8/12/2019 Soalan Peperiksaan Pendidikan Kesihatan 4

1/4

SOALAN PERTAMA

JAWAB SOALAN BERIKUT

1. Apakah proses yang berlaku apabila tubuh berubah daripada seorang kanak-kanak kepada

seorang remaja.

A. Pembesaran

B. Akil Baligh

C. PengecilanD. Penuaan

2. Apakah yang menunjukkan seseorang lelaki itu sudah akil baligh?

A. Keluar air mani

B. Keluar darah haid

C. Keluar air mata

D. Keluar rumah

3. Apakah yang menunjukkan seseorang perempuan itu sudah akil baligh?

A. Keluar air maniB. Keluar rumah

C. Keluar air mata

D. Keluar darah haid

4. Pilih makna yang sesuai bagi maksud Ihtilam

A. Air mata yang keluar ketika menangis

B. Keluar rumah ketika hendak bermain

C. Keluar air mani secara tidak sengaja semasa tidur

D. Hujan yang turun dari awan.

Apabila seseorang perempuan dan lelaki mencapai Akil Baligh, terdapat beberapa perubahan yang

berlaku terhadap diri mereka. Nyatakan dua perubahan tersebut.

a. _____________________________________________

b. _____________________________________________

Susun langkah langkah untuk mengurus tuala wanita dengan betul.

Cuci tangan selepas membuang tuala wanita Bungkus dengan pembungkus sanitari

Cuci dan gulung tuala wanita Buang ke dalam tong sanitari

1. ____________________________________ 2. ____________________________________

3. __________________________________ 4. ___________________________________

8/12/2019 Soalan Peperiksaan Pendidikan Kesihatan 4

2/4

SOALAN KEDUA

JAWAB SOALAN BERIKUT

1. Semua dibawah adalah amalan menghargai anugerah Tuhan, Kecuali,

A. Bersyukur dengan apa yang ada.

B. Bersabar dengan ujian

C. Berusaha untuk jadi lebih baikD. Memperkecilkan apa yang ada pada diri dan orang lain.

2. Kamu terlihat kawan kamu diejek oleh orang lain. Apakah tindakan kamu?

A. Membiarkan kawan itu

B. Memukul pengejek

C. Meminta tolong dari orang lain

D. Turut serta mengejek

Nyatakan tindakan kamu bagi situasi dibawah

1. John mempunya banyak jerawat pada muka. Dia sering diejek oleh rakan-rakannya

Tindakan kamu : ___________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

2. Hamad diraba pada bahagian punggung oleh rakannya semasa beratur masuk ke bilik darjah.

Tindakan kamu : ___________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

3. Sekumpulan rakan sekolah kamu mengejek Hana yang berbadan besar.

Tindakan kamu : ___________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

8/12/2019 Soalan Peperiksaan Pendidikan Kesihatan 4

3/4

BIJIRIN, ROTI, UBI-UBIAN , _______________

SAWI, EPAL, PISANG , ___________

IKAN, SUSU,

AYAM, _________

LEMAK, MINYAK, GARAM, ___________

SOALAN KETIGA

JAWAB SOALAN BERIKUT

Lengkapkan piramid makanan dibawah dengan jawapan yang betul

DAGING LEMBU TIMUN GULA NASI

Jawab soalan berdasarkan gambar dibawah

1. Bilakah tarikh luput bagi produkmakanan ini ?

____________________________

____________________________

2. Mengapakah tarikh luput itu

penting?

_____________________________

_____________________________

_____________________________

3. Apakah ramuan makanan ini?

_____________________________

_____________________________

4. Apakah fakta nutrisi yang

terdapat pada makanan ini?

_____________________________

_____________________________

_____________________________

EXP : 2 JAN 2011

8/12/2019 Soalan Peperiksaan Pendidikan Kesihatan 4

4/4

SOALAN KEEMPAT

JAWAB SOALAN BERIKUT

Berikan EMPAT kesan jangka pendek penyalahgunaan Alkohol

1. ____________________________________________________________

2. ____________________________________________________________

3. ____________________________________________________________4. ____________________________________________________________

Berikan EMPAT kesan jangka panjang penyalahgunaan Alkohol

1. ____________________________________________________________

2. ____________________________________________________________

3. ____________________________________________________________

4. ____________________________________________________________

SOALAN KELIMAJAWAB SOALAN BERIKUT

1. Pilih maksud konflik yang betul.

A. Kegembiraan seseorang dengan dirinya

B. Perselisihan antara diri sendiri atau dengan orang lain.

2. Maksud Stress ialah :

A. Keadaan dalam mimpi disebabkan oleh kegembiraan individu

B. Keadaan resah, cemas, tegang, akibat tekanan mental dan fizikal

3. Semua dibawah adalah punca konflik, kecuali :

A. Komunikasi tidak sempurna

B. Wujud persaingan

C. Tingkahlaku negatif

D. Rasa sayang dan cinta

4. Nyatakan kesan konflik yang anda tahu.

1. Kesedihan

2. _________________________________

3. _________________________________

5. Adik kamu mendapat hadiah permainan daripada Ayah kamu, Manakala ayah kamu terlupa

membelikan hadiah untuk kamu. Ceritakan apakah tindakan kamu yang sebaiknya

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________