8

PERGERAKAN LOKOMOTOR DAN PERGERAKAN BUKAN LOKOMOTOR

8.1.2Pelan Kedudukan Ujian Amali Pergerakan Asas

8.2Senarai Peralatan Berat

8.2.1Lombol

8.2.2Tilam Gimnastik

8.2.3Kon

8.2.4Bangku

8.2.5Anjakan

8.3Senarai Alatan Tangan

8.3.1Gelung

8.3.2Tali

8.3.3Kayu

8.3.4Belantan

8.3.5Batang

8.3.6Selendang

8.3.7Reben Gimnastik

8.3.8Bendera Kecil8.3.9First Aid Box

8.3.10Bola

8.3.11Bola Gimnastik Irama

PERGERAKAN 3 (BUKAN LOKOMOTOR)

Dirian Y

PERGERAKAN 2 (LOKOMOTOR)

Guling Depan

PERGERAKAN 1 (BUKAN LOKOMOTOR)

Imbangan V Di Atas Punggung Dengan Sokongan Tangan

PERGERAKAN 15 (BUKAN LOKOMOTOR)

Ketingting

PERGERAKAN 13 (BUKAN LOKOMOTOR)

Pusingan Setempat Di Atas Dua Kaki

PERGERAKAN 12 (LOKOMOTOR)

Lompat Dakap

PERGERAKAN 11

(BUKAN LOKOMOTOR)

Lompatan Regang

PERGERAKAN 10 (LOKOMOTOR)

Bergerak Dengan Sokongan

Tangan Hadapan

PERGERAKAN 9 (BUKAN LOKOMOTOR)

Sokongan Depan Dengan

Dua Belah Tangan

PERGERAKAN 8 (LOKOMOTOR)

Lari, Melonjak Dan Mendarat

PERGERAKAN 7 (BUKAN LOKOMOTOR)

Imbangan Y Ke Sisi

PERGERAKAN 6 (LOKOMOTOR)

Berlari Dan

Guling Depan

PERGERAKAN 5

(BUKAN LOKOMOTOR)

Melantun Bola

PERGERAKAN 4 (LOKOMOTOR)

Berlari

PERGERAKAN 14 (LOKOMOTOR)

Pusingan Berdedar

Di Atas Dua Kaki (Chaine Turn)

PERGERAKAN 16 (LOKOMOTOR)

Roda Kereta Atas Garisan Lurus

PERGERAKAN 18 (LOKOMOTOR)

Langkah Ke Sisi Tanpa Bersilang Kaki

PERGERAKAN 17

(BUKAN LOKOMOTOR)

Dirian Melentik Ke Sisi

PERGERAKAN 19 (LOKOMOTOR)

Langkah Ke Sisi

Dengan Kaki Bersilang

PERGERAKAN 20

(BUKAN LOKOMOTOR)

Imbangan Di Atas

Dua Kaki