pandemik covid-19 : mendepani impak psikososial...sepadan dengan jumlah penduduk dari semasa ke...
TRANSCRIPT
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 1
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
Pendahuluan
Ketika artikel ini ditulis, jumlah kes COVID-19 di seluruh dunia telah mencecah
1,099,960 kes dan merekodkan 59,197 kematian. Daripada 811,788 kes aktif, 39,391
kes adalah berstatus kritikal.
Malaysia yang tersenarai pada kedudukan ke-29 kes positif tertinggi pula mencatatkan
3,333 kes positif dan 53 kematian dengan Selangor (863 kes), Kuala Lumpur (543
kes), Johor (416 kes), Sarawak (239 kes) dan Sabah (215 kes) berada pada
kedudukan lima teratas.
Rajah 1 : Statistik kes di seluruh negara dan mengikut negeri setakat 3 April 2020.
Sejak perlaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) bermula 18 Mac lalu, jumlah
kes terus bertambah dengan purata kes baharu sebanyak 156 kes sehari.
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) juga telah memberikan amaran bahawa
jumlah kes positif ini akan meningkat secara mendadak pada pertengahan April ini
iaitu boleh mencecah 6,000 sehingga 8,000 kes sekiranya arahan-arahan di bawah
PKP tidak dipatuhi oleh orang ramai.
Selain melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD) di
beberapa tempat seperti di Simpang Renggam dan Hulu Langat, turut dikuatkuasakan
PKP Fasa II di seluruh negara bermula pada 1 April 2020 dengan peraturan-peraturan
yang lebih tegas.
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 2
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
Kehidupan yang Terjejas Akibat COVID-19
Menjalani kehidupan secara luar kebiasaan daripada sebelum ini untuk tempoh
selama empat minggu atau 28 hari (18 Mac hingga 14 April 2020) pasti tidaklah mudah
bagi sebahagian besar masyarakat.
Walaupun secara umumnya banyak kelebihan duduk di rumah boleh disenaraikan
terutamanya dapat meluangkan masa berkualiti bersama keluarga, namun tidaklah
semua individu atau isi rumah dapat menikmati suasana itu atau berasa senang
dengan keadaan itu.
Rajah 2 : Kronologi awal penularan Sars-CoV-2 dan COVID-19.
Ini kerana realiti penularan virus Sars-CoV-2 yang menyebabkan penyakit COVID-19
terlalu memberikan impak dalam pelbagai segmen kehidupan masyarakat. Bukan
sahaja individu yang disahkan positif COVID-19 atau individu dalam siasatan (PUI)
sahaja menghadapi keadaan kesihatan yang terjejas atau tidak menentu, tetapi orang
awam juga terkesan antaranya tidak dapat bekerja atau bersekolah seperti selalu;
hilang pekerjaan dan sumber pendapatan seperti yang dihadapi oleh pemilik atau
pekerja perusahaan kecil dan sederhana terutamanya sektor-sektor tertentu, penjaja
dan peniaga kecil, pemandu e-hailing; terhalang daripada menyertai aktiviti sosial dan
kemasyarakatan seperti beriadah di taman rekreasi atau pusat sukan, membeli belah,
solat berjemaah di masjid; terputus bekalan barangan keperluan seperti yang dihadapi
oleh keluarga miskin dan penduduk luar bandar atau di pedalaman; juga beban kerja
yang semakin bertambah seperti yang dihadapi oleh petugas barisan hadapan
melibatkan doktor, jururawat, polis, tentera dan anggota Rela.
Keadaan ini sehingga mengganggu kesejahteraan mental dan emosi sebahagian
daripada mereka. Mereka mengalami tekanan (stress) dengan keadaan yang
berbeza-beza antara satu sama lain dan pada setiap hari. Walaupun tekanan ini
adalah tindak balas normal dalam keadaan krisis, ia tidak harus sehingga membawa
kepada masalah kesihatan mental seperti kemurungan (depression), keresahan
(anxiety), kecelaruan bipolar (bipolar disorder) dan skizofrenia (schizophrenia).
Sokongan psikososial perlu sentiasa tersedia untuk diberikan kepada mereka yang
memerlukan.
