RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 CERDAS

Pelajaran: Pendidikan JasmaniTarikh: 12 Ogos 2015Tahun: 5 CerdasMasa: 8.45 9.15 pagi

Tunjang 1: KemahiranTajuk/subtajuk: Permainan - Badminton Aktiviti/Kemahiran: Servis Depan Rendah

Standard Kandungan: Berkebolehan melakukan aktiviti fizikal berdasarkan konsep kecergasan.Standard Pembelajaran : 3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan badan yang khusus berdasarkan aktiviti fizikal yang akan dilakukan.4.1.1 Mengenal pasti aktiviti yang sesuai untuk senaman memanaskan badan yang khusus berdasarkan aktiviti fizikal yang akan dilakukan. 5.2.2 Mempamerkan keyakinan untuk melakukan pelbagai kemahiran pergerakan.Psikomotor: Melakukan servis depan rendah melepasi ketinggian tali ke kawasan bertanda sekurang-kurangnya 3 daripada 5 percubaan Kognitif: Menyatakan 3 daripada 5 cara melakukan servis depan rendah

Afektif: Menunjukkan keyakinan semasa melakukan servis depan rendah BAHAGIAN/ MASA

TAJUK/AKTIVITIFOKUS PEMBELAJARAN/BUTIRAN MENGAJAR

ORGANISASI/PENGELOLAANSTRATEGI/CATATAN

PERMULAAN

( 5 MINIT )1. Memanaskan badan

Masuk Sangkar

2. Regangan

Kepala Badan Kaki

Murid berlari memegang raket perlahan-lahan di dalam kawasan skital sambil diiringi muzik Apabila muzik berhenti, setiap murid akan masuk ke dalam gelung rotan di sekeliling kawasan skital 2 orang untuk satu gelung rotan Jangan melanggar rakan Murid yang tidak dapat masuk ke dalam gelung rotan perlu membuat 1 regangan menggunakan raket di tengah-tengah Guru bertindak sebagai pembimbing Murid yang lain mengikut regangan yang dibuat Ulang 3 kali percubaan

Regangan dilakukan dengan menggunakan raket.

Kelas/individu

G

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x

: skital bertanda

: gelung rotan

G : guru x : murid

4 skital

14 gelung rotan

Pembesar suara

Laptop

Arahan

PERKEMBANGANP & P

( 10 MINIT )

Aktiviti/langkah

1. Cara lakuan servis depan rendah

1.Tunjuk cara2.Murid melakukan kemahiran sevis depan rendah

Genggam raket dan pastikan kedudukan ibu jari dan jari telunjuk berbentuk V

Berdiri bersedia dengan kaki dominan di belakang Bahu kiri menghadap ke arah rakan Berat badan dibawa ke belakang Pegang bulu tangkis dengan kepalanya di bawah Ayun raket perlahan ke hadapan Bulu tangis dilepaskan serentak dengan ayunan raket di bawah aras pinggang

Kelas/individu

G

x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x

G : gurux : murid

Tunjuk cara

KEMUNCAK

PERTANDINGANKECIL

( 10 MINIT )

PENUTUP

( 5 MINIT )

2. Servis Depan Rendah secara bayangan

3. Servis Depan Rendah menggunakan alatan

a) Ke arah rakan di hadapan dan secara menyilang ( 4 meter )

Score Game

1. Gerak kendur

Aktiviti regangan dan kelonggaran

1.

Murid melakukan servis depan rendah tanpa menggunakan bulu tangkis Lakukan sebanyak 10 pukulan Guru bertindak sebagai pembimbing

Murid melakukan servis depan rendah ke arah pasangan yang berada di hadapan dalam jarak 4 meter Pasangan tersebut akan membalas dengan melakukan servis depan rendah Lakukan sebanyak 10 pukulan setiap seorang

Pelajar melakukan servis depan rendah menyilang ke arah pada rakan dalam jarak 4 meter Pasangan tersebut akan membalas dengan melakukan servis depan rendah Lakukan sebanyak 10 pukulan setiap seorang.

Setiap pelajar dibahagikan kepada 2 kumpulan Ahli kumpulan akan melakukan servis depan rendah melepasi ketinggian tali ke arah kawasan bertanda Ahli kumpulan yang melakukan servis depan rendah dengan cara lakuan yang betul mendapat 1 mata Bulu tangkis yang jatuh di setiap kawasan bertanda mempunyai skor yang berlainan iaitu 2 dan 3 mata

Kumpulan yang tidak melakukan servis akan mengira skor yang di perolehi oleh kumpulan yang melakukan servis. Setiap ahli kumpulan akan melakukan 5 pukulan percubaan sahaja. Kumpulan yang memperolehi skor tertinggi akan dikira pemenang.

Regangan bermula dari bahagian kaki ke kepala dalam kiraan 5. Tarik dan hembus nafas sebanyak 3 kali

IndividuG

xx xx

xx

xx

xx

xx

x x

: skital G : guru x : murid

Berpasangan

G

x x

G : guru X : murid

G

x x

x x

G : guru x : murid

2 kumpulan ( A dan B )

G

x xxx 3 mata x xx 1 mata 2 matax x 0 mataxxx

: skital

G : guru x : murid

G

x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x

G : gurux : murid

4 skital

31 raket badminton

31 raket badminton

15 bulu tangkis

6 skital

5 bulu tangkis