RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

Pendidikan Jasmani

: Tahun 5 Amanah

Tarikh

: 20 APRIL 2015 (Isnin)

Tahun

: 5 AmanahMasa

: 7.45 pagi - 8.15 pagi (30 minit)

Bil. Murid

: 26 orang (L-12 P-14)

Modul

: KemahiranTajuk

: Mengumpan Bola Standard kandungan

: 1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul.Standard Pembelajaran: 1.7.2 Melakukan pelbagai jenis hantaran menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan.

2.7.1 Mengenal pasti titik kontak dan lakuan ikut lajak untuk menghasilkan pelbagai jenis hantaran.

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti.Hasil Pembelajaran

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat;

Psikomotor : i. Murid dapat mengumpan sekurang-kurangnya 5 kali tanpa henti bersendirian

ii. Murid dapat mengumpan sekurang-kurangnya 10 kali tanpa henti dengan berkumpulan.

Kognitif: Murid dapat menyatakan langkah-langkah teknik mengumpan dengan betul.

Afektif

: Murid gembira dan menunjukkan minat yang mendalam semasa aktiviti dijalankan.Pengetahuan Sedia Ada : Murid pernah melihat teknik mengumpan dalam bola tampar di kaca televisyen.

Penggabungjalinan

: Matematik dan Pendidikan Moral.EMK

: Keusahawanan: Berani tanggung risiko

Alatan

: Skitel Besar (4), Bola tampar (7)Penerapan nilai

: Kerjasama, tanggungjawab, keyakinan diri, menghormati rakan.BAHAGIAN/

MASAAKTIVITIBUTIRAN MENGAJAR/ FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI KELASALATAN/ CATATAN

Permulaan

(3 minit)a. Memanaskan badan :

Berlari mengikuti kawasan yang ditetapkan.

(meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan dan meningkatkan kadar degupan jantung)

b. Regangan :

Regangan otot:

kepala

Badan

kakii. Murid membentuk 2 barisan memanjang yang berjarak 5 meter antara kumpulan.

ii. Setiap murid pertama dari setiap kumpulan akan akan belari mengelilingi kumpulan yang lain secara bergilir-gilir.iii. Mana-mana kumpulan yang selesai dahulu dianggap pemenang.

i. Murid membuat satu bulatan yang besar.

ii. Murid dan guru sama-sama melakukan regangan.iii. Salah seorang murid mengetuai regangan di tengah-tengah bulatan yang telah di bentuk. - regang otot di bahagian

kepala, badan dan kaki

untuk elak daripada

kecederaan.

- meningkatkan julat

pergerakan.

Murid di bahagikan kepada 2 kumpulan yang sama banyak.

Teknik : berpusatkan murid

7 biji bola

tampar

4 biji stikel

besar

Perkembangan

(20 minit)

Aktiviti 1: Pengenalan

Pengenalan kemahiran asas mengumpan bola

Guru menunjukan kad gambar.

Guru membuat demonstrasi .

Aktiviti 2: Ansur MajuAktiviti 3 : Mengumpan bola secara berterusan

i. Guru menunjukan kad gambar (mengumpan bola).ii. Guru membuat demonstrasi dan meminta murid membuat kemahiran yang sama tanpa bola.

a. Bengkokkan kedua-dua belah lutut.

b. Kedua-dua belah tangan diletakkan di hadapan muka dengan hanya mengeluarkan tiga jari iaitu ibu jari, jari telunjuk dan jari hantu untuk mengumpan bola c. Luruskan siku dan lutut serentak.d. Kedua-dua belah tangan arah ke sasaran.Secara individu murid diminta melakukan umpanan sendiri iaitu melambung bola dan cuba membuat umpanan.

Secara berpasangan murid diminta melakukan kemahiran mengumpan secara bergilir-gilir.

Aktiviti secara berpasangan.