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 3
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
Paling dikhuatiri sekiranya keadaan ini berterusan tanpa suatu langkah yang
menyeluruh dan berkesan untuk menanganinya, masalah seperti sakit jiwa,
mencederakan diri sendiri, bunuh diri, lari dari rumah, kecelaruan identiti, perceraian
dan keganasan rumah tangga yang sering dikaitkan dengan masalah kesihatan
mental akan menunjukkan peningkatan jumlahnya sebaik sahaja PKP ini ditamatkan
nanti.
Seperti yang berlaku di Perancis, kes keganasan rumah tangga meningkat sebanyak
32 peratus dalam tempoh seminggu sahaja setelah perintah berkurung mula
dikuatkuasakan sejak dua minggu lalu.
Di beberapa bandar di China antaranya Xian dan Dazhou pula, jumlah penceraian
dalam tempoh perintah berkurung dikuatkuasakan dilaporkan meningkat secara
mendadak. Di Sichuan sahaja, 300 pasangan mendaftarkan perceraian sejak 24
Februari hingga 13 Mac 2020. Ini merupakan angka pendaftaran tertinggi bagi
sesebuah pejabat pendaftaran perkahwinan.
Begitu juga di Hesse, Jerman, Menteri Kewangannya, Thomas Schaefer yang berusia
54 tahun dilaporkan membunuh diri kerana terlalu risau mengenai bagaimana untuk
menangani kejatuhan ekonomi akibat penularan COVID-19 di negara itu.
Walaupun mungkin masyarakat di luar sana berbeza latar budaya dan pandangan
hidup mereka berbanding masyarakat di negara ini, namun ia bukanlah jaminan
insiden yang seperti itu tidak akan berlaku di sini kerana pada setiap tempat dan masa
pasti ada sahaja faktornya yang tersendiri yang boleh mendorong kepada keadaan
itu.
Realiti Masalah Kesihatan Mental & Impak Psikososial
Berdasarkan Tinjaun Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2015 (National Health and
Morbidity Survey, NHMS 2015), prevalens masalah kesihatan mental dalam kalangan
dewasa berumur 16 tahun dan ke atas ialah 29.2 peratus iaitu meningkat sebanyak
18.5 peratus daripada 10.7 peratus pada 1996. Prevalens ini terus menunjukkan trend
menaik dengan golongan wanita, orang dewasa muda dan daripada keluarga
berpendapatan rendah serta kaum Bumiputera paling berisiko menghadapi masalah
ini.
Menurut Dr. Chua Sook Ning, Pengasas Relate Mental Health Malaysia (Relate), isu
kesihatan mental atau “penyakit tidak nampak” ini dalam kalangan pekerja di Malaysia
mungkin menelan kos RM14.4 bilion atau 1% daripada Keluaran Dalam Negara Kasar
(KDNK) pada 2018. Justeru, tegas beliau sesebuah syarikat perlu menyediakan
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 4
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
langkah berkesan bagi menanganinya.
Tetapi malangnya banyak syarikat
tidak tahu bagaimana untuk
melakukannya.
Data-data yang dinyatakan ini adalah
realiti dalam keadaan biasa sebelum
ini. Kini COVID-19 adalah pandemik
global seperti yang diisytiharkan oleh
World Health Organization (WHO)
pada 11 Mac 2020.
Susulan itu, banyak negara telah
mengambil langkah pencegahan yang
lebih ketat dengan mengisytiharkan
darurat, perintah berkurung dan
perintah kawalan pergerakan.
Keterbatasan akibat sekatan ini pasti
telah mewujudkan suasana yang
mendorong kepada tekanan,
keresahan dan kemurungan terhadap masyarakat di negara ini secara lebih meluas
merentasi kumpulan yang berisiko dalam keadaan biasa.
Berdasarkan Laporan Talian Kasih yang diterbitkan oleh Kementerian Pembangunan
Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM), rekod kes bagi tempoh 18 hingga 31
Mac 2020 iaitu sepanjang PKP Fasa I dikuatkuasakan, mencatatkan 336 aduan
mengenai penderaan fizikal, mental, emosi dan seksual serta eksploitasi dan
pengabaian melibatkan kategori kanak-kanak, keganasan rumah tangga, orang
kelainan upaya (OKU) dan warga emas; serta bagi mendapatkan khidmat kaunseling
iaitu mewakili 47.3 peratus daripada 710 aduan setelah ditolak dengan aduan
mengenai permohonan bantuan kebajikan dan pertanyaan daripada 1,535 aduan
berkaitan.
