berpandukan Borang Penilaian Kebersihan.

Melaksanakan tindakan susulan melalui program penambahbaikan.

PROSEDUR KESELAMATAN DISMK LAKSAMANA

Bertujuan mewujudkan budaya selamat di sekolah dan persekitaran secara berterusan dengan sokongan warga sekolah dan komuniti setempat.

Mementingkan aspek keselamatan diri murid semasa perjalanan pergi dan balik sekolah.

Semasa bergerak ke kelas. pelajar digalakkan menggunakan susur gajah @ koridor kelas ini adalah untuk mengelakkan daripada berlaku sesuatu yang boleh mendatangkan bahaya.

Murid-murid harus masuk ke sekolah melalui pintu masuk melalui gate B.

Murid-murid yang berbasikal @ bermotor perlu menolak basikal @ motor mereka melalui gate B dan meletakkannya di tempat meletak basikal pelajar di tempat letak kenderaan.

Ibubapa/penjaga memberi kerjasama supaya memberhentikan atau menurunkan anak @jagaan mereka di pintu masuk Gate A. Ini adalah untuk mengelakkan kemalangan dan kesesakan jalanraya.

Untuk murid-murid yang balik awal atas sebab-sebab tertentu, sokongan ibubapa/penjaga adalah penting supaya mengikut tatacara keselamatan murid semasa membawa anak mereka keluar dari sekolah.

Murid perlu mengisikan borang kebenaran keluar kawasan.

Ibubapa mendaftar nama murid di buku Pendaftaran Murid Balik Awal.

Ibubapa mendapat tandatangan puhak pentadbir.

Membangunkan kesedaran terhadap aspek keselamatan untuk melahirkan iklim sekolah yang kondusif untuk perkembangan potensi individu secara menyeluruh dan bersepadu. Kesedaran ini akan dilakukan dengan beberapa cara iaitu melalui penerangan semasa perhimpunan, ceramah keselamatan di sekolah dan melalui papantanda.

MATLAMAT ASPEK KESIHATAN DI SMK LAKSAMANA

Memastikan murid peka terhadap isu-isu kesihatan dan menjaga kesihatan masing-masing dengan cara yang betul.

Menyedarkan murid tentang bahaya penyakit seperti AIDS, Hepatitis B dan penyakit berbahaya yang lain.

Merancang dan melaksanakan program kesihatan seperti lawatan, ceramah dan pameran.

Menjalankan aktiviti suntikan Anti-Tetanus kepada murid-murid Tingkatan Tiga.

Mewujudkan sistem maklumat kesihatan yang lengkap dan terkini.

3 K KEBERSIHAN, KESIHATAN DAN KESELAMATAN

Tandas sentiasa dijaga bersih, kering dan dalam keadaan baik. Terdapat khidmat Sanitari di tandas perempuan dengan membuang tuala wanita yang dibungkus ke dalam bakul sampah yang bersarung.

beg plastik. Sinki dalam tandas sentiasa dijaga bersih dan tidak tersumbat.

3K-PROGRAM SEKOLAH SELAMAT

Sekolah Selamat didefinasikan sebagai:

Persekitaran sekolah yang selamat di mana warga sekolah berasa selamat tanpa gangguan daripada mana-mana pihak sama ada dari dalam mahupun dari luar sekolah.Keselamatan Lalulintas Murid

Wadem trafik sedang mengawal lalu lintas pada awal pagi dan waktu lepas sekolah.

Keselamatan Di Pintu Masuk Utama SekolahPintu utama sentiasa ditutup dan dijaga oleh seorang pengawal.Kawalan Pergerakan Murid ketika Berada di Dalam Sekolah

Murid-murid perlu memakai tanda nama pada setiap masa semasa berada di dalam kawasan sekolah.Manakala bagi murid-murid yang ingin keluar kelas mereka perlu memakai pas keluar dan masuk

Peralatan Kecemasan dan Alat Pemadam Api

Peralatan kecemasan sentiasa dalam keadaan yang sempurna dan diletakkan di bilik kecemasan. Alat Pemadam Api dihantar ke Jabatan Bomba dan Penyelamat Negeri Sarawak untuk diperiksa/ diuji setiap tahun. Semua alat pemadam api di sekolah telah diperiksa pada 2/02/2009 dan tempoh sahlaku adalah sehingga 1/10/2009.

