promosi kesihatan mental 2000
DESCRIPTION
Promosi Kesihatan Mental 2000. Anjuran:. Persatuan Perubatan Psikologi Kelantan (PERSIKOL). Universiti Sains Malaysia Cawangan Kelantan. “Remaja: Usia Penuh Cabaran” (Dr. Muhd Najib Mohd Alwi). Perkembangan Normal Remaja. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Promosi Kesihatan Mental 2000Promosi Kesihatan Mental 2000
“Remaja: Usia Penuh Cabaran”
(Dr. Muhd Najib Mohd Alwi)(Dr. Muhd Najib Mohd Alwi)
Anjuran:
Persatuan Perubatan Psikologi Kelantan
(PERSIKOL)
Universiti Sains Malaysia Cawangan Kelantan
2
Perkembangan Normal Remaja
Usia remaja: masa yang penuh dengan perubahan dan dramatik bagi setiap individu
Tempoh kematangan moral,fizikal, emosi dan seksual - fasa perubahan dari alam kanak-kanak kepada alam dewasa
Tempoh khusus untuk disalahtafsir dan distereotaip segala perbuatan dan tingkahlaku
3
Perkembangan Normal Remaja
Definisi berbeza-beza: “adolescere” = “to grow into maturity” 12 - 25 tahun “Classical theory of Adolescence”:
Storm and stressIdentity crisisThe generation gap
? Dilanjutkan oleh tempoh pendidikan formal
4
Perkembangan Normal Remaja
Kebanyakan remaja sebenarnya NORMAL!
““..Kebanyakan remaja telah mempunyai ‘persetujuan’ ..Kebanyakan remaja telah mempunyai ‘persetujuan’ dengan ibubapa untuk tidak bersetuju tentang isu-isu dengan ibubapa untuk tidak bersetuju tentang isu-isu yang remeh-temeh untuk mengelakkan konflik yang lebih yang remeh-temeh untuk mengelakkan konflik yang lebih besar dalam proses perkembangan mereka” (besar dalam proses perkembangan mereka” (GGinot, inot, 1969)1969)
Konflik, penentangan yang besar jarang-jarang berlaku dalam keluarga
Kerapkali
(%) Kadangkala
(%) Tidak Pernah
(%)
Pilihan kawan sama jantina
3 16 81
Pilihan kawan lain jantina
2 9 89
Pakaian atau fesyen rambut
11 35 54
Masa pulang / masuk tidur
8 26 66
Tempat dilawati sendirian
2 9 89
Membuat kerjarumah 6 18 76
Menghisap rokok 6 9 85
Minum alkohol 1 5 94
6
Perkembangan Normal Remaja (Psikologi)
Remaja melalui beberapa peringkat perkembangan psikologi sebelum memasuki alam dewasa
Keliru: Normal/tidak normal “Kejutan budaya”
tentang ketidaktentuan alam dewasa
Sering risau dan rasa malu / rendah diri
Gerakbalas biasa: isolation, dissociation, denial
7
Perkembangan Normal Remaja (Psikologi)
Kebanyakan remaja berjaya melalui cabaran-cabaran berikut:
Kuasa dan AutoritiLarangan
(boundaries) dan Keupayaan Berdikari
SeksualitiPembentukan IdentitiAutonomi dan
Tanggungjawab
8
Kuasa dan Autoriti
9
Kuasa dan Autoriti
Dalam proses perkembangan kanak-kanak terdapat 2 peringkat umur di mana mereka merasa “serba-boleh”(omnipotent)
10
Kuasa dan Autoriti
Perubahan berkala harga-diri (self-esteem) begitu ketara
“Tidak memerlukan sesiapa” => beransur-ansur menerima kenyataan “kekuasaan terhad” orang dewasa
11
Larangan (Boundaries) dan Keupayaan Berdikari
12
Larangan (Boundaries) dan Keupayaan Berdikari
Egosentrisme semasa usia awal kanak-kanak diulangi seketika semasa remaja
Diikuti oleh disentrasi (“separation & individuation”) Perangai melawan Perahsia Menentang ahli keluarga
dalam isu-isu remeh-temeh Mahu dilihat sebagai kuat,
