PENDIDIKAN JASMANI

PENDIDIKAN JASMANITAHUN 4MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASAS

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 42STANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN1.1 Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan pendaratan dengan lakuan yang betul.

2.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep hambur dan pendaratan dalam pergerakan.

1.1.1 Melakukan hambur tangan dari tempat tinggi dan mendarat ke tempat rendah.

2.1.1 Mengenal pasti penyerapan daya semasa mendarat dengan kedua-dua belah kaki.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 431.1 Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan pendaratan dengan lakuan yang betul.

1.1.1 Melakukan hambur tangan dari tempat tinggi dan mendarat ke tempat rendah.

Aktiviti 1Balak Tumbang. Aktiviti 2Melakukan hambur tangan hadapan dari tempat tinggi mendarat ke tempat rendah. Ansur maju 1. Aktiviti 3Melakukan hambur tangan hadapan . Ansur maju 2.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 44STANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN1.2 Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan.

2.2 Berkebolehan mengaplikasi konsep kawalan badan dan sokongan dalam pergerakan.

1.2.1 Melakukan imbangan dengan pelbagai tapak sokongan dalam kumpulan kecil di atas bangku gimnastik.

1.2.2 Melakukan dirian tangan dengan sokongan.

2.2.1 Menyatakan perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 451.2 Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan.

1.2.1 Melakukan imbangan dengan pelbagai tapak sokongan dalam kumpulan kecil di atas bangku gimnastik.

Aktiviti 1Siapa lagi kukuh ? 1 dan 2 tapak sokongan secara individu.

Aktiviti 2Imbangan berkumpulan di atas tilam.

Aktiviti 3 Imbangan berkumpulan di atas bangku gimnastik.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 461.2 Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan.

1.2.2 Melakukan dirian tangan dengan sokongan.

Aktiviti 1Melakukan aktiviti kereta sorong

Aktiviti 2Melakukan dirian tangan ke dinding.

Aktiviti 3 Melakukan dirian tangan dengan sokongan.

Aktiviti 4Melakukan dirian tangan individu.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 47STANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN1.3 Berkebolehan melakukan kemahiran gayut dan ayun dengan lakuan yang betul.

2.3 Berkebolehan mengaplikasi konsep gayut dan ayun dalam pergerakan.

1.3.1 Bergayut dan mengayun pada palang dengan kedua-dua belah tangan menggunakan genggaman atas, bawah, dan campur. 2.3.1 Mengenal pasti genggaman yang sesuai mengikut arah ayunan.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 481.3 Berkebolehan melakukan kemahiran gayut dan ayun dengan lakuan yang betul.

1.3.1 Bergayut dan mengayun pada palang dengan kedua-dua belah tangan menggunakan genggaman atas, bawah, dan campur.

Aktiviti 1Bergayut dengan tangan lurus.

Aktiviti 2 Bergayut dan menghayun menggunakan genggaman atas.

Aktiviti 3 Bergayut dan menghayun menggunakan genggaman bawah.

Aktiviti 4 Bergayut dan menghayun menggunakan genggaman campur.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 49STANDARD KANDUNGANSTANDARD PEMBELAJARAN1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul.

2.4 Berkebolehan mengaplikasi konsep putaran dalam pergerakan.

1.4.1 Melakukan putaran roda.

2.4.1 Mengenal pasti perubahan pusat graviti semasa melakukan putaran roda.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 4101.4 Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul. 1.4.1 Melakukan putaran roda.

Aktiviti 1Menyeberang sempadan.

Aktiviti 2Kiri dan kanan.

STANDARD PRESTASITAHAP PENGUASAAN 1

Boleh melakukan imbangan berkumpulan dengan pelbagai tapak sokongan di atas lantai. Boleh bergayut dengan pelbagai genggaman. MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 411STANDARD PRESTASITAHAP PENGUASAAN 2

Boleh melakukan imbangan berkumpulan di atas bangku gimnastik dan dirian tangan dengan sokongan rakan di atas lantai. Boleh menyatakan dengan ringkas perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan semasa membuat imbangan.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 412STANDARD PRESTASITAHAP PENGUASAAN 3

Boleh mengaplikasi konsep kestabilan semasa melakukan dirian tangan dengan sokongan dan aksi dirian tangan tumbang. Boleh mengaplikasi konsep perubahan pusat graviti semasa melakukan putaran roda dengan bantuan. Boleh mengaplikasi genggaman yang sesuai mengikut arah ayunan semasa bergayut dan mengayun ke depan dan ke belakang.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 413STANDARD PRESTASITAHAP PENGUASAAN 4

