tugas b.indonesia
Post on 24-Dec-2015
243 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
Bagaimanakah kulit manusia?
Kulit manusia memiliki dua lapisan, yaitu epidermis dan dermis.
Epidermis
Epidermis tersusun atas lapisan tanduk (lapisan korneum) dan lapisan Malpighi. Lapisan
korneum merupakan lapisan kulit mati, yang dapat mengelupas dan digantikan oleh sel-
sel baru. Lapisan Malpighi terdiri atas lapisan spinosum dan lapisan germinativum.
Lapisan spinosum berfungsi menahan gesekan dari luar. Lapisan germinativum
mengandung sel-sel yang aktif membelah diri, mengantikan lapisan sel-sel pada lapisan
korneum. Lapisan Malpighi mengandung pigmen melanin yang memberi warna pada
kulit.
Dermis
Lapisan ini mengandung pembuluh darah, akar rambut, ujung syaraf, kelenjar keringat,
dan kelenjar minyak. Kelenjar keringat menghasilkan keringat. Banyaknya keringat yang
dikeluarkan dapat mencapai 2.000 ml setiap hai, tergantung pada kebutuhan tubuh dan
pengaturan suhu. Keringat mengandung air, garam, dan urea. Fungsi lain sebagai alat
ekskresi adalh sebgai organ penerima rangsang, pelindung terhadap kerusakan fisik,
penyinaran, dan bibit penyakit, serta untuk pengaturan suhu tubuh.
Pada suhu lingkunga tinggi (panas), kelenjar keringat menjadi aktif dan pembuluh kapiler
di kulit melebar. Melebarnya pembuluh kapiler akan memudahkan proses pembuangan
air dan sisa metabolisme. Aktifnya kelenjar keringat mengakibatkan keluarnya keringat
ke permukaan kulit dengan cara penguapan. Penguapan mengakibatkan suhu di
permukaan kulit turun sehingga kita tidak merasakan panas lagi. Sebaliknya, saat suhu
lingkungan rendah, kelenjar keringat tidak aktid dan pembuluh kapiler di kulit
menyempit. Pada keadaan ini darah tidak membuang sisa metabolisme dan air, akibatnya
penguapan sangat berkurang, sehingga suhu tubuh tetap dan tubuh tida mengalami
kendinginan. Keluarnya keringat dikontrol oleh hipotamulus.
Apakah fungsi kulit?
Kulit berfungsi sebagai alat ekskresi karena adanya kelenjar keringat (kelenjar sudorifera)
yang terletak di lapisan dermis.
Fungsi Penting Kelenjar Minyak
Berlawanan dengan apa yang dikhayalkan evolusionis, kelenjar minyak bukan tak
berfungsi dan berlebih, bahkan, jaringan yang sangat penting bagi tubuh.
Sebagaimana kita ketahui, kelenjar keringat ditemukan bersama dengan kelenjar minyak
di kulit. Keringat melembabkan kulit. Namun, tanpa campuran apapun, keringat cepat
menguap, mengakibatkan pengeringan kulit yang lebih parah. Untuk mencegahnya, zat
lain dibutuhkan. Karena minyak menyebabkan air dapat dipertahankan di kulit. Dengan
cara ini, kelenjar keringat dan minyak bekerja sama melembabkan kulit. Karena itu kedua
kelenjar ini harus ada bersamaan agar kulit tetap halus dan elastis. Fungsi kelenjar
minyak, yang mengeluarkan pelumas dan lemak lainnya, penting bagi kesehatan kulit
kita.
Sebagaimana kita lihat, kelenjar minyak, sebagaimana jaringan lainnya, memiliki peran
tersendiri: mencegah kulit kita kering. Kelenjar minyak ditempatkan bersama kelenjar
keringat untuk tujuan ini. Kenyataan bahwa kelenjar-kelenjar ini tidak berbahaya, dan
bahkan memiliki kegunaan yang penting, adalah bukti rancangan cerdas, dengan kata lain
penciptaan yang agung. Penciptaan adalah keahlian Allah, Yang Maha Kuat, Rabb langit
dan bumi dan segala isinya.
Tips Merawat Kulit
KapanLagi.com
Kulit merupakan bagian tubuh kita yang bersentuhan langsung dengan segala hal di luar
tubuh, seperti misalnya cuaca, sinar matahari atau yang lainnya. Dan kulit kita
merupakan hal pertama yang terlihat, saat kita mulai mengalami penuaan. Jadi sudah
sewajarnya kita patut melakukan perawatan pada kulit. Berikut kami sampaikan beberapa
tips perawatan kulit.
Perlindungan Terhadap Matahari
Matahari memiliki peran utama dalam merusak kulit. Anda perlu melindungi kulit dari
matahari guna mencegah penuaan pada kulit. Matahari sangat berpengaruh dalam
membuat kulit berkerut, kering, dan membuat warna kulit berubah; Penjarangan kulit,
tekstur kulit, penipisan kulit serta penyakit kulit yang berhubungan dengan paparan sinar
matahari dapat membuat kulit Anda nampak jauh lebih tua. Jadi, mulailah melindungi
kulit dengan krem pelindung matahari.
Hindari Merokok
Tips ini terutama bagi kaum pria, karena populasi dari perokok terbesar di dunia adalah
pria. Merokok bukan hanya menyebabkan kanker paru-paru, tapi juga dapat membuat
kulit kusam dan berkerut. Menurut beberapa penelitian terdapat dugaan kuat kalau
nikotin yang terkandung dalam rokok memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin
pada matahari.
Berolahraga
Sejalan dengan bertambahnya usia, sangatlah mustahil menyembunyikan tanda-tanda
penuaan di balik kulit. Leher, pipi dan sudut mata merupakan bagian yang paling mudah
terlihat saat usia bertambah tua. Demi memperbaiki penampilan kulit, kita mesti
menyeimbangkan antara diet dan latihan secara teratur. Selain Anda juga harus rajin
minum air putih, paling sedikit delapan hingga sepuluh gelas setiap hari.
Senyum Memiliki Manfaat Ajaib
Wajah kita cenderung menyesuaikan pada posisi dari ekspresi yang kita bawa sepanjang
waktu. Jika Anda lebih sering cemberut atau marah-marah, kulit Anda-pun akan lebih
cenderung cepat berkerut, terutama di area mata, garis dan sudut bibir atau garis-garis
lain yang mengikuti ekspresi saat cemberut. Sebuah senyum dapat membuat keajaiban
bagi kulit Anda dan membuat awet muda pula. Jadi untuk mengindari jadi cepat tua, yang
perlu Anda lakukan hanya lebih banyak tersenyum.
Perawatan Kulit
Merawat kulit merupakan hal yang sangat penting. Anda harus segera mencuci wajah
setiap kali sehabis keluar di bawah terik matahari. Menggosok kulit dengan peeling
secara teratur, setidaknya seminggu 2 kali, akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati
dan kotoran yang menempel, sehingga kulit dapat lebih leluasa bernafas dan lebih cerah.
Posisi Tidur
Tidur dengan posisi telungkup dapat menyebabkan kerut. Selain itu hindari tidur dengan
posisi tetap sepanjang malam, hal ini dapat menyebabkan kulit Anda kusut. Dan Anda
perlu tidur setidaknya 8 jam setiap hari.
Kulit Cantik Berkat Olahraga
Olahraga memberikan manfaat yang sangat banyak bagi tubuh kita. Untuk sehat,
kegiatan olahraga menjadi hal wajib yang harus dilakukan. Olahraga juga sering
dilakukan untuk menurunkan berat badan. Yang tak kalah penting, olahraga juga
bermanfaat untuk kecantikan. Dampak positif olahraga akan terlihat pada kulit Anda.
Kulit yang sehat dan segar tentu akan menambah kecantikan.
Kumpulan.info - Kesehatan dan kecantikan kulit merupakan dambaan setiap wanita.
Berbagai produk kecantikan digunakan agar membuat kulit sehat, cantik dan mulus.
Beberapa wanita menyiasati keindahan kulitnya agar terlihat muda dengan menggunakan
make up. Selain itu, pola makan sehat juga turut menunjang keindahan dan kesehatan
kulit. Ada juga yang menggunakan cara-cara tradisional untuk keindahan dan kecantikan
kulit, seperti menggunakan coklat ataupun strawberry. Namun dari berbagai cara dan
metode untuk mempercantik kulit, jangan lupa berolahraga. Apa saja manfaat olahraga
untuk kulit Anda?
Membantu mengeluarkan racun dan radikal bebas dari dalam tubuh
Asap rokok, polusi udara atau bahan kimia pada produk kecantikan berdampak
buruk pada kulit kita. Radikal bebas akibat hal tersebut merusak kulit sehingga
dapat menyebabkan keriput atau flek. Dengan berolahraga, racun yang ada dalam
tubuh kita dapat dikeluarkan. Sirkulasi darah yang baik menyebabkan distribusi
nutrisi untuk kulit diserap maksimal dan membantu mengeluarkan racun yang ada
di kulit.