boleh berdikari dan tidak pasif
13
Seksualiti
14
Seksualiti
Kematangan seks umumnya dipengaruhi oleh perubahan hormon-hormon seks testosteron dan estrogen
Tetapi perkembangan psikoseksual adalah lebih rumit dari perkembangan fizikal
Antara yang paling rumit / mengelirukan ialah perubahan daripada menyayangi ahli keluarga sendiri kepada menyayangi “orang lain” (bercinta)
15
Seksualiti
Ini termasuklah persediaan untuk menghadapi segala keadaan yang berkaitan dengan perkara tersebut seperti kekeciwaan, perpisahan dan larangan-larangan yang ditetapkan oleh masyarakat
Sublimasi - digunakan oleh sesetengah remaja untuk menyalurkan runtunan seksual yang bergelora kepada aktiviti-aktiviti yang konstruktif seperti bersukan, bersajak, berpersatuan dan kerja sukarela
16
Pembentukan Identiti
17
Pembentukan Identiti
Suatu matlamat penting usia remaja
Modeling dan identifikasi berlaku secara meluas, biasanya terhadap ibu/bapa sama jantina walaupun akhirnya individu itu akan membina identiti tersendiri Di sini peranan ibubapa /
guru mustahak sebagai “role-model”
30-40% remaja mengalami masalah pembentukan identiti (Rutter 1979, Williams 1988)
18
Autonomi dan Tanggungjawab
19
Autonomi dan Tanggungjawab
Dalam usaha mencari autonomi, remaja sering terdedah kepada situasi yang memalukan yang boleh menyebabkan mereka sensitif kepada kegagalan atau pergantungan kepada orang lain
Mereka sering berfantasi tentang kekuasaan untuk menutup kekurangan itu
20
Autonomi dan Tanggungjawab
Minat kepada poetri (lagu-lagu sentimental): Satu cara untuk
“melepaskan diri” dari rasa keterbegantungan kepada ibubapa/orang lain
Biasanya melambangkan cita-cita tak kesampaian, kekeciwaan dan patah hati
21
Autonomi dan Tanggungjawab
Melalui pengalaman dan negosiasi keinginan kepada autonomi dikompromi dengan kehendak keluarga dan masyarakat => rasa bertanggungjawab
Kegagalan untuk mencapai pembentukan tanggungjawab => delinkuensi, vandalisme, gangsterisme dsb.nya
22
Kesukaran Menasihati Remaja
24
Perbezaan Agenda Ibubapa / Remaja
Kehendak ibubapa Untuk memahami dan
menunjuk ajar
Untuk menasihati
Untuk diikuti
Untuk menyelesaikan konflik secepat mungkin
Kehendak remaja Inginkan
ketidakpastian
Untuk belajar dari kesilapan
Untuk menjadi kompleks dan bebas
Untuk menangguhkan penyelesaian
25
Perbezaan Agenda Ibubapa / Remaja
Kehendak ibubapa Untuk terlibat Untuk beraman dan
bersatu Untuk mencapai
ketentuan Untuk menentukan
batasan Untuk dihormati
Kehendak remaja Untuk merahsiakan
dan masa tersendiri Untuk menentang
kekuasaan Untuk mengacau
dan mengubah Untuk melampaui
batasan Untuk mendapat
kuasa
26
Permasalahan Dalam Menasihati Remaja
Mengingatkan kita tentang konflik dan emosi yang telah lalu “own omnipotent thoughts”
Remaja distereotaip untuk mengelakkan menghadapi kenyataan tentang perasaan dalaman dan realiti tentang usia remaja kita sendiri
27
Permasalahan Dalam Menasihati Remaja
Stereotaip: satu bentuk counter-transference berat-sebelah dan berprasangka terhadap remaja
“tak bertanggungjawab, nakal, keras kepala dsb.nya”
Implikasi: Seolah-olah kita serba-baik dan tiada kelemahan Menggalakkan pembentukan tingkahlaku
