JABATAN PENDIDIKAN JASMANI DAN SAINS SUKAN

INSTITUT PENDIDIKAN GURU

KAMPUS SULTAN ABDUL HALIM

Tarikh : 4 APRIL 2011

Masa : 0745 – 0815 pagi

Lokasi : Gelanggang Bola Jaring

Tahun : Tahun 5 Gemilang

Bil. Murid : 16 orang

Jantina : Lelaki – 12 orang

Perempuan – 4 orang

Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran (Pendidikan Pergerakan) dan Komponen Kecergasan (Daya Tahan Otot)

Tajuk : Bola Jaring

Sub Tajuk : Menerima Hantaran

Hasil Pembelajaran:Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dijangkakan dapat:

1. Psikomotor : Menerima bola secara bergerak dari kiri ke kanan yang dilambung dari jarak 5 meter sekurang-

kurangnya 8 kali berjaya daripada 10 percubaan.

2. Kognitif : Menjelaskan satu(1) sebab mengapa jari direnggangkan semasa menangkap bola.

3. Afektif : Menunjukkan kegembiraan semasa melakukan aktiviti dan menunjukkan sikap tanggungjawab

terhadap alatan yang digunakan.

Kemahiran Berfikir (KB) : membandingbezakan kesan aras arah mata keatas halatuju bola semasa menerima bola.

Pengalaman Sediada :Murid-murid pernah melihat pemain bola jaring menerima bola di sekolah

Penerapan Nilai :Kesungguhan dan Kesabaran

Penggabungjalinan :Sains dan Matematik

Bahan Bantu Mengajar (BBM) :bola jaring (9 biji), kon ( 4 biji)

BahagianMasa(min.)

Aktiviti Fokus pembelajaran/Butiran Mengajar

(isi pelajaran)Organisasi Kelas

Bahan bantu mengajar

Permulaan(memanaskan

badan)

1

1.soal jawab pengenalan tajuk.

Soalan: 1. Pernahkah murid-murid melihat

permainan bola jaring? (ya)2. Apakah kemahiran yang

digunakan untuk mendapatkan bola? (menerima/menangkap)

3. Bagaimanakah pemain bola jaring menerima hantaran bola? (pelbagai arah)

GuruP P P P P P P P P

G= GuruP= Pelajar

Tiada

1 2. Lari ulang alik 20 meter 1. Lari ulang-alik pada jarak 20 meter hingga garisan yang bertanda kon

2. Lari semula ke garisan permulaan3. Ulang langkah 1 dan 2 sebanyak

5 kali ulangan.

Berselerak di kawasan yang ditandakan skittle. P P P P P P PPenunjuk: = skittle P = pelajar

4 skittle

1 3. Lari ulang alik 20 meter sambil sentuh rumput

1. Ulang aktiviti 2 sambil membuat gaya sentuh rumput.

2. Ulang langkah 1 sebanyak 3 kali ulangan.

Seperti di atas 4 skittle

1 4.Lompat bintang 1. Lakukan aktiviti lompat bintang sebanyak 10 kali ulangan.

Berselerak

BahagianMasa(min.)

Aktiviti Fokus pembelajaran/Butiran

Mengajar (isi pelajaran)Organisasi Kelas

Bahan bantu mengajar

Perkembangan Langkah 1 3

Melantun dan menangkap bola

1. Badan dalam keadaan sedia2. Melantun bola ke bawah pada

paras pinggang.3. Jari direnggangkan semasa

menangkap bola.4. Bola dibawa kedada

Bebas Bola Wisel

Langkah 2 3 Melambung dan menangkap bola

1. Badan dalam keadaan sedia.2. Melanbung bola dengan tinggi.3. Mata difokuskan ke arah bola.4. Jari direnggangkan semasa

menangkap bola.5. Bola dibawa ke dada.6. Jika melompat untuk menangkap

bola, jatuhkan kaki kanan dahulu diikuti kaki kiri.

Berselerak dalam kawasan yang ditandakan kon.

4 konBolaWisel

Langkah 3 1 Bersoaljawab tentang sebab jari direnggangkan

Sebab jari direnggangkan:Untuk menangkap bola dengan kemas.Kesan keadaan tapak tangan ketika menangkap bola:1. Tapak tangan diranggangkan: bola

dapat ditangkap dengan tepat tanpa melepaskan bola.

2. Tapak tangan tidak

G

P P P P P P P

Tiada

direnggangkan: bola tidak dapat ditangkap dengan kemas.

BahagianMasa(min.

)Aktiviti

Fokus pembelajaran/Butiran Mengajar (isi pelajaran)

Organisasi KelasBahan bantu

mengajar

Langkah 4 3

Menerima bola dari arah sisi 1. Tangan diluruskan ke sisi kanan.2. Jari direnggangkan semasa

menerima bola.3. Bola dibawa kedada.4. Ulang langkah 1-3 dengan tangan

diluruskan ke sisi kiri.

P P P P P P

P P P P P P

P= Pelajar

Bola

Wisel

Langkah 5 3 Menerima bola dari arah dada

Tangan diluruskan kehadapan.Mata difokus kepada bola.Jari diregangkan semasa menerima bola.Bola dibawa kedada.

Sama seperti diatas Bola Wisel

BahagianMasa(min.

)Aktiviti

Fokus pembelajaran/Butiran Mengajar (isi pelajaran)

Organisasi KelasBahan bantu

mengajar

Kemuncak (Permainan kecil)

5

Aku juara Syarat pertandingan: 1. 7 orang pemain dan 1 penjaga gol2. Penjaga gol yang menerima bola

boleh bergerak dalam jaran 1 meter yang ditetapkan.

3. Penjaga gol yang dapat menerima bola dengan tepat akan dapat 1 mata.

4. Jika penjaga gol tidak dapat menerima bola, bola akan diberikan kepada pihak lawan.

5. Pasukan yang dapat menerima mata yang tertinggi dikira sebagai pemenang.

P

P P P

P P

P

P

4 konBolaWisel

Penutup

Menyejukkan badan

2 Pergerakan ombak di lautan. 1. Badan lurus.2. Tangan diluruskan kehadapan.3. Tangan bergerak keatas dan

kebawah manakala badan digerakkan ke depan dan belakang seperti ombak.

Berselerak dikawasan yang ditandakan skittle.

P P P P P P P P P

Penunjuk: = skittle

P = pelajar

Skittle

2 Regangan kaki 1. Kaki dibuka mengikut kemampuan.2. Badan dibongkokkan dan tangan

kanan menyentuh kaki kiri.3. Badan dibongkokkan dan tangan kiri

menyentuh kaki kanan.

Bebas Tiada

Rumusan 1 Soal jawab Soalan: 2 barisan. Tiada