Merangsang produksi kolagen
Kolagen adalah zat pengisi sel kulit yang membuat kulit menjadi kenyal dan
kencang. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen semakin menurun dan
berkurang yang mengakibatkan kulit menjadi kering dan berkerut. Produksi
kolagen dapat dipacu dengan melakukan olahraga rutin karena sel kulit akan
mendapatkan oksigen dan distribusi nutrisi yang baik sehingga kulit akan bersinar
dan lentur.
Mencegah timbulnya jerawat
Hal ini karena olahraga membantu mengontrol produksi hormon DHEA dan DHT
yang memicu timbulnya jerawat. Penyebab lain jerawat adalah karena stres. Saat
stres akan diproduksi hormon yang juga memicu jerawat. Tetapi, hasil penelitian
membuktikan bahwa kebanyakan stres akan berkurang bila Anda berolahraga
teratur sehingga jerawat tidak akan muncul.
Mengurangi selulit
Selulit terjadi akibat jalinan fibroblast tertarik dan membentuk kantung lemak.
Selulit umumnya ada di bokong, paha belakang atau lengan dan membuat kulit
menyerupai kulit jeruk. Kehadiran selulit akan mengganggu penampilan Anda.
Saat berolahraga, tubuh mengalami proses pembentukan dan peregangan otot
sehingga selulit yang ada dapat dihilangkan.
Perawatan kulit untuk yang kering dan berminyak
HidupGaya - Sebagai organ terluar dari tubuh, kulit tentunya lebih sensitif dalam
menghadapi setiap kondisi seperti perubahan cuaca, penurunan kesehatan, dll. Karena itu
pastinya perubahan-perubahan tersebut sangat mudah terlihat pada kulit. Salah satu yang
paling sering adalah terjadinya kulit kering. Namun tak perlu khawatir, karena dengan
penanganan yang tepat, kulit segera jadi sehat kembali..
Setiap wanita pastilah akan merasa terganggu bila di bagian kulitnya mengalami sesuatu,
misalnya karena perubahan cuaca kulit menjadi tampak kering atau berminyak.
Bagi para wanita yang selalu ingin merasakan memiliki kulit yang sehat, serta cantik dan
tampil alami di setiap keadaan tentunya akan sibuk mencoba aneka perawatan
kecantikan. Sebelumnya, coba simak yang berikut ini..
Karakteristik Kulit Kering
Kulit kering biasanya mempunyai ciri pori-pori kulit terlihat kecil, terdapat keriput pada
kulit, kulit tampak kering, dan bersisik. Karakteristik dari kulit kering biasanya, sulit
dilembabkan, terasa kasar, terasa ketat pada cuaca/hawa dingin, terlihat lebih kusam, dan
tua.
Cara perawatan untuk kulit jenis ini adalah dengan cara membersihkan muka, sebaiknya
segera menggunakan krim pelembab karena pada saat itu kondisi kulit masih lembab.
Karena krim pelembab yang kita oleskan ke kulit dapat membentuk lapisan yang dapat
mengurangi hilangnya air pada kulit karena proses penguapan.
Jika sering berada di ruangan ber-AC, sebaiknya kita juga sering memakai ulang krim
pelembab, sehingga kulit tetap terjaga kelembabannya. Pakailah krim pelembab yang
cocok di kulit seperti yang mengandung Ekstrak Bengkoang dan Susu Yogurt alaminya
dapat menjadikan kulit tampak lebih putih dan senantiasa sehat. Juga kandungan Vitamin
B3, Double Sunscreens dan Sari Tanaman Mulberrynya secara lembut serta alami dapat
membuat noda-noda hitam memudar, kulit terlihat cerah & bersih, juga terlindungi dari
sinar matahari.
Jangan lupa untuk sering meminum air putih, paling tidak 8 gelas perhari dan memakan
sayur-sayuran dan buah-buahan. Karena asupan yang kita makan dapat membantu
menjaga kondisi kulit dari dalam.
Karakteristik Kulit Berminyak
Sementara untuk kulit berminyak biasanya teksturnya kasar karena pori-pori kulit besar,
tampak mengkilap dan terdapat noda kulit. Karakteristik kulit berminyak biasanya relatif
lebih lentur, terlihat dan terasa kurang bersih, mudah berjerawat, dan make-up atau
kosmetik sulit menempel rata.
Kebanyakan orang mempunyai kulit wajah berminyak di daerah T-ZOne (dagu, hidung
dan dahi), karena di sana banyak terdapat kelenjar sebasea. Yang paling penting dalam
merawat kulit berminyak adalah mempunyai wajah yang bersih, karena wajah yang
bersih dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Adapun cara perawatanya dengan memakai krim pelembab yang bebas minyak atau yang
sering dikatakan sebagai 100% oil free, karena formulanya cukup untuk memberikan
kelembaban pada kulit tanpa membuatnya berminyak. Salah satu contohnya kosmetik
yang mengandung Hydromoisturizer [H20] dan 100% formula bebas minyak menjadikan
kulit wajah lembut, halus dan cantik alami.
Penggunaan masker wajah 1-2 kali seminggu juga sangat dianjurkan untuk
membersihkan pori-pori wajah secara mendalam. Jangan lupa untuk sering meminum air
putih, paling tidak 8 gelas perhari dan memakan sayur-sayuran ataupun buah-buahan.
Karena asupan yang kita makan dapat membantu menjaga kondisi kulit dari dalam.
Vitamin Untuk Kulit Anda
Pengarang : Teguh Vedder
Diterbitkan di: Juli 16, 2007
Jika Anda mengira perawatan tubuh cukup hanya dengan mengkonsumsi makanan yang
biasa disantap, Anda baru setengah betul. Agar kinerja tubuh semakin baik, ada beberapa
tambahan makanan yang penting untuk dikonsumsi, salah satunya adalah vitamin.
Berikut ini daftar beberapa vitamin yang sebaiknya jangan dilewatkan.
Vitamin B
Untuk menjaga kelembaban dan meregenerasikan kulit Zat Panthenol yang dihasilkan
dari vitamin B adalah satu-satunya zat dari vitamin yang dapat dioleskan pada bagian luar
kulit, dan dapat diserap sampai lapisan kulit bagian dalam. Manfaatnya adalah menjaga
keseimbangan dan sekaligus menjaga kelembapan, sehingga efeknya menyeimbangkan
dan menjaga kelembaban kulit. Karena sifatnya yang lembut dan mampu memperbaharui
jaringan sel kulit, juga efeknya yang ringan di sinar matahari, maka tidaklah
mengherankan jika vitamin ini sering dikemas dalam aroduk-produk perawatan kulit
harian maupun malam hari. (Day cream dan Night cream).
Vitamin C
Manfaat utamanya adalah mengurangi kerusakan sel dan menguatkan jaringan
kolagen. Sel-sel tubuh kita, termasuk juga sel-sel kulit tiap hari "digempur" oleh zat
perusak yang bernama radikal bebas, yang mana zat perusak ini dihasilkan oleh banyak
hal seperti sinar ultar violet dari matahari, polusi, bahkan juga stress yang dialami oleh
tubuh kita sendiri. Untuk melawan zat radikal bebas tersebutlah kita membutuhkan
vitamin C. Vitamin C berfungsi sebagai penangkap zat-zat radikal tersebut (disebut
dengan istilah antioksidan) dan melindungi sel-sel kulit dan tubuh. Selain itu vitamin C
juga dapat menggerakkan aktivitas sel kulit, dan membantu pembentukan jaringan
kolagen (jaringan yang membuat kulit elastis) serta membantu proses penyembuhan.
Vitamin ini biasanya dikemas dalam kapsul kecil, atau dicampur dengan emulsi yang
lain, karena sifat dari vitamin ini yang rapuh dan mudah terurai.
Vitamin E
Berfungsi sebagai Penangkap Zat Radikal atau antioksidan dan Pelindung kulit
Kekurangan vitamin ini membuat kulit nampak berkerut. Fungsi dari vitamin E ini sama
seperti vitamin C, yaitu sebagai penangkap zat radikal, memperbaiki penuaan dini pada
kulit serta memperbaiki kelembabannya. Kelebihan lainnya adalah vitamin E ini juga
memelihara, bahkan meningkatkan tingkat kekenyalan/ elastisitas pada kulit. Ini
berarti dengan vitamin E kulit dapat bertahan untuk nampak lebih kencang dan tidak
mudah berkerut. Vitamin ini juga mengurangi infeksi karenanya vitamin E ini sangat baik
untuk kulit yang sensitif, contohnya sensitif pada sengatan matahari. Pada produk-produk
pelindung kulit/tabir surya, vitamin ini digunakan sebagai penghalang melawan efek-efek
luar yang dapat menyebabkan kekeringan pada kulit.
