for your health & beautygallery.foreverliving.com/gallery/...booklet_2013.pdf · terdapat...
TRANSCRIPT
For Your Health & Beauty
JANUARY
S M T W T F S1 2 3 4 5
6 3 8 9 10 11 1213 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 2627 28 29 30 31
JANUARY
S M T W T F S1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 1112 13 14 15 16 17 1819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
APRIL
S M T W T F S1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 1314 15 16 17 18 19 2021 22 23 24 25 26 2728 29 30
APRIL
S M T W T F S1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 1213 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 2627 28 29 30
JULY
S M T W T F S1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 1314 15 16 17 18 19 2021 22 23 24 25 26 2728 29 30 31
JULY
S M T W T F S1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 1213 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 2627 28 29 30 31
OCTOBER
S M T W T F S1 2 3 4 5
6 3 8 9 10 11 1213 14 15 16 17 18 1920 21 22 23 24 25 2627 28 29 30 31
OCTOBER
S M T W T F S1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 1112 13 14 15 16 17 1819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
FEBRUARY
S M T W T F S1 2
3 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28
FEBRUARY
S M T W T F S1
2 3 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28
MAY
S M T W T F S1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 1112 13 14 15 16 17 1819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
MAY
S M T W T F S1 2 3
4 5 6 7 8 9 1011 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30 31
AUGUST
S M T W T F S1 2 3
4 5 6 7 8 9 1011 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30 31
AUGUST
S M T W T F S1 2
3 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 3031
NOVEMBER
S M T W T F S1 2
3 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 30
NOVEMBER
S M T W T F S1
2 3 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28 2930
MARCH
S M T W T F S1 2
3 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 3031
MARCH
S M T W T F S1
2 3 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28 2930 31
JUNE
S M T W T F S1
2 3 4 5 6 7 89 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21 2223 24 25 26 27 28 2930
JUNE
S M T W T F S1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 2829 30
SEPTEMBER
S M T W T F S1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 2829 30
SEPTEMBER
S M T W T F S1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 1314 15 16 17 18 19 2021 22 23 24 25 26 2728 29 30
DECEMBER
S M T W T F S1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 2829 30 31
DECEMBER
S M T W T F S1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 1314 15 16 17 18 19 2021 22 23 24 25 26 2728 29 30 31
YEAR 2013 YEAR 2014
MALAYSIAJanuary 1 Wednesday New Year’s Day January - 14 Tuesday The Prophet Muhammad’s BirthdayJanuary - 31 Friday Chinese New YearFebruary - 01 Saturday Chinese New YearMay - 01 Thursday Labour DayMay - 13 Tuesday Vesak Day June - 07 Saturday The Yang di-Pertuan Agong’s BirthdayJuly - 29 Tuesday Hari Raya Puasa *
July - 30 Wednesday Hari Raya Puasa *August - 31 Sunday National DaySeptember - 16 Tuesday Malaysia DayOctober - 05 Sunday Hari Raya Haji *October - 23 Thursday Deepavali October - 25 Saturday Awal MuharramDecember - 25 Thursday Christmas
SINGAPOREJanuary 1 Wednesday New Year’s Day
January - 31 Friday Chinese New Year February - 1 Saturday Chinese New Year April - 18 Friday Good Friday May - 1 Thursday Labour Day May - 13 Tuesday Vesak Day July - 28 Monday Hari Raya Puasa *August - 9 Saturday National Day October - 4 Sunday Hari Raya Haji * October - 23 Thursday Deepavali * December - 25 Thursday Christmas Day
BELOw IS thE LISt Of StAtE ANd fEdERAL tERRItORY hOLIdAYS IN MALAYSIA & SINGAPORE fOR YEAR 2013 BELOw IS thE LISt Of StAtE ANd fEdERAL tERRItORY hOLIdAYS IN MALAYSIA & SINGAPORE fOR YEAR 2014MALAYSIAJanuary - 01 Tuesday New Year’s DayJanuary - 24 Thursday The Prophet Muhammad’s BirthdayFebruary - 10 Sunday Chinese New Year February - 11 Monday Chinese New YearMay - 01 Wednesday Labour DayMay - 24 Friday Vesak DayJune - 01 Saturday The Yang di-Pertuan Agong’s BirthdayAugust - 08 Thursday Hari Raya Puasa *August - 09 Friday Hari Raya Puasa *
August - 31 Saturday National DaySeptember - 16 Monday Malaysia DayOctober - 15 Tuesday Hari Raya Haji *October - 16 Wednesday Hari Raya Haji *November - 02 Saturday Deepavali November - 05 Tuesday Awal MuharramDecember - 25 Wednesday Christmas
SINGAPOREJanuary - 01 Tuesday New Year’s DayFebruary - 10 Monday Chinese New Year
February - 11 Tuesday Chinese New YearMarch - 29 Friday Good FridayMay - 01 Wednesday Labour DayMay - 24 Friday Vesak DayAugust - 08 Thursday Hari Raya Puasa *August - 09 Friday National DayOctober - 15 Tuesday Hari Raya Haji *November - 02 Saturday Deepavali *December - 25 Wednesday Christmas
April 21 - 29, 20132013 Forever Global RallyOahu, Hawaii
May 23 – 26, 20132013 Eagle Manager RetreatSardinia, Italy
June 22, 20132013 Malaysian RallyGenting International Convention Center
Aug 17, 20132013 Singapore RallyNTUC, Singapore
UpComing EvEnt Malaysia
Singapore
Malaysia & Singapore
Subject to Change
Qmy five years old son have constipation
problem. His stools are dry and hard. What can i do to help him?
AHere are some helpful tips. Increase the amount of fluid he drinks
every day. As a five year old child, he needs approximately 1
liter of water per day. Let him consume more fiber rich foods such as
cereals, legumes, fruits and vegetables.
Besides that, it is important to help your child to establish a
regular bowel habit by asking him to sit on the toilet bowl for 10 to 15
minutes at about the same time each day, preferably after breakfast.
You should also remind him to go to the toilet when he first feels the
urge.
Some nutritional supplements maybe helful for his digestive
system. Forever Aloe Bits n’ peaches is a favorite for children for
its excellent taste and is rich in fiber to help bowel movement. The
drink contains 100% Stabilized Aloe Vera Gel, plus natural peach
concentrate which provides additional vitamins A,C,E that are helpful
to maintain healthy immune system and skin. Forever Bee Honey,
which is the 100% pure honey, contains vitamins, minerals and
numerous enzymes which can aid in digestion and improve bowel
movement.
Q 我五岁的儿子有便秘的问题。他排的便很干
而且很硬。我能做些什么来帮助他呢？
A以下的提示对您的孩子有帮助。让您的孩子
多喝开水。以五岁的孩子来说，他每天需要
大约1公升水。而且让他多吃纤维丰富的食物，
如谷物，豆类，水果和蔬菜以帮助排便。
除此之外，您必须帮助他建立定时的排便
习惯，让他在每天的同一个时间，最好是一个早
餐过后， 上厕所准备排便（10到15分钟）。 您
也必须提醒他若有便意时就必须马上去厕所。
一些营养辅助品对他的消化系统有帮
助。Forever 芦荟蜜桃汁，味道可口，是小孩们的
最爱。 含有丰富的纤维，帮助排便。它含有100％稳定芦荟凝胶和
蜜桃浓缩汁，能提供额外的维他命A，E，C，有利于维持健康的免
疫系统和皮肤。Forever蜂蜜是100％纯蜂蜜，含有维生素，矿物质
和多种酶，可以帮助消化，改善肠道蠕动和排便。
QAnak saya yang berumur lima tahun mempunyai masalah
sembelit. Najisnya kering dan keras. Apa yang boleh saya
lakukan untuk membantunya?
ABerikut adalah beberapa tip-tip yang boleh membantu
anak anda. Tingkatkan jumlah air yang dia minum
setiap hari. Bagi kanak- kanak yang berumur lima tahun, dia
memerlukan sekurang-kurangnya 1 liter air sehari. Lebihkan
pengambilan makanan yang kaya dengan serat seperti
bijirin, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Selain itu, adalah penting untuk membantu anak anda
untuk mewujudkan kebiasaan membuang air besar pada
waktu tetap setiap hari, sebaiknya selepas sarapan pagi
dengan meminta dia untuk duduk di mangkuk tandas
selama 10 hingga 15 minit. Anda juga harus mengingatkan
anak anda untuk pergi ke tandas apabila dia mempunyai
keinginan untuk membuang air besar.
Terdapat beberapa suplemen nutrisi yang
boleh membantu sistem pencernaannya. Forever
Aloe Bits N’ Peaches adalah sedap diminum
dan amat digemari oleh kanak-kanak serta kaya
dengan serat untuk membantu sembelit. Forever
Aloe Bits N’ Peaches mengandungi 100% Aloe
Vera yang distabilkan dan konsentrasi buah
pic semulajadi yang membekalkan vitamin
A,C dan E yang bermanfaat untuk sistem imun
yang baik dan kulit yang sihat. Forever Bee
Honey merupakan 100% madu lebah tulen
yang mengandungi vitamin, mineral dan pelbagai
enzim yang boleh membantu sistem pencernaan
dan meningkatkan pergerakan usus.
Co
nS
tipA
tio
n
01
This magazine is given free to current distributors of FLP Malaysia, Singapore & Brunei who have ordered products in the previous 3 months. Additional copies may be purchased from our offices at a subsidised price, subject to availability. (RM3.00 / S$1.50 / B$1.50 for normal issues. A higher price may be fixed for special issues). A copy of this magazine can be downloaded from our website.
www.foreverliving.com
A member of the Direct SellingAssociation of Malaysia
www.dsam.org.my
A member of the Direct SellingAssociation of Singapore Distributed
www.dsas.org.sg
CONTENTS01 Constipation 便秘
02 Hand, Foot and MoutH disease 手足口症
03 HeMorrHoids 痔疮
04 HigH blood CHolesterol 高胆固醇症
05 HypertHyroidisM 甲状腺功能亢进症
06 Menopause 更年期
07 Fatty liver 脂肪肝
08 low blood pressure 血压偏低症
09 nutrients For vegetarian 素食者的营养素
10 artHritis 关节炎
12 breast CanCer 乳癌
14 brain’s HealtH 健康的脑袋
16 diabetes 糖尿病
20 eCzeMa 湿疹
22 Heart HealtH 心脏健康
24 Colon HealtH大肠健康
26 liver HealtH 肝脏健康
28 CHildHood obesity儿童肥胖
30 beauty FroM inside out 从内到外的美
32 stroke 中风
34 urinary traCt inFeCtion泌尿道感染
36 drinks and nutrition produCts饮料和营养产品
48 bee produCts 蜜蜂产品
52 personal Care 个人护理
64 CoMbination paCks 组合配套
http: //www.facebook.com/foreverliving.malaysia
Find us at
• Consult your doctor before using if you are pregnant, nursing or have a medical condition.• This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.• 如果你是孕妇、哺乳中或有健康问题，在使用产品前请咨询您的医生。• 这里所讨论的产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。• Dapatkan nasihat doktor anda sebelum menggunakan produk jika anda hamil, sedang menyusu, atau mempunyai masalah kesihatan.• Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
12
28
HA
nD
, Fo
ot
An
D m
oU
tH
DiS
EA
SE
Qmy son was diagnosed with Hand Foot and
mouth Disease (HFmD). How should i take care of him?
AHand Foot and Mouth Disease is a virus infection that usually
affects young children below five years old. HFMD can spread
from person to person by direct contact through nasal discharge,
saliva, feces and even fluid from the blister of an infected person.
The common symptoms of HFMD include fever, poor appetite,
headache, vomiting, diarrhea, sore throat, ulcers in the throat, mouth
and tongue, skin rashes and blisters on hand, feet and genital areas.
It is important to get your son to drink more water and get plenty of
rest at home. Eating soft foods like porridge, vegetable and fruit puree
which can help to improve his appetite. You should keep him at home
until all the blisters have dried up and he has fully recovered; do not let
him out to public places to prevent the spread of HFMD to others.
Some nutritional supplements are helpful to relieve the symptoms.
Aloe Bits n peaches contains Nutrient Rich 100% Stabilized Aloe Vera
with Peach Extract; helps to stimulate the immune system and reduce
inflammation. Forever Bee propolis acts as a Natural Antibiotic that
helps to eliminate bacteria and virus. Forever garlic-thyme has anti-
viral properties and helps to enhance immune system. Forever Kids,
a multivitamin and mineral supplement, without added sugar, artificial
colour and preservative, helps to maintain overall well-being.
Q我的儿子被诊断患上手足口症。 我应该如何照顾他？
A手足口症是一种病毒感染，通常影响5岁以下的幼童。手足口症
会在人与人之间传播，通过鼻涕，唾液，粪便，甚至从感染者的
水泡液传染。
手足口症的常见症状包括发烧、食欲不振、头痛、呕吐、腹泻、喉
咙痛、溃疡出现在喉咙，口腔和舌头，皮疹和水
泡出现在手，脚和生殖器部位。
您必须鼓励您的儿子多喝水，并在家里获到
充足的休息，这是非常重要的。为他准备软而容
易消化的食物如粥、蔬菜、水果泥，以帮助他改
善胃口。确保他在家里休息，不去公共场所，以
防止把手足口症传染给其他人；直到所有的水泡
已经干掉，身体完全康复了才能出门。
以下的营养辅助品，有利于缓解症状。芦荟
蜜桃汁含有100% 营养丰富的稳定芦荟和蜜桃提
取物，有助于刺激免疫系统，减轻炎症。Forever
蜂胶,作为一种天然抗生素，有助于消除细菌和病
毒。Forever大蒜麝香胶囊，具有抗病毒的特性，并有助于增强免疫
系统。Forever孩童营养片，含有多种维生素和矿物质，无添加糖，
人工色素和防腐剂，有助于维持孩子的整体健康。
Q Anak saya dijangkiti dengan Penyakit Tangan, Kaki dan
Mulut (HFMD). Bagaimana saya harus menjaganya?
APenyakit Kaki, Tangan dan Mulut adalah jangkitan virus yang
biasanya menjangkiti kanak-kanak berumur kurang daripada lima
tahun. Ia boleh merebak kepada orang lain melalui sentuhan secara
langsung dengan lelehan hidung, air liur, najis dan juga cecair daripada
lepuh orang yang dijangkiti.
Tanda-tanda lazim bagi penyakit ini termasuk demam, kurang selera
makan, sakit kepala, muntah-muntah, cirit-birit, sakit tekak, ulser
di tekak, mulut dan lidah, ruam kulit dan lepuh di tangan, kaki dan
bahagian kemaluan.
Adalah penting untuk menggalakkan anak anda minum banyak
air dan rehat banyak di rumah. Makan makanan yang lembut seperti
bubur, puri sayur-sayuran dan buah-buahan,
boleh membantu meningkatkan selera makan.
Anda perlu memastikannya berehat di rumah
dan tidak boleh pergi tempat-tempat awam
untuk mencegah jangkitan penyakit ini kepada
orang lain. Dia hanya boleh keluar rumah
sehinggalah semua lepuh telah kering dan dia
telah pulih sepenuhnya.
Beberapa suplemen pemakanan boleh
membantu untuk melegakan gejala. Aloe
Bit’s N’ Peaches mengandungi Aloe Vera
yang distabilkan 100% adalah kaya dengan
nutrien dan ditambah dengan Ekstrak Pic;
boleh membantu merangsang sistem imun
dan mengurangkan keradangan. Forever
Bee Propolis bertindak sebagai Antibiotik
Semulajadi yang membantu untuk menghapuskan bakteria dan virus.
Forever Garlic-Thyme mempunyai keupayaan menghapus virus dan
juga membantu meningkatkan sistem imun. Forever Kids adalah
suplemen multivitamin dan mineral, tanpa gula tambahan, pewarna
tiruan dan bahan pengawet, dapat membantu untuk mengekalkan
kesihatan keseluruhan kanak-kanak.
02
Q my doctor confirmed i have hemorrhoids lately.
What should i do? AHemorrhoids are swollen and inflamed veins around anus or in
the lower rectum. External hemorrhoids are located under the
skin around anus while internal hemorrhoids develop in the lower
rectum.
The most common symptoms of internal hemorrhoids are bright
red blood on stool, on toilet paper, or in the toilet bowl after a bowel
movement. External hemorrhoids may result in bleeding and painful
swelling.
Several factors may cause hemorrhoids. These include chronic
constipation or diarrhea, straining during bowel movements, sitting in
the toilet for long periods of time and lack of fiber in diet. Pregnancy
can cause hemorrhoids by increasing pressure in the abdomen, which
may enlarge the veins in the rectum or anus.
Simple diet and lifestyle changes often help to reduce swelling of
hemorrhoids and relieve the symptoms. Include high fiber foods such
as cereals, beans, fruits and vegetables in your daily diet. Besides,
include supplementation such as the nutrient-rich Aloe vera gel,
which helps bowel movement and in reducing inflammation and
hemorrhoids symptoms. Fields of greens are helpful for overcoming
constipation, especially when taken along with Aloe Vera Gel. You
may apply Aloe vera gelly, which has anti-inflammatory and anti-
bacteria properties, on external hemorrhoids area.
