Lompat bintang

sebanyak 5 kali

Dalam perlumbaan, anda memotong orang yang

kedua, apakah kedudukan anda sekarang?

Dalam piramid makanan, kumpulan makanan yang

perlu diambil dalam bahagian paling banyak

ialah……

Lompat tali sebanyak

10 kali

Lompat dengan kaki sebelah

sebanyak 5 kali

Mengangkat kaki sebelah dan tahan

selama 10 saat tanpa menjatuhkan kaki

Melantun bola sebanyak 10 kali secara berterusan

Lari setempat dalam masa 10

saat

Lompat setempat sebanyak 10 kali

Lakukan tiga contoh aktiviti untuk regangan otot

bahagian tangan

Nyatakan 2 jenis penyakit yang

disebabkan oleh kegemukan (obesiti)

Senaraikan 1 kesan berat badan berlebihan

1 32 25 3 13 2 28 45 34 22 12 38 27 22 30 15 18

11 4 10 9 4940 33 2 48 44 37 14 8 36

26 20 41 50 23 29 16 47 3521 42 19 24 2 1739 43 5 31 6 7 46

Nombor apakah yang muncul lebih daripada 1

kali?

Menyentuh hujung jari kaki anda dengan hujung jari tangan anda, tanpa

membengkokan lutut anda.

Depakan tangan anda, pusingkan kedua-dua

tangan anda sebanyak 8 kali.

Goyangkan pinggul ke kanan dan ke kiri

sebanyak 5 kali.