Link yang relevan :
www.astaga.com
Tips Rahasia Kulit Kencang dan Terawat
Pengarang : daywalker
Diterbitkan di: April 08, 2009
Banyak yang berpendapat, perempuan paling takut pada perubahan fisik. Salah satu
masalah yang menjadi musuh kaum perempuan adalah kerut dan keriput yang disebabkan
oleh faktor penuaan. Padahal sebenarnya kerut dan keriput tidak hanya terlihat di wajah,
tetapi juga pada kulit tubuh.
Menurut dr.Ratih Citra Sari dari Estetiderma RS. Thamrin, Jakarta, kelembaban kulit di
tubuh dan di wajah berbeda. Wajah memiliki kelenjar-kelenjar yang memproduksi
minyak lebih banyak dibandingkan dengan di badan.
"Tubuh sebenarnya punya kelembaban alami, tetapi kelembaban itu kita kikis setiap hari
saat mandi. Bahan-bahan yang terdapat pada sabun membuat kulit kering, apalagi jika
mandinya menggunakan shower puff," tuturnya.
Padahal, tambah dr.Ratih, selain mandi, masih banyak hal yang menjadi pemicu
hilangnya kadar kelembaban alami kulit, misalnya paparan sinar matahari, penuaan,
cuaca dan AC. Jika kulit tubuh selalu dibiarkan tanpa pelembab yang baik, lama
kelamaan kulit akan kendur, kering dan kusam.
Memiliki kulit yang halus, kencang dan sehat sebenarnya bukan hal yang tidak mungkin,
asalkan kita melakukan perawatan sejak dini. Salah satunya adalah dengan rajin memakai
pelembab setiap kali selesai mandi dan setiap kita merasa kulit kering.
Kandungan pelembab
Pelembap terutama dirancang untuk mencegah dehidrasi kulit. Pelembap biasanya
berbentuk krim, dengan kekentalan yang bervariasi dari ringan sampai sangat kental,
tergantung dari kandungan minyak dan gliserin.
Menurut penjelasan Widyawati Salim, Product Develompent Manager for Skin, Unilever,
pelembab tubuh atau yang biasa kita kenal sebagai body lotion mengandung bahan-bahan
pelembab, seperti halnya humektan dan emolien yang berfungsi mencegah air menguap
dari kulit dengan jalan membuat lapisan tipis di permukaan kulit.
Gliserin merupakan humektan standar yang biasa dipakai produk body lotion selama
bertahun-tahun lamanya, fungsinya untuk mengikat air. Gliserin juga terbukti sangat
aman untuk kulit. Salah satu produk yang menggunakan gliserin adalah Vaseline.
Bahan lain yang terdapat pada produk body lotion adalah bahan emulsi. Pada pelembab
yang mengandung water-in-oil emulsion, biasanya lebih berminyak sehingga lebih
digemari karena dengan mudah menyerap dalam kulit dan bisa memberi efek
mendinginkan.
Walau kandungan produk pelembab terdiri dari bahan kimia tapi dijamin disukai para
pemakainya, karena di dalamnya juga terdapat bahan pewangi, bahan pengawet untuk
mencegah kontaminasi mikroba dan bahan aktif lain yang sangat bermanfaat, misalnya
pencerah kulit dan tabir surya.
Olahraga dan nutrisi
Kosmetik semahal apa pun tidak akan bisa menutupi kulit yang kusam. Karenanya jangan
pernah tinggalkan olahraga. Berolahraga tak hanya membuat tubuh bugar dan sehat tapi
juga memperbaiki sirkulasi darah ke jaringan. "Jika sirkulasi bagus, otomatis kulit akan
cukup mendapat nutrisi," ujar dr.Ratih. Tak hanya itu, olahraga juga menarik otot
sehingga tidak kendur.
Biar kulit kita sehat dan kencang, mulailah berolahraga. Misalnya jogging setidaknya
satu jam setiap dua kali seminggu, atau ikutan aerobic di Senayan. Kalau ingin lebih
fokus lagi, coba untuk bergabung dengan pusat kebugaran.
Hal lain yang tak kalah penting adalah pemenuhan nutrisi dari dalam melalui konsumsi
buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin A,C dan E, yang sangat baik untuk
menjaga kemulusan kulit. Vitamin A berguna untuk mencegah kekeringan pada kulit,
sedangkan Vitamin C dan E terkenal karena khasiatnya sebagai antioksidan.
Link yang relevan :
http://daywalkers.blogsome.com
10 Hal Yang Kita Lakukan Untuk Merusak Kulit Kita
oleh : kiran89
Pengarang : HEALTHY
Diterbitkan di: Maret 13, 2009
Ringkasan ini diterjemahkan dari Ten Things We Do To Damage Our Skin
Jadi, kamu kira kamu punya gaya hidup yang sehat???
makan makanan yang benar, latihan cukup dan lihat kulit Anda. Berhenti dan lihat lebih
dekat. Apakah Anda melakukan sesuatu yang secara tidak sengaja merusak kulit? Ini
diam thereason killers mungkin Anda adalah munculnya tak bersemangat walaupun anda
terbaik efforts.
1. Tidak minum cukup water.Hal ini mungkin nasihat yang paling banyak diberikan
dan yang paling banyak diikuti.Tubuh anda membutuhkan setidaknya dua liter air
dalam sehari untuk membuang toxin dari sistem anda, sebagian melalui ginjal
dan sebagian melalui kulit Anda. kekurangan air dapat menyebabkan toksin yang
bertumpuk akan mempengaruhi kulit serta kesehatan Anda secara umum,
membuat Anda lelah dan kusam. Ambil gelas yang ada di meja Anda, dan
minum!
2. Kamu suka mencet2 jerawat tanpa disadari, ketika gelisah, atau hanya sebagai
kebiasaan. Jerawat tidak merusak wajah secara permanen. Apa daun untreatable
scars adalah yourpicking, jepitan dan bermain dengan mereka - jadi deep scars
bahkan dermatologist yang tidak dapat menyingkirkan mereka 100%.
pencegahan adalah obat terbaik, jadi berhenti menyentuh wajah dan mulai benar2
anti-acnetreatment.
3. Mencukur adalah cara yang keliru.dan ini bukan hanya tentang cowok.Wanita
yang menggunakan razors (cukuran) untuk mencukur bulu2 halus yang tumbuh di
tubuh diharap berhati2lah. pencukuran melawan arah pertumbuhan rambut (yaitu
dari bawah ke atas) menyebabkan tumbuh rambut, merusak folikel dan
menyebabkan infeksi pada akar rambut. Bercukur hanya ke arah pertumbuhan
rambut - ini akan mencegah kerusakan kulit.
4. Tidak menggunakan pelindung terhadap sinar matahari pada saat berada di bukit
atau tempat yang sejuk.Kamu pergi untuk liburan di gunung dengan ketinggian
tinggi dan cuaca dingin membuat kamu percaya kalau kamu tidak perlu
perlindungan matahari - salah! pada daerah gunung.Terdapat lapisan yang lebih
rendah dari lapisan atmosfer antara Anda dan Matahari untuk mennyaring sinar
UV, sehingga pencahayaan sinar UV meningkat.Dn kamu nbutuh suncream lebih
dari kapanpun.
5. Memakai suplemen untuk tubuh membentuk tubuh bukan hanya pada pria pada
wanita yang menginginkan untuk terlihat lebih baik menggunakan DHEA
(DeHydroEpiAndroste rone) suplemen. Yang dikenal sebagai timbulnya jerawat
bahkan untuk kulit normal, dan menjadi lebih parah bagi kulit yang memang
memiliki bakat untuk berjerawat(kulit berminyak). Protein supplements lebih
baik, dan benar-benar membantu kulit anda.
6. Tidakmenggunakan pelembab dan suncream.Apa kamu jenis orang yang
menggunakan lotion di pagi hari dan kemudian menghabiskan dua jam berikutnya
di tempat kerja tanpa berpikir lebih lanjut tentang kulitmu?AC yang dipakai di
kantor kamu menyerap kelembaban dari kulit dalam beberapa jam saja. Juga,
tidak ada efek nya sunscreen tetap melebihi dua jam. pakailah secara berkala -
setidaknya selama istirahat makan siang, setelah membasuh wajah
7. .Atotal mimpi untuk kulit wajah anda lembut - trauma yang menyebabkan
perdarahan ke dalam tinymicroscopic rambut follicles itu, seiring waktu, healwith
scarring dan akhirnya menyebabkan kekesatan dan pewarnaan pigmen yang
isextremely keras untuk treat.
8. Terjadi pada ''protein hanya'' dietFaddiets menghilangkan kulit Anda (dan tubuh)
yang penting gizi. Anda needvitamins, mineral, antioksidan dan berbagai
micronutrients yang asingle makanan diet tidak bisa memberikan. Berbicara
dengan profesional dieticianbefore embarking drastis pada diet dan rencana
mereka untuk resep theappropriate gizi supplements.