Q最近我被诊断患有痔疮。我该
怎么办？
A痔疮是肛门周围或直肠下的静脉
发炎和红肿的病症。外痔位于肛
门的周围皮肤，而内痔是位于直肠之
下。
内痔最常见的症状是鲜红色的血液出
现于粪便上，卫生纸，或在排便后马
桶里。外痔，可能会导致出血，疼痛
肿胀。
有几个因素可能导致痔疮。其中包括
慢性便秘或腹泻， 排便过度用力，长
时间坐在马桶上和饮食缺乏纤维。 怀
孕可造成痔疮， 因为怀孕会导致腹部
压力增加，而造成直肠和肛门的静脉
扩张。
简单的饮食和生活方式的改变往往有
助于减少痔疮肿胀和减轻症状。其中
包括多吃高纤维食物如谷类，豆类，水果和蔬菜。此外，服用营养丰
富的芦荟凝胶汁，这有助于排便进而减轻发炎症和痔疮的症状。青草
源帮助舒缓便秘，尤其和芦荟凝胶汁一起服用。你可在外痔部位搽上
芦荟凝胶霜， 帮助消炎和抗菌。
QDoktor baru mengesahkan saya menghidap buasir. Apa
yang patut saya lakukan?
ABuasir adalah kebengkakan dan keradangan urat darah di sekitar
dubur atau dalam dubur. Buasir luaran terletak di bawah kulit
sekitar dubur manakala buasir dalaman terdapat di bahagian bawah
rektum.
Gejala-gejala buasir dalaman ialah darah merah cerah pada
najis, pada kertas tandas, atau di dalam mangkuk tandas itu selepas
membuang air besar. Buasir luaran boleh mengakibatkan bengkak
yang sakit dan berdarah.
Beberapa faktor yang boleh menyebabkan buasir. Ini termasuk
sembelit kronik atau cirit-birit, meregang semasa pergerakan
usus, duduk dalam tandas untuk tempoh masa yang panjang dan
kekurangan serat dalam diet. Kehamilan juga boleh menyebabkan
buasir, disebabkan tekanan yang meningkat pada bahagian abdomen,
yang mengembangkan urat darah di rektum atau dubur.
Diet yang mudah dan perubahan gaya hidup kerap membantu
mengurangkan kebengkakan buasir dan melegakan gejala-gejala
buasir. Pastikan anda memakan makanan berserat tinggi seperti
bijirin, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet harian
anda. Selain itu, penambahan suplemen seperti Aloe Vera Gel yang
kaya dengan zat makanan, boleh membantu dalam pergerakan usus
dan mengurangkan keradangan dan gejala buasir. Fields of Greens
adalah berguna untuk mengatasi masalah sembelit, terutamanya
apabila diambil bersama dengan Aloe Vera Gel. Anda boleh menyapu
Aloe Vera Gelly yang mempunyai ciri-ciri anti-bakteria dan anti-
keradangan pada buasir luaran.
HE
mo
RR
Ho
iDS
03
Qi have been diagnosed with high blood
cholesterol. What should i do? AHigh blood cholesterol is the presence of high level of cholesterol
in blood. It also means there is an increased risk of getting cardiovascular disease. Factors that can increase a person’s risk of having high cholesterol include diet high in fat and cholesterol, being overweight, excessive alcohol intake, smoking, hypertension and genetic disposition.
It is important to cut down the intake of high fat and high
cholesterol food such as meat, sea food, dairy product, egg yolk, fried
and junk food. Reduce weight if necessary. One should also exercise
regularly and drink at least 2 liter of water everyday.
Aloe vera gel is rich in fiber which help to cleanse the
small intestine thus help to detoxify the body. Forever garlic-
thyme is helpful in improving fat metabolism and enhances
immune system. Forever Arctic-Sea contains EPA, DHA
and Oleic Acid which help to improve fat metabolism
and lower LDL cholesterol (bad cholesterol) in
the body.
Hig
H B
Loo
D C
Ho
LES
tE
Ro
L
04
Q我被确诊患有高胆固醇症。我应该怎么办？
A高胆固醇症是由血液中的胆固醇含量过高所导致的。它会提高患上心血
管疾病的风险。造成高胆固醇症的因素包括：高脂肪和高胆固醇的饮
食，超重，过量饮酒，吸烟，患有高血压和遗传因素。
患有高胆固醇症的人士必须减少高脂肪，高胆固醇的食物如：肉类，海
鲜，乳制品，蛋黄，油炸食物和零食。超重者必须减轻体量。保持活跃，常
做运动及每天喝至少2公升的水对患有高胆固醇症的人非常重要。
芦荟凝胶汁含有丰富的纤维能帮助肠道排出脂肪。Forever大蒜麝香胶囊
能够帮助改善脂肪代谢和增强免疫系统。Forever北极海鱼油能帮助改善脂
肪代谢和帮助降低坏的胆固醇（LDL cholesterol）。
QSaya telah didiagnosis dengan kolesterol darah tinggi. Apa yang
harus saya lakukan?
AKolesterol darah tinggi adalah disebabkan oleh kadar kolesterol yang
terlalu tinggi dalam darah. Ia boleh meningkatkan risiko penyakit
jantung. Faktor-faktor yang boleh meningkatkan risiko seseorang mendapat
kolesterol tinggi termasuklah diet tinggi lemak dan berkolesterol, berat badan
berlebihan, pengambilan alkohol yang berlebihan, tekanan darah tinggi dan
faktor genetik.
Seseorang yang mempunyai kolesterol darah tinggi haruslah mengurangkan
pengambilan makanan yang tinggi lemak dan berkolesterol seperti daging,
makanan laut, produk tenusu, telur kuning, makanan bergoreng dan makanan
ringan. Kurangkan berat badan jika perlu. Bersenamlah selalu dan aktif
secara fizikal serta minum sekurang –kurangnya 2 liter air sehari adalah amat
penting.
Aloe vera gel yang kaya dengan serat yang boleh membantu
membersihkan usus justeru membantu menyahtoksik tubuh. Forever Garlic-
Thyme boleh membantu meningkatkan metabolisme lemak dan sistem
keimunan badan. Forever Arctic-Sea mengandungi EPA, DHA dan Asid Oleik
yang boleh membantu meningkatkan metabolisme lemak dan mengurangkan
kolesterol LDL (kolesterol tidak baik) dalam tubuh.
，患者的颈部会非常疼痛。甲亢的症状包括：心跳率和血压增加，心
率失常，多汗，手震颤，紧张，焦虑，失眠，体重下降和突眼等。
您必须咨询医生以获得适当的治疗。与此同时，这些营养辅助产
品会有所帮助：芦荟小红莓汁帮助调节体内的荷尔蒙，具有良好的抗
发炎的特性。Forever蜂皇浆有助于平衡荷尔蒙的变化，调节神经系
统。Forever石榴活力汁，帮助减少自由基的伤害（新陈代谢加快会
增加自由基的产生）。
QSaya baru didiagnosis penyakit hipertiroid. Apakah itu
hipertiroid and simptomnya? Apa yang saya boleh buat?
AHipertiroid adalah keadaan di mana kelenjar tiroid yang aktif
menyebabkan tahap hormon tiroid yang tinggi dan seterusnya
menyebabkan fungsi metabolik badan bertambah. Penyakit hipertiroid
disebabkan oleh Penyakit Grave’s, keradangan pada kelenjar tiroid,
pendedahan lama terhadap radiasi dan pengambilan iodin yang
berlebihan.
Kebanyakan pesakit hipertiroid mengalami kebengkakan pada
kelenjar tiroid (goiter) yang biasanya membesar dan sakit. Simptom
hipertiroid (disebabkan metabolisme badan meningkat) termasuklah
peningkatan denyutan jantung dan tekanan darah, denyutan jantung
abnormal, sering berpeluh, jari tangan menggeletar, mudah marah
dan gelisah, insomnia, berat badan menurun walaupun selera makan
bertambah dan mata terjojol.
Rujuklah pada doktor anda. Pada masa yang sama, produk berikut
boleh membantu: Aloe Berry Nectar boleh membantu mengawalatur
hormon badan dan mempunyai ciri-ciri anti-keradangan. Forever
Royal Jelly pula boleh membantu mengimbangkan perubahan
hormon dan mengawalatur sistem saraf. Forever Pomesteen Power
boleh membantu mengurangkan kerosakan akibat radikal bebas
(kadar metabolik badan yang tinggi meningkatkan penghasilan radikal
bebas dalam badan).
Hyperthyroidism is due to overactive thyroid gland
that leads to high levels of thyroid hormones and
speeding up the body functions. Hyperthyroidism has
several causes, including Graves’ disease, thyroiditis,
long term exposure to radiation, and excessive iodine
intake.
Most people with hyperthyroidism have an
enlarged thyroid gland that may be tender and painful.
Symptoms of hyperthyroidism (due to the speeding
up of body functions) include increased heart rate and
blood pressure, abnormal heart rhythms, excessive
sweating, hand tremors (shakiness), nervousness and
anxiety, difficulty sleeping (insomnia), and weight loss
and bulging eyes.
Consult a medical doctor. At the same time,
to manage hyperthyroidism, these products may
be helpful: Aloe Berry nectar helps regulate body
hormones and has good anti-inflammatory properties. Forever
Royal Jelly helps balance hormonal changes and regulating nervous
system. Forever pomesteen power helps in reducing free radicals
damage (high metabolic rate increases free radical production in the
body).
Q我最近被诊断患有甲状腺功能亢进症。是什
么原因造成的，有什么症状？我该怎么办？
A甲亢是由于甲状腺过于活跃，产生过量的甲
状腺激素，而造成身体的新陈代谢太快的疾
病。甲状腺功能亢进的病因包括：Graves疾病，
甲状腺发炎，长期暴露在辐射中和碘摄入量过
多。
大多数患者会有甲状腺肿大的问题(大颈泡)
HY
pE
Rt
HY
Ro
iDiS
m
Q i have been diagnosed with
hyperthyroidism recently. What are the causes and symptoms of hyperthyroidism? How can i do?
05
QWhat are the symptoms for menopause?
AMenopause is defined as absence of menstrual period for 12
consecutive months. Menopause is not a disease but a natural
transition.
Menopause symptoms include hot flashes (sudden waves of
mild or intense body heat), night sweats, difficulty in sleeping,
headaches, irregular and missed periods, decreased bone density,
mood changes, anxiety, forgetfulness, problems
with focus and concentration, vaginal dryness, and
pain or discomfort during sexual intercourse. With
menopause, there is a greater chance of developing
heart disease and osteoporosis. Decreased
estrogen level plays a role in heart disease and
decreased bone density.
Some nutritional products can be helpful for
managing menopause. Aloe Berry nectar is helpful
in maintaining good hormonal system, thus helping
to ease menopause symptoms. Forever Royal
Jelly contains phyto-hormones which are helpful in
regulating and maintaining body hormones, Forever
Arctic-Sea is helpful for maintaining healthy heart,
and Forever Lite Ultra with Aminotein, which
contains soy isoflavones, is helpful in reducing
menopause symptoms. Forever Absorbent-C
is helpful in increasing production of collagen, a
naturally occurring protein that contributes tensile
strength to the skin, ligaments, cartilage, bones,
teeth and blood vessels.
Q更年期的症状有哪些？
A更年期的定义是连续12个月没有月经
期。更年期不是一种疾病，而是一种自 然
的过渡时期。
更年期症状包括热潮红（突然的温和或
强烈的体温提升），盗汗，睡眠障碍，头
痛，月经不调及延迟，骨质密度降低，情绪
变化，焦虑，健忘，注意力不集中，阴道干
涩，性交时感到疼痛和不适。更年期会提高
患上心脏病和骨质疏松症的机会。雌激素水
平降低和心脏疾病以及骨质密度降低有关。
一些营养产品可用于帮助管理更年期。芦荟小
红莓汁对调理内分泌系统有帮助，从而有助于缓解
更年期症状。Forever蜂皇浆含有植物性和荷尔蒙，
对调节和维持体内的激素有帮助，Forever北极海鱼
油， 保持心脏的健康，Forever超级营养粉/超级优
质营养粉含有大豆异黄酮，对减少更年期症状很有
帮助。Forever纤维维他命 C帮助增加胶原蛋白的生
产，一种体内的天然蛋白质，有助于保持皮肤，韧
带，软骨，骨骼，牙齿和血管强韧健康。
QApakah simptom-simptom untuk
menopause (putus haid)?
ADefinasi putus haid adalah tidak mengalami
kedatangan haid selama 12 bulan secara
berterusan. Putus haid bukanlah satu penyakit
tetapi satu tempoh peralihan semulajadi.
Simptom putus haid termasuklah panas dan
kemerahan di muka , berpeluh waktu malam, susah
tidur, sakit kepala, haid beransur-ansur kurang
atau tidak tetap, kemampatan tulang berkurang,
emosi yang berubah-ubah, kerisauan, kurang daya ingatan, masalah
fokus dan daya penumpuan, kekeringan faraj, dan sakit atau tidak
selesa ketika persetubuhan. Dengan putus haid, terdapat peluang
tinggi mendapat penyakit jantung dan osteoporosis. Kekurangan
tahap estrogen memainkan peranan dalam penyakit jantung dan
kemampatan tulang yang berkurangan.
Beberapa produk nutrisi yang boleh membantu dalam
pengurusan putus haid. Aloe Berry nectar membantu mengekalkan
sistem hormon badan, justeru membantu mengurangkan simptom
putus haid. Forever Royal Jelly
mengandungi fito-hormon yang
membantu mengawalatur dan
mengimbangkan hormon badan,
Forever Arctic-Sea membantu
dalam kesihatan jantung dan
Forever Lite Ultra with Aminotein
yang mengandungi isoflavone,
membantu mengurangkan simptom
putus haid. Forever Absorbent-C
pula membantu mengiatkan
penghasilan kolagen. Kolagen
adalah satu pengikat asas dalam
kulit, ligament, tulang rawan, tulang,
gigi dan saluran darah.
mE
no
pAU
SE
06 QWhat causes fatty liver? What are the
symptoms?
AFatty liver or steatosis is a liver disease due to the build-
up of fats that replaces healthy tissues in liver. In serious
cases, fatty liver disease may lead to hardening of liver which
is irreversible. The causes of fatty liver include obesity, high
fat diet, lack of exercise, excessive alcohol intake and having
medical problems such as diabetes and high cholesterol
level.
Usually, fatty liver disease does not cause any symptom.
The most common symptom is mild abdominal discomfort.
However, an inflamed liver may cause fatigue, jaundice
(yellowing of the eyes and skin) and persistent fever.
To manage fatty liver, these products can be helpful. Aloe
vera gel is known as a natural detox agent. It helps to
maintain a clean digestive system which can free up liver
to function normally. Forever Bee propolis has natural anti-
inflammation properties which is beneficial for fatty liver.
Forever Lycium plus, contains two Chinese herbs, Lycium
and Licorice, which have been used for thousand of years in
maintaining healthy liver.
Q什么原因导致脂肪肝？脂肪肝会引起什么症状？
A脂肪肝是由于脂肪堆积于肝脏，取代了健康肝细胞所造成的疾
病。在严重的情况下，脂肪肝可导致肝脏硬化。引起脂肪肝的
原因包括肥胖，高脂肪饮食，缺乏运动，过量饮酒，患有疾病如糖尿
病和高胆固醇。
在一般的情况下，脂肪肝通常不会引起任何症状。最常见的症状
只是轻微的腹部不适。然而，若肝脏发炎可引起疲劳，黄疸（眼睛和
皮肤变黄）和持久性的发烧。
以下产品对脂肪肝有益。芦荟凝胶汁被称为天然排毒剂。它有助于
维持清洁的消化系统。 负担减轻的消化系统可帮助维持肝脏功能正
常。Forever蜂胶具有天然的抗发炎特性对脂肪肝有益。Forever的枸
杞甘草片，含有两种药材，枸杞和甘草，对于维持健康的肝脏已有长
达千年的历史。
QApakah yang menyebabkan
hati berlemak? Apakah gejala-
gejalanya?
AHati berlemak atau ‘steatosis’
adalah penyakit hati yang
disebabkan oleh pengumpulan lemak
yang menggantikan tisu hati yang sihat.
Dalam kes yang serius, hati berlemak
mungkin menyebabkan pengerasan
hati yang tidak berbalik. Hati berlemak
disebabkan oleh obesiti, diet tinggi
lemak, kurang bersenam, pengambilan
alkohol berlebihan dan penyakit kencing
manis serta kolesterol tinggi.
Biasanya, penyakit hati berlemak tidak menunjukkan sebarang
simptom. Simptom yang paling umum ialah sakit abdomen yang ringan.
Akan tetapi, keradangan hati mungkin menyebabkan keletihan, jaundis
(penyakit kuning di mata dan kulit) serta demam yang berterusan.
