adaptasi psikologis ibu masa nifas
TRANSCRIPT
-
7/30/2019 Adaptasi Psikologis Ibu Masa Nifas
1/2
Adaptasi Psikologis Ibu Masa Nifas
Proses adaptasipsikologi sudah terjadi selama kehamilan, menjelang proses kelahiran
maupun setelah persalinan. Pada periode tersebut, kecemasan seorang wanita dapat
bertambah. Pengalaman yang unik dialami oleh ibu setelah persalinan. Masa nifas
merupakan masa yang rentan dan terbuka untuk bimbingan dan pembelajaran. Perubahan
peran seorang ibu memerlukanadaptasi. Tanggung jawab ibu mulai bertambah.
Hal-hal yang dapat membantu ibu dalam beradaptasi pada masa nifas adalah sebagai
berikut:
1. Fungsi menjadiorang tua2. Respon dandukungandarikeluarga3. Riwayat dan pengalamankehamilansertapersalinan4. Harapan, keinginan dan aspirasi saathamildanmelahirkan
Fase-fase yang akan dialami oleh ibu pada masanifasantara lain:
1. Fase taking in2. Fase taking hold3. Fase letting go
Fase Taking In
Fase ini merupakan periode ketergantungan, yang berlangsung dari hari pertama sampai
hari ke dua setelahmelahirkan. Ibu terfokus pada dirinya sendiri, sehingga cenderung pasif
terhadap lingkungannya.Ketidaknyamananyang dialami antara lain rasa mules,nyeripada
luka jahitan, kurang tidur, kelelahan. Hal yang perlu diperhatikan pada fase ini adalah
istirahatcukup,komunikasiyang baik dan asupannutrisi.
Gangguanpsikologisyang dapat dialami oleh ibu pada fase ini adalah:
1. Kekecewaan pada bayinya2. Ketidaknyamanansebagai akibatperubahan fisikyang dialami3. Rasa bersalah karena belum bisamenyusuibayinya4. Kritikan suami ataukeluargatentang perawatan bayinya
Fase Taking Hold
Fase ini berlangsung antara 3-10 hari setelah melahirkan. Ibu merasa khawatir akan
ketidakmampuan dan rasa tanggung jawab dalam perawatan bayinya. Perasaan ibu lebih
sensitif sehinggamudahtersinggung. Hal yang perlu diperhatikan adalahkomunikasiyang
baik, dukungan dan pemberian penyuluhan/pendidikan kesehatan tentang perawatan diri
dan bayinya. Tugas bidan antara lain: mengajarkan cara perawatan bayi, cara menyusui
yang benar, cara perawatanluka jahitan, senamnifas,pendidikan kesehatangizi,istirahat,kebersihandiri dan lain-lain.
http://www.lusa.web.id/adaptasi-psikologis-ibu-masa-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/category/askeb-i-kehamilan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-i-kehamilan/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/kelahiran/http://www.lusa.web.id/tag/kelahiran/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/tag/wanita/http://www.lusa.web.id/tag/wanita/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/perubahan/http://www.lusa.web.id/tag/perubahan/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/orang-tua/http://www.lusa.web.id/tag/orang-tua/http://www.lusa.web.id/tag/orang-tua/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/category/askeb-i-kehamilan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-i-kehamilan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-i-kehamilan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/tag/harapan/http://www.lusa.web.id/tag/harapan/http://www.lusa.web.id/tag/hamil/http://www.lusa.web.id/tag/hamil/http://www.lusa.web.id/tag/hamil/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-in/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-in/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-hold/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-hold/http://www.lusa.web.id/tag/fase-letting-go/http://www.lusa.web.id/tag/fase-letting-go/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-in/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-in/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/ketidaknyamanan/http://www.lusa.web.id/tag/ketidaknyamanan/http://www.lusa.web.id/tag/ketidaknyamanan/http://www.lusa.web.id/tag/nyeri/http://www.lusa.web.id/tag/nyeri/http://www.lusa.web.id/tag/nyeri/http://www.lusa.web.id/tag/luka-jahitan/http://www.lusa.web.id/tag/luka-jahitan/http://www.lusa.web.id/tag/tidur/http://www.lusa.web.id/tag/tidur/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/category/komunikasi-dan-konseling/http://www.lusa.web.id/category/komunikasi-dan-konseling/http://www.lusa.web.id/category/komunikasi-dan-konseling/http://www.lusa.web.id/tag/nutrisi/http://www.lusa.web.id/tag/nutrisi/http://www.lusa.web.id/tag/nutrisi/http://www.lusa.web.id/tag/gangguan/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/ketidaknyamanan/http://www.lusa.web.id/tag/ketidaknyamanan/http://www.lusa.web.id/tag/perubahan-fisik/http://www.lusa.web.id/tag/perubahan-fisik/http://www.lusa.web.id/tag/perubahan-fisik/http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-hold/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-hold/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/mudah/http://www.lusa.web.id/tag/mudah/http://www.lusa.web.id/tag/mudah/http://www.lusa.web.id/category/komunikasi-dan-konseling/http://www.lusa.web.id/category/komunikasi-dan-konseling/http://www.lusa.web.id/category/komunikasi-dan-konseling/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/pendidikan-kesehatan/http://www.lusa.web.id/tag/pendidikan-kesehatan/http://www.lusa.web.id/tag/pendidikan-kesehatan/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/tag/perawatan-bayi/http://www.lusa.web.id/tag/perawatan-bayi/http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/http://www.lusa.web.id/tag/luka-jahitan/http://www.lusa.web.id/tag/luka-jahitan/http://www.lusa.web.id/tag/luka-jahitan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