9. Pesta larut malam.Tubuh anda tidur pada malam hari, tapi kulit Anda tidak -
kebanyakan dari pekerjaan perbaikan dan pembaruan itu dilakukan saat Anda
sedang di tempat tidur. Tidur adalah suatu keharusan baik untuk kulit!
Rambut adalah organ seperti benang yang tumbuh di kulit hewan, terutama
mamalia. Rambut muncul dari epidermis (kulit luar), walaupun berasal dari
folikel rambut yang berada jauh di bawah dermis. Struktur mirip rambut, yang
disebut trikoma, juga ditemukan pada tumbuhan.
Bagaimana cara merawat rambut?
Enny Sophia-medicastore.com
Saat ini, pewarna rambut banyak digunakan dengan berbagai alasan. Semua kalangan
usia dan gender mewarnai rambut untuk mengikuti tren maupun menutupi kekurangan
rambut (misalnya menutupi uban). Namun, setelah mengalami proses pewarnaan, rambut
memerlukan perawatan mengingat proses pewarnaan sedikit banyak memberi kontribusi
kerusakan pada rambut.
Dari luar ke dalam, rambut terdiri dari tiga lapisan utama, yaitu lapisan kutikula, korteks,
dan medulla. Lapisan kutikula rambut berfungsi untuk melindungi lapisan di bawahnya
dari kekeringan dan kerusakan. Kutikula rambut dapat rusak karena gesekan mekanis,
misalnya sewaktu penyasakan rambut. Selain itu, lapisan kutikula rambut dapat rusak
akibat penggunaan bahan yang bersifat basa, seperti sampo dan pengeritingan rambut.
Lapisan korteks sebagian besar terdiri dari pigmen rambut dan rongga-ronga udara.
Lapisan korteks merupakan lapisan lunak dan mudah dirusak oleh bahan kimia yang
masuk ke dalam rambut. Semua proses penataan rambut yang menggunakan zat kimia
berlangsung di lapisan ini, termasuk pewarnaan rambut.
Lapisan terdalam rambut adalah lapisan medulla. Lapisan ini merupakan lapisan yang
fungsinya belum diketahui, dan hanya terdapat pada rambut yang tebal. Rambut pirang
dan rambut tipis umumnya tidak memiliki lapisan medulla.
Terdapat beberapa tipe pewarna rambut, berdasarkan lamanya warna bertahan, yaitu
pewarna rambut permanen, pewarna rambut semi permanen, dan pewarna rambut
temporer.
Pewarna rambut yang bersifat permanen akan bertahan di rambut sampai tumbuh rambut
baru. Pewarna rambut permanen berpenetrasi lewat kutikula, dan dengan peroksida yang
dikandungnya cat warna terdeposit dalam korteks.
Pada pewarna semi permanen, warna akan hilang dalam beberapa waktu. Pewarna
rambut semipermanen menembus sampai ke lapisan rambut, namun tidak sedalam
pewarna permanen. Meskipun pewarna semipermanen tidak hilang oleh pencucian
rambut (keramas), namun warna akan memudar setelah sekitar 5 sampai 10 kali
penggunaan sampo.
Sedangkan pewarna rambut temporer akan hilang bila dilakukan pencucian pada rambut
yang telah diwarnai. Pewarna jenis ini hanya melapisi permukaan rambut dan warna akan
hilang setelah sekitar dua atau tiga kali pencucian rambut. Bentuk sediaan pewarna
rambut pun bermacam-macam. Anda dapat menemukan pewarna rambut dalam bentuk
gel, mousse, semprot, maupun cat.
Menurut Dr. Retno Iswari dan Fatma
Latifah, Apt. dalam Buku Pegangan Ilmu
Pengetahuan Kosmetik disebutkan bahwa
rambut yang sehat adalah rambut yang
tidak kurus, elastis, tidak kering,
mengkilap, tapi juga tidak terlalu
berminyak, tidak kusut, mudah disisir
serta ditata. Penggunaan pewarna rambut
baik yang temporer, semipermanen maupun permanen, melibatkan proses kimiawi yang
mempengaruhi rambut. Zat-zat kimia dapat menyebabkan kerusakan kutikula rambut.
Anda bisa saja menemui kerusakan rambut yang hampir sama pada perlakuan rambut
menggunakan bahan kimia. Kerusakan rambut yang terjadi diantaranya rambut mudah
rusak, patah saat disisir, dan terasa kasar. Rambut merupakan bagian tubuh yang perlu
dijaga dan dirawat. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan dalam merawat rambut
diwarnai anda.
Lakukan tes
Sebelum mewarnai rambut, pastikan bahan pewarna rambut aman dan tidak
menyebabkan reaksi alergi. Caranya adalah dengan melakukan uji yang sangat mudah,
yaitu dengan mengoleskan sedikit pewarna rambut di belakang telinga. Oleskanlah
kembali paling tidak dua atau tiga kali dengan membiarkan tiap olesan kering terlebih
dahulu. Biarkan selama 48 jam (dua hari). Bila tidak terjadi reaksi, anda dapat
menggunakan pewarna rambut tersebut. Namun, bila timbul gatal maupun iritasi,
hentikan pemakaian segera, dan jangan gunakan produk tersebut.
Hanya untuk rambut
Jangan menggunakan pewarna rambut untuk bulu mata maupun alis karena bagian sekitar
mata merupakan area sensitif. Selain itu lapisan kulit bagian ini memiliki lapisan kulit
yang lebih tipis dibandingkan bagian kulit lain.
Cukup satu perlakuan kimiawi
Kesalahan dalam merawat rambut yaitu melakukan pewarnaan rambut permanen
sekaligus meluruskannya. Mewarnai rambut sekaligus meluruskannya dapat
mengakibatkan kerusakan parah pada rambut. Bila anda menginginkan rambut diwarnai
permanen sekaligus meluruskannya, tunggu setidaknya dua minggu sebelum mewarnai
rambut. Menggunakan dua proses kimiawi tersebut pada rambut dapat membuat rambut
mudah patah, dan sulit diatur.
Potong ujung rambut
Potong ujung rambut setiap 4 sampai 6 minggu sekali untuk membuang ujung rambut
yang bercabang dan membuat rambut lebih mudah ditata. Potongan rambut yang sesuai
merupakan awal yang bagus bagi anda sehinga rambut tidak memerlukan perlakuan lain
(misalnya pencatokan, penggunaan mousse, dll).
Produk formulasi khusus
Gunakan sampo dan kondisioner dengan formula khusus untuk rambut
diwarnai. Rambut dicat/ diwarnai memerlukan sampo berprotein yang
mengandung pelindung warna. Sampo khusus rambut diwarnai
diformulasikan untuk membuat kutikula kasar menjadi lembut dan menjaga
bagian korteks tetap lembab sekaligus mencegah warna rambut pudar.
Tambahkan kondisioner lebih banyak di bagian ujung rambut. Bilas sampai
bersih karena sisa sampo dan kondisioner dapat menarik kotoran dan memudarkan kilau
alami rambut serta membuat rambut sulit diatur.
Tidak perlu sering keramas
Keramasi rambut maksimal sekali sehari. Ketika keramas, hindari menggosok rambut
terlalu kuat. Bilaslah sampai semua sampo bersih. Tidak perlu keramas bila rambut tidak
kotor.
Lindungi dari matahari
Rambut diwarnai harus dilindungi dari sinar matahari. Tidak hanya untuk mencegah
rambut kering, tapi juga untuk mempertahankan warna rambut lebih lama. Gunakan
kondisioner yang mengandung sunscreen, atau gunakan penutup kepala jika beraktivitas
di bawah matahari dalam waktu cukup lama.
Perawatan lainnya
Lakukanlah deep conditioning treatment minimal
sebulan sekali. Hal ini dimaksudkan untuk
mempertahankan kelembapan rambut. Selain itu,
gunakan sisir bergigi jarang karena sisir jenis ini
akan membuat rambut tetap kuat dan tidak
gampang patah. Bila anda memiliki rambut
panjang, lebih baik gunakan aksesori rambut
(misalnya jepit) daripada karet untuk menguncir.
Biarkan rambut kering secara alami. Biasakan untuk mengeringkan rambut dengan
diangin-anginkan. Bila ingin menggunakan pengering rambut, lakukan ketika rambut
hampir kering. Makin banyak rambut terpapar panas, dapat menyebabkan kutikula
rambut makin rusak. Gunakan jari sampai proses pengeringan rambut selesai. Hindari
juga penggunaan catok rambut,
Sebelum berenang dan berjemur, gunakanlah pelindung berupa minyak atau gel tabir
surya. Kemudian segera keramas bila telah selesai berenang.