Untuk penyakit hati berlemak, produk berikut boleh membantu. Aloe
Vera Gel dikenali sebagai agen detok semulajadi. Ia boleh membantu
mengekalkan sistem pencernaan yang sihat yang seterusnya
menggalakkan hati untuk berfungsi secara normal. Forever Bee
Propolis mempunyai ciri-ciri anti keradangan semulajadi yang boleh
membantu hati berlemak. Forever Lycium Plus mengandungi dua
herba China, Lycium dan Likoris, yang digunakan selama beribu-ribu
tahun untuk membantu mengekalkan hati yang sihat.
FAt
tY
LivE
R
07
Qi am a vegetarian who is worried about not
getting enough nutrients through my diet. What are the nutritional supplements should i take?
A poorly planned vegetarian diet is relatively low in some
essential nutrients such as vitamin B12, calcium, protein,
zinc and iron. To fulfill the daily nutritional needs, it is very
important to include a wide variety of foods, such as fruits,
green leafy vegetables, legumes, nuts, grains, mushrooms and
seaweeds.
You are encouraged to increase iron and zinc absorption
by including a source of vitamin C with your meals, such as a
glass of juice, fresh vegetable or fruit. For protein and calcium, try
eating two servings of dairy products or soya milk a day.
Nutritional supplements may also help. Forever B12 plus
(containing vitamin B12 and folic acid) is necessary, since
vegetarians inevitably lack the best sources of vitamin B12 (meats
and animal products) in their diet. Aloe vera gel and Forever
Bee pollen can act as multi-nutrient supplements, since both are
rich in vitamins, minerals, amino acids and enzymes. Forever Lite
Ultra with Aminotein not only provides high quality proteins that
are easily digested, but also provides vitamins and minerals to
support overall well being.
Q我是个素食者，经常担心我的饮食不能得到所有身体所需足够
的营养素。我应该补充什么营养辅助品？
A素食若计划不周，必需营养素的提供会较低，尤其是维生素B12
，钙质，蛋白质，锌和铁。 因此，要获得每日
所需的营养素，素食者的饮食必须包括多种食物如
水果，绿叶蔬菜，豆类，坚果类，谷类，菇类和
海藻。
您可在用餐时饮用含有维他命C丰富
的果汁或吃些新鲜水果和蔬菜，以帮助
提高铁质和锌的吸收。对于蛋白质和
钙，可尝试每天食用两份脂肪奶制品
或豆浆。
补充营养辅助品也有帮助。补充
Forever B12与叶酸是必要的，因为
素食的必然避免维他命B12的最佳来
源- 肉类和动物制品。芦荟凝胶汁和
Forever花粉可以作为综合营养补充
剂，因为两者含有丰富的维生素，矿
物质，氨基酸和酵素。Forever超级优
质营养粉 (Aminotein) 不仅提供高品
质的蛋白质，容易消化，而且还提供
维生素和矿物质帮助维持身体健康。
QSaya seorang vegetarian dan
bimbang diet saya tidak dapat
membekalkan zat yang mencukupi. Apakah
suplemen nutrisi yang harus saya ambil?
ADiet vegetarian sekiranya tidak dirancang dengan
baik, boleh menyebabkan kekurangan beberapa
nutrien penting seperti vitamin B12, kalsium, protein,
zink dan besi. Untuk memenuhi keperluan nutrisi
setiap hari, anda harus mengambil pelbagai jenis makanan seperti
buah-buahan, sayur-sayuran berdaun hijau, kekacang, biji-bijian,
cendawan dan rumpai laut.
Anda juga digalakkan untuk meningkatkan penyerapan zat besi
dan zink dengan mengambil makanan yang kaya dengan vitamin C
bersama makanan harian anda, contohnya segelas jus buah-buahan,
sayur-sayuran segar atau buah. Untuk protein dan kalsium, cubalah
mengambil dua hidangan produk tenusu atau susu soya sehari.
Suplemen nutrisi juga boleh membantu. Forever B12
Plus (mengandungi vitamin B12 dan asid folik) amat
diperlukan, kerana vegetarian kekurangan sumber terbaik
vitamin B12 iaitu daging dan produk haiwan. Aloe Vera
Gel dan Forever Bee Pollen boleh bertindak sebagai
multi - vitamin, kerana kedua-duanya kaya dengan
vitamin, mineral, asid amino dan enzim. Forever Lite
Ultra with Aminotein bukan sahaja membekalkan
protein berkualiti tinggi yang mudah dicernakan, tetapi
juga membekalkan vitamin dan mineral yang penting
untuk menyokong kesihatan keseluruhan.
LoW
BLo
oD
pR
ES
SU
RE
vE
gE
tAR
iAn
Qi’m having low blood pressure recently. What
should i know?ALow blood pressure or hypotension is generally considered
when a blood pressure reading of 90mm Hg or less for systolic
blood pressure or 60mm Hg or less for diastolic blood pressure.
This means the brain, heart and other parts of the body do not get
enough blood.
For many people, low blood pressure can cause symptoms of
dizziness and fainting. In severe cases, it can be life-threatening.
Typical symptoms include lack of concentration, blurred
vision, nausea, cold, pale skin (appearing anemic), fatigue and
depression.
Medical conditions that can cause low blood pressure include
pregnancy, heart problems, hormonal problems, dehydration, blood
loss and lack of certain vitamins or minerals in your diet. Consult a
doctor for diagnosis of the possible causes.
Generally, intake of energy producing supplements may be
helpful: Forever gin-Chia contains Ginseng and Golden Chia
which help to promote healthy blood circulation and energize the
body. Forever Bee pollen, a complete nature’s food that contains
all the vitamins, minerals and amino acids needed by body, can
boost energy level. Forever B12 plus contains vitamin B12 and
folic acid (folate), which can be helpful in managing anemia that
might have led to low blood pressure. Forever Bee Honey is a
great source that provides instant energy and helps protect our
body from illnesses and diseases.
Q最近我的血压偏低。我应该怎么做？
A低血压是指收缩压为90mm Hg或更低, 舒张压为60mm Hg或更
低。低血压会使大脑、心脏和身体其他部位无法获得足够的血
液供应。
低血压可造成头晕和晕倒。在严重的情况下，它可以危及生命。
典型症状包括注意力不集中、视力模糊、恶心、感冒、皮肤苍白、贫
血、疲劳和抑郁症状。
以下的生理状况可引起低血压，包括怀孕、心脏问题、荷尔蒙问
题、脱水、失血、饮食缺乏维生素或矿物质的。请咨询医生以诊断您
的原因。
一 般 来 说 ， 摄 取 一 些 能 补 充 能 量 的 营 养 产 品 会 有 所 帮
助。Forever人参锗含有人参和黄金鼠尾草，有助于促进健康的血
液循环并增强能量。Forever花粉，一个完整的天然食物，含有所
有的维生素、矿物质和人体所需的氨基酸，可以提高人体的能量水
平。ForeverB12与叶酸含有维他命B12和叶酸，可以帮助管理导致
血压低的贫血。Forever蜂蜜能提供即时的能量，并保护我们的身体
对抗疾病。
QSaya mempunyai tekanan darah rendah baru-baru ini.
Apakah saya perlu saya ketahui?
ATekanan darah rendah (hypotensi) adalah keadaan di mana bacaan
tekanan darah adalah 90mm Hg atau kurang untuk tekanan darah
sistolik atau 60 mm Hg atau kurang untuk tekanan darah diastolik. Ini
bermakna otak, jantung dan bahagian badan yang lain tidak mendapat
darah yang mencukupi.
Bagi kebanyakan orang, tekanan darah rendah boleh menyebabkan
simptom seperti pening kepala dan pengsan. Dalam kes serius, ia
boleh mengancam nyawa. Simptom yang tipikal termasuklah kurang
daya penumpuan, penglihatan kabur, mual, kesejukan, kulit pucat
(kelihatan anemia), keletihan dan kemurungan.
Keadaan kesihatan yang boleh menyebabkan tekanan darah
rendah adalah kehamilan, penyakit jantung, masalah hormon,
penyahhidratan, kehilangan darah dan juga kekurangan sesetengah
vitamin atau mineral dalam diet anda. Berjumpalah dengan doktor
untuk mendiagnosis sebab-sebab kemungkinan.
Pada amnya, pengambilan suplemen pemakanan yang memberikan
tenaga boleh membantu: Forever Gin-Chia mengandungi Ginseng
dan Biji Golden Chia yang boleh membantu menggalakkan peredaran
darah yang baik dan memberikan tenaga kepada badan. Forever
Bee Pollen, makanan lengkap semulajadi yang mengandungi
kesemua vitamin, mineral dan asid amino yang diperlukan oleh badan,
boleh membantu meningkatkan tahap tenaga. Forever B12 Plus
mengandungi Vitamin B12 dan Asid Folik (folat) boleh membantu
mereka yang menghidapi anemia. Keadaan anemia mungkin boleh
menyebabkan tekanan darah rendah. Forever Bee Honey adalah
sumber baik yang membekalkan tenaga segera dan melindungi badan
dari penyakit.
08 09
AR
tH
Rit
iS
Arthritis is a common chronic disease which can significantly reduce the quality of our lives. Arthritis means joint inflammation; sufferers experience redness, pain and stiffness in the affected joints. There are more than 100 different types of arthritis. However, osteoarthritis and rheumatoid arthritis are the 2 most common types.
OSTEOARTHRITISOsteoarthritis is the most common type of arthritis. It occurs when the cartilage covering the end of the bones gradually wears away, typically due to overuse or sports injury. Without the protection of the cartilage, the bones begin to rub against each other and the resulting friction leads to pain and swelling. People above 60 years old and sportspersons are more prone to osteoarthritis.
the symptoms of osteoarthritis may include : • Jointpain,swellingandstiffnesswhichisworse at the end of the day.• Jointdeformityandcreaking• Painwithlimitedmotionorpainatrestin severe cases. • Mostcommonlyaffectslargeweightbearing joints such as knee, hip and spine.
RHEUMATOID ARTHRITISRheumatoid arthritis is an autoimmune disease that causes chronic inflammation of the joints, affecting tendons, ligaments, and muscles. Usually, it first appears between 25 to 50 year old, but it may occur at any age. Women are more commonly affected than men. The cause of rheumatoid arthritis is unknown. However, genes, infection and hormones might be contributing factors.
Rheumatoid arthritis affects small joints such as fingers, wrists, elbows, shoulders, ankles and toes. In serious cases, hips and knees are affected. The symptoms of rheumatoid arthritis may include : • Swollen,warmandpainfuljoints(oftenaffecting both sides of the body).• Muscleandjointstiffnessthatisusuallymost notable in the morning.• Fatigue,lossofappetiteandlowfever.
FOREVER JOINT PACk Forever Freedom* • Combines 100% stabilized Aloe Vera withGlucosamine Sulfate, Chondroitin Sulfate and MSM (Methyl sulfonyl methane) which are needed for maintaining joint function and to quicken the healing of joints and muscles. • ItsisenhancedwithVitaminCandMSMprovideessential elements for maintaining connective tissue (including bones, joints, muscles and nails). • Helps to relieve joint and muscle inflammationand pain.
Forever Active HA* • Hyaluronic acid (HA) is a key component ofsynovial fluid and cartilage that makes lubrication of joints and shock absorption possible. • Producedusingapatentedprocess, itprovideslow molecular weight HA which the intestines can easily absorb. • Enhanced with Ginger Oil and Tumeric whichhave natural anti-inflammatory, antioxidant and blood circulation improvement properties.
Forever Arctic-Sea • RichinOmega3andOmega9(fromoliveoil)thathave anti-inflammation property that helps reduce pain. • WithaddedVitaminEthatactsasantioxidanttothe beneficial oils in the softgels.
Forever Absorbent-C • ContainsvitaminCpluscitrusbioflavonoidsinabran base for time release effect. • Providesbuildingblock forcollagen,anaturallyoccurring protein that contributes tensile strength to ligaments, cartilage, skin and bones. • Helps to repair soft bone tissue and synovialmembrane.
Aloe MSM Gel • AspecialformulationofMSMandherbalextractsin a 100% stabilised Aloe Vera base that helps reduce inflammation through clearing up clogged cell membranes.
Aloe Heat Lotion • Herbalremedyforfastreliefofachingjointsandsore muscles through improving blood circulation. • It employs the power of eucalyptus, enhancedwith 100% stabilised Aloe Vera for deep penetration to give faster results.
关节炎是关节发炎的病症，也是现代常见的慢性疾病。关节炎可造成关节红肿， 疼痛和僵硬并且严重地影响我们的生活素质。其种类超过一百种，其中最普遍的是骨关节炎和风湿性关节炎
骨关节炎骨关节炎是最普遍的关节炎，主要由于过度使用关节或运动受伤而造成软骨退化和摩损。缺乏了软骨的保护，骨骼会互相摩擦而造成损伤，疼痛和肿胀。超过60岁的老年人和运动员较容易患上骨关节炎。骨关节炎的症状包括：• 关节疼痛，肿胀，僵硬， 其症状在晚上较严重• 关节变形和发出声响• 不动或轻微运动关节也会感到疼痛（严重的骨关节炎）• 多数影响大的，负重的关节如：膝，髋和脊椎
风湿性关节炎风湿性关节炎是一种自体免疫疾病，可造成关节严重发炎而影响肌腱， 韧带和肌肉的功能。
风湿性关节炎可发生在任何年龄， 但第一次的病发通常在25至50岁之间；较普遍于女性。 其病因未知， 但可能和基因，感染和荷尔蒙有关。
风湿性关节炎通常影响较小的关节如：手指，手腕，肘部，肩膀，脚踝和脚趾。在严重的情况也可影响膝和髋关节。其症状包括：• 关节红、肿、热、痛 （发生在身体的两侧）• 肌肉和关节僵硬，在早晨特别严重• 疲惫，食欲减低和轻微发烧
Forever 关节套装Forever Freedom 芦荟凝汁*• 结合100% 稳定的芦荟，氨基葡萄糖，硫磺软骨素和MSM润骨素，能帮助维持关节健康并提供关节和肌肉重建健康的基本元素。 •添加了维他命C和MSM润骨素， 帮助维持结缔组织的健康。结缔组织主要在骨骼，关节，肌肉和指甲。•减少关节和肌肉发炎及疼痛。
Forever 活性HA*•琉璃醣碳基酸(HA) 是关节滑液和软骨组织的主要组成成分。它能帮助滋润， 润滑，吸震。 •通过专利技术提供易被肠道吸收的轻分子的HA配方。 •添加了含消炎，抗氧化和促进血液循环功效的姜油及姜黄。
Forever Arctic Sea 奥美加3鱼油• 含有丰富的奥美加3和奥美加9（来自橄榄油）可帮助减少发炎和减轻疼痛。• 添加维他命E作为抗氧化剂能保持鱼油的新鲜。
Forever纤维维他命C• 结合了维他命C，柑橘生物类黄酮，燕麦麸，更易吸收。 • 提供生产胶原蛋白基本元素。胶原蛋白是人体自然存在的蛋白质， 帮助维持韧带，软骨，皮肤及骨骼的拉伸强度。• 帮助修复骨骼细胞和关节滑液。
芦荟MSM凝胶霜• 含有100%稳定芦荟，MSM润骨素及草药萃取物能通过有效的渗透，减少发炎所造成的不适。
芦荟热力露• 草药配方的热力露，帮助改善血液循环并快速地舒缓关节和肌肉疼痛。• 含有桉树的萃取再加上100%稳定芦荟的帮助，能够达到深层渗透，使效果更加显着。
Artritis adalah satu penyakit kronik yang nyata sekali menjejaskan kualiti hidup kita. Artritis bererti keradangan sendi; pesakit artritis mengalami kemerahan, kesakitan dan kekejangan pada sendi. Terdapat lebih daripada 100 jenis penyakit artritis. Akan tetapi, osteoartritis dan reumatoid artritis adalah 2 jenis penyakit artritis yang paling biasa.
OSTEOARTRITISOsteoartritis adalah sejenis penyakit artritis yang biasa. Ia berlaku apabila tulang rawan yang melindungi hujung tulang beransur nipis, lazimnya disebabkan oleh usia atau kecederaan sukan. Tanpa perlindungan tulang rawan, tulang akan bergeser antara satu sama lain dan menyebabkan kesakitan dan bengkak. Golongan dewasa yang berusia 60 tahun ke atas dan ahli sukan adalah lebih cenderung mengalami osteoartritis.