Jika masyarakat atau kerajaan gagal menguruskan keadaan tekanan ini, ia juga akan
melemahkan sistem imunisasi dan mengganggu keupayaan tubuh individu berkenaan
untuk mengatasi jangkitan dan penyakit selain mengundang masalah-masalah yang
telah dinyatakan sebelum ini. Justeru, usaha membendung penularan wabak ini pada
peringkat mikro juga mungkin sedikit terjejas.
Rajah 3 : Kronologi pengisytiharan COVID-19 sebagai pandemik global.
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 5
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
Pelbagai Usaha Dilaksanakan
KPWKM pada 18 Mac telah memaklumkan keputusan Kerajaan mengenai pewujudan
talian khusus yang diselaraskan oleh Majlis Keselamatan Negara (MKN) bagi orang
ramai mengemukakan sebarang pertanyaan dan aduan mengenai isu-isu yang
berbangkit susulan penguatkuasaan PKP selain mengekalkan operasi Talian Kasih
15999 yang sedia ada terutamanya bagi memenuhi keperluan golongan kanak-kanak,
wanita, OKU dan warga emas.
Tidak cukup dengan itu, KPWKM
sekali lagi pada 26 Mac telah
memulakan inisiatif baru dengan
menubuhkan Talian Khas Kaunseling
COVID-19 bagi memberi sokongan
psikologi kepada mangsa, waris
mangsa, petugas pusat kuarantin dan
hospital serta orang ramai yang
terkesan dengan penularan wabak itu
dan PKP.
Bagi menjayakan inisiatif itu, sekitar
900 orang Kaunselor Berdaftar di
bawah Lembaga Kaunselor Malaysia
(LKM) di seluruh negara telah
menawarkan diri sebagai sukarelawan
untuk memberikan khidmat mereka
kepada masyarakat demi memastikan
tahap kesihatan mental rakyat di negara ini sentiasa berada pada keadaan yang
sejahtera.
Selain itu, pertubuhan seperti Befrienders, Mental Illness Awareness and Support
Association (MIASA) dan Medical Relief Society Malaysia (MERCY) juga turut sama
menyediakan talian khusus masing-masing untuk individu yang memerlukan
sokongan psikosial sepanjang krisis ini berlaku.
Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN) iaitu agensi di
bawah KPWKM pula memainkan peranan dengan membincangkan topik-topik
berkaitan kehidupan yang sihat dan positif di televisyen. Pengendali rangkaian
televisyen juga mengambil inisiatif tersendiri dengan menampilkan banyak panel
dengan pelbagai latar belakang untuk membincangkan perkara ini supaya masyarakat
mendapat lebih pencerahan tentang cara menghadapi situasi sekarang ini dalam
pelbagai aspek.
Rajah 4 : Talian Khas Kaunseling COVID-19 yang
disediakan oleh KPWKM.
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 6
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
Persatuan Profesion Psikologi Kementerian Kesihatan Malaysia (PsiKEM) yang
dianggotai oleh hampir 200 orang Pegawai Psikologi KKM juga menyediakan saluran
Telegram bagi menyalurkan info serta tips berkaitan penjagaan kesihatan mental.
Banyak infografik yang menarik untuk dijadikan panduan dikongsikan menerusi
saluran itu.
Inisiatif seumpama ini turut disambut oleh pusat-pusat kaunseling persendirian yang
aktif berkongsi ilmu di laman sesawang dan media sosial masing-masing. Selain itu,
mereka turut mengaktifkan perkhidmatan kaunseling dalam talian untuk memudahkan
masyarakat mendapatkan perkhidmatan mereka dalam suasana yang terbatas ketika
ini.
Terdapat banyak individu dan organisasi yang tidak mahu melepaskan peluang untuk
menghulurkan bantuan sama ada dalam bentuk sumbangan makanan, minuman, duit
bahkan memanfaatkan pelbagai kemahiran yang ada pada masing-masing seperti
menjahit pakaian perlindungan diri (PPE) dan membuat pelindung muka (face shield)
kepada petugas barisan hadapan dalam sektor kesihatan. Sumbangan seperti ini
adalah sokongan secara tidak langsung bagi membantu ke arah kesejahteraan
kesihatan mental.
