bola baling (hantaran dan menangkap)
Post on 15-Jan-2016
210 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
KPD3016: PENGAJARAN, TEKNOLOGI & PENAKSIRAN 1
TAJUK
RANCANGAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 2
(KEMAHIRAN BOLA BALING)
DISEDIAKAN OLEH:
NIK KHAIRUL AZRI BIN NIK KHAIRUZAMAN D20121059221
SULAIMAN BIN MAT AMIN D20121059138
PENSYARAH: EN. ABDUL RAZAK BIN NORUZZAMAN
TARIKH : 21 September 2015 BIL. PELAJARAN : 1/3 TINGKATAN : 2 Amanah
HARI : Isnin MINGGU : 13 BIL PELAJAR : /30
MASA : 8.50 pagi – 9.30 pagi (40 minit)
TUNJANG PEMBELAJARAN : Kemahiran Sukan
BIDANG PEMBELAJARAN : Bola Baling
UNIT/ FOKUS PEMBELAJARAN : Hantaran Lob, Hantaran Lantun, Hantaran Aras Dada dan Menangkap
PENGETAHUAN SEDIA ADA PELAJAR : Murid-murid mengetahui serba sedikit tentang kemahiran dalam permainan bola baling melalui media massa dan media cetak.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Di sepanjang pengajaran dan pembelajaran pelajar dapat:
a) Psikomotor
i. Pelajar dapat melakukan sekurang- kurangnya 5 kali percubaan kemahiran
hantaran lob dengan gaya dan teknik yang betul.
ii. Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya 5 kali percubaan kemahiran hantaran lantun dengan gaya dan teknik yang betul.
iii. Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya 5 kali percubaan kemahiran hantaran aras dada dengan gaya dan teknik yang betul.
b) Kognitif
i. Menjelaskan semua teknik hantaran dalam permainan bola baling dengan
betul.
ii. Dapat menjawab soalan dengan betul tentang teknik-teknik melakukan
hantaran pada lembaran kerja.
c) Afektif.
i. Saling menghormati dan memberi kerjasama semasa melakukan aktiviti di padang dan dalam kumpulan.
ii. Menerapkan nilai kesedaran dalam menjaga peralatan sukan dan permainan semasa aktiviti dijalankan
KBKK/ NILAI/ KEMAHIRAN PROSES SAINS : Pelajar dapat menentukan hantaran yang terbaik semasa dalam permainan.
PERSEDIAAN PELAJAR : Pengalaman sedia adai. Pelajar pernah bermain bola baling.
ii. Pelajar pernah menonton perlawanan bola baling
STRATEGI PENGAJARAN : Stail A (Perintah)
PERSEDIAAN GURU : ABM : Gambar rajah Peralatan : Wisel, kon, marker dan lembaran kerja.
FASA/ MASA
AKTIVITI MAKLUMAT PENGAJARAN & PEMBELAJARAN
ORGANISASI CATATAN
PermulaanSet induksi( 10 minit)
1. Pamer gambar2. Soal jawab
(merujuk pada gambar)
a. Guru mempamerkan carta gambar kemahiran hantaran lob hantaran lantun. , hantaran aras dada dan menangkap
b. Guru menanyakan soalan kepada pelajar tentang gambar yang dipamerkan.
S : Apakah tujuan utama hantaran lob digunakan
J : Untuk menyukarkan pihak lawan mendapatkan bola.
S : Kenapa hantaran lantun digunakan semasa bermain bola baling?J :Untuk mengelirukan pihak lawan dan membuat hantaran mengejut.
S : Apakah tujuan hantaran aras dada semasa bermain bola baling?J :Untuk membuat hantaran jarak dekat dan laju.
G
X X X X X X X X X X
G : GuruX : Pelajar
Nilai- nilai murni :MenghormatiKomitmen
ABM :
3. Penerangan & Demonstrasi c. Guru menerangkan tujuan hantaran
lob Hantaran atas kepala ialah
hantaran tinggi dan jauh. Jenis hantaran ini sukar dipintas dan disekat oleh pihak lawan.
d. Guru menerangkan tujuan hantaran lantun Hantaran lantun digunakan untuk
mengelirukan pihak lawan dengan menbuat hantaran secara mengejut.
e. Guru menerangkan tujuan hantaran aras dada Hantaran aras digunakan untuk
menghantar kepada ahli pasukan pada jarak yang dekat dan menghantar secara cepat dan tepat
G
X X X X X X X X X X
G : GuruX : Pelajar
Nilai- nilai murni :MenghormatiKomitmen
ABM :
Pemanasan badan Pemainan
bola beracun.
Streching dinamik
a. Pelajar dibahagikan kepada dua kumpulan. Pelajar diluar akan membaling bola agar kena rakan yang ada didalam bulatan.
b. Pelajar didalam yang terkena bola akan keluar dan menggantikan pelajar yang berjaya membaling bola tepat padanya.
c. Pelajar membuat bulatan. Seorang pelajar dipilih untuk mengetuai aktiviti regangan otot
d. Aktiviti regangan dimulakan dari bahagian :- Atas ke bawah Semua aktiviti regangan dibuat
dalam kiraan 8 bagi setiap satu bahagian anggota badan.
