LEBIHLEBIHLEBIHLEBIH DEKATDEKATDEKATDEKAT DENGANDENGANDENGANDENGAN STROKESTROKESTROKESTROKE

Oleh: JC Pamungkas

Copyright © 2019 by Jeffrey Pamungkas

JC Pamungkas

jeffsboxing@gmail.com

Diterbitkan melalui:

www.nulisbuku.comwww.nulisbuku.comwww.nulisbuku.comwww.nulisbuku.com

2222

PengantarPengantarPengantarPengantar

Namaku adalah Jeffrey Pamungkas dan kini akuberusia 49 tahun. Aku biasa memakai nama JCPamungkas dalam media sosial. C adalah kependekandari nama baptisku Chistopher atau Kristoforus. Namaitu aku dapat setelah aku dibaptis secara agama Katoliksemasa SMA.

Istriku adalah seorang guru yang mengajar di SMPswasta yang dekat tempat kami tinggal. Dia yang selalumendorongku pergi ke gereja, baik sewaktu sehatmaupun semasa sakit. Anak lelaki semata wayang kamisaat ini duduk dibangku SMP kelas sembilan dansedang bersiap menghadapi ujian nasional. Dia jugasering mengingatkan aku untuk senantiasa berdoasebelum dan sesudah makan.

Di saat liburan, aku dan anakku lebih senangberada di suasana alam, seperti laut dan pegunungan.Istriku biasanya mengikuti keinginan kami berdua.Akulah yang senantiasa merancang tujuan liburan kami,termasuk berkemah, memberi makan dan bermaindengan rusa di tengah suasana alam di Bandung yangsedang saya rencanakan.

Namun rencana tinggalah rencana, Tuhan yangmenentukan. Sebelum rencana liburan kami terlaksana,stroke menyerangku dan penyakit itu membuatperubahan yang besar dalam hidupku.

Selain yang telah kusebutkan di atas, aku jugacukup aktif di bidang olahraga tinju profesional. Aku

3333

adalah seorang perwakilan Indonesia untuk boxrec.com(database petinju profesional yang berpusat di Inggris),fightnews.com (situs berita tinju profesional yangberpusat di Amerika Serikat), dan UBO (badan tinjuprofesional yang berpusat di Eropa), selain aku adalahseorang kolumnis di majalah boxing magazine di Jepang.Secara ringkas, cerita yang berhubungan dengan tinjuini akan saya ceritakan secara tersendiri di buku ini.

Kutumpahkan sebagian kisah hidupku denganmenulis buku ini, sekedar untuk menjadi catatan kelamdalam hidupku. Seperti ungkapan bahwa hidup itubagaikan sebuah seni gambar tanpa alat untukmenghapus, demikian juga hidupku - lengkap dengansegala peristiwa yang kualami.

Ini sebenarnya adalah catatan pribadi dari akuuntuk istri, anak, ibu, saudara/i, kerabat, teman dll.yang sering menanyakan kabarku via whatsapp, facebookdll. Akhirnya aku bertemu nulisbuku.com yangmemungkinkan catatan ini dibuat menjadi sebagaisebuah buku.Why not?

BBBBuku ini jauh dari sempurna karena menurutistriku kemampuan menulisku jauh menurun darisemasa sehat terutama pada pemilihan kata (diksi), jadiaku mohon maaf atas ketidaksempurnaan ini.

---

4444

BABBABBABBAB 1111Vertigo,Vertigo,Vertigo,Vertigo, AwalAwalAwalAwal daridaridaridari SegalanyaSegalanyaSegalanyaSegalanya

Sudah beberapa tahun sebelum strokemenyerangku, setiap akhir pekan, aku selalu sempatkandiri untuk melakukan jogging mengelilingi rawa dekattempat tinggalku. Menurut informasi yang ada, satuputaran berjarak 1,5 km. Biasanya aku jogging 4 putaran,tapi bila aku melakukannya di waktu sore dan harikeburu gelap, aku hanya bisa jogging 3 putaran saja.Aku khawatir bila hari telah gelap, binatang liarsebangsa ular dan lain-lain akan muncul.

Suatu pagi aku memutuskan untukmembatalkan jogging di rawa itu karena aku tiba-tibamerasakan vertigo. Setelah beristirahat sejenak, akumemutuskan pulang ke rumah, tanpa jogging. Istrikuheran karena aku pulang cepat. Ketika dia bertanyasebabnya, aku hanya menjawab singkat bahwa tiba-tibakepala sakit.

Aku sendiri tidak tahu mengapa aku mengalamivertigo itu. Aku terngiang penjelasan seorang temanyang pernah menderita vertigo beberapa tahun lalu,"Kalau mau tahu vertigo itu seperti apa, ya seperti bumiyang berputar." Aku pikir vertigo yang kualami itu samapersis seperti yang diceritakannya.

Sejak itu, kadang vertigo itu berulang. Karenaserangan vertigo ringan yang beberapa kali kualami itu,aku berencana mencari waktu luang untuk menemuiseorang dokter saraf. Bila diperlukan, aku juga inginmelakukan MRI untuk mengetahui ada apa dengan

5555

kepalaku sampai aku harus mengalami vertigo itu. Tapiaku tidak terlalu khawatir karena kupikir hal itu terjadikarena aktivitasku yang cukup padat dan aku kurangistirahat terutama pada malam hari.

---

VertigoVertigoVertigoVertigo (dari bahasa Latinvertō "gerakan berputar")adalah salah satu bentuksakit kepala di manapenderita mengalami persepsigerakan yang tidak semestinya(biasanya gerakan berputaratau melayang) yangdisebabkan oleh gangguanpada sistem vestibular. Vertigosering kali dengan gejala mualdan muntah sertaketidakmampuan penderitamenjaga keseimbangan badan,yang menyebabkan penderitamengalami kesulitan berdiriatau berjalan. (Sumber:Wikipedia,https://id.wikipedia.org/wiki/Vertigo )Pemilu/Pilpres 17 April2019 adalah salah satubentuk partisipasi kamisebagai Warga NegaraIndonesia.

6666

Teman baru, Nolan (AS).Aku memerlukan waktusekitar sebulan menirulatihan dia membungkuksebelum akhirnya aku bisamembungkuk sendiri.

Sumber: Instagram Nolan(@nolanmcdz)

Video ada dihttps://goo.gl/Fy85SK

Jika dulu memfoto keadaanbawah laut (kolase fotobagian bawah) adalah salahsatu hobiku, kini memfotodasar kolam renang dulu(kolase foto bagian atas) :)

7777

Sumber:https://www.kompasiana.com/www.arjunabelajar.wordpress.com/597ebe9ea208c06f3b232c62/penyakit-mematikan-ancam-usia-produktif?page=all

Sumber: http://www.p2ptm.kemkes.go.id/artikel-sehat/germas-cegah-stroke

8888

Sumber: http://www.p2ptm.kemkes.go.id/artikel-sehat/germas-cegah-stroke

---