Begitu juga dengan sidang media oleh YAB Perdana Menteri, Menteri Kanan (Kluster
Keselamatan) dan Ketua Pengarah Kesihatan yang diadakan secara berkala dan rutin
untuk mengumumkan pelbagai bantuan dan insentif untuk rakyat dan perniagaan
serta pertumbuhan ekonomi negara, melaporkan tahap pematuhan PKP dan langkah-
langkah semasa bagi meningkatkan keberkesanan PKP serta perkembangan kes
COVID-19 di seluruh negara adalah sangat penting untuk memastikan rakyat sentiasa
berhubung dengan maklumat supaya berada dalam keadaan bersiap sedia
menghadapi sebarang kemungkinan. Pendekatan seperti ini juga adalah suatu
sokongan secara tidak langsung ke arah membentuk kesihatan mental yang
sejahtera.
Persiapan Sokongan Psikososial Menghadapi Bencana &
Masalah Kesihatan Mental yang semakin Serius
1. Tambah Sumber Manusia Terlatih
Profesional kesihatan mental yang terdiri daripada ahli psikiatri, pegawai psikologi
klinikal dan kaunselor adalah merupakan profesion utama yang terlibat dalam isu
kesejahteraan mental di negara ini.
Walau bagaimanapun, direkodkan Pakar Psikiatri yang berkhidmat di hospital KKM
hanya berjumlah 245 orang sahaja pada 2018.
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 7
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
Bilangan Pegawai Psikologi di KKM juga adalah sangat sedikit jika dinisbahkan
dengan jumlah penduduk iaitu seramai 166 orang pada 2015, 173 orang (2016), 180
orang (2017) dan bertambah hanya 4 orang sahaja pada 2018 menjadikan jumlahnya
seramai 184 orang. Manakala, ketika ini direkodkan hanya seramai 182 orang
Pegawai Psikologi dan Penolong Pegawai Psikologi yang berkhidmat di Jabatan
Kebajikan Masyarakat (JKM).
Jumlah Kaunselor Berdaftar di bawah LKM sehingga Disember 2018 pula adalah
seramai 7,895 orang menjadikan nisbah kaunselor kepada penduduk ketika ini ialah
1:4,101 dan ia suatu jurang yang terlalu besar. Jurang ini juga semakin membesar
berbanding tahun sebelumnya yang mencatatkan nisbah 1:4,030.
Sewajarnya, sumber manusia terlatih dalam bidang-bidang ini ditambah supaya
sepadan dengan jumlah penduduk dari semasa ke semasa dan berkesan untuk
menangani pelbagai isu kesihatan mental terutamanya ketika negara sedang dilanda
musibah seperti sekarang ditambah pula penyakit mental dijangka menjadi penyakit
kedua paling serius di Malaysia pada 2020 selepas sakit jantung.
Usaha bagi melahirkan 11,000 kaunselor profesional sehingga 2020 seperti yang
disasarkan oleh mantan Menteri KPWKM, Datuk Seri Dr. Wan Azizah Wan Ismail
sebelum ini adalah wajar untuk diteruskan bahkan diberikan keutamaan dan fokus
oleh Kerajaan hari ini.
2. Optimumkan Khidmat Kaunselor Berdaftar
Sejumlah hampir 8,000 orang Kaunselor Berdaftar ketika ini perlu dioptimumkan.
Sebahagian besar daripada mereka tidak berkhidmat di bidang kaunseling bukanlah
kerana tidak mahu menyumbang pengetahuan dan kemahiran yang mereka miliki,
sebaliknya adalah kerana jumlah perjawatan berkaitan yang ada dalam pasaran
pekerjaan tidak mencukupi atau tiadanya platform yang rasmi dan fleksibel untuk
mereka berbakti sesuai dengan kerjaya semasa mereka.
Perkhidmatan sebagai kaunselor panel di sektor-sektor kerajaan sewajarnya
disediakan untuk para Kaunselor Berdaftar ini dan diperbanyakkan bilangannya bagi
memenuhi keperluan memandangkan bilangan mereka yang membuat janji temu bagi
mendapatkan perkhdimatan kaunseling semakin bertambah saban hari.