Simptom osteoartritis adalah seperti berikut:• Sakitsendi,bengkakdankejangyangsemakinterukpada penghujung hari.• Kecacatansendi• Sakitdenganpergerakanterbatasatausakittidakbergerakdalam kes yang serius• Biasanyamelibatkansendipadalutut,pingguldantulangbelakang
REUMATOID ARTRITISReumatoid artritis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan keradangan kronik pada sendi, mempengaruhi tendon, ligamen dan otot. Biasanya, ia mula muncul pada usia antara 25 tahun hingga 50 tahun, tetapi ia mungkin berlaku pada mana-mana usia. Kaum wanita adalah lebih biasa dipengaruhi daripada lelaki. Punca reumatoid artritis adalah tidak diketahui. Akan tetapi, mungkin gen, infeksi dan hormon adalah faktor penyumbang.Reumatoid artritis menjejaskan sendi kecil seperti jari, pergelangan tangan, siku, buku lali, dan jari kaki. Pada kes serius, pinggul dan lutut dipengaruhi. Simptom mungkin termasuk:• Bengkak,rasapanasdansakitsendi(melibatkanduabahagianbadan)• Kekejanganototdansendipadawaktupagi• Letih,kurangseleramakandandemam
FOREVER JOINT PACk Forever Freedom*• Mengandungi Aloe Vera Gel yang distabilkan 100% denganGlukosamin Sulfat, Kondroitin Sulfat dan MSM (Metil sulfonil metana) yang diperlukan untuk kesihatan fungsi sendi dan mempercepatkan penyembuhan sendi dan otot. • DitambahdenganVitaminCdanMSMuntukmembekalkanelemenyang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan tisu penghubung (tulang, otot dan kuku) • Membantumelegakankeradangandankesakitansendidanotot.
Forever Active HA*• AsidHialuronik(HA)adalahkomponenutamabendalirsinoviadantulang rawan yang penting dalam pelinciran sendi dan penyerapan kejutan. • Dihasilkanmelalui proses berpaten, iamempunyai beratmolekulHA yang rendah dan mudah diserap oleh usus.• Ditambahdenganminyakhaliadankunyit,yangmempunyaisifatanti keradangan semulajadi, antioksidan dan ciri-ciri peningkatan pengaliran darah.
Forever Arctic-Sea • Kaya dengan Omega 3 dan Omega 9 (dari minyak zaitun) yangmempunyai sifat anti-keradangan yang membantu mengurangkan kesakitan.• DitambahdenganVitaminEsebagaiantioksidan.
Forever Absorbent-C • Mengandungi vitamin C yang terikat matrik dengan bioflavonoiddan bran oat untuk kesan pelepasan masa.• Menyediakan blok binaan bagi kolagen, protein semulajadi yangmenyumbang kepada kekuatan tegangan untuk ligamen, tulang rawan, kulit dan tulang.• Membantumembaikitulangtisulembutdanmembransinovia.
Aloe MSM Gel • FormulasikhasMSMdanekstrakherbadenganAloeVeraGelyangdistabilkan 100% yang membantu mengurangkan keradangan.
Aloe Heat Lotion • Remediherbauntuk kelegaan cepat pada sakit sendi dan otot-otot yang sakit dengan meningkatkan pengaliran darah.• Dengankuasaeukaliptus dan ditambah dengan kuasa penyerapan Aloe Vera, ia dapat memberikan hasil yang cepat.
Managing arthritis
关节炎
Artritis
*Available only in Singapore
10 11
AR
tH
Rit
iS
BR
EA
St
CA
nC
ER
13
BR
EA
St
CA
nC
ER
12
arE YOU at risK?ADAkAH ANDA BERISIkO TINGGI?
WHAT IS BREAST CANCER?Breast cancer is a cancer that starts in the breast tissue. Breast cancer can start in milk ducts or milk- producing glands.
ARE YOU AT RISk OF GETTING BREAST CANCER?All women are at risk for breast cancer, and as you get older, your risk increases. In Malaysia, breast cancer is the number 1 cancer among women, and in Singapore, 1 in 17 women develops breast cancer in her lifetime.
Breast Self Examination (BSE) and breast mammogram can help to detect breast cancer early when it is most treatable. Treatment may consist of radiation, lumpectomy (surgical removal of breast lump and some tissue around it), mastectomy (surgical removal of one or both breast, partially or completely), and chemotherapy and hormone therapy.
什么是乳癌？乳癌是一种癌症，开始发生于乳房组织里如乳管或乳腺体。
你有患上乳癌的高风险吗？所有女性都是乳癌的风险者。随着年龄的增长，其风险不断增加。在马来西亚，乳癌是女性中的第一号癌症；而在新加坡，每17名女性中就有一位患上乳癌。
乳房自我检查（BSE）和乳房X光检查可帮助发现早期的乳癌；早期的乳癌较容易治疗。乳癌的治疗包括发射线治疗，肿块切除手术（手术切除乳房肿块及周围的一些组织），乳房切除手术（一个或两个乳房切除，部分或整个乳房），化疗和激素治疗。
APA ITU kANSER PAYUDARA?Kanser payudara adalah kanser yang bermula di tisu payudara. Kanser payudara bermula di duktal susu atau kelenjar menghasilkan susu.
ADAkAH ANDA BERISIkO MENGHIDAPI kANSER PAYUDARA?Semua wanita adalah berisiko mendapat kanser payudara, dan apabila usia anda semakin meningkat, risiko anda semakin tinggi. Di Malaysia, kanser payudara adalah kanser no. 1 di kalangan wanita, manakala di Singapura, 1 dalam 17 wanita mendapat kanser payudara.
Pemeriksaan sendiri payudara (PSP) dan mammografi payudara boleh membantu mengesan kanser payudara pada peringkat awal dan boleh dirawat. Rawatan kanser payudara termasuklah radiasi, lumpektomi (pembuangan benjolan dan tisu sekitarnya), mastektomi (pembuangan satu atau kedua-dua payudara, samada sebahagian atau sepenuhnya), kemoterapi dan terapi hormon.
Risk factors•Age:thechanceofgettingbreastcancerincreasesas you get older•Familyhistory:first-degreerelatives(mother,sister,ordaughter) with breast cancer•InheriteddefectiveBRCA1andBRCA2genes•Previousbreastcancerhistory•Womenwhoneverhadchildren/hadfirstchildafterage30•Womenwhohadtheirfirstmenstrualperiodbeforeage12•Womenwhowentthroughmenopauseafterage55•Lifestylefactors–highfatdiets,alcoholconsumption,cigarette smoking, caffeine intake, stress, and lack of physical activity.
Symptoms / signs•Apainlesslumpinyourbreast•Achangeinthesizeorshapeofthebreast•Dimpling(smallhollow(s))onthesurfaceofthebreastskin.•Anippleturnedinwardintothebreast•Fluiddischargedfromthenipple,especiallyifit’sbloody•Scaly,red,orswollenskinonthebreast,nipple,orthedarkarea surrounding the nipple. The skin may have ridges (long, narrow lines) that it looks like the skin of an orange.
风险因素• 年龄：随着年龄的增长，风险就越高。• 家庭历史：亲属（母亲，姐妹或女儿）患有乳癌。• 遗传了含有缺陷的BRCA1和BRCA2基因。• 曾患有乳癌。• 不曾生产或30岁以后生产的女性。• 12岁以前就开始第一个月经期的女性 。• 55岁以后才更年期的女性 。• 生活方式因素 - 高脂肪的饮食，过量饮酒，吸烟，咖啡因，压力过 大和少运动。
症状• 乳房里出现无痛性的肿块 。• 乳房形状或大小改变 。• 乳房的皮肤表面出现凹陷[小型空心陷块（或多个）]。• 乳头凹入。• 乳头排出液体，尤其是有血迹的。• 乳房，乳头和乳头周围的皮肤出现剥落，泛红和肿胀。皮肤出现长 窄型的线条有如橘子皮的样子。
Faktor risiko•Usia:peluangmendapatkanserpayudarameningkatapabilaanda semakin tua•Sejarahkeluarga:keluargaterdekat(ibu,kakak/adik,atauanak perempuan) yang menghidapi kanser payudara•Faktorketurunan–pembawagendefektifBRCA1danBRCA2•Pernahmenghidapkanserpayudara•Wanitayangtidakpernahmengandung/mendapatanakpertama selepasusia30tahun•Wanitayangmulahaidawalsebelumusia12tahun•Wanitayangputushaidlewatselepasusia55tahun• Faktorgayahidup–diettinggilemak,pengambilanalkohol, merokok, pengambilan minuman berkafein, tekanan hidup, dan jarang bersenam.
Simptom / Gejala-gejala•Benjolan/ketulanyangtidaksakitdipayudara•Perubahansaizataubentukpayudara•Kerutanataulekukdipayudara•Putingpayudaratertarikkedalam•Perdarahanataulelehanluarbiasadariputing•Permukaanpayudara,putingatauareolaberkeruping,merah atau bengkak. Permukaan kulit mungkin mempunyai garisan berlengkung (berkedut) yang kelihatan seperti kulit oren.
FOREVER NUTRITION FOR BREAST HEALTHPomesteen Power•PerfectblendofhighantioxidantfruitsthatincludePomegranate, Blueberry, Blackberry, Mangosteen, Pear, Raspberry and Grape Seed Extract.•Antioxidantshelptoprotectbreasttissuecellsbyneutralizingfree radicals and help to reduce side effects from treatment.Aloe Berry Nectar•Containspatented100%stabilizedAloeVerapluscranberry extract that helps to regulate body hormones.•Containshealthfulphytonutrientswhichisbeneficialforprotecting body cells from harmful free radicals.Forever Lite Ultra with Aminotein•Provideshighqualityproteinintheformof18aminoacids (includingthe8essentialones)thatareeasilydigestedand absorbed. 2 scoops provide the daily 100% RDA requirements.•Anidealfoodsupplementforthosewhohaveundergone treatment or are recuperating from illnesses as it helps to repair body cells and promote faster recovery.
乳房的保健营养品石榴活力露•完美地融合高抗氧化剂果汁，内含 石榴，蓝莓，黑莓，山竹，洋梨， 红莓和葡萄籽精华。•抗氧化剂通过中和自由基以保护乳 房组织，并且有助于减少治疗所引 起的副作用。小红莓芦荟汁•含有专利的100％稳定芦荟并添加 了小红梅的提取物，有助于调节人 体的荷尔蒙。•含有植物营养素，帮助保护人体细 胞免受有害自由基的伤害。Forever超级优质营养粉 (Aminotein) •高品质的蛋白质，提供18种氨基酸 （包括8种必要的氨基酸），容 易消化及吸收。每两匙就能提供每 日100％RDA营养需求量。•对于正在接受治疗或休养的人士非 常有益，帮助修复人体细胞，是 促进痊愈的理想营养补充品。
NUTRISI FOREVER UNTUk kESIHATAN PAYUDARAPomesteen Power•Campuranterbaikbuah-buahanberantioksidantinggisepertiBuah Delima, Beri Biru, Beri Hitam, Manggis, Pir, Raspberi dan Ekstrak Biji Anggur.•Antioksidanbolehmelindungiseltisupayudaradengan meneutralkan radikal bebas dan mengurangkan kesan sampingan akibat rawatan.Aloe Berry Nectar•MengandungiAloeVerayangdistabilkan100%danberpaten dengan ektrak kranberi yang membantu mengawalatur hormon tubuh.•Mengandungifitonutrienyangbermanfaatuntukmelindungisel
badan daripada radikal bebas yang berbahaya.Forever Lite with Aminotein•Membekalkanproteinberkualiti tinggi dalam bentuk 18 jenis asid amino (termasuk 8 jenis asid amino perlu) yang senang dicernakan dan dihadamkan. 2 skup membekalkan 100% keperluan RDA seharian.•Makanansuplemenyang ideal bagi mereka yang sedang menjalani rawatan atau dalam tempoh pemulihan kerana ia dapat membantu pembaikpulihan sel badan dan mengalakkan penyembuhan dengan cepat.
您是高风险群吗？
Note : These products may be taken before and after chemotherapy. However, during chemotherapy, please seek advise from medical professionals.注：这些产品可在化疗之前和之后服用。然而，关于在化疗过程中是否能服用，请寻求医务人员的建议。Nota: Produk-produk berikut boleh diambil sebelum dan selepas menjalani kemoterapi. Akan tetapi, semasa kemoterapi, sila dapatkan nasihat pakar perubatan sebelum mengambil produk tersebut.
BR
Ain
’S H
EA
LtH
进微丝血管的血液循环，从而增加血液、氧气和营养素输送往脑部；并且有助乙酰胆素接受体和神经脉冲的传递。而银杏叶蕴含的生物类黄酮活性比其他类黄酮更强。
灵芝富含复合物HDP(Host Defense Potentiators),可增强人体免疫力。而HDP又包含半纤维素、多醣肽、核苷、淀粉质复合物及代谢物等，这些物质所产生的协同作用不但可提升免疫力、促进新陈代谢，还有助中枢系统运作正常、增加氧气和营养输送到脑部的分量。
北极海超级奥米加三号（鱼油丸）大脑是全身重要的器官之一，因此血脑障壁会为大脑把关，阻止微生物及毒素等入侵，而DHA是众多脂肪酸中唯一能够通过血脑障壁的。负责记忆与学习功能的海马体区含有大量DHA，多补充DHA能令脑部细胞变得柔软，令脑部树状凸起的突触处能更准确无误的传达讯息，活化脑部运作。
蜂皇浆 蕴含丰富的乙酰胆素，这物质对脑部非常重要，负责令脑部神经末把神经脉冲从一条神经纤维传送至另一条神经纤维，从而产生感觉和记忆力。从很多长者的记忆力逐渐衰退，其脑神经末大都缺乏乙酰胆素，所以定期服用蜂皇浆是保持脑部健康的关键。
此外，有些食物原来会妨碍脑力。高血糖值的食物如葡萄糖水、白面包和饭等含有较少纤维，故此身体会在短时间内吸收，令血糖快速升高；当血糖在短时间内急升，体内释放的胰岛素便会增多，以致血糖急速下降，这样会令血糖在短期内波幅过大，更令人疲倦。
至于含有低血糖值的纤维性食物如麦包，由于较难消化，可以延长消化时间，令这些食物得以在体内慢慢释放糖分，身体便能慢慢吸收，血糖就会相对稳定，不会令人觉得疲累。由此可见，多吃麦包、红米饭、糙米饭之类的高纤维食物，有助稳定血糖的同时，亦不会削弱脑力。
Kini, lebih ramai orang mementingkan kesihatan dengan mengambil diet yang berserabut tinggi dan rendah lemak, dan mengunjungi gimnasium pada masa lapang; tetapi kita sering lupa akan satu organ yang paling penting dalam tubuh kita - otak. Anda mungkin ingat bahawa kita tidak perlu risau akan kesihatan otak kita melainkan kita semakin tua.
Satu kajian dijalankan oleh Universiti Virginia yang diterbitkan di majalah “Neurobiology of Aging”, menunjukkan bahawa fungsi otak mencapai puncaknya apabila kita berumur 22 tahun dan mula merosot apabila kita berumur 27 tahun. Justeru itu, kesihatan otak adalah penting.
Otak adalah organ yang paling kompleks dan terdiri daripada 14 billion sel saraf. Bilangan sel otak adalah ditetapkan semasa kita dilahirkan. Sel otak membesar dalam beratnya apabila kita semakin tua. Berat otak manusia dewasa biasanya adalah 3 paun sahaja, iaitu 2% daripada berat badan, dan menggunakan 20% oksigen dan glukosa.
Tekanan Menjejaskan IngaTan Ramai orang berfikir bahawa belajar sebelum peperiksaan adalah sangat efektif kerana tekanan jangka pendek mempertingkatkan ingatan; akan tetapi apabila tekanan jangka
pendek bertambah menjadi tekanan jangka panjang, ingatan kita akan mengalami kerosakan. Bahagian hipokampus di otak adalah di mana ingatan jangka pendek disimpan. Pendedahan berlanjutan terhadap tekanan menyebabkan badan kita menghasilkan lebih banyak adrenalin yang menjejaskan fungsi hipokampus, menyebabkan ingatan merosot.
kurang rehaT Menjejaskan FungsI OTak Masa bekerja yang panjang bukan sahaja menyebabkan masalah fizikal dan mental, tetapi juga menjejaskan otak dalam fungsi ingatan, fikiran dan pertimbangan. Oleh itu, rehat yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan otak.
hIlang 100,000 sel OTak seTIap harI Seperti organ badan yang lain, otak meningkat tua dengan masa. Malah, apabila kita menghampiri usia 30 an, kita telah kehilangan 100,000 sel otak setiap hari. Apabila ditambah dengan tekanan, kurang berehat dan malnutrisi, otak kita seperti pokok yang mengugurkan daunnya di musim sejuk, akan kekurangan tenaga, dan menyebabkan ingatan yang lemah dan ketika membuat keputusan.
MenIngkaTkan FungsI OTak dengan nuTrIen Malah, jika kita tahu mentenagakan sel otak walaupun kuantiti semakin berkurangan, kita masih boleh berfikir dengan cepat dan tajam. Untuk meningkatkan kesihatan otak, selain daripada banyak bersenam, mengambil nutrien yang bermanfaat untuk otak adalah penting.