Yang perlu diingat adalah selalu rawat dan sayangi rambut anda. Jangan sampai rambut
tampak indah dari kejauhan dengan warnanya yang indah, namun ternyata rapuh,
bercabang, dan mudah patah.
Pilih Produk Perawatan Rambut Alami
Pernah terpikir untuk mengganti produk perawatan rambut yang Anda gunakan sekarang
dengan yang lebih aman dan ramah lingkungan?
Sebuah pilihan yang sulit untuk dilakukan, apalagi jika Anda sudah merasa puas dengan
hasilnya. Untunglah sekarang sudah banyak produk perawatan rambut dengan bahan
alami dan kemasan inovatif. Para produsen produk perawatan rambut berbahan alami kini
telah menghasilkan produk berkualitas salon tanpa bahan beracun.
Banyak produk perawatan rambut yang dijual di pasaran dengan beragam kemasan
menarik mengandung bahan kimia beracun. Bahan-bahan kimia tersebut tidak hanya
membahayakan kesehatan namun juga dapat merusak lingkungan.
Kim Erickson, penulis buku Drop-Dead Gorgeous mengatakan, “banyak bahan kimia
yang pada umumnya digunakan oleh produk perawatan rambut sebenarnya juga paling
berbahaya”. Erickson merujuk pada penggunaan bahan-bahan beracun yang menyerang
sistem saraf (neurotoksin) seperti diazolidinyl urea. ”Jika diazolidinyl urea digabungkan
dengan DMDM hidantoin, maka gabungan keduanya dapat menghasilkan formaldehid,
zat aktif beracun yang sangat beracun dan dapat menyebabkan iritasi selaput lendir, pada
pernapasan atas, mata, dan kulit,” ujar Erickson.
Yang juga umum digunakan oleh produk perawatan rambut adalah bahan pengawet
sintetis dari turunan keluarga zat paraben seperti –butil, -etil, metil– dan propilparaben
yang mirip dengan estrogen. Pemakaian produk dengan zat kimia tersebut terlalu sering
dapat merusak organ reproduksi dan bahkan keguguran pada wanita hamil.
Sebelum menyesal, sebaiknya carilah produk alternatif yang mengandung bahan alami.
“Produk perawatan rambut alami biasanya menggunakan lidah buaya untuk
melembapkan dan mengeraskan rambut, lilin dan getah tumbuhan untuk membentuk,
serta beragam minyak tumbuhan untuk membuat rambut berkilau dan lembap,” kata
Erickson lagi.
Anda juga dapat menemukan banyak produk-produk berbahan alami seperti rosemary
dan henna yang dapat digunakan untuk menambah volume rambut, membentuknya serta
memperkuat rambut. Sementara itu minyak esensial dapat dijadikan sebagai pengganti
pewangi sintetis bagi rambut yang tidak akan membuat rambut kering karena tidak
mengandung alkohol.
Sumber : Prevention Indonesia
Tips Merawat Rambut Berwarna
Rambut hitam kini tak lagi menjadi favorit nomor satu bagi sebagian wanita. Dengan
semakin berkembangnya dunia kecantikan dan fashion, rambut berwarna menjadi pilihan
wanita masa kini, entah untuk tampil gaya dan trendi, untuk menutup uban, atau memang
sekedar mencoba-coba saja.
Bagaimanakan merawat rambut berwarna agar tetap sehat dan berkilau? Rambut
berwarna dikatakan sehat apabila warna rambut tersebut tidak cepat memudar dan kilau
alaminya tetap terjaga.
Berikut adalah tips merawat rambut berwarna:
1. Gunakan Produk yang Berkualitas
Jika ingin mewarnai rambut, pastikan produk pewarnaan yang Anda gunakan sudah
terdaftar di badam POM, serta mempunyai “brand” sebagai salah satu produk yang
unggul dan berkualitas baik. Jika memang ingin mencoba produk yang baru, pastikan
produk yang Anda gunakan aman.
2. Rawat dengan Masker Rambut
Perlakuan yang tepat pada rambut juga menentukan kualitas dan ketahanan warna
rambut. Gunakan masker rambut minimal dua minggu sekali untuk menjaga agar warna
rambut tidak cepat pudar. Fungsi masker rambut yang lain adalah untuk melapisi kutikula
batang rambut agar tidak mudah patah.
3. Gunakan Pelindung Kepala
Sinar matahari dapat mengurangi kualitas rambut berwarna. Apalagi jika siang hari, saat
matahari bersinar terik. Hal ini menyebabkan rambut menjadi kusam. Jika Anda
beraktivitas dibawah sinar matahari langsung, gunakan topi, payung atau kerudung untuk
menghindari rambut terkena matahari secara langsung agar warna rambut tahan lama.
Jika hobby Anda berenang, jangan lupa untuk aplikasikan kondisioner pada batang
rambut sebelum Anda berenang. Hal ini dapat mencegah banyaknya klorin yang terserap
ke rambut sehingga meyebabkan warna rambut luntur.
4. Saatnya Mewarnai Kembali
Biasanya produk pewarnaan rambut dapat bertahan sekitar 4-6 bulan, tergantung
kecepatan pertumbuhan rambut. Jika pada pangkal rambut Anda sudah terlihat warna asli
rambut Anda, sebaiknya Anda segera mewarnai kembali. Jika bosan denganwarna rambut
yang lama, Anda dapat menggantinya dengan warna rambut yang baru. Jika
menginginkan warna rambut yang cerah/terang dari warna asli rambut, seperti cokelat
muda atau pirang Anda harus melakukan proses bleaching. Bleaching rambut adalah
proses pelunturan warna rambut yang gelap menjadi lebih terang untuk memudahkan
proses pemasukkan warna rambut terang.
Kini Anda tak perlu merasa khawatir lagi mengenai kesulitan perawatan rambut
berwarna. Dengan sedikit tips-tips tadi, tentunya dapat membantu Anda untuk
mendapatkan rambut berwarna yang menawan. Semoga membantu!!!
Perawatan Rambut dengan Masker Rambut
Perawatan rambut sangat penting khususnya bagi Anda wanita yang sering
bereksperimen dengan rambut tentunya mengalami permasalahan rambut seperti
kerontokan rambut, bercabang dan kering. Akibatnya rambut kehilangan kelembaban
alaminya dan terlihat kusam, bercabang dan kemerahan. Salah satu perawatan rambut
yang dapat Anda coba adalah masker rambut.
Perawatan masker rambut berfungsi untuk melapisi kutikula pada batang rambut
setelah mengalami proses kimiawi (pengecatan, pengeritingan, pelurusan), mengangkat
sel-sel kulit mati dikulit kepala, merangsang pertumbuhan rambut yang baru, dan
meningkatkan elastisitas pada rambut, memberi nutrisi pada rambut yang kering serta
menguatkan akar rambut.
Tidak seperti perawatan creambath atau hair spa, masker rambut tidak
menggunakan teknik pemijatan, tetapi masker rambut hanya dibalurkan keseluruh
rambut, didiamkan dengan dibungkus handuk atau dengan steam kemudian dibilas
dengan menggunakan air hangat. Pilihan untuk perawatan masker rambut kinipun makin
beragam, yaitu black chocolate, strawberry yoghurt, mint sorbet, orange, Lumpur, yang
dapat Anda pilih sesuai dengan kondisi rambut Anda.
Serba Serbi Masalah Rambut
Beberapa problema rambut yang sering dijumpai adalah rontok, ketombe, atau
kering. Hal ini merupakan satu masalah yang mengganggu penampilan dan
mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.
Ada tiga faktor yang menjadi penyebab masalah tersebut. Misalnya asupan
makanan yang kandungan nutrisinya kurang sehingga otomatis rambut tidak mendapat
cukup vitamin untuk pertumbuhannya. Tingginya konsumsi lemak kemudian memicu
kelenjar lemak pada kulit kepala sehingga lebih banyak keringat yang keluar, hal itu
menyebabkan terbukanya pori-pori kulit kepala sehingga rambut lebih mudah tercabut
dari akarnya. Selain itupun, mengkonsumsi obat atau kondisi sedang stress juga
menimbulkan masalah pada rambut.
Faktor kedua adalah keturunan.Biasanya faktor kebotakan dini disebabkan oleh
faktor keturunan. Perawatan rambut yang rutin dapat mengurangi resiko kebotakan dini,
tetapi tidak menghilangkannya secara total.
Faktor ketiga adalah faktor dari luar. Contohnya jika Anda sering melakukan
pengecatan rambut, menggunakan obat keriting rambut yang berlebihan sehingga
menyebabkan rambut kering, menggunakan jenis shampoo yang salah, hingga faktor
polusi udara.