Perkhidmatan ini juga wajar diperluaskan ke sektor-sektor pekerjaan yang kritikal
dengan peratusan kadar stres yang tinggi seperti sektor kewangan, pembangunan,
kesihatan, keselamatan dan korporat selain sektor pendidikan.
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 8
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
3. Perluas Penubuhan PCC
Idea bagi menawarkan perkhidmatan kaunseling “hingga ke pintu rumah” secara
percuma yang direalisasikan menerusi penubuhan Psychological Care Centre (PCC)
juga patut diperluaskan terutamanya di negeri-negeri lain yang mempunyai prevalens
masalah kesihatan mental yang tinggi seperti di Sabah dan Labuan, Kelantan,
Sarawak serta Selangor dan bukan hanya di Kuala Lumpur sahaja.
Pusat ini sangat penting bagi menangani impak psikososial selepas PKP tamat nanti
secara lebih dekat dan segera supaya tidak melarat kepada masalah-masalah yang
lain.
4. Manfaatkan Lay Kaunselor
Walaupun terma “Lay Kaunselor” ini patut dikritik kerana boleh membawa kepada
penyalahgunaan gelaran kaunselor, namun harus diakui bahawa inisiatif ini amat
penting dalam melahirkan lebih ramai orang awam yang dapat memberikan khidmat
sukarela dengan bentuk dan kaedah bantuan kaunseling yang betul pada peringkat
komuniti sekaligus dapat mengimbangi kekurangan kaunselor ketika ini.
Justeru, sejumlah 5,500 sukarelawan yang telah dilahirkan menerusi Program Lay
Kaunselor yang dilaksanakan KPWKM sejak 2015 dan disasarkan mencapai 10,000
orang pada 2019 perlu dimanfaatkan sepenuhnya sebagai contoh dengan menyerap
mereka sebagai sukarelawan Sahabat Psychological Support Team (sPST) atau
platform-platform lain.
Pangkalan data yang sentiasa dikemaskini dan diintegrasikan dengan sistem atau
program sokongan yang lain perlu juga diwujudkan, bagi mengelakkan kewujudan Lay
Kaunselor di negara ini disia-siakan.
Kerajaan juga disarankan membangunkan program lanjutan bersesuaian bagi
meningkatkan pengetahuan dan kompetensi sukaralewan ini secara berterusan,
sehingga mereka boleh dikategorikan sukarelawan berkemahiran tinggi.
5. Meningkatkan Kesedaran Awam Tentang Penjagaan Kesihatan Mental
Paling utama, pasca COVID-19 perlu diuruskan dengan baik bagi memastikan ia tidak
mengganggu fungsi harian seseorang. Individu yang terlibat secara langsung dengan
COVID-19 seperti mangsa, individu yang dikuarantin dan petugas kesihatan
merupakan mereka yang paling terkesan dengan krisis ini selain meninggalkan kesan
psikologi kepada masyarakat awam.
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 9
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
Satu kajian yang telah dibuat di Korea yang diterbitkan dalam International Journal of
Healthcare pada 2018 melaporkan hampir separuh petugas kesihatan iaitu jururawat
yang terlibat dalam mengendalikan wabak Mers-CoV pada tahun 2015 mengalami
gangguan tekanan pasca trauma atau dikenali sebagai Post-Traumatic Stress
Disorder (PSTD).
Justeru, tindakan proaktif perlu dilaksanakan oleh semua pihak bermula dari sekarang
sebagai langkah mencegah keadaan itu daripada berlaku. Pendidikan berkenaan
kesihatan mental perlu diberikan kepada seluruh masyarakat menerusi pelbagai
medium sepanjang masa. Apabila berakhirnya PKP, usaha bagi meningkatkan
kesedaran kesihatan mental dalam kalangan masyarakat perlu dipergiatkan seperti
melalui kempen, ceramah dan kaunseling kelompok serta pendekatan kerohanian
supaya mempunyai strategi daya tindak (coping skill) dalam menghadapi tekanan.
Program ini perlu menyasarkan mereka yang berisiko iaitu mangsa, ahli keluarga dan
saudara-mara terdekat mangsa serta para petugas barisan hadapan yang terlibat
secara langsung agar gejala PSTD ini dapat dibendung.
