kesedaran ruang

KESEDARAN RUANGRuang adalah kawasan yang digunakan semasa melakukan aktiviti pergerakan.

Ruang Diri Ruang Am

Ruang diri ialah ruang setempat yang

melindungi individu sejauh mana yang boleh

dicapai oleh bahagian tubuh badan.

Ruang am ialah kawasan yang digunkan

secara keseluruhan semasa melakukan

pergerakan.

Ruang Diri dan Ruang Am

ARASTinggi

SederhanaRendah ARAH

HadapanBelakang

SisiBawahAtas

LALUANAwangan

LantaiLurus

Berliku-likuZig-zag

EKSTENSIMengecil

Membesar

Bergerak Menggunakan Ruangan Am

Huraian Bergerak menggunakan seluruh kawasan Pergerakan dilakukan di ruang am tanpa atau dengan alatan

Keselamatan Lakukan pergerakan mengikut kemampuan masing2. Gunakan ruang dengan bijak dan berkesan

Nilai Keyakinan diri dan kretiviti

Kecergasan Ketangkasan

Membuat Pergerakan Menggunakan Ruang Diri

Huraian Membuat pergerakan dengan menggunakan ruang

disekeliling tubuh badan, iaitu sejauh mana ia boleh dicapaii.

Keselamatan Lakukan pergerakan mengikut kemampuan masing2 Gunakan ruang dengan bijak dan berkesan

Nilai Keyakinan diri dan toleransi

Kecergasan Ketangkasan , imbangan, kelembutan

Bergerak Menggunakan Berbagai-bagai Aras

Huraian Bergerak berbagai-bagai cara menggunakan ruang am.

Pergerakan dilakukan berbagai-bagai aras seperti tinggi, sederhana dan rendah.Menukar aras dengan membentuk pergerakan yang berlainan pada tubuh badan.

Keselamatan Lakukan pergerakan mengikut kemampuan masing2 Gunakan ruang dengan bijak dan berkesan

Nilai Keyakinan diri, kerjasama dan kreativiti

Kecergasan Ketangkasan , imbangan, imbangan

Bergerak Menggunakan Berbagai-bagai Arah

Huraian Bergerak menggunakan ruang am ke berbagai-bagai arah

seperti kehadapan, ke belakang, ke sisi, keatas dan ke bawah. Pergerakan ini boleh dilakukan dengan atau tanpa alatan.

Keselamatan Pastikan pertukaran arah dibuat dengan licin Gunakan ruang dengan bijak dan berkesan

Nilai Keyakinan diri, kerjasama dan kreativiti

Kecergasan Ketangkasan , kekuatan otot.

Bergerak Menggunakan Berbagai-bagai Laluan

Huraian Laluan ialah jalan yang digunakan untuk bergerak. Laluan didapati

di lantai dan diawangan.laluan di lantai dicipta semasa tubuh badan bergerak ke arah yang berbagai-bagai tanpa atau dengan alatan. Corak laluan yang boleh dibuat ialah berliku-liku, lurus, bengkok, zig-zag, atau kombinasi berbagai laluan

Keselamatan Lakukan pergerakan mengikut kemampuan pelajar Gunakan ruang dengan bijak dan berkesan

Nilai Keyakinan diri, kerjasama dan kreativiti

Kecergasan Ketangkasan , kekuatan otot, kordinasi.

Bergerak Menggunakan Berbagai-bagai Ekstensi

Huraian Menyedar dan mengawal saiz atau bentuk sesuatu pergerakan.

Ekstensi sesuatu pergerakan adalah tertakluk kepada sejauh mana bahagian tubuh badan boleh direngangkan.

Keselamatan Lakukan pergerakan mengikut kemampuan pelajar Gunakan ruang dengan bijak dan berkesan

Nilai Keyakinan diri, kerjasama dan kreativiti

Kecergasan Ketangkasan , kekuatan otot,kelembutan

Merangkaikan Pergerakan Menggunakan Dua Atau Lebih

Aspek RuangHuraian Menggabungkan beberapa pergerakan untuk menjadi satu

rangkaian yang berterusan. Rangkaian pergerakan diserapkan dengan dua atau lebih aspek runag. Rangkaian pergerakan boleh dilakukan tanpa atau dengan alatan.

Keselamatan Lakukan pergerakan mengikut kemampuan pelajar Gunakan ruang dengan bijak dan berkesan Titikberatkan rangkaian pergerakan yang mudah dirangkai.

Nilai Keyakinan diri, kerjasama dan kreativiti

Kecergasan Ketangkasan , kekuatan otot