Kuncinya adalah dengan menjaga kesehatan rambut ini dengan cara diet
seimbang, bersikap lebih selektif dalam menggunakan produk untuk rambut,
memperhatikan makanan dengan melengkapinya dengan nutrisi seimbang, serta dapat
juga dengan cara memilih produk shampoo yang sesuai. Tidak ada salahnya pula jika
Anda mengkonsultasikan masalah rambut pada ahlinya untuk mendapatkan perawatan
rambut yang lebih insentif. Sebaiknya Anda melakukan perawatan rambut seperti
creambath, hair spa, atau masker rambut, agar sedini mungkin Anda dapat
menanggulangi permasalahan pada rambut Anda.
Serba Serbi Kondisioner
Rambut adalah mahkota wanita. Perawatan rambut sangat penting untuk menjaga
keindahan rambut, terutama dalam penggunaan sampo. Tidak hanya sampo, kondisioner
rambut merupakan salah satu pemegang peranan penting dalam perawatan rambut Anda.
Namun sayangnya, hal ini seringkali membuat malas wanita untuk menggunakannya
karena alasan tidak praktis.
Tipe kodisioner kini makin beragam, ada yang diperlukan pembilasan setelah
penggunaanya, ada pula yang langsung diaplikasikan pada rambut kering. Yang pasti,
jenis yang pertama memerlukan pembilasan sempurna untuk memastikan tidak ada residu
pada rambut. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan rambut itu sendiri.
Kini semakin banyak produk shampoo yang mengggabungkan sampo dan
kondisioner, tetapi lebih baik jika penggunaan sampo dan kondisioner digunakan
terpisah. Pelembab yang terkandung dalam kondisoner disarankan hanya diaplikasikan
untuk ujung-ujung rambut dan kutikula rambut, bukan pada bagian kulit kepala. Jika
kondisioner terkena kulit kepala maka akan menimbulkan ketombe.
Untuk rambut yang cenderung lemas atau terlalu tipis, Anda dapat menggunakan
kondisioner yang mampu untuk memberi volume agar rambut terlihat lebih
mengembang. Untuk jenis rambut normal, kondisioner diperlukan untuk memberikan
kesehatan dan kilauan lebih pada rambut.
Untuk jenis rambut kering sebaiknya menggunakan kondisioner yang banyak
mengandung moisturizer agar rambut lebih berkilau, tidak kaku dan menjadi sehat alami.
Berguna juga untuk rambut lebih mudah ditata dan tidak terlalu mengembang. Untuk
Anda yang mempunyai rambut diwarnai juga cocok menggunakan jenis kondisioner ini.
Nah, kini saatnya Anda menyempurnakan perawatan rambut Anda dengan rangkaian
sampo dan kondisioner agar rambut Anda senantiasa indah dan mudah ditata.
Nutrisi Tepat bagi Rambut Sehat
Seperti layaknya tubuh, rambut juga memerlukan nutrisi yang tepat agar rambut tumbuh
dengan sehat, tentunya dengan perawatan rambut yang baik. Bahkan kondisi rambut juga
menjadi salah satu penanda kecukupan gizi seseorang. Contohnya, jika seorang anak
yang mengalami kekurangan gizi, biasanya memiliki rambut berwarna kekuningan atau
kemerahan, dan rambut sangat tipis. Nutrisi apa sajakah yang diperlukan untuk menjaga
keseimbangan rambut?
Dengan mengkonsumsi protein yang banyak terdapat pada ikan, daging, susu dan keju.
Kandungan protein dapat memperkuat rambut, sehingga mencegah kerontokan dan
mudah patah. Vitamin A,B dan C juga dapat memperkuat rambut dan menjaga kesehatan
kulit kepala yang banyak ditemukan dalam buah dan sayuran.
Kandungan zat besi yang cukup juga mempengaruhi kesehatan rambut. Zat besi dapat
memberi oksigen bagi rambut yang membantu mencegah kerontokan dan berperan dalam
pigmentasi rambut, sehingga memberi warna yang sehat.
Konsumsilah air delapan gelas sehari,tidak hanya baik untuk tubuh, tapi baik juga untuk
rambut. Air memberikan kelembaban yang cukup untuk rambut, sehingga terlihat lembut
dan bersinar. Tidak perlu menunggu hingga merasa haus untuk minum air, karena
sebenarnya pada saat itu tubuh sudah banyak kehilangan air, sehingga tubuh “menuntut”
untuk segera diisi air segar.
Olahraga teratur memberi kebugaran bagi tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga
memberi kesegaran bagi tubuh. Ternyata sirkulasi darah yang lancar dapat memberi
kesegaran bagi kulti kepala dan memberi rangsangan bagi pertumbuhan rambut.
Kenalilah jenis kulit kepala Anda dengan baik. Jenis kulit yang cenderung berminyak
sebaiknya menghindari makanan berlemak atau berkalori tinggi karena dapat merangsang
produksi lemak berlebihan. Akibatnya selain rambut tak sedap dipandang, minyak
berlebih ini juga dapat menimbulkan ketombe.
Kini saatnya Anda memulai pola makan yang seimbang sebagai bekal menuju rambut
yang memikat.
Agar Rambut Berwarna Tetap Sehat
Salah satu cara untuk mengubah penampilan adalah dengan mengubah warna rambut.
Apabila memilih warna rambut yang sesuai dengan usia, gaya rambut dan pribadi
tentunya akan menguatkan karakter yang ditampilkan seseorang.
Masalah-masalah yang tibul karena rambut yang diwarnai adalah warna cat yang
cepat pudar, kering, rambut mudah rontok, terlihat kusam, merupakan beberapa masalah
yang kerap dihadapi oleh rambut yang telah diwarnai.
Sebaiknya Anda menggunakan sampo dan kondisioner yang dilengkapi dengan
formula khusus untuk perawatan rambut berwarna. Produk yang makin banyak beredar
dipasaran biasanya telah dilengkapi dengan teknologi modern tertentu yang dapat
membantu menjaga agar warna cat tidak cepat pudar.
Saat keramas sebaiknya rambut dibilas dengan air hangat untuk menutupi lapisan
kutikula rambut, kemudian aplikasikan conditioner untuk menjaga kesehatan kutikula
rambut sekaligus memeberinya kelembutan.
Perawatan rambut lainnya yang dapat Anda coba adalah dengan Hair Spa atau
menggunakan masker rambut khusus yang jga telah dilengkapi dengan formula untuk
rambut berwarna. Perawatan rambut hair spa sedikit berbeda dengan creambath, diman
pemijatan tidak dilakukan dengan keras karena justru dapat merusak rambut berwarna.
Dengan demikian kilauan rambut tetap terjaga.
Jangan lupa untuk melindungi rambut Anda dari terpaan sinar matahari langsung,
gunakanlah topi atau payung. Jika Anda suka olahraga renang, biasakan basahkan rambut
dan mengaplikasikan conditioner terlebih dahulu agar rambut tidak terlalu banyak
menyerap klorin atau air garam saat berenang dilaut. Perlu diketahui, klorin dan air
garam dapat membuat warna cat mudah luntur sehingga merusak tampilan warnanya.
Cegah Bibir Kering dan Pecah
Bibir merupakan salah satu bagian dari wajah. Bibir yang menarik dan sehat akan
menunjang kecantikan wajah. Kesehatan bibir harus selalu dijaga. Masalah yang
umumnya terjadi pada bibir adalah bibir kering dan pecah-pecah. Hal ini tentu dapat
merusak kecantikan wajah. Bibir yang pecah mudah terluka dan menimbukan rasa sakit.
Bila keadaan ini tidak diobati, dapat menyebabkan infeksi pada bibir. Bagi wanita, bibir
pecah membuat lipstik yang dipakai tidak menempel dengan baik sehingga dapat
mengganggu penampilan. Oleh karena itu, apa saja penyebab bibir kering dan pecah-
pecah? Lalu bagaimana cara pencegahan bibir kering dan pecah-pecah?
Untuk dapat mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah, kita perlu mengetahui apa
saja penyebab bibir kering dan pecah-pecah. Penyebabnya antara lain sebagai berikut:
Polusi udara dan debu
Perubahan suhu yang dapat membuat bibir Anda tidak dapat beradaptasi sehingga
menyebabkan bibir pecah
Makanan yang terlalu asam atau asin
Merokok, kebiasaan minum kopi atau minuman alkohol
Kurangnya konsumsi buah atau sayuran
Kurang minum air putih
Menggunakan kosmetik yang bahan kimianya terlalu keras atau karena alergi
terhadap kosmetik tertentu
Pasta gigi yang mengandung banyak detergen
Kebiasaan menjilat bibir dengan air liur
Setelah mengetahui penyebab bibir kering dan pecah, kita hendaknya melakukan
pencegahan agar kita tidak merasakan bibir pecah yang dapat membuat kita kurang
percaya diri. Beberapa cara untuk mencegah bibir kering dan pecah antara lain sebagai
berikut:
Gunakan lipbalm yang mengandung tabir surya dan pelembab
Sinar matahari merupakan salah satu faktor penyebab keringnya bibir sehingga
penggunaan tabir surya pada bibir menjadi penting. Begitu juga dengan pelembab
yang diperlukan agar kelembapan bibir tetap terjaga saat melakukan aktivitas
seharian.
