Strok HabaKumpulan Enam

Ahli-ahli kumpulanNama Nombor Matrik

Muhammad Faridzuan Faiz bin Said 126679

Muhammad Syahir Khan Bin Mohd Izam 123154

Muhammad Syahrul Nizam Bin Anuar 126711

Muhammad Zahrawi Bin Shuhaimi 125603

Muhammad Zul Fahmi Bin Zakaria 126680

Najihah Binti Adnan 125845

Najwa Binti Ramli 125604

Nazirah Binti Muhammad Sukri 126681

Ng Ju Mi 126712

Ng Shy Yih 122144

Nik Fatin Amalina Binti Nik Kamaruzaman 126682

Niurul ‘Ain Binti Azizan 125646

Noor Atikah Binti Abd Halim 122145

Apa itu strok haba?

Strok haba adalah…• Sejenis penyakit yang berkaitan dengan haba dan merupakan

kategori yang paling serius• Dianggap kecemasan kerana boleh mengancam nyawa disebabkan

kegagalan mekanisma peraturan suhu badan (thermoregulation)• Ciri utama strok haba ialah ketinggian melampau suhu badan

(hipertemia) dan berkait rapat dengan kegagalan sistem termorgulasi saraf dan organ

• Pada suhu ekstrem yang melebihi 90 ° F (32.2 ° C), jumlah haba yang dihasilkan melebihi kesan penyejukan penyejatan peluh. Kelembapan persekitaraan yang mencapai 100 peratus menyusahkan penyejatan peluh dan badan kehilangan keupayaan untuk menghilangkan haba.

• Akhirnya suhu badan meningkat, membawa kepada penyahhidratan yang teruk, bengkak tisu otak, tekanan darah rendah, kerosakan organ, dan mungkin kematian.

Siapakah yang berisiko diserang…??

• Warga tua, pesakit diabetes, orang obese• Mereka yang bersenam di persekitaran yang

panas, kekurangan penyaman udara atau pengudaraan yang betul serta memakai pakaian yang tidak sesuai

• Mereka yang menghabiskan masa yang panjang dalam persekitaran yang panas

Statistik strok haba

• Kira-kira 175-200 orang mati akibat penyakit yang berkaitan dengan haba (termasuk strok haba) setiap tahun di Amerika Syarikat, bilangan ini meningkat kepada lebih 1,500 semasa gelombang haba (Frumkin et al, 2008)

Teori tindakan bersebab(Icek & Fishbein, 1980)

• Kelakuan: Ia adalah penghantaran niat atau kawalan tingkah laku ke dalam tindakan.

• Niat tingkah laku: Ia merupakan satu petunjuk bagaimana orang sanggup mencuba dan berusaha merancang untuk melakukan tingkah laku. Dipengaruhi oleh tiga komponen:

I. Sikap: Ia adalah penentu pertama niat tingkah laku samada baik atau buruk.

II. Norma subjektif: Ini adalah pengaruh tekanan sosial yang dilihat oleh individu (kepercayaan normatif) untuk melaksanakan atau tidak melaksanakan tingkah laku tertentu. Ini berwajaran oleh motivasi individu untuk mematuhi jangkaan menyedari (motivasi mematuhi).

III. Kawalan Tingkah Laku: Ditakrifkan sebagai kepercayaan individu tentang bagaimana melaksanakan tingkah laku mudah atau sukar yang akan. Ia sering mencerminkan kawalan tingkah laku sebenar.

(Perceived consequences)

Saya rasa sentiasa minum minuman berkafein menyebabkan saya sentiasa kekurangan badan air. Minuman berkafein menyebabkan saya kencing lebih kerap jadi saya kehilangan air.

(Significant Others)Nasihat daripada

doktor semasa mendapati strok haba

sebelum ini

(Subjective Norms)Saya rasa anak-anak saya akan

belajar daripada saya supaya tidak minum minuman

berkafein

(Attitudes)

Saya boleh berhenti minum

minuman berkafein

walaupun saya ketagih kepadanya

(Intentions)Saya hendak

berhenti minum

minuman berkafein sekarang

(Behaviours)Saya dah henti

minum minuman berkafein, badan

saya tidak kekurangan air lagi

FAKTOR STROK HABA…..

• Pendedahan berpanjangan kepada cuaca dan suhu panas • Kurang minum air dan dehidrasi badan• Memakai pakaian yang tebal dan ketat yang akan

menghalang haba keluar semasa penyejatan atau pengeringan peluh

• Kelembapan udara persekitaran yang tinggi menyebabkan peluh tidak dapat disejat

• Kurang minum minuman isotonik yang akan menyebabkan kekurangan garam dan mineral

• Kekerapan minum minuman yang berkafein

CARA PENCEGAHAN STROK HABA

• Elakkan aktiviti yang terdedah kepada cuaca panas.• Minum air dalam kuantiti banyak atau minima 2.5

liter sehari.• Pakai pakaian yang diperbuat dari 100% kapas

kerana bahan itu membenarkan penyejatan peluh yang maksimum.

• Pakai topi dari bahan kapas kerana lebih 40% daripada kehilangan haba berlaku di bahagian kepala.

• Elakkan berjalan atau lakukan aktiviti di atas permukaan panas seperti simen dan bitumen.

KESAN STROK HABA

KESAN STROK HABA

Kesan kesihatan berkaitan cuaca panas termasuk :

• Keletihan atau kelesuan akibat dari panas (heat

fatigue)

• Pitam atau pengsan akibat dari panas (heat syncope)

• Kekejangan akibat dari panas (heat cramps)

• Keletihan atau kepenatan akibat dari panas (heat

exhaustion)

• Strok akibat dari panas (heat stroke)

KESAN STROK HABA

Tanda Dan Gejala Kesihatan Berkaitan Dengan Cuaca Panas Terik

Tanda-tanda dan gejala masalah kesihatan berkaitan panas adalah

pelbagai, bergantung kepada situasi, keterukan atau keadaan sesuatu

masalah itu. Gejala-gejala biasa yang selalu dihadapi termasuklah :

Pitam Tubuh kekejangan Kulit kering dan kemerahan

Sawan Lemah tumpuan Pening dan sakit kepala berdenyut

Dahaga Lemah otot otot badan

Kurang berpeluh walaupun dalam suhu panas

Berpeluh Loya, mual dan muntah

Denyutan nadi yang pantas

Kekejangan Tekanan darah rendah

Keletihan dan kemalasan

Rujukan

• Ajzen, I. & Fishbein, M. (1980). Understanding attitudes and predicting social behavior. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.

• Frumkin. H et al. (2008). Climate Change: The Public Health Response. Am J Public Health. 98(3): 435–445. doi: 10.2105/AJPH.2007.119362

• Apa Itu Strok Haba Dan Cara Pencegahannya. (2015, March 5). Retrieved April 20, 2015, from http://thevocket.com/strok-haba/

• El-Nino Dan Penyakit Suhu Panas (Heat Stroke/Strok Haba) ~ Sharing My Ceritera. (n.d.). Retrieved April 20, 2015, from http://tengkubutang.blogspot.com/2014/06/el-nino-dan-penyakit-suhu-panas-heat.html

• (n.d.). Retrieved April 20, 2015, from http://www.infosihat.gov.my/infosihat/isusemasa/Cuaca Panas_Nasihat Kepada Orang Ramai/pdf/05_Flyer_CuacaPanas2011.pdf