PERSEDIAAN REMAJA ISLAM (HAID)

OLEH:

SITI NORHARTINI OTHMAN

SITI AMINAH ABU BAKAR

NOR AFIDAH MD FUDA

J-QAF DPLI 2012

3 JUN 2012

MAKMAL MIKRO

RAHSIA REMAJAApakah itu Remaja?

Masa peralihan dari alam kanak-kanak ke alam dewasa

Bermula dari usia 10 - 19 tahun

Mengapakah manis menjadi seorang gadis?

Zaman meningkat remaja adalah zaman paling manis dan mencabar. Cabaran-cabaran hidup yang akan dihadapi seperti perubahan tubuh badan, perubahan peranan dan tanggungjawab seorang gadis hinggakan menjadi wanita cukup mampu menghadapi segala cabaran ini.

n Merupakan sebahagian daripada perubahan fizikal pada waktu baligh.

Menstruasi adalah petanda badan anda sihat dan berfungsi dengan baik.Ia merupakan sebahagian hidup setiap wanita.

  Ia menandakan peralihan dari fasa kanak-kanak ke fasa wanita.

 Haid berlaku apabila penebalan pada dinding uterus terhakis / luruh. Darah haid ini terdiri dari sel darah dan tisu rahim akan keluar melalui serviks ke vagina / faraj dan keluar melalui tubuh.

 

HAID (menstruasi)

حيض=

Tanda awal menstruasii.kira-kira 2 tahun selepas payudara

berkembang.iii.Selepas anda mengesan keputihaniv.Sakit atau kekejangan bawah perutv.Sakit pinggangvi.Sakit di bahagian dalam pahavii.Rasa malas dan letihviii.Rasa sedih, cepat marah atau kekok.xi.Payu dara terasa sakit,bengkak @ tembam.x.Sakit kepala,jerawat & cirit-birit

1. Ovari2. Tiub Falopian3. Rahim4. Pangkal Rahim (Serviks)5. Saluran Faraj (Vagina)

ISU-ISU PENTING BERKAITAN HAID 

1. Senggugut Haid biasanya berlaku tanpa kesakitan. Hanya segelintir gadis

mengalami kesakitan sebelum atau semasa permulaan awal haid. 

40 % - 60 % remaja menghadapi senggugut dalam tempoh 5 tahun pertama selepas menarke.

 2. Kitaran haid tidak tetap 

Kadangkala remaja cuma mengalami tompokan darah merah /coklat untuk selama beberapa bulan / tahun sehingga kematangan sistem tersebut berlaku.

 Kitaran tidak normal boleh diakibatkan oleh tekanan atau penyakit.

  3. Perkara berikut perlu diberi perhatian dan memerlukan

pemeriksaan doktor :- 

 Pusingan haid kurang daripada 21 hari untuk beberapa kitaran. 

Tempoh haid melebihi 7 hari dengan kuantiti yang banyak. 

Pendarahan berlebihan (melebihi 80 mls / 6 tuala wanita). Pendarahan berlebihan boleh diakibatkan oleh ketumbuhan atau penyakit. Contoh masalah tiroid dan sistem pembekuan darah.

4.   Gadis boleh disyaki hamil sekiranya terdapat perubahan pada kitaran haid yang biasa :

 Kuantiti terlalu sedikit

 Kuantiti terlalu banyak

 Pendarahan disertai dengan sakit di bahagian abdomen.

 Ketiadaan haid dalam tempoh 1 - 2 bulan kebelakangan.

 Sekiranya haid tidak datang pada waktu dijangkakan .

Contoh : Kelewatan sehingga 1 - 2 minggu.