FOrever gInkgO plus* Ginkgo mengandungi bioflavonoid dan terpernoid, yang membantu mengatasi kerosakan sel otak yang disebabkan oleh radikal bebas, membantu mencegah pembekuan darah, dan meningkatkan peredaran darah kapilari untuk meningkatan darah, aliran oksigen dan nutrien ke otak. Selain itu, ginkgo juga membantu memudahkan penghantaran reseptor asetilkolina dan impuls saraf.
Cendawan Reishi mengandungi HDP (Host Defense Potentiators) yang membantu meningkatkan sistem imun, meningkatkan metabolisme, memudahkan fungsi sistem saraf pusat, dan meningkatkan aliran oksigen dan nutrien ke otak.
FOrever arcTIc – sea Rintangan darah otak adalah penting dalam menjaga otak daripada serangan mikroorganisma dan toksin. DHA adalah satu-satunya asid lemak yang dapat meresap masuk rintangan darah otak. Hipokampus yang bertanggungjawab untuk ingatan dan pembelajaran, adalah kaya dengan DHA. Penambahan semula DHA melembutkan sel-sel otak yang membantu meningkatkan penghantaran maklumat untuk mengaktifkan otak.
FOrever rOyal jelly Apabila kita semakin tua, otak kita akan kekurangan asetilkolina. Forever Royal Jelly kaya dengan asetilkolina yang amat penting untuk otak kerana ia dapat membantu meningkatkan penghantaran impuls saraf dari sel saraf ke sel saraf yang lain untuk membentuk sensasi dan ingatan.
A research by the University of Virginia, which was published in the “Neurobiology of Aging” Magazine, indicated that the brain functions at its peak when we are aged 22 and start deteriorating when we turn 27. This is why brain fitness should not be ignored.
The brain is one the most complicated organs in our body and composed of 14 billion nerve cells. The number of brain cells is fixed when we are born. The brain cells will grow in weight as we age. The brain of an adult usually weight 3 pounds only, about 2% of the overall body weight, however it uses up 20% of oxygen and glucose.
STreSS AFFecTS MeMorY Many people think that studying right before the examination is most effective as short term enhances memory; however when short term stress accumulates to become long term stress, our memory will be damaged. The hippocampus in brain is where we hold our short term memory. Prolonged exposure to stress causes us to produce more adrenaline which affects hippocampus’ function, causing bad memory.
InADequATe reST AFFecTS BrAIn FuncTIon Long working hours not only result in physical as well as mental fatigue, but also affect the brain in terms of memory, thinking and judgment. As such, appropriate rest time is important to refresh the brain.
LoSe 100,000 BrAIn ceLLS DAILY Just like other organs, the brain ages with time. In fact, when we reach the age of 30, we lose about
100,000 brain cells daily. When coupled with stress, inadequate rest and malnutrition, the brain, like a tree sheds leaves in winter, lacks energy, causing poor memory as well as decision- making.
BooST BrAIn FuncTIon wITH nuTrIenTS In fact, if we know to energize our brain cells despite their decreasing quantity, we can still be thinking fast and acute. In order to enhance brain fitness, other than more exercise, taking nutrients which are beneficial to brain also very important.
Forever GInKGo PLuS* Ginkgo contains bioflavonoid and terpenoids which helps to counteract the damage caused by free radicals to brain cells, helps to prevent blood clots and enhances blood circulation of capillaries in order to increase blood, oxygen and nutrient flow to the brain. Besides, ginkgo helps to facilitate acetylcholine receptor and nerve impulse transmission.
Reishi mushroom contains HDP (Host Defense Potentiators) which helps to enhance immunity, boost metabolism, facilitates central nervous system’s function, and increase oxygen and nutrient flow to brain.
Forever ArcTIc – SeA The blood brain barrier is important in guarding the brain from microorganisms as well as toxics that invade the brain. DHA is the only fatty acid that can pass through blood brain barrier. The hippocampus, which is responsible for memory and learning, has abundant DHA. Frequent replenishment of DHA softens brain cells which helps enhance accurate message transmission to activate brain.
Forever roYAL JeLLY As we age, our brain nerve lacks of acetylcholine. Royal Jelly contains abundant acetylcholine which is very important to brain as it help facilitates nervous impulse moving from one nerve fiber to another to form sensation and memory.
现代人讲求健康，饮食要低脂高纤，有空就去健身，但我们一直忽略了人体中一个重要器官的健康–脑袋。很多人以为老年才需要担心脑力衰退的问题，但根据发表於学术杂志《衰老神经生物学》(Neurobiology of Aging)的弗吉尼亚大学研究报告指出，人脑最鼎盛的时光在22岁，27岁便开始衰老，因此脑部健康绝对不容忽视。
大脑是人体最复杂的器官，由140亿个神经细胞组成，而自出生的每一天开始，大脑细胞的数目已经固定，不会再增多，却会随着年龄增长不断变重。成人大脑的重量约3磅，只约占人体总重量2%，却消耗身体近20%的氧气与葡萄糖。
压力令记忆力衰退 很多学生以为在考试前临急抱佛脚最有效，因为短暂压力能增强累积成长期压力，记忆力便会被损害。大脑的海马体是储存短期记忆的地方，长期受压，人体就会分泌过多肾上线皮素质，从而影响海马体的功能，令记忆力变差。
缺乏休息影响脑力 香港人工作时间长，但原来工时长不只令人身心疲累，也会令大脑疲倦不堪，影响记忆、思考及判断力。因此，适当的身心休息对恢复大脑功能非常重要。
大脑细胞每天减少10万个 脑部与其他器官一样，会随着年龄增长而衰退。事实上，当踏入30岁，大脑细胞便会每日减少10万个。若再加上压力大、休息不足、缺乏营养等因素，大脑便犹如大树在冬天落叶一样，了无生气，缺乏活力，记忆力及思考自然减退。
健康营养活化脑细胞 其实只要懂得活化脑细胞，即使细胞减少，依然能时常保持脑筋灵活、思路敏捷。要提升大脑活力，多动脑筋固然重要，但每日摄取特别对大脑有益的营养素，更能充分活化脑部细胞与机能，令大脑时刻保持健康。
银杏灵芝活脑素* 银杏是世界上最古老的树木之一，每棵银杏树可生存逾1，000年。中国人一向视银杏叶为补脑佳品，而德国人也利用银杏叶来改善健忘症、集中力下降、晕眩及精神仰郁等。银杏叶之所以能促进脑部健康是由于它蕴含生物类黄酮和萜类似物这两种强力抗氧化物。这两种成分能击退自由基对脑细胞的侵害、防止血块形成、促
全面提升脑力
OTAk YANG SIHAT = MINDA YANG TAJAM
BOOst YOUrBrain’s hEalth
people are more health conscious nowadays by consuming high fiber low fat diet and going to the gymnasium during
free time; but in fact, we often forget about one of the most important organs in our body – the brain. You might think we
do not have to worry about our brain health unless we get old.
BR
Ain
’S H
EA
LtH
14 15
Diabetes is a chronic disease characterized by a high glucose (sugar) level in the blood. It is a long-term disease that, if not well managed, may lead to serious complications such
as kidney failure, nerve defect, heart disease, eye problems etc. In Singapore,oneoutofelevenpeopleaged18to69havediabetes.InMalaysia,14.9%ofpeoplewhoareabove30yearsofagesufferfromdiabetes.
InSuLIn AnD BLooD GLucoSe LeveL Glucose comes from the food we eat. The body needs glucose as a source of energy. The level of glucose is controlled by a hormone produced in the pancreas called insulin. People with diabetes either produce insufficient insulin, or the body cells cannot utilize insulin efficiently (insulin resistance). As a result, high levels of glucose build up in the blood.
THERE ARE TWo MAIN TyPES oF DIABETES:
Characteristics type 1 diabetes type 2 diabetes
Proportion of cases 10%, mostly in children and young adults.
90%, common in people above 40s.
Cause Autoimmune disease causes destruction of pancreatic cells, resulting in insufficient insulin production.
Insulin produced is not enough or body cells cannot utilize insulin efficiently (insulin resistance).
Risk factor Genes, viral infections early in life
Obesity, unhealthy diet, sedentary lifestyle, family history and ageing
Treatment Insulin injection, dietary management and exercise.
Losing weight (if overweight), oral medicationand/or insulin. Dietary management and exercise.
the symptoms of diabetes include: •Tiredness.•Excessivethirst.•Frequenturination,especiallyatnight.•Unexplainedweightloss.•Blurredvision.•Skininfectionsanditchiness.•Slowhealingofwounds.•Numbnessorburningsensationsinthelimbs.
MAnAGeMenT oF DIABeTIcS 1. Healthy diet •Consumptionofhighfiber,complexcarbohydrateratherthan refined carbohydrate. For example, choose brown rice, whole grain bread, cereal biscuits rather than white rice, white bread and creamy sweetened biscuits. •Limitalcoholintake.Alcoholcaninterferewithbloodglucose control. •Avoidhighsugarcontentfoodanddrinkssuchassoftdrink, cake, jelly, jam, ice cream, chocolates, doughnuts and sweeteners. 2. Regular exercise•Exercisehelpsyoutocontrolyourweightandkeepyourheart healthy. If you are a diabetic, consult your doctor before starting an exercise program.3. Eye care•Haveregulareyecheck-ups,atleastonceayear.4. Foot care •Washyourfeeteverydaywithwaterandmildsoap.•Dryyourfeetusingasofttowel,especiallybetweenthentoes.•Applymoisturizeronyourfeettopreventdrynessandcrackingof the skin. •Examineyourfeetdailyforscratches,cutsandblisters.(Seek
someone else’s help on this if your eyesight is poor).
Forever HeLPFuL ProDucTSAloe vera gel •Richinnon-solublefiber(helpsimprovebowelmovement)and soluble fiber (helps regulate blood glucose level).•Antraquinonecomplexhaveanti-inflammatory,antibacterialand antiviral properties, thus help to improve wound healing. •Acemannanshelptoimproveimmunesystembystimulatingthe production of macrophage cells (white blood cells that can gobble up microbes). Forever Lite Ultra with Aminotein•Aproteinsupplementthatcomespackedwithaddedvitaminsand minerals; helps in repairing of tissues. •ContainsChromium,anessentialnutrientwhichhelpstoincrease insulin efficiency in controlling blood sugar level. Bee propolis •A100%naturalbeeproductwithnoartificialcoloringor preservatives. •Actsasanaturalantibiotic,helpstostimulatethebodytofight against microbes, thus helps in reducing infection and improving the recovery of wounds. •RichinBioflavonoids,powerfulantioxidantswhichcanhelpto maintain the body’s immune system and strengthen blood vessels for cardiovascular health. nature min •Provides11essentialmineralsinabalancedratioformaximum absorption. It contains essential major minerals such as Calcium, Phosphorus Magnesium, and trace minerals (Iron, Zinc, Iodine, Selenium, Copper, Manganese, Vanadium and Molybdenum). •Vanadiumisbeneficialinimprovingbloodglucoselevel.
糖尿病是一种由高血糖所引起的慢性疾病。这是一个长期的疾病，如果不妥善管理，可能导致严重的并发症如肾功能衰竭，神经缺损，心脏疾病和眼睛疾病等。在新加坡，18岁至69岁的每十一人当中就有一人患有糖尿病。在马来西亚，14.9%的30岁以上的人士患有糖尿病。
胰岛素和血糖水平葡萄糖来自我们吃的食物。身体需要葡萄糖作为能量的来源。在人体中，血糖是由胰脏所产生的荷尔蒙-胰岛素，所控制的。然而，当胰岛素生产不足，或者身体中的细胞无法有效地利用胰岛素（胰岛素抵抗） 就会造成葡萄糖在血液中积聚， 而引起糖尿病。
糖尿病的预防和管理
Pencegahan dan Pengurusan diabetes
PrEvEnting & Managing
DiaBEtEs
DiA
BE
tE
SD
iAB
Et
ES
16 17
糖尿病可分为两种：
特征 第一型糖尿病 第二型糖尿病
普遍程度 占糖尿病患者中的10%, 大多数患者是小孩或少年。
占糖尿病患中的90%, 普遍于40岁以上的中年人。
原因 自身免疫性疾病造成 胰腺细胞被破坏，导致胰岛素分泌不足。
胰岛素产生不足或身体细胞不能有效地利用胰岛素（胰岛素抵抗）。
危险因子 基因，早期的病毒感染。
肥胖，不健康饮食，少运动，家族病史及老化。
治疗 胰岛素注射，饮食管理和运动。
减肥（如超重），口服药物和/或胰岛素注射。 饮食管理和运动也有帮助。
糖尿病的症状包括：•疲劳•严重口渴•尿频，尤其在夜间•不明原因的体重减轻•视力模糊•皮肤感染和瘙痒•伤口愈合缓慢•四肢麻木或烧灼感
管理糖尿病 1. 健康的饮食•选择高纤维，综合碳水化合物，而不是精制碳水化合物。例如，选择 糙米，全麦面包，麦片饼干而不是白米饭，白面包和奶油甜饼干。•限制酒精的摄入量。酒精会干扰血糖的控制。•避免含糖量高的食物，如汽水，蛋糕，果冻，果酱，冰淇淋，饮料， 巧克力，甜甜圈和甜味剂。2. 经常运动•运动能帮助您控制体重，保持心脏健康。•糖尿病患者在开始运动计划前必须咨询医生的建议。3. 眼部护理•定期接受眼睛检查，至少每年一次。4. 足部护理•清水和肥皂每天清洗双脚。
•用柔软的毛巾擦干脚，尤其是脚趾之间。•搽上润肤剂，保湿，防止皮肤干燥和开裂。•检查您的脚是否有任何划痕，割伤或起水泡。(如果您的视力不好，请 寻求家人的帮助以检查脚部)
Forever有益的产品芦荟凝胶汁•含有丰富的不可溶性纤维，帮助排便；可溶性纤维，帮助调节血糖。•含有安特拉归农综合体，具有抗发炎，抗菌，抗病毒的作用，因此能 帮助伤口愈合。 •有助于改善免疫系统，刺激巨噬细胞的产生（白血球，可吞噬微 生物）。
Forever超级优质营养粉 (Aminotein) •优良的蛋白补充剂并添加了维生素和矿物质，有助于细胞组织修复。•含有铬，一种必需矿物质，有助于增加胰岛素控制血糖水平的效率。
Forever蜂胶•100%天然的蜂蜜产品，不含人工色素或防腐剂。•作为一种天然抗生素，有助于刺激身体对抗微生物，从而有助于减少 感染，提高伤口的恢复。•含有丰富的生物类黄酮，强大的抗氧化剂，能帮助维持人体的免疫系 统，并加强对心血管健康的血管。
Forever矿物片•比例完美的矿物质组合，提供11种每日所需的矿物质如：（钙，磷， 镁，铁，锌， 碘， 硒，铜， 锰，钒和钼）。 •钒能帮助改善血糖水平。
Diabetes adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh paras glukosa (gula) darah yang tinggi. Penyakit ini memerlukan penjagaan jangka masa panjang, dan jika tidak diuruskan dengan baik, ia boleh menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit ginjal, kerosakan saraf, penyakit jantung, penyakit mata dan sebagainya. Di Singapura, satu daripada sebelas orang yang berusia 18 hingga 69 menghidapi diabetes. Di Malaysia, sebanyak 14.9% orang yang berumur lebih daripada 30tahun menghidapi diabetes.
inSULin DAn pARAS gLUKoSA DARAHGlukosa datangnya dari makanan yang kita makan. Tubuh memerlukan glukosa sebagai sumber tenaga. Paras glukosa darah bagi seseorang yang normal dikawal oleh hormon yang dihasilkan oleh pankreas iaitu insulin. Namun, seseorang yang mempunyai diabetes sama ada disebabkan oleh penghasilan insulin yang tidak mencukupi, atau sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara cekap (rintangan insulin). Akibatnya, glukosa terkumpul di dalam darah.
terdapat dua jenis diabetes:
Ciri-ciri Diabetes Jenis 1 Diabetes Jenis 2
Populasi kes Meliputi 10% daripada pesakit diabetes, kebanyakan adalah kanak-kanak atau remaja.
Meliputi 90%, kebanyakan dewasa pertengahan tahun , 40 tahun ke atas.
Sebab Penyakit auto-imun yang menyebabkan kerosakan sel pankreas dan menyebabkan kekurangan penghasilan insulin.
Insulin tidak mencukupi atau sel tidak dapat menggunakan insulin dengan cekap (rintangan insulin)
Faktor-faktor Genetik, Jangkitan virus pada masa kecil.
Kegemukan, pemakanan yang tidak sihat, jarang bersenam, sejarah keluarga dan penuaan.
Rawatan Suntikan Insulin, pengurusan pemakanan dan bersenam.