Penutup
Diharapkan semua pihak terutamanya setiap individu rakyat di negara ini dapat
memberikan kerjasama yang terbaik untuk mematuhi PKP agar rantaian penularan
COVID-19 dapat segera diputuskan seterusnya menurunkan kes baharu setiap hari.
Semoga usaha penyelidikan dan pembangunan yang melibatkan jaringan di peringkat
antarabangsa bagi menghasilkan vaksin juga membuahkan hasilnya. Kepada Allah
jualah dikembalikan segala urusan.
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 10
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
SENARAI RUJUKAN
Canadian Mental Health Association, BC Division. (2020). COVID-19 and Anxiety. Didapatkan dari Here
to Help: https://www.heretohelp.bc.ca/infosheet/covid-19-and-anxiety
Covid-19 Coronavirus Pandemic. (2020, April 1). Didapatkan dari Worldometer:
https://www.worldometers.info/coronavirus/
Covid-19 Current Situation in Malaysia. (2020, Mac 31). Didapatkan dari Covid-19 : Statistics by State
in Malaysia: https://ukkdosm.github.io/covid-19
COVID-19 dijangka memuncak pertengahan April jika PKP tidak dipatuhi. (2020, Mac 28). Didapatkan
dari Astro Awani: http://www.astroawani.com/video-malaysia/covid-19-dijangka-memuncak-
pertengahan-april-jika-pkp-tidak-dipatuhi-1840504
COVID-19: 13 ketetapan PKP Fasa Kedua bermula Rabu ini. (2020, Mac 30). Didapatkan dari Berita
Harian Online: https://www.bharian.com.my/berita/nasional/2020/03/671003/covid-19-13-
ketetapan-pkp-fasa-kedua-bermula-rabu-ini
Diyana Pfordten & Razak Ahmad. (2020, April 1). Covid-19: Current situation in Malaysia (updated
daily). Didapatkan dari The Star: https://www.thestar.com.my/news/nation/2020/03/23/covid-
19-current-situation-in-malaysia-updated-daily
Domestic violence cases jump 30% during lockdown in France. (2020, Mac 28). Didapatkan dari
Euronews: https://www.euronews.com/2020/03/28/domestic-violence-cases-jump-30-during-
lockdown-in-
france?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR2vehz
TaLOx3JGjXaCNU6PivuGO5hIOPuZXaNg9hAdgm_TSBhbDs-
BP8Oc#Echobox=1585376018
Dr. Firdaus Abdul Gani. (2020, Mac 14). Impak psikologi akibat wabak COVID-19. Retrieved from Astro
Awani: http://www.astroawani.com/berita-malaysia/impak-psikologi-akibat-wabak-covid-19-
233648
Dr. Y.L.M. (2020, Mac 26). Covid-19: What to do when a pandemic is declared. Didapatkan dari The
Star: https://www.thestar.com.my/lifestyle/health/2020/03/26/what-to-do-when-a-pandemic-is-
declared
Dr. Zafir Khan Mohamed Makhbul. (2020, Mac 30). Stres Covid-19 umpama dedalu. Didapatkan dari
Sinar Harian: https://www.sinarharian.com.my/article/76292/KOLUMNIS/Stres-Covid-19-
umpama-dedalu
EURATIV Network. (2020, Mac 31). Domestic violence increases in France during COVID-19 lockdown.