Prosedur :

i. Pelajar A mengumpan bola kepada pelajar B pada jarak 3 meter.

ii. Pelajar B mengumpan semula bola kembali kepada pelajar A.

iii. Pelajar B mengumpan bola kepada pelajar A pada jarak 3 meter.

iv. Guru memerhati dan membuat pembetulan kepada perlakuan yang salah

i. Pelajar A melambung bola kepada pelajar D.

ii. Pelajar D mengumpan bola kepada pelajar A.

iii. Pelajar A mengumpan bola kepada C sementara pelajar D berlari ke belakang.

iv. Pelajar C melambung bola kepada pelajar B sementara pelajar A berlari ke belakang.

v. B membuat umpanan kearah C,dan C membalas umpanan tersebut ke arah A.

vi. Guru memerhati dan membuat pembetulan kepada perlakuan yang salah.

Kawasan grid ialah 3m x 5m.

Murid beratur di luar kawasan kon dan perhatikan guru membuat demonstrasi.

Kawasan grid ialah 3m x 5m.

Aktiviti secara berkumpulan (4 orang murid setiap kumpulan).

Kawasan grid ialah 10m x 10m.

4 biji skitel besar

1 biji bola tampar

1 keping kad gambar kemahiran mengumpan.

4 biji skitel

besar

7 biji bola

tampar

4 biji skitel besar

7 biji bola tampar

( 1 biji setiap kumpulan)

Kemuncak

(5 minit)a. Permainan Kecil :

Hit the ball

i. Murid di bahagikan kepada 4 kumpulan setiap kumpulan terdiri dari 6 orang.

ii. 2 kumpulan bermain dahulu dan 2 kumpulan lagi di tugaskan untuk mengutip bola dan mengira mata.

iii. Setiap kumpulan di kehendaki untuk merejam bola mengenai kon yang disediakan 3 meter di hadapan.

iv. Setiap kumpulan diberi 10 percubaan. Setiap rejaman yang mengenai kon akan diberi 5 markah.

v. Setiap kali percubaan 3 peserta diperlukan, di mana seorang murid akan melambung bola, seorang akan membuat umpanan dan seorang akan membuat rejaman.

vi. Peserta yang mengumpan bola akan bergilir-gilir antara setiap ahli

Kawasan grid ialah 10m x 10m.6 orang murid dalam setiap kumpulan.

5 biji skitel besar

7 biji bola

tampar

Penutup

(2 minit)a. Menyejukkan badan.

b. Soal-Jawab :

Sesi refleksi

c. RumusanMurid diminta membuat ladam kuda.Guru meminta murid membuat perlakuan tertentu menggunakan bahasa tubuh.1 orang murid dipilih mengetuai aktiviti menyejukkan badan.i. Gaya pokok melambai di tiup angin.

ii. Menyilang kedua belah tangan.

iii. Mengangkat bahu

iv. Melukis bulatan besar di udara.

v. Murid di minta duduk, tapak kaki dirapatkan sambil menggoyangkan lutut.

vi. Tarik nafas sebanyak 3 kali bersama.Soalan :

Apakah teknik-teknik kemahiran asas mengumpan dalam bola tampar yang betul? Bengkokkan kedua-dua belah lutut. Kedua-dua belah tangan diletakkan di hadapan muka dengan hanya mengeluarkan tiga jari iaitu ibu jari, jari telunjuk dan jari hantu untuk mengumpan bola Luruskan siku dan lutut serentak. Kedua-dua belah tangan arah ke sasaran.

Guru menjelaskan kepada murid tentang kepentingan melakukan teknik-teknik kemahiran asas melompat dan menanduk dengan betul.

Kawasan grid ialah 20m x 20m. Teknik : berpusatkan murid

Murid beratur secara lengkungan U

Teknik : soal jawab

4 biji skitel besar

EMBED PBrush

20 m

20 m

10m

3m

EMBED PBrush

EMBED PBrush

UMPAN

REJAM

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

LAMBUNG

10 m m

10 m

C

EMBED PBrush

EMBED PBrush

D

A

B

5 m

3 m

3 m

EMBED PBrush

B

A

5 m

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

5 m

3 m

5 m

EMBED PBrush

EMBED PBrush

10 m

3 m

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush

EMBED PBrush