Thursday, 4 October 2012(2)Ceramah KesihatanContoh Ceramahkerdit : Atikah PPISMP 3.02

Ceramah KesihatanTajuk : Amalan yang Menjamin Gaya Hidup SihatPenceramah : Atikah bt IsmailJawatan : Pensyarah Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Assalamualaikum w.b.t. Yang dihormati tuan pengerusi majlis, Yang berusaha Tuan Haji Osman bin Hussain, Pengarah Institut Pendidikan Guru Kampus Pendidikan Islam Selangor, Tuan Haji Anwar bin Ahmad, Timbalan Pengarah Institut Pendidikan Guru Kampus Pendidikan Islam Selangor, Pn. Nur Aishah bt Abdullah , Ketua Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan, barisan para pensyarah, seterusnya para pelajar yang saya kasihi sekalian. Alhamdulillah, saya bersyukur ke hadrat Ilahi kerana dapat bertemu dengan para hadirin sekalian dalam majlis pada pagi ini. Saya ingin mengucapkan jutaan terima kasih kepada pihak institut ini kerana sudi menjemput saya untuk menyampaikan ceramah yang bertajuk Amalan yang Menjamin Gaya Hidup Sihat.Tuan-tuan dan Puan-puan, Seperti yang kita ketahui, badan manusia merupakan satu mekanisme yang kompleks dan mengagumkan. Kesihatan badan khusus kesihatan fizikal melibatkan fungsi fisiologi dan anatomi badan. Kesihatan badan turut merangkumi kesihatan mental, emosi, rohani dan sosial. Justeru itu, mengamalkan gaya hidup sihat membantu kita mencapai tahap kesihatan optimum seterusnya menjamin kesejahteraan hidup. Oleh itu, sebelum melangkah dengan lebih jauh, kita harus mengenal pasti erti sebenar apakah yang dikatakan dengan gaya hidup yang sihat.Hadirin yang saya hormati, Dalam kerangka gaya hidup sihat, komponen utama yang harus dititikberatkan ialah pemakanan yang seimbang. Secara amnya, makanan berfungsi sebagai pembekal tenaga dan berperanan dalam perkembangan mental dan fizikal seseorang. Diet yang seimbang mengandungi kesemua tujuh kelas makanan dalam kadar yang betul sejajar dengan keperluan tubuh manusia. Namun, implikasi pengambilan makanan yang berkolestrol dan berparas glukosa tinggi secara berlebihan pula ialah penyakit-penyakit popular pada masa kini. Contohnya, kencing manis dan tekanan darah tinggi. Ekoran daripada itu, kita perlu peka dan mengamalkan sikap berwasatah dalam pemilihan barangan makanan. Aspek-aspek mikro seperti pengambilan makanan secara teratur serta mengelakkan makanan ringan tidak harus dipandang enteng.Saudara dan saudari sekalian, Sementara itu, kebersihan diri dan persekitaran juga perlu dititikberatkan. Keluarga memainkan peranan penting dalam memupuk tabiat menjaga kebersihan khusus dalam diri individu dan masyarakat umumnya. Melentur buluh biarlah dari rebungnya. Boleh diaplikasikan dalam hal ini. Persekitaran fizikal di dalam dan di luar rumah seharusnya bersih dan menunjukkan taraf kesihatan yang membanggakan. Pelbagai jenis penyakit dapat dielakkan jika amalan ini telah dibudayakan. Semua hal ini membuktikan kepentingan menjaga kebersihan diri dan alam sekitar demi menyejahterakan hidup.Para hadirin yang mulia, Seperkara lagi ialah kita perlu selalu menerima rawatan doktor. Melalui rawatan seperti ini, segala penyakit kronik dapat dikesan lebih awal. Sesungguhnya, mencegah adalah lebih baik daripada mengubat. Justeru, kita harus membuat rawatan untuk mengenal pasti lebih awal akan penyakit yang kita hidapi. Kemudian, barulah kita dapat mengawal penyakit tersebut.Para hadirin yang dihormati, Pokoknya, kesedaran diri setiap individu perlu disertai dengan pegangan agama yang mapan merupakan akar umbi dalam mencapai kesihatan dan kehidupan yang sempurna. Penyakit-penyakit berbahaya dapat dielakkan. Kadar hayat yang lebih berkualiti dapat dinikmati. Oleh itu, usaha-usaha yang dilancarkan oleh pihak kerajaan dalam meningkatkan taraf kesihatan negara adalah sia-sia tanpa penglibatan tuntas oleh masyarakat. Tuntasnya, saya ingin mengingatkan kepada hadirin sekalian agar mengamalkan gaya hidup yang sihat demi kesejahteraan hidup yang lebih baik.Sebelum saya mengundur diri, saya ingin mengambil kesempatan untuk menyusun sepuluh jari , memohon ampun dan maaf sekiranya terdapat sebarang kesilapan yang tidak disengajakan. Sekian, terima kasih.

Disediakan oleh : Atikah bt IsmailKuliah : PPISMP 3.02

(3) CERAMAH KESIHATAN PROGRAM PEMBINAAN INSAN INTEGRASI

CERAMAH KESIHATANPROGRAM PEMBINAAN INSAN INTEGRASITARIKH : 25 FEB 2013 (ISNIN)

SIRIH BERLIPAT SIRIH PINANGSIRIH DARI PULAU MUTIARA,PEMANIS KATA SELAMAT DATANG,AWAL BISMILLAH PEMBUKA BICARA.