abnormal
28
Permasalahan Dalam Menasihati Remaja
Kaunselor/Ibubapa Mahu menemui
penyelesaian/punca masalah
Menguasai keadaan
Remaja Percaya diri mereka
transparen Tidak mahu
difahami Keliru jika dihujani
berbagai soalan / rasa dibuli
29
Pendekatan Untuk Menasihati Remaja
Tidak sesuai : “be spontaneous paradox”“Expect them to develop attitudes and
behave in line with parents’ values and to do it spontaneously” (Watzlawick 1974)
Ibubapa mahukan remaja membetulkan sikap / dirawat
Jika remaja tidak mahu => lemah / keciwa Akhirnya, remaja akan terus dipaksa berubah =>
peningkatan hostiliti dan penentangan
30
Pendekatan Untuk Menasihati Remaja
Lebih sesuai: Perlu ada “adolescent
neurosis” (negative capabilities)Ketidakpastiaan dalam
membuat hipotesisMenangguhkan sebarang
keputusan / pendapatSanggup mengalah dan
“bersetuju untuk tidak bersetuju”
31
Pendekatan Untuk Menasihati Remaja
Ada dua peringkat logik semasa berbicara
dengan remaja:
Perubahan Peringkat Pertama (first order change)
Perubahan Peringkat Kedua (second order change)
34
Memahami Personaliti Remaja
35
Memahami Personaliti Remaja
Penggunaan Metafor dan Simbol Remaja sering menggunakan
metafor secara meluas untuk berkomunikasi bagi mengurangkan risiko konfrontasi dan takut terbocor terlalu banyak rahsia
Metafor: perkataan/frasa gantian bagi sesuatu perkataan/perkara untuk menyampaikan maksud yang tersirat
Cth: “tangkap lentok”“tangkap cintan”“tanggung beres”
“ringan-ringan”
36
Memahami Personaliti Remaja
Penyampaian maklumat secara non-verbal dan penggunaan bahasa gerak-geri (body language) Tema-tema kelakuan yang
perlu dikesan/sensitif:Anxieti, bosan, tidak
pasti, ketakutan, rasa bersalah, rasa terbuang
Hormat, bangga dan kasih-sayang
37
Memahami Personaliti Remaja
Mengelak daripada perlu membuat keputusan dan dipertanggungjawabkan di atas keputusan itu (accountability)
Kita perlu membantu remaja untuk lebih bersedia menghadapi segala kemungkinan (=? lebih dewasa)
38
Memahami Personaliti Remaja
Remaja memerlukan pendisiplinan yang konsisten daripada ibubapa yang penyayang Pendisiplinan merangkumi:
PendidikanLatihan kawalan diriPersediaan untuk menjadi dewasa
Memerlukan:HadiahSekatan dan laranganMelambatkan pencapaian kehendak
39
Memahami Personaliti Remaja
Malu dan rendah diri Malu = perasaan didedahkan dan terhina, sangat
kuat kesannya Proses perasaan malu terhasil pada kanak-kanak:
1. Hilang “pertautan” dengan ibubapa kerana keadaan semasa) mengakibatkan rasa terasing dan kekeciwaan
2. Timbul kemarahan yang amat sangat3. Ibubapa dengan segera memperbaiki situasi dan
membantu tanpa memberi peluang untuk kanak-kanak itu memproses kemarahan tadi
4. Timbul rasa tidak berguna, terhina dan dimalukan5. Ibubapa terus memujuk, menunjukkan kasih sayang6. Rasa “terdedah” dan marah
40
KesimpulanKesimpulan
Usia remaja penuh dengan pancaroba dan kekeliruan
Kesukaran memahami remaja adalah perkara biasa dan tidak semestinya abnormal
Pendekatan yang bersederhana mungkin merupakan cara terbaik untuk menasihati remaja
41
Sekian
Selamat Selamat Meneruskan Meneruskan Seminar….Seminar….