Boleh mengenal pasti lakuan kemahiran hambur tangan, dirian tangan dan putaran roda yang betul. Boleh melakukan hambur tangan dengan bantuan, dirian tangan dengan bantuan dalam satu jangka masa, dan putaran roda dengan bantuan dengan lakuan yang betul. MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 414STANDARD PRESTASITAHAP PENGUASAAN 5

Boleh melakukan hambur tangan dari pelbagai ketinggian dan tahu penyerapan daya semasa mendarat dengan lakuan yang betul.Boleh melakukan putaran roda dalam beberapa putaran secara berterusan dengan lakuan yang betul. Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti. MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 415STANDARD PRESTASITAHAP PENGUASAAN 6

Boleh merancang dan melakukan persembahan hambur tangan, putaran dan mendarat, imbangan dan dirian tangan, bergayut dan mengayun dengan genggaman campuran serta putaran roda dengan pelbagai variasi secara berkumpulan.Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKSSR-PJ Tahun 416Pemetaan - Tahap penguasaanKSSR-PJ Tahun 417MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKemahiranTahap Penguasaan 1Tahap Penguasaan 2Tahap Penguasaan 3Tahap Penguasaan 4Tahap Penguasaan 5Tahap Penguasaan 6 Hambur dan pendaratanBoleh mengaplikasi konsep kestabilan semasa melakukan dirian tangan dengan sokongan dan aksi dirian tangan tumbang. Boleh melakukan hambur tangan dengan bantuan, dirian tangan dengan bantuan dalam satu jangka masa, dan putaran roda dengan bantuan dengan lakuan yang betul.

Boleh mengenal pasti lakuan kemahiran hambur tangan, dirian tangan dan putaran roda yang betul. Boleh melakukan hambur tangan dari pelbagai ketinggian dan tahu penyerapan daya semasa mendarat dengan lakuan yang betul.

Kawalan badan dan sokongan.

Boleh melakukan imbangan berkumpulan dengan pelbagai tapak sokongan di atas lantai.

Boleh melakukan imbangan berkumpulan di atas bangku gimnastik dan dirian tangan dengan sokongan rakan di atas lantai.

Boleh menyatakan dengan ringkas perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan semasa membuat imbangan. Boleh merancang dan melakukan persembahan hambur tangan, putaran dan mendarat, imbangan dan dirian tangan, bergayut dan mengayun dengan genggaman campuran serta putaran roda dengan pelbagai variasi secara berkumpulan.Gayut dan ayun Boleh bergayut dengan pelbagai genggaman.

Boleh mengaplikasi genggaman yang sesuai mengikut arah ayunan semasa bergayut dan mengayun ke depan dan ke belakang. 17Pemetaan - Tahap penguasaanKSSR-PJ Tahun 418MODUL KEMAHIRAN: GIMNASTIK ASASKemahiranTahap Penguasaan 1Tahap Penguasaan 2Tahap Penguasaan 3Tahap Penguasaan 4Tahap Penguasaan 5Tahap Penguasaan 6 Putaran Boleh mengaplikasi konsep perubahan pusat graviti semasa melakukan putaran roda dengan bantuan. Boleh melakukan hambur tangan dengan bantuan, dirian tangan dengan bantuan dalam satu jangka masa, dan putaran roda dengan bantuan dengan lakuan yang betul. (-sda-)

Boleh mengenal pasti lakuan kemahiran hambur tangan, dirian tangan dan putaran roda yang betul. (-sda-)Boleh melakukan putaran roda dalam beberapa putaran secara berterusan dengan lakuan yang betul.

- sda -NilaiBoleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti. Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti. 18JURULATIH UTAMA kssr pendidikan jasmani tahun 4 negeri kedahKSSR-PJ Tahun 419TERIMA KASIHABU BAKAR B. ABDULLOHRUZAINI BT. MOHAMAD ALIZAMZURINA BT. MOHD NORKHAIRIL ANWAR B. HANAFILEE KHOON PORAZHAR B. ISMAILSUJARI B. MOHD ISAROMLAN B. HAMID00I KHONG SIANGLIM YOI CHIEKMOHD KHAIRONI B. MOHD KHOTAIBFARIZATUL BT. NOR AZMANMOHD FAUZI B. AWANGKHOIRULNIZAM B. ABD RAHMANMOHD SAIFULMOHD FAUZI B. MOHAMMADHISHAMUDDIN B. HASHIMDibantu Jurulatih Utama Tambahan