YANG BERUSAHAPUAN HASHIMAH BINTI HASHIMPENGETUA SMK CHERAS JAYAYANG DIHORMATIENCIK MOHD NAZARUDDIN BIN MD RAAEEPENOLONG PEGAWAI KESIHATAN PERSEKITARAN U29PEJABAT KESIHATAN DAERAH HULU LANGAT

YANG DIHORMATICIK NOORUL AZRIN BT KHALIDPENOLONG PEGAWAI KESIHATAN PERSEKITARAN U29PEJABAT KESIHATAN DAERAH HULU LANGAT

YANG DI HORMATIPUAN SOFIA NOR BINTI MOLHITPENOLONG KANAN SMK CHERAS JAYA

YANG DIHORMATIENCIK OTHMAN BIN OMARPENOLONG KANAN HAL EHWAL MURID

YANG DIHORMATIPUAN ANITA MAZLINA BINTI AZMAN ARASHPENOLONG KANAN KOKURIKULUM

YANG DIHORMATIENCIK AZAHARI BIN MOHD YUSOPPENOLONG KANAN PENDIDIKAN KHAS

BARISAN GURU KANAN MATA PELAJARAN, GURU-GURU CEMERLANG, PARA GURU, PEGAWAI-PEGAWAI KESIHATAN DAN PELAJAR-PELAJAR YANG DIKASIHI SEKALIAN.

ASSALAMUALAIKUM DAN SELAMAT SEJAHTERA.

PUJI DAN SYUKUR KE HADRAT ILAHI KERANA DENGAN LIMPAH KURNIANYA KITA DAPAT BERKUMPUL DI DATARAN INTEGRASI INI UNTUK MENDENGAR CERAMAH KESIHATAN DARI DUA ORANG PENCERAMAH DARI PEJABAT KESIHATAN DAERAH HULU LANGAT.

TAHNIAH DAN SYABAS DIUCAPKAN KEPADA PARA PELAJAR KERANA HADIR PADA HARI INI DAN BERPELUANG UNTUK MENDENGAR CERAMAH YANG AKAN DISAMPAIKAN NANTI.

TANPA MEMBUANG MASA, DENGAN INI MAJLIS MENJEMPUT CIK NOORULAZRIN BT KHALID, PENOONG PEGAWAI KESIHATAN PERSEKITARAN U29, PEJABAT KESIHATAN DAERAH HULU LANGAT UNTUK MENYAMPAIKAN CERAMAH BERKENAAN DENGAN PENYAKIT TB ATAU BATU KERING.

DIPERSILAKAN.CERAMAH 1PIHAK MAJLIS MENGUCAPKAN TERIMA KASIH KEPADA CIK NOORUL AZRIN ATAS KESUDIAN MENYAMPAIKAN CERAMAH SEBENTAR TADI.MENCEGAH LEBIH BAIK DARI MENGUBATI.SETERUSNYA KITA DENGARKAN PULA CERAMAH BERKENAAN DENGAN PENYAKIT HIV YANG AKAN DISAMPAIKAN OLEH ENCIK MOHD NAZARUDDIN BIN MD RAAEE, PENOLONG PEGAWAI KESIHATAN U29.DIPERSILAKAN.CERAMAH 2TERIMA KASIH DIUCAPKAN KEPADA ENCIK MOHD NAZARUDDIN BIN MD RAAEE. SEMOGA DEGAN APA YANG DISAMPAIKANTADI KITA JADIKAN IKTIBAR DAN PEDOMAN DALAM MENJALANI KEHIDUPAN INI.

SEBAGAI TANDA PENGHARGAAN, PIHK MAJLIS MENJEMPUTPN. HASHIMAH BT HASHIM, PENGETUA SMK CHERAS JAYA DIIRINGI EN. OTHMAN BIN OMAR, PENOLONG KANAN HAL EHWAL MURID UNTUKMENYAMPAIKAN SIJIL DAN CENDERAHATI.

DIPERSILAKAN CIK NOORUL AZRIN BT KHALID UNTUK TAMPIL MENERIMA SIJIL DAN CENDERAHATI. SETERUSNYA, DIPERSILAKAN ENCIK MOHD NAZARUDDIN BIN MOHD RAAEE.

PIHAK MAJLIS MERAKAMKAN UCAPAN TERIMA KASIH KEPADAPENGETUA SMK CHERAS JAYA ATAS KESUDIAN MENYAMPAIKAN SIJIL DAN CENDERHATI SEBENTAR TADI.MADAH DIUNGKAP SANTUN BICARAPANTUN DILANTUN MENGUSIK HATISALAH DAN SILAP TUTUR BICARAPOHON DIAMPUN SEIKHLAS HATIUNTUK MAKLUMAN SEMUA, PAMERAN KESIHATAN AKAN DIADAKAN DI RUANG LEGAR SEKOLAH. PARA PELAJAR BOLEH MELAWAT PAMERAN TERSEBUT PADA MASA REHAT ATAU MASA PENDIDIKAN JASMANI.

DENGAN ITU, MAKA BERAKHIRLAH PROGRAM PEMBINAAN INSAN INTEGRASI PADA PAGI INI. PIHAK MAJLIS MENJEMPUT PENCERAMAH DAN PEGAWAI-PEGAWAI KESIHATANDIIRINGI BARISAN PENTADBIR UNUTK MENIKMATI SEDIKIT JAMUAN.

SEKIAN TERIMA KASIH.