Kurangkan berat badan (sekiranya gemuk), ubat-ubatan atau suntikan insulin. pengurusan pemakanan dan bersenam juga penting.
gejala-gejala diabetes termasuk:•Kepenatan.•Rasa haus yang serius.•Sering buang air kecil, terutama pada waktu malam.•Kehilangan berat badan tanpa sebab.•Penglihatan kabur.•Jangkitan kulit dan kegatalan.•Penyembuhan luka yang lambat.•Kaki dan tangan rasa kebas dan sakit.
pEngURUSAn DiABEtES1. Diet yang sihat•Mengambil makanan yang tinggi serat dan berkarbohidrat kompleks untuk menggantikan karbohidrat ringkas. Contohnya, pilihlah beras merah, roti gandum penuh, biskut bijirin untuk menggantikan nasi putih, roti putih dan biskut manis.•Hadkan pengambilan alkohol. Alkohol boleh mengganggu kawalan glukosa darah.
Unexplained weight loss不明原因的体重减轻Kehilangan berat badan tanpa sebab
•Elakkan makanan dan minuman yang tinggi gula seperti minuman segera, kek, jelly, jam, ais krim, coklat, donat dan pemanis.2. Bersenam selalu•Senaman dapat membantu anda untuk mengawal berat badan dan memelihara kesihatan jantung. •Jika anda mempunyai diabetes, dapatkan nasihat daripada doktor sebelum memulakan program senanam. 3. penjagaan mata•Mendapatkan pemeriksaaan mata, sekurang-kurangnya sekali setahun.4. penjagaan kaki•Cuci kaki anda setiap hari dengan air dan sabun yang sesuai.•Keringkan kaki anda dengan menggunakan tuala lembut, terutama di antara jari kaki.•Sapukan pelembap pada kaki untuk mengelakkan kekeringan dan keretakan kulit kaki.•Periksa kaki samada terdapat luka atau melecet. (Dapatkan bantuan daripada ahli keluarga jika penglihatan anda tidak baik)
pRoDUK FoREvER YAng BERmAnFAAt Aloe vera gel•Kaya dengan serat tak-larut air (boleh membantu pencernaan) dan serat-larut air (mengawa-atur kolesterol dan gula darah). •Kompleks Antrakuinon mempunyai sifat anti-keradangan, anti- bakteria dan anti-virus, dapat membantu penyembuhan luka.•Acemanan membantu meningkatkan sistem keimunan tubuh dengan merangsang pengeluaran sel-sel makrofaj (sel darah putih yang dapat menghapuskan mikrob).Forever Lite Ultra with Aminotein•Suplemen protein yang ditambah dengan vitamin dan mineral, membantu dalam pemulihan tisu tubuh. •Mengandungi Kromium, sejenis mineral yang membantu untuk meningkatkan kecekapan insulin untuk mengawal paras gula darah.Bee propolis •Produk lebah yang 100% semulajadi, tanpa pewarna tiruan atau bahan pengawet.•Bertindak sebagai antibiotik semulajadi yang membantu merangsangkan tubuh untuk melawan mikrob; membantu mengurangkan jangkitan dan meningkatkan pemulihan luka.•KayadenganBioflavonoid,antioksidankuatyangbolehmenjaga kesihatan sistem keimunan tubuh dan menguatkan saluran darah untuk kesihatan jantung.nature min •Membekalkan 11 mineral penting dalam nisbah seimbang untuk penyerapan maksimum. Ia mengandungi mineral yang penting untuk kesihatan seperti Kalsium, Magnesium dan Fosforus; mineral surih (Zat Besi, Zink, Iodin, Selenium, Kuprum, Mangan, Vanadium dan Molibdenum) •Vanadium bermanfaat dalam mengawal paras glukosa darah.
DiA
BE
tE
SD
iAB
Et
ES
18 19
Researchers believe that eczema is most likely genetic, although there are triggers that cause its flare-ups. Eczema is fairly common - approximately 1 in 10 people in the world will be affected by it at some point in their lives.
wHAT IS eczeMA?Eczema is a skin condition that causes the skin to become red, irritated and itchy. Sometimes small, fluid-filled bumps appear on the skin as well. Eczema is most common in infants. Many people outgrow it by early adulthood.
TrIGGerSThe following can trigger or worsen eczema symptoms:-•Allergytopollenintheair,mold,dustmites,oranimals•Coldsorflu•Dryskin•Exposuretoenvironmentalirritants•Fragrancesordyesaddedtoskinlotionsorsoaps•Stress•Foodallergies
SYMPToMS•Usually,thefirstsymptomisintenseitching•Rashappearslater;isredandbumpy•Therashitchesorburns•Ifitisscratched,itmayoozeandbecomecrusty•Chronicrubbingproducesthickenedplaquesofskin•Painfulcrackscandevelopovertime.
In children younger than age 2, skin lesions begin on the face, scalp, hands, and feet. It is often a crusting or oozing rash.
In older children and adults, the rash is more commonly seen on the inside of the knees and elbows.
SeLF cAre (exTernAL)•Removewhateveriscausingtheallergicreaction(e.g.change laundry detergent to Forever mpD 2X).•Preventdryskinbytakingwarm(butnottoohot)showersorbaths.
•UseAloe Bath gelee in shower, then spray Aloe First and pat dry, and lastly apply Aloe vera gelly, followed by Aloe propolis Crème.•Avoidwearingtight-fitting,rough clothing.•Avoidscratchingtherash.If can’t stop yourself from scratching, cover the area with a dressing.•Eatright,dolightexercise,and rest well.
Forever HeLPFuL ProDucTSAloe vera gel•Containsnutrient-rich100%stabilized aloe vera.•ContainsAnthraquinoneComplex that helps to reduce skin inflammation and pain.•ContainsAcemannanwhichhelps to boost immune system.
all aBOUt
Forever Bee propolis•Helpstostimulateproductionofnatural immune factor (interferon), and helps to strengthen body’s immune system•Helpstofightagainstallergiesandreduce inflammation
Forever Absorbent-C•Helpstoboostimmunesystembyactivating neutrophils (a type of white blood cells), production of antibodies, and control of white
blood cells function.•Helpstoreduceallergicreactionbyreducingthe body’s production of histamine, (histamine are chemicals that causes swelling, sneezing, itching and runny nose).
Forever Arctic-Sea•RichinOmega3(fromcoldwaterfishes)and Omega 9 (from olive oil) that have anti-inflammatory properties that can help in reducing pain.
研究人员认为，湿疹主要是遗传的，虽然敏感原也会引起其的发生。湿疹是相当普遍的皮肤问题，全世界大约每十人就有一人曾患有湿疹。
什么是湿疹？湿疹是一种皮肤问题，
造成皮肤出现红色的斑块，发炎，发痒。有时也会出现小而充满液体的丘疹在皮肤上。湿疹最常出现在幼儿时期。也有许多人在成年期的初期发生。
可触发或恶化湿疹的敏感原包括：•对空气中的花粉，霉菌，尘螨或动物过敏•感冒或流感•干性皮肤•暴露于环境刺激•沐浴露或肥皂含有香料或染料•压力•食物过敏
症状包括：•最初症状是剧烈瘙痒•丘疹出现后，泛红, 充满液体斑块•丘疹发痒•丘疹一旦被抓破后，开始干燥，形成痂皮•慢性摩擦产生的皮肤增厚斑块•随着时间的推移，患处出现疼痛的裂缝
2岁以下的儿童，丘疹常见于脸部，头皮，手，和脚。它通常是皮疹结痂或渗出的。
年龄较大的儿童和成年人，丘疹较常见于膝盖和手肘内侧。
自我照顾（外部）•避免继续使用引起过敏性反应的物品（例如把洗衣粉改为Forever MPD 2X）。•防止皮肤干燥，冲温水澡（但不要太热）。•使用芦荟沐浴精冲凉，然后再喷芦荟喷液，抹干，最后擦上芦荟凝胶和芦荟蜂胶霜。•避免穿着紧身，粗糙的服装。•避免抓破丘疹。如果不能控制自己抓痒，必须用布料覆盖。•维持健康的饮食， 做轻微的运动，好好休息。
Forever 有益的产品芦荟凝胶汁•含有营养丰富的100％的稳定芦荟。•含有安特拉归农综合体 ，有助于减少皮肤发炎和疼痛。•含有多醣体，有助于提高免疫系统。
Forever蜂胶•有助于刺激生产的天然免疫因子（干扰素），进而增强人体的免疫 系统。•帮助对抗过敏和减轻炎症反应。
Forever 纤维维他命C•有助于提高免疫系统的激活中性粒细胞（白血细胞类型），抗体的 产生，和控制的白血细胞的功能。•有助于减轻过敏性反应，通过减少生产人体的组织胺（组织胺是导 致肿胀，打喷嚏，发痒和流鼻涕的化学因子）。
Forever 北极海鱼油•富含奥美加3（从深海鱼类）和奥美加9（橄榄油），具有抗发炎的 特性，可以帮助减轻疼痛。
Para penyelidik mempercayai bahawa ekzema adalah berkemungkinan disebabkan oleh faktor genetik, walaupun terdapat pencetus yang mengakibatkan simptomnya. Ekzema adalah perkara biasa – lebih kurang 1 dalam 10 orang di dunia mengalami ekzema pada suatu ketika hidup mereka.
apakah ITu ekzeMa?Ekzema adalah keadaan kulit yang menyebabkan kulit menjadi merah, merengsa dan gatal. Kadangkala, benjol kecil yang dipenuhi cecair muncul pada kulit. Ekzema adalah biasa berlaku pada bayi tetapi berkurangan pada zaman dewasa.
penceTusBerikut adalah pencetus atau menyebabkan simptom ekzema memburuk:-•Alergi terhadap debunga di udara, kulapuk, hama atau haiwan•Selsema•Kulit kering•Pendedahan pada perengsa alam sekitar•Pewangi atau pewarna yang ditambah pada losyen atau sabun•Tekanan hidup•Alergi makanan
eKZeMa 关于湿疹ECZEMa
sIMpTOM•Biasanya, simptom pertama adalah kegatalan yang amat sangat•Ruam muncul kemudian; merah dan berbenjol•Ruam menjadi gatal-gatal atau rasa membakar•Jika digaru, ia mungkin pecah dan berkeruping•Mengosok selalu menyebabkan plak kulit menebal•Kuping yang menyakitkan terbentuk.
Bagi kanak-kanak yang berusia kurang dari 2 tahun, luka kulit bermula pada muka, kulit kepala, tangan, dan kaki. Ia selalu berkerak atau meleleh.
Bagi kanak-kanak yang berumur lebih dari 2 tahun dan orang dewasa, ruam biasa didapati di bahagian dalam lutut dan siku.
penjagaan dIrI (luaran)•Elakkan apa-apa sahaja yang menyebabkan reaksi alergi (contohnya menukar bahan pencuci kepada Forever MPD 2X) •Mencegah kulit kering dengan mandi air suam (tidak terlalu panas) atau tidak mandi terlalu lama.•Gunakan Aloe Bath Gelee ketika mandi, lap badan kering, kemudian menyembur Aloe First dan akhirnya menyapu Aloe Vera Gelly diikuti dengan Aloe Propolis Crème.•Elakkan dari memakai pakaian yang ketat dan kasar.•Elakkan dari mengaru ruam. Jika anda tidak boleh menahan diri dari mengaru, tutup bahagian tersebut dengan pembalut.•Makan dengan sihat, lakukan senaman ringan, dan berehat secukupnya.
prOduk FOrever yang BOleh MeMBanTualoe vera gel•Mengandungi Aloe Vera berpaten yang distabilkan 100%.•Mengandungi kompleks Antrakuinon yang boleh membantu mengurangkan keradangan kulit dan kesakitan.•Mengandungi Acemanan yang boleh membantu meningkatkan sistem imun badan.
Forever Bee propolis•Boleh membantu mengalakkan penghasilan faktor keimunan semulajadi (interferon) dan dengan demikian meningkatkan sistem keimunan badan.•Boleh membantu menentang alergi dan mengurangkan keradangan.
Forever absorbent-c•Membantu meningkatkan sistem imun badan dengan mengaktifkan neutrofil(sejenisseldarahputih),penghasilanantibodibadandan mengawal fungsi sel darah putih.•Boleh membantu mengurangkan reaksi alergi dengan mengurangkan penghasilan histamin (histamin adalah bahan kimia yang boleh menyebabkan kebengkakan, kegatalan dan
hidung berair)
Forever arctic-sea•KayadenganOmega-3(dariikanlautansejuk)danOmega-9 (dari minyak zaitun) yang mempunyai ciri-ciri anti-keradangan dan dengan demikian membantu mengurangkan kesakitan.
SeLF cAre ProDucTS
EC
ZE
mA
EC
ZE
mA
20 21
Your heart beats 100,000 times a day, 40 million times a year and supplies your body with oxygen and nutrients, while clearing away harmful waste matter.
Like all the organs in your body, your heart needs the right maintenance if it is going to continue to perform optimally. Learn the numbers and what you can do to keep your heart healthy.
1. A RESTING HEART RATE BELOW 90A resting heart rate can be determined by counting the number of beats of your pulse per one minute. A slower resting heart rate means that your heart is more powerful and efficient. A higher heart rate indicates that your heart has to work harder to get the same things done.
One of the main reasons your heart rate speeds up is to fight inflammation. Add Forever Arctic-Sea to your daily supplementation to help in lowering cholesterol and to fight inflammation.
Forever Arctic-Sea•Containsessentialfattyacids,EPAandDHA,andoleicacid(from olive oil) which are helpful for lowering bad (LDL) cholesterol and increasing good (HDL) cholesterol.•Omega-3andOmega-9(fromoliveoil)arehelpfulinreducingthe accumulation of platelets to prevent blood clots and thus helpful in reducing the risk of heart disease.
2. CONSUME LESS THAN 1 TEASPOON OF SALT A DAYExcessive sodium (salt) is harmful to your heart, kidneys and blood vessels. It raises your blood pressure which makes your heart work faster and this can lead to hypertension and stroke.
Surprisingly, most of our salt intake is hidden in foods we buy at grocery stores eg frozen food, ready-to-eat cereals, canned food etc.
For healthy blood pressure, add Forever ARgi+ in your daily supplementation.
Forever ARgi+*•ContainsL-Argininethatisbeneficialtosupporthealthyblood pressure and cardiovascular system. It works by helping blood vessels relax and open wide for better blood circulation.•Addedwithproprietaryfruitblendofheart-healthyantioxidants including Pomegranate, Grape Skin, Berries and Red Wine Extract to support better heart health.
3. LIMIT YOUR SUGAR INTAkE TO 7 TEASPOONS EACH DAYHigh intake of sugar leads to obesity and put you in higher risk of heart disease and stroke.
You may not realize how much sugar you are actually eating. Forexample,acanofcolahas8teaspoonsofsugar.Regularsoft drinks, candy, cakes, cookies, ice-cream, sweetened yogurt, sweetenedmilk–allcontainshighlevelofsugar.
4. 25 GRAMS OF FIBER EACH DAYMore studies are showing that the more fiber you are getting in your diet, the lower your risk of heart attack. Fiber acts like a magnet in your intestines, it pulls the cholesterol through your digestive system, eliminating waste before it can be absorbed in your bloodstream.
To get more fiber, eat a lot of fruits and vegetables daily. Include Aloe vera gel in your daily supplementation for the benefits of miraculous aloe vera.
Aloe vera gel•Containssaponins,fiberandanthraquinonecomplexwhichhelp to detoxify the body and lessen the burden on the digestive system.•Acleandigestivesystemreducestheburdenofliver in detoxification and frees up the liver to metabolize fats more efficiently.
5. ZERO TRANS FAT DAILYTrans fats are found in commercial baked goods like cakes, cookies and crackers, along with fried foods like doughnuts and French fries. Trans fats decrease your “good” HDL cholesterol while increasing your “bad” LDL cholesterol. They also cause plaque build-up in your arteries, damage arterial cells, and generally increase inflammation, which lead to heart diseases.
Maintaining a healthy heart is as easy as ABC. It is important to keep the numbers in mind, and to add the right heart health supplements in your daily diet.
