bab 2 nutrisi (kepentingan gizi seimbang)
Post on 22-Jan-2018
778 Views
Preview:
TRANSCRIPT
2.2 Kepentingan Gizi Seimbang
~DIPERSEMBAHKAN~
Gizi Seimbang
GiziSeimbang
Untuk kekal sihat
Mengandungi 7 buah kelas makanandan jumlah yang betul
Berbeza bagi setiap individu
Faktor yang Menentukan Gizi Seimbang Seseorang
Nilai Kalori Makanan
=>Nilai kalori makanan ialah jumlah tenaga yang dibebaskanapabila satu gram makanan dibakar dengan lengkap.
=>Unit: Kj/g atau kcal/g
Nilai dalam Tenaga Karbohidrat, Protein dan Lemak
Karbohidrat
Protein
lemak
17 Kj g1
18 Kj g1
39 Kj g1
BYE !!!
top related