Pilih lipstik yang sesuai dan mengandung pelembab
Saat membeli kosmetik, perhatikan kandungannya. Pilih kosmetik atau lipstik
yang mengandung emollient dan berbahan alami serta mengandung pelembab.
Basahi bibir saat merasa kering dengan air putih
Membasahi bibir jangan dengan menjilati bibir, karena dalam air liur terdapat
kelenjar dan enzim yang dapat membuat iritasi pada bibir sehingga bibir akan
semakin kering. Cukup gunakan air putih atau minum segelas air putih untuk
membasahi bibir.
Minum 8 gelas air putih setiap hari
Hal ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang dapat membuat bibir menjadi
kering.
Segera bersihkan sisa lipstik sebelum tidur
Sisa lipstik dapat dibersihkan menggunakan sikat gigi yang lembut dan scrub
bibir untuk menyikat bibir dengan gerakan memutar selama beberapa menit.
Dapat pula menggunakan handuk lembut yang dicelupkan ke dalam air hangat
untuk membersihkan bibir.
Konsumsi sayur dan buah
Pilih sayur dan buah yang mengandung vitamin C, B, E dan mineral. Kadar air
yang terdapat pada bibir juga membantu tubuh terhindar dari dehidrasi. Mengenai
mengapa buah bermanfaat dan kandungan apa saja di dalam buah, dapat Anda
baca di artikel: Konsumsi Buah untuk Kesehatan
Jauhi gaya hidup merokok atau minum alkohol
Bahan kimia yang terdapat pada rokok dapat menyebabkan warna hitam pada
bibir. Sedangkan alkohol dapat membuat dehidrasi yang berakibat bibir menjadi
kering.
Oleskan pelembab bibir pada malam hari sebelum tidur
Selain menggunakan pelembab bibir yang dijual, Anda dapat menggunakan madu
sebagai pelembab alami yang dapat memberikan nutrisi pada bibir.
Melakukan pemijatan bibir dengan menggunakan minyak zaitun
Pemijatan akan membantu peredaran darah pada bibir menjadi lancar sehingga
bibir tetap sehat. Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun untuk melakukan
pengolesan pada bibir pada saat memijat bibir Anda.
Dengan mengetahui penyebab masalah bibir kering dan pecah-pecah serta bagaimana
cara pencegahannya, tentu Anda akan lebih memperhatikan organ tubuh yang mungil di
wajah Anda ini. Dan wajah cantik mempesona akan menjadi milik Anda.
Kulit Wajah Putih Tapi Wajah Tak Berjerawat
Pengarang : Ina
Tips : Kulit Wajah Putih Tapi Wajah Tak Berjerawat
Hamper setiap wanita mendambakan memiliki kulit wajah yang putih. Banyak diantara
mereka yang beranggapan bahwa dengan kulit wajah yang putih, maka mereka akan
terlihat cantik. Tapi banyak juga mereka yang sudah memiliki kulit wajah putih justru
mengeluhkan karena banyak ditumbuhi jerawat, bentol putih, komedo dan bintik hitam.
Mungkin saja , selama ini banyak produk kecantikan yang anda gunakan sehingga
jerawat, bentol putih, komedo dan bintik hitam bermunculan di wajah anda.
Dengan problem pada kulit wajah diatas, maka sudah saatnya anda mengikuti tips berikut
ini yang mudah dapat anda lakukan dirumah.
1. bersihkan wajah dengan menggunakan pembersih wajah yang cocok untuk kulit anda.
Misalnya kulit wajah anda berminyak, kering atau normal. Pilih pembersih wajah yang
pas dengan kulit wajah anda.
2. sebelumnya, anda juga bias menggunakan sabun khusus untuk wajah. Ini gunanya
untuk memaksimalkan pembersih wajah dari kotoran dan menyeimbangkan seksresi
minyak di wajah.
3. langkah selanjutnya, memperhatikan pori-pori wajah, sehingga usai memakai
pelembab anda harus menyempurnakan kebersihan wajah dengan memakai penyegar
yang pas untuk kulit wajah anda.
4. selain itu, untuk anda yang memiliki flek hitam di wajah, ada krim khusus yang bias
hilang dan tak menggangu lagi kecantikan wajah anda.
5. kelembapan kulit juga perlu anda perhatikan. Terutama bagi anda yang memiliki kulit
wajah kering, sehingga tidak terlihat kusam.
Untuk perawatan Mingguan:
1. lakukan scrub seminggu sekali dengan peeling atau produk khusus untuk scrub. Fungsi
dari scrub ini adalah untuk mengangkat komedo dan sel kulit mati.
2. setelah itu dilanjutkan dengan menggunakan masker.
Perawatan Wajah pada Kulit Berminyak
Pengarang : Meidiana Frikasari
Diterbitkan di: April 29, 2009
Kulit wajah tampak tidak segar karena mengilap, mudah kotor dan berjerawat, baru
beberapa menit memakai bedak sudah luntur dan terlihat berminyak ? tanda-tanda inilah
yang mengkategorikan kulit wajah anda berminyak. Perawatan yang paling penting untuk
jenis kulit ini adalah pembersihan wajah yang optimal setelah seharian beraktivitas atau
setelah menggunakan make up.
Kelebihan minyak pada kulit wajah merupakan faktor penyebab alergi kulit dan jerawat,
terutama pada masa pubertas. Kelebihan ini disebabkan adanya perubahan hormon yang
ada pada tubuh. Perawatan untuk kulit berminyak harus dilakukan dengan hati-hati dan
khusus. Jangan sampai perawatan tersebut justru merusak lapisan lemak pada permukaan
kulit yang sebenarnya merupakan pelindung bagi kulit kita. kadar minyak pada kulit
harus tetap dijaga agar tetap seimbang.
Pilihlah sabun ataupun pembersih dengan memperhatikan kandungan derajat
keasamannya. gunakan penyegar yang berfungsi untuk menghilangkan sisa-sisa kotoran,
kulit mati, mengecilkan pori-pori, dan mampu mengangkat minyak yang berlebihan
Bersihkan wajah setiap pagi dan malam hari dengan gel atau krim. Sebaiknya gunakan
kuas muka sehingga tidak hanya kotoran yang terangkat tetapi juga sel-sel kulit mati.
Setelah itu usapkan tonic yang mengandung sedikit alkohol.
Untuk jenis kulit ini pembersih yang paling cocok adalah yang berbahan susu. Batasi
penggunaan produk-produk yang dibuat khusus untuk kulit berminyak. Pilihlah pelembab
yang bebas minyak (oil free). Untuk penggunaan alas bedak, pilih juga yang oil free.
Perawatan ekstra
Uapi wajah dengan air panas. Campurkan empat sendok makan garam dengan air panas
ke dalam baskom. letakkan wajah di atas baskom selama beberapa saat. Jerawat akan
mudah dikeluarkan setelah wajah diuapi. Jerawat akan mudah dikeluarkan setelah wajah
diuapi.
Link yang relevan :
http://www.salamadani.com
Umur Kedaluwarsa Kosmetik
Kosmetik telah menjadi bagian yang penting dalam kehidupan wanita. Penggunaan
kosmetik yang cocok dapat membantu menutupi kekurangan wajah dan menonjolkan
kelebihan dari wajah, sehingga pemakainya kelihatan lebih cantik. Namun ternyata Anda
juga harus memperhatikan umur dari kosmetik Anda, karena kosmetik dapat
kedaluwarsa. Zat yang digunakan sebagai pengawet pada kosmetik setelah jangka waktu
tertentu akan habis atau tidak memberikan manfaat lagi. Pada saat inilah kosmetik
dikatakan kedaluwarsa
Kadangkala karena melihat kosmetik belum habis, kita merasa sayang untuk
membuangnya. Namun bila kosmetik tersebut sudah kedaluwarsa dan tetap digunakan,
dapat menyebabkan dampak yang merugikan untuk wajah, misalnya kulit menjadi alergi,
gatal, merah, atau bengkak. Hilangnya fungsi pengawet, menyebabkan banyak kuman
yang berkembang biak dan merusak kosmetik sehingga memberikan efek negatif untuk
wajah.
Secara umum, masa kedaluwarsa kosmetik seperti pada tabel berikut:
Tabel Masa Kedaluarsa Kosmetik
Jenis Kosmetik Masa
Kedaluwarsa
Lipstik atau Lip
Gloss: 2 - 3 tahun
Alas bedak : 1 - 2 tahun
Bedak : 1 - 2 tahun
Blush On : 4 - 6 bulan
Maskara : 3 - 6 bulan
Eye Shadow : 3 - 6 bulan
Selain hilangnya fungsi pengawet setelah jangka waktu tertentu, adapula yang
menyebabkan kedaluwarsa jenis kosmetik tertentu tidak sama. Beberapa faktor lainnya
yang menjadi penyebab kedaluwarsa tiap jenis kosmetik berbeda-beda antara lain adalah
bahan pembuat kosmetik, cara pemakaian kosmetik dan cara penyimpanan kosmetik.