您的心脏每天跳动10万次，每年40万次以提供身体氧气和营养，同时清理有害物质。
您的心脏和身体的其他器官一样，需要适当的保养，以维持最佳功能。以下的心脏健康数字能帮助您！
1. 静心跳率少于90静息心率可以通过计算您每分钟脉搏跳动的数量以确定。静息心率较慢，意味着您的心脏更强壮和更有效率。较高的心率，意味着您的心脏需更有力地跳动。
心率加快的主要原因之一是对抗炎症。每天补充Forever北极海鱼油能帮助您降低胆固醇和对抗炎症。
Forever北极海鱼油•含有必须脂肪酸EPA, DHA及Oleic acid帮助降低不好的胆固醇(LDL), 增加对身体有益的胆固醇（HDL）水平。 •奥美加3和奥美加9（自橄榄油）有助于降低血小板的堆积，防止血 液凝块，从而有助于降低心脏疾病的风险。
2. 每天摄取少过1茶匙的盐过量的钠（盐）对您的心脏，肾脏和血管有害。它会提高您的血压，使您的心脏工作得更快，这可能导致高血压和中风。
令人惊讶的是，我们的食盐摄入量大多隐藏在加工食品中，如冷冻
食品，现成的谷类食品，罐头食品等。每天补充Forever ARGI+能量精力粉以帮助保持健康的血压。
Forever ARGI+能量精力粉*•含有L-精氨酸，有利于保持健康的血压和心血管系统。它可以帮助血 管放松，改善血液循环。•添加了有益心脏健康的抗氧化剂，包括石榴，葡萄皮，浆果和红葡萄 酒提取物，以支持更好的心脏健康。
3. 限制每日糖的摄入量, 少于7茶匙摄入过高的糖可导致肥胖及提高心脏疾病和中风的风险。您可能没意识到您实际上吃的糖分有多少。例如，一罐可乐含有8茶匙的糖。普通的汽水，糖果，糕点，饼干，冰淇淋，加糖的酸奶，炼奶 -都含有高量的糖分。
4. 每天摄取25克的纤维许多研究显示，饮食中含有越多的纤维，越能降低心脏病发作的风险。纤维在肠道里就像一块磁铁能帮助您代谢消化系统中的胆固醇及消除废物。
为了摄取更多的纤维， 每天多吃水果和蔬菜以及补充芦荟凝胶汁。神奇的芦荟凝胶汁能带给您许多好处：
芦荟凝胶汁•含有皂角甙，纤维和安特拉归农综合体，有助于身体排毒，减轻消化 系统的负担。•干净的消化系统能降低肝脏的解毒负担，并让肝脏更有效地代谢脂 肪。
5. 每日零反式脂肪反式脂肪主要在烘焙食品如蛋糕，饼干，甜甜圈和炸薯条等油炸食品中。反式脂肪会降低您的“好”胆固醇，同时增加您的“坏”胆固醇的含量。它们也可能导致斑块积聚在动脉和受损细胞，并增加炎症发生率，从而导致心脏疾病。
保持健康的心脏，其实非常简单。最重要的是要记住以上所提到的重要数字，并在您的日常饮食中添加对心脏有益的保健品。
Jantungandaberdegup100,000kalisehari,40jutakalisetahundan membekalkan oksigen dan nutrient untuk badan anda, sambil menyingkirkan bahan buangan yang berbahaya.
Seperti semua organ di dalam badan anda, jantung anda memerlukan penyelenggaraan yang betul jika ia akan terus melaksanakan tugasnya secara optimum. Belajarlah nombor dan apa yang anda boleh lakukan untuk menjaga kesihatan jantung anda.
1. KAdAr jAntung berehAt di bAwAh 90 Kadar degupan jantung berehat ditentukan dengan mengira denyutan jantung anda dalam satu minit. Kadar degupan jantung berehat yang perlahan bermakna jantung anda lebih kuat dan cekap. Kadar degupan jantung yang tinggi menunjukkan bahawa jantung anda perlu berkerja keras untuk melakukan perkara yang sama.
Salah satu sebab utama kadar degupan jantung anda meningkat adalah melawan keradangan. Tambah Forever Arctic-Sea dalam suplemen harian anda untuk membantu mengurangkan kolesterol dan melawan keradangan.
Forever Arctic-Sea•Mengandungiasidlemakperlu,EPAdanDHA,danasidoleik(dari minyak zaitun) yang boleh membantu mengurangkan kolesterol tidak baik (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).•Omega-3danOmega-9(dariminyakzaitun)bolehmembantu mengurangkan pengumpulan platelet untuk mengelakkan pembekuan darah dan juga membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.
2. hAdKAn pengAmbilAn KurAng dAri 1 sudu teh gArAm setiAp hAriNatrium (garam) yang berlebihan menjejaskan jantung, ginjal dan saluran darah . Ia meningkatkan tekanan darah anda yang menyebabkan jantung anda bekerja lebih cepat dan ini boleh membawa kepada tekanan darah tinggi dan strok.
Kebanyakan garam tersembunyi dalam makanan yang kita beli di kedairuncit/pasarayasepertimakananbeku,bijirinsediadimakan,makanan tin dan sebagainya.
Untuk tekanan darah yang sihat, tambah Forever ARgi+ dalam suplemen harian anda.
Forever ARgi+*•MengandungiL-Arginineyangbermanfaatuntukmenyokong tekanan darah yang sihat dan sistem kardiovaskular yang sihat. Ia membantu mengendur saluran darah dan terbuka luas untuk peredaran darah yang lebih baik.•Ditambahdengancampuranproprietaribuah-buahanantioksidan untuk kesihatan jantung termasuklah Buah Delima, Kulit Anggur, Beri, dan Ekstrak Anggur Merah untuk menyokong jantung yang sihat.
3. hAdKAn pengAmbilAn gulA tidAK melebihi 7 sudu teh setiAp hAriPengambilan gula yang berlebihan boleh menyebabkan obesiti dan meletakkan anda dalam risiko tinggi penyakit jantung dan strok.
Anda mungkin tidak menyedari jumlah gula yang anda makan. Sebagaicontoh,satutincolamengandungi8sudutehgula.Minumantin,gula,kek,biskut,aiskrim,yogurtmanis,susumanis–semuanya mengandungi amaun gula yang tinggi.
4. 25 grAm serAt setiAp hAriLebih banyak kajian menunjukkan bahawa lebih banyak serat dalam diet anda, lebih rendah risiko serangan penyakit jantung. Serat bertindak sebagai magnet dalam usus anda, ia menarik kolesterol yang melalui sistem pencernaan anda, menyingkirkannya sebelum ia diserap ke dalam saluran darah anda.
Untuk mendapatkan lebih banyak serat, makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Tambah Aloe vera gel dalam suplemen harian anda untuk manfaat aloe vera.Aloe vera gel•Mengandungisaponin,seratdankompleksantrakuinonyang membantu menyahtoksik badan dan mengurangkan beban sistem pencernaan.•Sistempencernaanyangbersihmengurangkanbebanhatidalam penyahtoksikan dan hati lebih efisien memetabolismekan lemak.
5. sifAr lemAK trAns setiAp hAri Lemak trans yang ditemui di makanan komersial seperti kek, kuih dan biskut, dan juga makanan yang digoreng seperti donat dan kentang goreng.
Lemak trans mengurangkan kolesterol HDL “baik” anda dan pada masa yang sama meningkatkan kolesterol LDL “buruk” anda. Ia juga menyebabkan pengumpulan plak dalam arteri anda, merosakkan sel-sel arteri, dan umumnya meningkatkan keradangan, yang membawa kepada penyakit jantung.
Memelihara jantung yang sihat adalah semudah ABC. Ia adalah penting untuk mengingati nombor-nombor dan menambah makanan tambahan untuk kesihatan jantung dalam diet harian anda.
KnOw YOUr hEart hEalth nUMBErs
了解您的心脏健康数字
KeTAHuiLAH NOMBOR KeSiHATAN JANTuNG ANDA
HE
AR
t H
EA
LtH
HE
AR
t H
EA
LtH
22 23
Co
Lon
Co
Lon
The colon (large intestine) acts like a sewer in your body. If it is not cleansed, the waste throughout the body cannot get out adequately. Over time, your colon may become unhealthy and lose its ability to properly eliminate the waste materials from
your digestive tract. This can be due to a combination of the following: lack of exercise, poor diet, stress, medication, and a variety of other factors.
When the human colon becomes less active, the body does not eliminate its waste materials as effectively. When the elimination process is not functioning properly, deposits of waste matter build up along the wall of your colon or in the pockets of the colon. These wastes remain in your body for days. People who are constipated can be carrying more of this toxic fecal matter, which is continually poisoning their body and organs.
tHESE ARE tHREE Common CoLon DiSEASES;Colon polyps –growthonthesurfaceofthecolon.Mostpolypsarenotdangerous but some become cancerous over time.Diverticulitis – inflamed diverticula, where pockets form in largeintestine. When food gets caught in these pockets, the tissues became inflamed and irritated. Colon cancer –According toNationalCancerRegistry ofMalaysia,colon cancer is the most common cancer in men and third most common cancer in women. Statistics from Singapore Cancer Society shows very similar ranking; colon cancer is the most common cancer in men, and second most common cancer in women.Risk factors for common colon diseases include:•Overage50•Overweightandlackofexercise•Eatingahighfat,lowfiberdiet•Havehadpolypsbeforeorhaveafamilymemberwithpolyps•Haveafamilyhistoryofcoloncancer.
ovERALL DigEStivE HEALtHThe colon is only part of the digestive tract, which consists of the small intestine (7 meters) and the colon (1.5 meters). It is important to take care of the health of both, just as it is important to manage the cleanliness of the whole river rather than only the downstream.
The small intestine carries out most of the digestive process, absorbing nutrients into the bloodstream. What is not so commonly known is that about 2/3 (two third) of all immune cells reside in thegastrointestinal tract; these are often called Gut Associated Lymphoid Tissue (GALT). These cells can only function effectively in a friendly intestinal environment). Therefore a healthy intestine contributes to better immunity directly.
tips for Healthy Digestive tract:•Eathighfiber,lowfatdiet•Exerciseregularly•Donotsmoke•Eatfoodrichinantioxidant•Practiseregularbowelhabits
FoREvER pRoDUCtS tHAt HELpS to pRomotE HEALtHY DigEStivE tRACtAloe vera gel•Solubleandinsolublefiberhelptofacilitatebowelmovement.• Richinsaponins,anaturalcleansingagentthatarehelpfulin cleansing digestive tract.•Antraquinonecomplexhelpsinreducingcoloninflammation,and acemannans are helpful in improving the immune system.•Actsasprebiotic(foodforgoodbacteria)thatfostersthegrowthof probiotic (good bacteria) inside the colon
Fields of greens•Providestheminerals,proteins,aminoacids,enzymes,antioxidants and chlorophyll that the body needs.•Wheatgrasscontainsmanyalkalinemineralswhichhelpto facilitate digestive system to expel heavy metals and toxins.• TakentogetherwithAloeVeraGel,thisishelpfulforthosewith constipation.Forever Active probiotic*•Patentedformulawith6strainsofprobioticstocounterbad bacteria growth.•Patentedencapsulationtechnologyprotectstheprobioticsand releases them only after they reach the intestine.•WorksintandemwithAloeVeraGelthatprovidesanideal environment for probiotics to grow.Forever pomesteen power•Perfectblendofhighantioxidantfruitjuicethatinclude pomegranate, blueberry, blackberry, mangosteen, pear, raspberry and grape seed extract. •Containsamultitudeofpolyphenolantioxidantsincludingellagic acid, tannins, oligomeric proanthocyanidins (OPC), anthocyanins, proanthocyanidins, xanthones, catechins, resveratrol, punicalagins, quercetin and gallic acid.•Theantioxidantshelptoreducefreeradicalsdamagethus providingprotectionforthecolon/digestivetractcells.
If you are like most people, you are likely to have a modern lifestyle which does not emphasize a good diet and exercise program. An appropriate supplementation can be very important to good intestinal and overall health.
大肠就像您身体的下水道。如果大肠不洁净，身体里的废物就不能排出。随着时间的推移，您的大肠会变得不健康，以至不能正常地排泄。这可能是由以下的因素引起，其其中包括：缺乏运动，饮食不当，压力，药物缺，以及其他各种因素。
当大肠的功能不活跃时，身体将不能有效的清除废物， 而导致废物累积在结肠壁或结肠袋中。这些废物会留在你的身体好几天。因此，有便秘问题的人身体会累积很多有毒的排泄物，并可能影响器官和身体的健康。
以下是三种常见的大肠疾病;大肠息肉-生长在大肠表面的突出物。大多数的息肉是良性的，但少数的息肉会随着时间恶化变成癌症。憩室炎-废物累积在大肠袋中引起组织红肿和发炎。大肠癌-根据马来西亚国家癌症登记处，大肠癌是男性和女性的第三常见的癌症，最常见的癌症。根据新加坡癌症协会统计显示类似的排名;大肠癌是男性最常见的癌症，以及女性第二常见的癌症。大肠疾病的危险因子包括：•年龄超过50岁•超重和缺乏运动•高脂肪，低纤维饮食•曾患有大肠息肉或有家庭病史者•大肠癌家族史
肠道健康肠道包括小肠（7米）和大肠（1.5米）。小肠和大肠的健康都非常重要。小肠帮助吸收营养素。 更重要的是约2 / 3（三分之二）的免疫细胞存在于肠道中，这些免疫细胞被称为肠道淋巴细胞，这些细胞只能在良好的肠道环境中生存。因此健康的肠道对免疫系统有直接的好处。
保持大肠健康的秘诀:•保持低脂肪，高纤维饮食•经常运动•不吸烟•摄取高抗氧化剂的食物•定时的排便习惯
有利于大肠健康的Forever产品芦荟凝胶汁•含有可溶性和不溶性纤维有助于促进排便。•含有丰富的皂角甙，一种天然的清洁剂，帮助净化肠道。•含有安特拉归农中合体，有助于减少大肠发炎；多糖体能增强 免疫系统。青草源•提供人体所需的矿物质，蛋白质，氨基酸，酵素，抗氧化剂和叶 绿素。•小麦草含有丰富的碱性矿物质，能帮助肠道排出重金属和毒素。•和芦荟汁一起服用能帮助减少便秘问题。益生菌*•含有六种益生菌专利配方，有利于抵抗害菌的生长。•专利包裹技术（肠溶剂型）保护益生菌，到达肠道才被释放出来。•和芦荟汁一起服用效果更理想，芦荟汁能提供益生菌理想的生 长环境。 石榴活力露•完美地融合了高抗氧化果汁，包括石榴，蓝莓， 黑莓，山竹果，梨，草莓和葡萄籽提取物。•包含多种多酚抗氧化剂包括：鞣花酸，单宁， 低聚原花青素（OPC），花青素，原花青素，氧杂 蒽酮，儿茶素，白藜芦醇，punicalagins，槲皮素 和酶食子酸。•抗氧化剂有助于减少自由基的伤害从而保护消化 道的细胞。 如果你像大多数人一样，过着不注重良好饮食和运动的生活方式。其实，每日补充营养辅助品对您的肠道和整体健康非常重要。
Kolon (usus besar) berfungsi seperti sebuah pembetung dalam badan anda. Jika ia tidak dibersihkan, maka sisa dalam badan tidak dapat disingkirkan dengan secukupnya. Selepas sesuatu masa, mungkin usus besar anda menjadi tidak sihat dan hilang fungsinya untukmenyingkirkanbahanbuangan/toksindarisaluranpencernaananda. Ini boleh disebabkan oleh kombinasi seperti berikut: kurang bersenam, diet yang kurang sihat, tekanan, pengambilan ubat-ubatan dan pelbagai jenis faktor lain.
Apabila usus besar anda menjadi kurang aktif, badan anda tidak dapat menyingkirkan toksin secara efektif. Apabila proses penyingkiran tidak dapat berfungsi dengan baik, pengumpulan toksin akan terkumpul di sepanjang dinding usus besar atau di poket kolon. Toksin ini akan terkumpul di dalam badan anda selama berhari-hari lamanya. Bagi mereka yang mengalami masalah sembelit, pengumpulan toksin dalam badan mereka akan berlebihan, yang seterusnya meracuni badan dan organ mereka. BeRiKuT ADALAH MASALAH uSuS BeSAR yANG uMuM; Polips kolon – tumbuh di permukaan kolon. Kebanyakan polips kolon adalah tidak berbahaya tetapi boleh menjadi kanser selepas sesuatu masa. Divertikulitis – keradangan diverticula, di mana poket terbentuk di usus besar. Apabila makanan tersekat di bahagian poket, tisu sekitarnya akan meradang dan merengsakan. Kanser usus – Mengikut statistik National Cancer Registry Malaysia, kanser usus adalah kanser yang paling umum di kalangan lelaki dan ketiga umum di kalangan wanita. Statistik dari Singapore Cancer Society juga mendapati hasil yang hampir serupa; kanser usus adalah yang paling umum di kalangan lelaki, dan kedua umum di kalangan wanita. Faktor risiko penyakit usus termasuklah: •Umur lebih daripada 50 tahun•Berat badan berlebihan dan kurang bersenam•Diet yang tinggi lemak dan kurang serabut•Mempunyai polips atau ahli keluarga yang mempunyai polips •Sejarah keluarga yang mempunyai kanser kolon
KeSiHATAN SiSTeM PeNCeRNAANKolon adalah sebahagian daripada sistem pencernaan, yang terdiri daripada usus kecil (7 meter) dan usus besar (1.5 meter). Adalah
penting untuk menjaga kesihatan usus kecil dan besar, sama seperti kepentingan untuk menjaga kebersihan seluruh sungai dan bukannya di bahagian hilir sungai.Usus kecil melaksanakan kebanyakan proses pencernaan, menyerap nutrien ke dalam aliran darah. Apa yang tidak diketahui umum adalah sebanyak2/3daripada sel imun terdapatdi saluranpencernaan kita;disebut sebagai Tisu Limfatik Terasosiasi Saluran Pencernaan (GALT). Sel-sel tersebut hanya boleh berfungsi dengan efektif dalam persekitaran yang baik). Justeru itu, saluran pencernaan yang sihat menyumbang kepada sistem imun yang baik.