5. Darah haid berbau busuk, perkara-perkara berikut perlu diberi perhatian :-  Kekerapan mandi  Kekerapan menukar tuala wanita 

6. Kedatangan haid boleh disertai dengan keadaan berikut : n   Perasaan tidak selesa, terasa perut kembung akibat penyimpanan

air secara berlebihan dalam badan kesan daripada hormon. n   Perasaan gelisah, murung dan sensitif boleh berlaku sehari

sebelum haid atau hari pertama haid. Gadis / wanita ini boleh diberi sokongan moral dan elakkan daripada menyinggung perasaan mereka.

 n   Senggugut adalah normal sekiranya berlaku sehari sebelum atau

hari pertama haid. Senggugut disebabkan oleh pengecutan otot uterus yang kuat untuk mengeluarkan darah haid. Masalah yang berlanjutan hendaklah dirujuk untuk pemeriksaan doktor bagi memastikan beliau tidak mengalami masalah lain. (Contoh: endometriosis atau fibroid)

 

 7. Senggugut mungkin boleh dikurangkan secara :-

  Senaman

 Mengambil Panadol beberapa jam sebelum haid dijangkakan

 Menuam bahagian perut dengan botol berisi air panas (berlapik)

SENAMAN YANG BOLEH MEMBANTU MENGURANGKAN MASALAH SENGGUGUT

KEHAMILAN TEKANAN/STRESS 

     MENGAPAKAH KITAR HAID TIDAK NORMAL

  

PENYAKIT

Cara Menggunakan Pad ( Tuala wanita) Tanggalkan kertas pelekat pada bahagian

bawah pad. Tekan bahagian bawah pad yang berpelekat

pada seluar dalam – pakailah.

Cara Membuang Pad.

Basuh sehingga bersih segala kekotoran yang melekat pada pad.

Lipatkan pad terpakai dan balut dengan kertas atau plastik

Masukkan ke dalam tong sampah. Jangan buang pad dalam mangkuk tandas.

Rehat/ Tidur dengan cukup

Senaman

Kerap mandiPengambilan makanan seimbang

KebersihanBasuh tangan

sebelum & selepas menukar tuala

wanita

Buang tuala wanita yang telah digunakan ke dalam tong sampah

AMALAN KESIHATAN

DIRI

Tukar tuala wanita kerap

PERUBAHAN EMOSI DAN PSIKOLOGI

Bersama perubahan fizikal, akan berlaku perubahan emosi dan psikologi.

Semasa menjangkau usia remaja, anda akan mula tertarik kepada remaja

berlainan jantina. Perasaan ini adalah normal dan merupakan sebahagian

dari proses pembesaran. Tetapi perasaan ini perlu dikendalikan dengan

bijaksana supaya tidak menghancurkan masa depan remaja.

PERUBAHAN EMOSI YANG BERLAKU.

Perasaan ingin mencari identiti diri.

Ingin berdikari dan memikul tanggungjawab sendiri.

Ingin mencuba perkara-perkara yang tidak pernah dilakukan

sebelum ini.

RAKAN SEBAYA

Penerimaan rakan sebaya adalah penting.

Pada usia inilah pengaruh-pengaruh buruk yang berada di persekitaran seperti pergaulan bebas,

merokok, pengambilan dadah, lepak, pemakanan tidak sihat dan sebagainya yang cuba meracuni

golongan remaja.

Bimbingan keluarga , pelajaran dan agama adalah pedoman untuk menunjuk arah masa depan.

SOKONGAN SOSIAL

Dalam melalui saat-saat manis alam remaja, anda perlu berinteraksi dengan rakan sebaya, keluarga

dan masyarakat.

Alam remaja penuh cabaran dan masalah. Remaja akan mampu mengatasi cabaran hidup secara

berbincang dan bertukar fikiran dengan :

. Ibubapa

. Rakan sebaya. Pilih rakan sebaya yang baik akhlaknya

. Guru / orang dewasa yang boleh dipercayai

MANDI WAJIB

Jom Mandi!!!!!

MANDI WAJIB

MAKSUDNYA:

Mandi wajib adalah salah satu cara bagi

manusia untuk menghilangkan

hadas besar dari tubuhnya agar dapat melaksanakan solat.

Caranya

Menghilangkan hadas besar yaitu

membasuh seluruh tubuh

mulai dari puncak kepala hingga hujung kaki.

CARA MANDI WAJIBMembaca ‘Bismillah’.

Mencuci tangan sebanyak tiga kali.