/pendidikan-kesehatan/http://www.lusa.web.id/tag/pendidikan-kesehatan/http://www.lusa.web.id/category/gizi/http://www.lusa.web.id/category/gizi/http://www.lusa.web.id/category/gizi/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/kebersihan/http://www.lusa.web.id/tag/kebersihan/http://www.lusa.web.id/tag/kebersihan/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/category/gizi/http://www.lusa.web.id/tag/pendidikan-kesehatan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/luka-jahitan/http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/http://www.lusa.web.id/tag/perawatan-bayi/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/tag/pendidikan-kesehatan/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/category/komunikasi-dan-konseling/http://www.lusa.web.id/tag/mudah/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-hold/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/http://www.lusa.web.id/tag/perubahan-fisik/http://www.lusa.web.id/tag/ketidaknyamanan/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/gangguan/http://www.lusa.web.id/tag/nutrisi/http://www.lusa.web.id/category/komunikasi-dan-konseling/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/tidur/http://www.lusa.web.id/tag/luka-jahitan/http://www.lusa.web.id/tag/nyeri/http://www.lusa.web.id/tag/ketidaknyamanan/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-in/http://www.lusa.web.id/tag/fase-letting-go/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-hold/http://www.lusa.web.id/tag/fase-taking-in/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/hamil/http://www.lusa.web.id/tag/harapan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-i-kehamilan/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/orang-tua/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/perubahan/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/tag/wanita/http://www.lusa.web.id/category/askeb-ii-persalinan/http://www.lusa.web.id/tag/kelahiran/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/category/askeb-i-kehamilan/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/adaptasi-psikologis-ibu-masa-nifas/ -
7/30/2019 Adaptasi Psikologis Ibu Masa Nifas
2/2
Fase Letting Go
Fase ini merupakan fase menerima tanggungjawab akan peran barunya. Fase ini
berlangsung 10 hari setelahmelahirkan. Ibu sudah mulai dapat menyesuaikan diri dengan
ketergantungan bayinya. Terjadi peningkatan akan perawatan diri dan bayinya. Ibu merasapercaya diri akan peran barunya, lebih mandiri dalam memenuhi kebutuhan dirinya dan
bayinya. Dukungan suami dan keluargadapat membantu merawat bayi. Kebutuhan akan
istirahatmasih diperlukan ibu untuk menjaga kondisi fisiknya.
Hal-hal yang harus dipenuhi selama nihas adalah sebagai berikut:
1. Fisik.Istirahat, asupangizi,lingkunganbersih2. Psikologi.Dukungandarikeluargasangat diperlukan3. Sosial.Perhatian, rasakasih sayang, menghibur ibu saatsedihdan menemani saat
ibu merasa kesepian
4. Psikososial.ReferensiAmbarwati, 2008.AsuhanKebidananNifas. Yogyakarta: Mitra Cendikia. (hlm: 87-96).
Irhami. 2010.ProsesAdaptasi Psikologis Ibu Masa Nifas.zikra-
myblog.blogspot.com/2010/06/zikra-proses-adaptasi-psikologis-ibu.html Diunduh 19
Oktober 2010 Pukul 08.55 PM
Saleha, 2009.AsuhanKebidananPada MasaNifas. Jakarta: Salemba Medika (hlm: 63-
69).
Suherni, 2007.Perawatan MasaNifas. Yogyakarta: Fitramaya. (hlm: 85-100).
The_wie. 2009.ProsesAdaptasi PsikologisIbu Dalam MasaNifas.
the2w.blogspot.com/2009/10/proses-adaptasi-psikologis-ibu-dalam.html Diunduh 19
Oktober 2010 Pukul 08.55 PM
http://www.lusa.web.id/tag/fase-letting-go/http://www.lusa.web.id/tag/fase-letting-go/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/bayi/http://www.lusa.web.id/tag/bayi/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/fisik/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/category/gizi/http://www.lusa.web.id/category/gizi/http://www.lusa.web.id/category/gizi/http://www.lusa.web.id/tag/lingkungan/http://www.lusa.web.id/tag/lingkungan/http://www.lusa.web.id/tag/lingkungan/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/kasih-sayang/http://www.lusa.web.id/tag/kasih-sayang/http://www.lusa.web.id/tag/kasih-sayang/http://www.lusa.web.id/tag/sedih/http://www.lusa.web.id/tag/sedih/http://www.lusa.web.id/tag/sedih/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/adaptasi-psikologis-ibu-masa-nifas/http://www.lusa.web.id/adaptasi-psikologis-ibu-masa-nifas/http://www.lusa.web.id/adaptasi-psikologis-ibu-masa-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi-psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi-psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi-psikologis/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi-psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/tag/psikologis/http://www.lusa.web.id/tag/adaptasi/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/adaptasi-psikologis-ibu-masa-nifas/http://www.lusa.web.id/tag/proses/http://www.lusa.web.id/category/askeb-iii-nifas/http://www.lusa.web.id/http://www.lusa.web.id/tag/sedih/http://www.lusa.web.id/tag/kasih-sayang/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/lingkungan/http://www.lusa.web.id/category/gizi/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/fisik/http://www.lusa.web.id/tag/istirahat/http://www.lusa.web.id/tag/bayi/http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/http://www.lusa.web.id/tag/dukungan/http://www.lusa.web.id/tag/melahirkan/http://www.lusa.web.id/tag/fase-letting-go/