Berikut ini beberapa faktor penyebab kedaluwarsa kosmetik berbeda-beda, yaitu:
Bahan pembuat kosmetik
Kosmetik berbentuk cream (misalnya blush on) lebih cepat kedaluwarsa
dibandingkan bentuk bubuk padat. Kosmetik yang berbahan dasar air umurnya
lebih sedikit dari kosmetik yang berbahan dasar minyak.
Cara pemakaian atau penggunaan kosmetik
Pemakaian kosmetik dengan menggunakan kuas lebih tahan lama dibandingkan
bila langsung digunakan ke wajah atau bila menggunakan jari. Hal ini disebabkan
adanya kontak langsung dari anggita tubuh yang dapat menyebarkan kuman pada
kosmetik.
Penyimpanan kosmetik
Bila disimpan dalam tempat yang sejuk dan tertutup rapat dapat mengurangi
jumlah kuman yang masuk dalam kosmetik sehingga umur kosmetik dapat lebih
lama.
Anda juga sebaiknya membuang kosmetik Anda jika kosmetik berubah warna, pecah-
pecah membentuk butiran, atau bila berbau. Hal ini mengindikasikan bahwa kosmetik
sudah lama dan kedaluwarsa. Ingatlah, bahwa wajah Anda lebih penting daripada tetap
menggunakan kosmetik kedaluwarsa yang berdampak butuk.
Kuku
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Kuku adalah bagian tubuh binatang yang terdapat atau tumbuh di ujung jari. Kuku
tumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras, dan kemudian terbentuk saat
mulai tumbuh dari ujung jari. Kulit ari pada pangkal kuku berfungsi melindungi dari
kotoran. Fungsi utama kuku adalah melindungi ujung jari yang lembut dan penuh urat
saraf, serta mempertinggi daya sentuh. Secara kimia, kuku sama dengan rambut yang
antara lain terbentuk dari keratin protein yang kaya akan sulfur.
Pada kulit di bawah kuku terdapat banyak pembuluh kapiler yang memiliki suplai darah
kuat sehingga menimbulkan warna kemerah-merahan. Seperti tulang dan gigi, kuku
merupakan bagian terkeras dari tubuh karena kandungan airnya sangat sedikit.
Pertumbuhan kuku jari tangan dalam satu minggu rata-rata 0,5 - 1,5 mm, empat kali lebih
cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki. Pertumbuhan kuku juga dipengaruhi oleh panas
tubuh.
Nutrisi yang baik sangat penting bagi pertumbuhan kuku. Sebaliknya, kalau kekurangan
gizi atau menderita anoreksia nervosa, pertumbuhan kuku sangat lamban dan rapuh.
Diagnosa penyakit
Sejak dulu, sudah ada teknik mendiagnosis penyakit lewat kuku. Selain lewat kuku,
penyakit juga dapat dideteksi lewat mata, lidah, pemeriksaan darah, faeses dan air seni.
Penafsiran penyakit lewat kuku ini sebenarnya sudah dilakukan orang sejak zaman
Hippocrates.
Berikut beberapa kejanggalan kuku yang dapat membantu dokter mendiagnosis suatu
penyakit:
Warna kebiruan pada pangkal kuku menandakan kurang beresnya sirkulasi darah
dan merupakan gejala penyakit jantung.
Bila separuh bagian dekat ujung kuku berwarna merah muda atau coklat
sementara kulit ari berwarna putih, itu merupakan gejala penyakit gagal ginjal
kronis.
Bila timbul kerutan horizontal dan kuku tampak kusam, itu menandakan kurang
gizi atau gejala suatu penyakit seperti campak, cacar air, gondok, jantung serta
kondisi seperti sindrom Reynaud (kejang pada urat jari tangan dan kaki akibat
sangat kedinginan).
Lapisan merah membujur pada kuku, menandakan perdarahan pada pembuluh
kapiler. Garis-garis ganda merupakan gejala penyakit darah tinggi (hipertensi).
Bila pertumbuhan kuku tampak lambat, tebal dan mengeras serta kekuning-
kuningan, menandakan gangguan getah bening atau penyakit pencernaan kronis.
Timbulnya bintik-bintik tak beraturan pada kuku, menandakan adanya penyakit
psoriasis (penyakit kulit kronis).
Bila ada lengkungan berlebihan pada pangkal kuku dan sekitar ujung kuku, itu
menandakan gejala penyakit TBC, emfisema (gangguan pada paru-paru), penyakit
kardiovaskuler atau hati.
7 Cara Atasi Kulit Kaki Pecah dan Kapalan
Pengarang : Teguh Vedder
Diterbitkan di: Maret 12, 2008
Memang Anda jadi terlihat seksi
dan menarik bila memakai stiletto, tetapi sebaiknya jangan terlalu lama.
Kaki yang pecah-pecah membuat kecantikan perempuan kurang lengkap. Apalagi
kalau terjadi kapalan di bagian tertentu. Coba cara berikut untuk
mengatasinya. Gara-gara kaki perempuan, sejarah Nusantara bisa berubah.
Itu terjadi pada Ken Dedes. Gara-gara kain Ken Dedes tersingkap, Ken Arok
terpesona melihat keindahan betis dan kakinya. Sejarah kemudian menuliskan Ken
Arok bertahta sebagai raja Kerajaan Singasari dengan Ken Dedes sebagai
permaisurinya. Kisah itu pun menyiratkan, kaki yang indah menambah poin daya
tarik seorang perempuan. Sebaliknya, kaki kering dan pecah-pecah bakal
menurunkan daya tarik itu.
Layak Diperhatikan
Seperti anggota tubuh yang lain, sebenarnya kaki
juga layak mendapat perhatian ekstra. Jika rambut secara berkala mendapat
perawatan creambath, kaki juga layak dimanjakan dengan pedikur untuk
membersihkan kuku dan sel-sel kulit mati di sekitar kaki. Memang sudah
selayaknya kita memanjakan kaki karena kaki sudah bekerja keras sepanjang hari.
"Kaki memiliki tugas berat sebagai penyangga tubuh kita," kata Djoko
Kurniawan, brand manager produk perawatan kulit Erhalogy. Kaki yang sehat dan
indah pasti akan menambah rasa percaya diri dan siap membawa tubuh kita ke mana
pun pergi. Mungkin karena kesibukan dan sering ditutup sepatu, kecantikan kaki
sering terabaikan. Tanpa disadari kemudian muncul masalah, mulai dari kaki bau,
kulit sangat kering, pecah-pecah. "Selain kaki kering dan pecah-pecah,
masalah yang sering dialami perempuan Indonesia
adalah penebalan di bagian tertentu kulit kaki. Ini sering kita sebut kapalan
atau callus dalam bahasa kedokteran," sebut Dr Indrawati Widjaja,
SpKK, dokter spesialis kulit dari Erha Institute Jakarta. Kulit kaki dan tumit
yang ekstra kering itu terjadi karena jenis kulit yang memang kering, kelainan
kulit bawaan, terjadi dehidrasi atau kekurangan air pada kaki. Jenis kulit
kaki yang kering bakal tambah parah jika terpapar pendingin udara atau terpapar
cuaca kering terus-menerus. Belum lagi jika kaki juga terpapar zat-zat kimia
dari deterjen, pembersih lantai, dan lain-lain. "Karena itu, usahakan
menggunakan alas kaki saat mencuci atau membersihkan lantai," kata Dr Indrawati.
"Kalau masalah penebalan atau kapalan pada kaki, terutama terjadi pada
bagian yang sering bergesekan dengan sepatu atau sandal. Biasanya penebalan
kulit ini terjadi karena penggunaan sepatu hak tinggi, gangguan dari tulang
metatarsal, ketidaknormalan cara berjalan, atau oleh obesitas," paparnya.
Rendam Air Hangat
Untuk masalah kulit kaki kering, ia menyarankan
untuk tak lupa mengoleskan body lotion di daerah kaki. "Tetapi,
bukan sembarang body lotion. Pilih yang mengandung banyak
pelembab," katanya. Selain mengoleskan pelembab, jangan lupa merendam kaki
selama setengah jam dalam air hangat seminggu dua atau tiga kali. "Setelah
itu bersihkan kaki dengan sikat lembut. Untuk mengikis sel-sel kulit mati dan
kulit yang kapalan, kaki bisa digosok menggunakan scrub atau batu
apung," ujarnya.
Link yang relevan :
http://rumahartikel.blogspot.com
top related