Mencuci kemaluan dengan tangan kiri

5 •Menggosokkan tangan kiri ke tanah lalu lalu mencucinya. Boleh juga mencuci tangan kiri itu dengan sabun.

6 •Berwudhu. Wudhu boleh dilakukan seperti wudhu untuk solat ataupun menangguhkan mencuci kaki selepas selesai mandi.

7 •Menyela-nyela rambut secara merata lalu menyiramnya 3 kali dengan air sepenuh dua telapak tangan.

8 •Memulakan dengan bahagian kanan tubuh.

9 •Meratakan air ke seluruh tubuh. Kita mestilah semua lipatan tubuh seperti ketiak dan lain-lain.

10 •Beralih dari tempat mandi dan membasuh kaki.

Fardhu Mandi

Pertama :Niat

Keluar mani atau keluar haid dan nifas

IَعIاَلIى َت NلِهN َل NِرI Sَب Iْك Sاَاْل NِثIَدIَحS اَل IَعIَف Iَر Sُت[ IَوIْي َن

Maksudnya : “Sahaja aku mengangkat hadas besar kerana Allah Taala”.

IَعIاَلIى َت NلِهN َل NِضS SَحIْي اَل NِنIَع IَلSْسIاَلَغ Sُت[ IَوIْي َنMaksudnya : “Sahaja aku mandi daripada haid

kerana Allah Taala”.

Bertemu dia khitan atau bersetubuh

Keluar mani walaupun sedikit.

Mati melainkan mati syahid.

Keluar haid bagi perempuan.

Keluar nifas (darah yang keluar mengiringi bayi ketika perempuan bersalin).

Wiladah atau melahirkan anak

SEBAB-SEBAB MANDI WAJIB

Dah boring yek?

Jom tengok video mandi wajib mengikut tertib

LARANGAN BAGI ORANG HAID

1 •Bersenang-senang dengan apa yang ada antara pusat sampai lutut

2 •Berpuasa sunah dan fardhu

3 •Dijatuhi thalaq (cerai)

4 •Melaksanakan solat

5 •Berthawaf di Baitullah

6 •Memegang kitab suci Alquran

Soalan Orang Yang Musykil Atau Kurang A`rif

Tentang Haid

SOALAN PERTAMA?©na Berkata: 10 Disember 2009 pada 11:13 am

Assalamualaikum

saya ingin tahu adakah sah saya mandi wajib (haid), mula saya niat dan mandi seperti biasa

mengunakan air shower dgn sabun dan syampu, saya akan pastikan yg air shower rata keseluruh

badan dan kepala saya, dan saya akan ratakan air dia celah-celah jari kaki dan bahagian yg berlipat.Dalam ertikata lain sama saja saya mandi wajip dgn mandi di hari biasa, cuma bila mandi wajib saya akan niat dan saya pastikan air mengalir

diseluruh badan.terimakasih.

SOALAN KEDUA?

©putrigunungledang Berkata:

8 Julai 2009 pada 12:23 pm

saya bru first dtg haid..so..sya still blum faham cara nak

mndi wjib..sya nak tnya..nape smua cara nya yg sya tgok dri

stiap blog berlainan??

Soalan ketiga©momiey Berkata:

8 Ogos 2010 pada 12:36 pm

jika salahsatu tempat di anggota badan tidak boleh kena air kerana cedera dan bbalut…..

sah ke mandi wajib itu?

SOALAN KEEMPAT

mimie

Berkata: 10 Ogos 2010 pada 10:25 pm

ratakan air keseluruh badan…

bagaimana nak ratakan air?

menggunakan tangan?

rata kan air di celah2

kemaluan dan celah pungung bagai mana nak melakukannya?

Masih tak jelas????

Jom bersama ustaz AZHAR

IDRUS

PESANAN UNTUK REMAJAANDA ADALAH HARAPAN NEGARA

Lengkapkan diri anda untuk menjadi pelapis generasi akan datang.

Usia remaja penuh cabaran,

Setiap detik perlu keputusan,

Sesetengah keputusan perlu dibincang,

Tanpa pengawasan keputusan pincang.