G
X X X X X X X X X X X X
G
X X XX XX X X
X XX X X
G : GuruX : Pelajar
NilaiMenghormatiKomitmenBekerjasama.
ABM :
AlatanBola : 3 biji
X X X
PerkembanganAktiviti(15minit)
Langkah 1Hantaran Lob.
Langkah 2Hantaran Lantun
Guru memberi penerangan tentang kemahiran hantaran lob
Tegakkan kedudukan badan dengan kedua-dua kaki dijarakan.
Pegang bola dengan sebelah tangan di belakang kepala sambil fleksikan siku.
Hayun tangan yang memegang bola dari belakang ke hadapan melintasi kepala.
Lepaskan bola dan ikut lajak .
Guru memberi penerangan tentang hantaran lantun
Kedudukan badan dalam keadaan sedia
Pegang bola dengan kedua-dua belah tangan pada aras dada
Mata memandang arah sasaran bola
Tolak bola kearah bawah untuk melantun ke hadapan dan sisi.
X X X X X X
G
X X X X X X
G- GuruX- Pelajar
Nilai Menghormati Komitmen Bekerjasama
ABM Gambar rajah
otot dan kemahiran hantaran
Alatan Bola kon
Langkah 3Hantaran Aras Dada
Langkah 4Kemahiran Menangkap
Guru memberi penerangan tentang hantaran aras dada
Kedudukan badan dalam keadaan sedia
Pegang bola dengan kedua-dua belah tangan pada aras dada
Mata memandang arah sasaran bola
Tolak bola kearah hadapan untuk dihantar kepada kawan
Lepaskan bola dan ikut lajak .
Guru memberi penerangan tentang cara untuk menangkap bola.
Menangkap bola lop Menangkap bola lantun Menangkap bola aras dada
X X X X X X
G
X X X X X X
G- GuruX- Pelajar
Nilai Menghormati Komitmen Bekerjasama
ABM Gambarajah otot
dan kemahiran hantaran
Alatan Bola kon
Kemuncak Permainan kecil - Pelajar dibahagikan kepada 2 Nilai
Y X X X X X X X X X X
Y Y Y Y Y Y
(10 minit) - Pelajar diberikan kepada dua kumpulan.
kumpulan sama banyak.
- Setiap pasukan akan berlawan dengan hanya menggunakan hantaran lob, lantun dan aras dada dalam permainan bola baling.
- Jaringan akan dikira jika mana-mana pasukan dapat membuat hantaran kepada penjaga gol mereka.
- Penjaga gol akan menangkap bola yang dihantar oleh pasukannya.
Menghormati Komitmen Bekerjasama
Alatan Bola kon
Penutup(5 minit)
- Aktiviti menyejukkan badan.
Regangan dari bahagian bawah ke atas bertujuan untuk menurunkan suhu badan dan meregangkan otot yang terlibat.
Regangan otot kaki-Gastroknemius- Soleus- Quadriceps- Hamstring
Otot abdomen-Retctus abdominal-Pectrolis major
Otot tangan-Bicep-Tricep
Pelajar menjawab lembaran kerja yang
GX X
X X X X X X
G- GuruX- Pelajar
Nilai Disiplin Semangat
kesukanan Menghormati
Alatan Lembaran kerja
Y X X X X X X X X X X
Y Y Y Y Y Y
- Soal jawab (kuiz)
- Refleksi pengajaran dan pembelajaran
diberikan oleh guru.
Soalan1.S: Nyatakan otot-otot yang terlibat semasa melakukan kemahiran hantaran atas kepala dan lantun J: Bicep, tricep, deltoid.
2. S: Kenapa hantaran lantun digunakan semasa bermain bola baling? J :Untuk mengelirukan pihak lawan dan membuat hantaran mengejut.
3. S:Pada bahagian manakah bola perlu berada semasa melakukan hantaran lantun. J. paras dada
Hantaran lob, hantaran lantun dan aras dada sering digunakan dalam permainan. Ini kerana hantaran lob dan aras dada sukar untuk pihak lawan merampas bola dari kawalan kita.
GX X
X X X X X X
G- GuruX- Pelajar
Nilai Disiplin Semangat
kesukanan Menghormati
NAMA:
KELAS: TARIKH:
Arahan: Sila tandakan “√” atau “x” pada ruang yang disediakan.
1. Semasa menghantar bola, kaki mesti tutup rapat. ( )
2. Bola boleh diletak di depan dada semasa membuat hantaran.. ( )
3. Semasa membuat hantaran lob, bola mesti melepasi aras kepala. ( )
4. Hantaran bola lantun mesti diterima di bahagian dada ( )
5. Semasa menghantar bola,tangan dibengkokkan supaya bola dibawa ke belakang. ( )
10
top related