Didapatkan dari EURATIV: https://www.euractiv.com/section/politics/news/domestic-violence-
increases-in-france-during-covid-19-lockdown/
Final Kenyataan Media Talian Kasih 15999 mewujudkan Talian Khas Kaunseling COVID-19. (2020,
Mac 26). Didapatkan dari Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat:
https://www.kpwkm.gov.my/kpwkm/uploads/files/KenyataanMedia/2020/Final%20Kenyataan
%20Media%20Talian%20Kasih%2015999%20mewujudkan%20Talian%20Khas%20Kaunseli
ng%20COVID-19.pdf
German state minister commits suicide after 'virus crisis worries'. (2020, Mac 29). Didapatkan dari New
Straits Times: https://www.nst.com.my/world/world/2020/03/579330/german-state-minister-
commits-suicide-after-virus-crisis-worries
Hasimi Muhamad. (2020, Mac 28). COVID-19: KKM jangka peningkatan kes mendadak pada
pertengahan April. Didapatkan dari Astro Awani: http://www.astroawani.com/berita-
malaysia/covid-19-kkm-jangka-peningkatan-kes-mendadak-pada-pertengahan-april-235728
ICN COVID-19 Update: New guidance on mental health and psychosocial support will help to alleviate
effects of stress on hard-pressed staff. (2020). Didapatkan dari International Council or Nurses:
https://www.icn.ch/news/icn-covid-19-update-new-guidance-mental-health-and-psychosocial-
support-will-help-alleviate
Pandemik COVID-19 : Mendepani Impak Psikososial | 11
Terengganu Strategic & Integrity Institute (TSIS)
Kementerian Kesihatan Malaysia. (2016). National Health and Morbidity Survey 2015. Didapatkan dari
Institut Kesihatan Umum (Institute for Public Health):
http://iku.moh.gov.my/images/IKU/Document/REPORT/nhmsreport2015vol2.pdf
Kim, Y., Seo, E., Seo, Y., Dee, V., & Hong, E. (2018). Effects of Middle East Respiratory Syndrome
Coronavirus on post-traumatic stress disorder and burnout among registered nurses in South
Korea. International Journal of Healthcare, 4(2). Didapatkan dari
http://www.sciedupress.com/journal/index.php/ijh/article/view/13354
Laporan Tahunan KKM 2018. (2018, Disember 13). Didapatkan dari Kementerian Kesihatan Malaysia:
http://www.moh.gov.my/moh/resources/Penerbitan/Penerbitan%20Utama/ANNUAL%20REP
ORT/Laporan%20Tahunan%20KKM%202018_Final.pdf
Laporan Talian Kasih Rekod Kes 18-31 Mac 2020. (2020). Didapatkan dari Kementerian Pembangunan
Keluarga, Wanita dan Masyarakat:
https://www.kpwkm.gov.my/kpwkm/uploads/files/Dokumen/LAPORAN%20TALIAN%20KASIH
/REKOD%20KES%2018March%20-31March%20(31).pdf
Mahirah A Rashid. (2019, Januari 2019). Kawal kredibiliti elak gelaran kaunselor disalah guna.
Didapatkan dari Berita Harian Online:
https://www.bharian.com.my/rencana/komentar/2019/01/525235/kawal-kredibiliti-elak-
gelaran-kaunselor-disalah-guna
Malaysian Psychiatric Association & Malaysian Mental Health Association. (2019). Mental Health
Handbook. Didapatkan dari My Health My Life:
https://www.myhealthmylife.com.my/sites/default/files/2019-
11/Mental_Health_Booklet_181119.pdf
Minderjeet Kaur & Hakimie Amrie. (2020, Februari 17). Isu kesihatan mental libatkan pekerja telan
RM14.4 bilion setahun. Didapatkan dari Free Malaysia Today:
https://www.freemalaysiatoday.com/category/bahasa/2020/02/17/isu-kesihatan-mental-
libatkan-pekerja-di-malaysia-telan-rm14-4-bilion-setahun/
Prasso, S. (2020, Mac 31). China’s Divorce Spike Is a Warning to Rest of Locked-Down World.
Didapatkan dari Bloomberg: https://www.bloomberg.com/news/articles/2020-03-31/divorces-
spike-in-china-after-coronavirus-quarantines
Psychological Support Team (PST). (t.t). Didapatkan dari Jabatan Kebajikan Masyarakat:
http://www.jkm.gov.my/jkm/index.php?r=portal/left&id=U0dkclNUSDRVNlJXdDM0N1o0V25tZ
z09
Senarai Pegawai Psikologi dan Penolong Pegawai Psikologi. (t.t). Didapatkan dari Jabatan Kebajikan
Masyarakat:
http://www.jkm.gov.my/jkm/index.php?r=portal/left6&id=TC95UWJTcWRHeTVJYkVFeXA5b0
plUT09
Stress and Coping. (2020, Mac 30). Didapatkan dari Center for Disease Control and Prevention:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html
Suhaidah Abd Wahab. (2020, Mac 25). "Terlalu Banyak Masa Bersama" dalam Tempoh Kuarantin, Kes
Cerai di China Meningkat. Didapatkan dari Minggun Wanita:
https://www.mingguanwanita.my/terlalu-banyak-masa-bersama-dalam-tempoh-kuarantinkes-
cerai-di-china-meningkat/