Tips untuk sistem pencernaan usus yang sihat:•Memakan diet yang tinggi serabut dan rendah lemah•Sentiasa bersenam•Jangan merokok•Makan makanan yang kaya dengan antioksidan•Amalkan tabiat membuang air besar yang sihat
PRODuK FOReVeR yANG BOLeH MeMBANTu uNTuKSiSTeM PeNCeRNAAN yANG SiHATAloe Vera Gel•Mengandungi serabut larut dan tidak larut air untuk membantu
pergerakan usus besar.•Kaya dengan saponins, agen pembersih semulajadi yang boleh membantu membersihkan saluran pencernaan.•Kompleks antrakuinon boleh membantu melegakan keradangan usus besar dan acemanan pula boleh membantu meningkatkan sistem imun badan.•Sebagai prebiotik (makanan untuk bakteria baik) yang mengalakkan pertumbuhan probiotik (bakteria baik) dalam usus.Fields of Greens•Membekalkan mineral, protein, asid amino, enzim, antioksidan dan klorofil yang diperlukan oleh badan kita•Rumput gandum mengandungi pelbagai jenis mineral beralkali yang boleh mengalakkan sistem
pencernaan menyingkirkan logam berat dan toksin.•Untuk diambil bersama Gel Aloe Vera, bagi mereka yang mengalami masalah sembelit.Forever Active Probiotic*•Formula berpaten dengan 6 jenis probiotik untuk menentang pertumbuhan bakteria tidak baik.•Teknologi pengkapsulan berpaten melindungi probiotik dan melepaskannya setelah sampai ke usus•Baik diambil bersama Aloe Vera Gel yang membekalkan persekitaran yang ideal untuk pertumbuhan probiotik.Forever Pomesteen Power•Campuran terbaik buah-buahan berantioksidan tinggi seperti buah delima, beri biru, beri hitam, manggis, pir, raspberi dan ekstrak biji anggur.•Mengandungi pelbagai jenis antioksidan polifenol termasuklah asid elagik, tanin, oligomerik proantosianidin (OPC), antosianidin, proantosianidin, xanthone, katekin, resveratrol, punicalagin, kuersetin dan asid galik.• Antiosidan tersebut boleh membantu mengurangkan kerosakan radikalbebasdanmembekalkanperlindunganterhadapselusus/ saluran pencernaan.
Jika anda seperti kebanyakan orang, anda mungkin mempunyai gaya hidup moden yang tidak mementingkan gaya pemakanan yang sihat dan kurang bersenam. Makanan tambahan yang sesuai adalah sangat penting untuk kesihatan usus serta keseluruhan badan.
人体的健康从保护大肠开始... Kesihatan anda berMula di usus
health Begins in thE intEstinE
24 25
Liv
ER
17
Liver, the largest and the most important detoxification organ in our
body. When we eat, we consume lots of toxic substances through
artificial preservatives, additives and others. These harmful toxins
which are not water soluble, must be neutralized by liver, become
water-soluble and passed to the kidney or bowel for excretion.
If the liver is overwhelmed by toxins, this may lead to a combination of
problems which include:
•Overweight
•Abdominalbloating
•Fatigue
•Frequentheadaches
•Darkcirclesundertheeyes
•Badbreath
•Weakimmunesystem
these are three most common liver diseases: 1. Hepatitis B is the most common liver infection. The symptoms
included loss of appetite, fever, headache, nausea, muscle aches
and jaundice, a yellowing of the skin and eyes. Hepatitis B can be
transmitted from one person to another via body fluids or from mother
to fetus during childbirth.
2. Fatty liver is the build-up of fat in the liver cells which may happen
without any obvious symptoms. The causes of fatty liver include obesity,
excessive alcohol intake, hepatitis, malnutrition and inflammatory
bowel disease.
3.Cirrhosis (Hardening of liver) a chronic liver disease characterized
by scarring of liver and cause the loss of functional liver tissue. It can
result from excessive alcohol intake, or usually caused by hepatitis
virus.
tips for a healthy liver - Eat plenty of fruits and vegetables
- Pack your diet with antioxidants.
- Cut down the intake of coffee, tea and alcohol.
- Avoid high fat diet such as fast food, fried stuff and
excessive meat intake.
- Avoid taking moldy food
- Laugh, rest and feel good.
- Do exercise regularly.
- Drink at least 2 liters of water per day.
FoREvER HELpFUL pRoDUCtS Aloe vera gel• Patented formula contains nutrient-rich 100%
Stabilized Aloe Vera Gel.
•Richinsaponins,anaturalcleansingagenthelpto
cleanse intestine and improve bowel movement.
• A clean digestive system reduces the burden
of liver in detoxification and frees up the liver to
function normally.
Bee propolis •BeePropolishasnaturalanti-inflammationproperties
which is beneficial for those who have liver disorder
such as hepatitis and fatty liver.
• Bee Propolis rich in bioflavonoids, helps to enhance the immune
system to fight against microbes.
•SourcedfromtheSonoranhighdesertinArizona,whichishometo
thousands of variety of flowering plants with almost non-existent air
pollution
Forever Lycium plus*• Contains two Chinese herbs, Lycium and Licorice,
which have been used for thousand of years in
maintaining healthy liver function.
•Lycium,richinbeta-carotene,theprecursorofvitamin
A, helps in maintain good eyesight and healthy skin.
Forever pomesteen power •Perfectblendofhighantioxidantfruitjuicethatincludepomegranate,
Blueberry, Blackberry, Mangosteen, Pear, Raspberry and Grape Seed
extract.
•Theantioxidantshelptoreducethedamagefromfreeradicalsthus
providing protection for the liver cells.
肝 脏 是 我 们 身 体 里 最 重 要 的 解 毒 和 排 毒 器 官 。 食 物 中 的 毒 素 如
人 工 防 腐 剂 ， 食 物 添 加 剂 等 ， 这 些 毒 素 不 溶 于 水 ， 必 须 先 由
肝 脏 解 毒 ， 并 转 换 成 水 溶 性 物 质 以 便 由 肾 脏 或 肠 道 排 出 体 外 。
当身体的毒素超出肝脏所能负荷的程度，这可导致一些状况包括：
•超重
•腹胀
•容易疲劳
•经常头痛
•黑眼圈
•口臭
•免疫系统弱
以下是三种较普遍的肝脏疾病：1. B型肝炎是最常见的肝脏病毒感染。其症状包括食欲不振，发烧，
头痛，恶心，肌肉疼痛及黄疸造成皮肤和眼白发黄。B型肝炎可通过
体液传染或由母亲在生产时传染给胎儿。
2. 脂肪肝是由脂肪积聚在肝脏细胞所引起的, 一般上没有任何明显症
状。脂肪肝的常见原因包括：肥胖，过量饮酒，肝炎，营养不良，肠
道炎等问题。
3. 肝硬化是肝细胞变性坏死，造成肝脏组织的功能丧失的慢性疾病。
肝硬化是普遍由酗酒或肝炎引发的疾病。
维持肝脏健康的小贴士- 多吃水果和蔬菜
- 多摄取抗氧化剂
- 减少饮用咖啡，茶和酒精
- 避免高脂肪饮食，如快餐，煎炸的
食物和避免摄取过量的肉类。
- 不要吃发霉的食物
- 足够的休息， 保持心情愉快。
- 适量的运动。
- 每天饮用至少2公升的水。
Forever 产品如何帮助你Forever芦荟凝胶汁• 专利配方，含有营养丰富的100％稳定芦荟凝胶汁
• 含有丰富的皂角甙，一种天然的清洁剂，可帮助肠道排
毒和帮助排便。
• 干净的消化系统能减轻肝脏的解毒负担，并帮助维持肝脏功能正常。
Forever蜂胶 • 蜂胶具有天然的抗发炎特性，有助于肝脏疾病患者修复细胞。
• 蜂胶含有丰富的生物类黄酮，有助于增强免疫系统， 抵抗病菌。
采自于有数千花种以及拥有无污染的亚利桑那州的索纳兰高原沙漠。
Forever枸杞干草片* • 含有两种数千年前就开始使用的中国传统草药- 枸杞和干草，帮助
维持健康的肝脏。
• 枸杞含有丰富的胡萝卜素作为维他命A的前质，可以帮助保持良好
视和健康的皮肤。
Forever 石榴活力露• 高抗氧化剂果汁，内含石榴，蓝莓，黑莓，山竹，洋梨，红莓和葡
萄籽精华。
• 抗氧化剂有助于减少自由基的破坏，从而保护肝细胞。
Hati merupakan organ detoksifikasi yang paling besar dan penting
dalam tubuh kita. Bahan toksin seperti pengawet makanan,
aditif makanan dan lain-lain memasuki badan kita semasa
pengambilan makanan. Bahan-bahan toksik ini adalah tidak
larut air. Ia perlu diproses oleh oleh hati sehingga menjadi bahan
air-larut dan dihantar ke ginjal atau usus untuk pengumuhan.
Apabila toksin badan terlalu banyak,
hal ini boleh membebankan hati dan
menyebabkan masalah yang seperti
berikut:
•Kegemukan
•Perutkembung
•Kepenatan
•Kerapsakitkepala
•Lingkaranhitamdibawahmata
•Busukmulut
•Sistemkeimunanyanglemah
berikut adalah tiga jenis penyakit hati yang umum : 1. Hepatitis B adalah jangkitan hati
yang paling umum. Gejala-gejalanya
termasuk kekurangan selera makan,
livEr hati 肝脏the master detoxification organ 您最重要的解毒，排毒器官
Organ detoksifikasi yang paling penting
LivE
R
26 27demam, sakit kepala, mual, sakit otot dan jaundis yang menyebabkan
kekuningan kulit dan mata. Hepatits B boleh ditularkan kepada orang
lain melalui cecair tubuh atau daripada ibu kepada janin semasa melahir
anak.
2. Penyakit hati lemak adalah pengumpulan lemak di sel hati yang
boleh berlaku tanpa gejala yang jelas. Penyebab umum bagi hati lemak
termasuk kegemukan, pengambilan alkohol yang berlebihan, hepatitis,
malnutrisi, penyakit inflamasi usus.
3. Sirosis (Pengerasan hati) adalah penyakit hati kronik yang
disebabkan kelukaan tisu hati dan menyebabkan kehilangan fungsi
hati. Hal ini biasa disebabkan oleh pengambilan alkohol berlebihan,
atau disebabkan oleh virus hepatitis.
Tips untuk menjaga kesihatan hati - Lebihkan pengambilan buah dan sayuran.
- Lebihkan pengambilan antioksidan.
- Kurangkan pengambilan kopi, teh dan alkohol.
- Kurangkan pengambilan makanan berlemak tinggi seperti makanan
segera, makanan bergoreng serta elakkan pengambilan daging
yang terlalu banyak.
- Elakkan mengambil makanan berkulat.
- Rehat dengan secukupnya, senyum dan riang selalu.
- Bersenam selalu.
- Minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari.
produK forever yAng boleh membAntu Aloe Vera Gel• Formula berpaten, mengandungi Aloe Vera Gel yang distabilkan
100% dan berkhasiat tinggi.
• Kaya dengan saponins, sejenis agen pembersih semulajadi yang boleh
membantu membersihkan usus dan meningkatkan pergerakan usus.
• Sistem pencernaan yang bersih dapat mengurangkan beban hati
dalam detoksifikasi dan membolehkan hati untuk berfungsi secara
normal.
Forever Bee Propolis • Bee Propolis mempunyai sifat anti-keradangan semulajadi yang
bermanfaat bagi mereka yang mempunyai penyakit hati seperti
hepatitis dan hati berlemak.
• Kaya dengan bioflavonoid yang boleh meningkatkan keupayaan
sistem keimunan tubuh untuk melawan mikrob.
• Berpunca dari gurun besar Sonoran di Arizona; rumah kepada beribu-
ribu pelbagai jenis pokok bunga dan pencemaran udara yang hampir
tidak wujud.
Forever Lycium Plus* • Mengandungi dua jenis tumbuhan tradisi China iaitu
Lycium dan Licorice yang telah digunakan selama beribu-
ribu tahun untuk menjaga hati yang sihat.
• Lyicum, kaya dengan beta-karotena iaitu prekursor
vitamin A yang boleh membantu menjaga penglihatan dan
kulit yang sihat.
Forever Pomesteen Power • Campuran jus buah-buahan
yang tinggi dengan antioksidan
iaitu termasuk Delima, Beri biru,
Beri hitam, Manggis, Pir, Rasp
beri dan Ekstrak Biji Anggur.
• Antioksidan boleh membantu
mengurangkan kerosakan sel badan
akibat serangan radikal bebas dan
memberi perlindungan kepada sel hati.
Nowadays, childhood obesity is major public health concern. According to Centers for Disease Control and Prevention (CDC), childhoodobesity hasmore than tripled in thepast 30 years.
Being obese increases their risks of getting chronic diseases as most of the obese children tend to be obese in their adulthood. Similar worrying trend is seen in many other countries.
HEALTH AND MENTAL IMPACTS OF OBESITY Children who are obese have higher risk of getting the following diseases for the reason stated above: • Diabetes•Highcholesterollevel•Highbloodpressure•Hyperlipidemia(Abnormallyhighlipidorfatlevelin blood) • Sleepapnea(Adisorderinwhichbreathingis interrupted during sleep)•Fattyliver• Jointproblemsobese children are more likely to have: •Lowself-esteem•Poorperformanceinschool•Feelisolatedanddepressed
TOP 10 TIPS TO PREVENT CHILDHOOD OBESITY 1 Ensure your kids eat breakfast everyday. Children who take nutritious breakfast daily are less likely to be obese. 2 Serve healthy and nutritious meals for your kids.3Offeryourkidsawiderangeofhealthyfoodsfromanearlyage.4 Reduce your kid’s intake of fast foods, oily foods and junk foods. 5 Reduce your kid’s intake of sweetened drinks and soft drinks. 6 Educate children on the importance of having healthy diet. 7 Eat moderately in front of children; Parents are important role models for their children’s eating habits.8Increasetheirphysicalactivity,cutdownthetimespendinginfrontof TV and computer. 9 Spend time together with your kids for doing exercise like jogging, brisk walking and swimming. 10 Encourage your kids to drink more water, at least 1 Liter per day. NUTRITIONAL SUPPLEMENTS FOR YOUR CHILDREN’S HEALTH. Aloe Bit’s n’ peaches • ContainsNutrientrich100%StabilisedAloeVerawhichhelpsto maintain healthy digestive system.
tOP 10 tiPs tO PrEvEnt
ChilDhOOD OBEsitY
预防儿童肥胖的十大秘诀
10 TIPS UTAMA UNTUk MENCEGAH MASALAH kEGEMUkAN DI kALANGAN kANAk-kANAk
• WithadditionalVitaminA,CandEfrompeachthatarehelpfulto maintain healthy immune system and skin. • Healthyjuiceforchildrentoreplacehighsugarandcaloriedrinks on the market. Forever Lite Ultra with Aminotein• Asahealthyandnutritiousbreakfastfor your children. • Milkshakethatiseasilydigestedand absorbed in the body.• RichinProtein,VitaminsandMinerals that are essential for children’s growth and development. Forever Arctic-Sea • Combinesnaturalfishoilwitholiveoilto provideOmega-3andOmega-9.•Omega-3ishelpfultoimprovefat metabolism in the body. •DHAisessentialfordevelopmentofbrainandeyes.Forever Kids*• AsaMultivitaminandMineralsupplementtofillthenutrientgap arising from choosy eating habits among children. • ContainsnaturalPhyto-NutrientsfromApple,Broccoli,Cabbage, Cranberry, Carrot, Spinach and Tomato. • Providesnutrientsimportantforhealthygrowth.• Doesnotcontainsugar,artificialcolouringorpreservative.
如今，儿童肥胖是一个重要的健康问题。根据疾病控制和预防中心（CDC），儿童肥胖问题在过去的30年已增加了至少三倍。肥胖人士患上慢性疾病的风险较高， 更何况大多数儿童的肥胖问题往往持续发展到成年时期。在许多其他国家也有类似令人担忧的趋势。
肥胖造成的健康和心理影响肥胖的儿童在成年时期较容易患上以下疾病：•糖尿病•高胆固醇水平•血压高•高脂血症（血脂异常高水平）•睡眠呼吸暂停症（睡觉时呼吸短暂暂停的异常状况）•脂肪肝•关节问题
肥胖的儿童可能面对以下的问题：•自卑•学业表现欠佳•感到孤立和沮丧
预防儿童肥胖的十大秘诀1 确保您的孩子每天都吃早餐。每天吃营养丰富早餐的孩子较不太容 易肥胖。2 提供您的孩子健康营养的食物。3让您的孩子从小就开始吃多种健康的食物。4 尽量少让孩子吃快餐、油腻食品和零食。 5 尽量少让孩子喝汽水和高糖饮料。 6 教育孩子有关健康饮食的重要性。7 注意自己的饮食习惯；父母是孩子最重要的榜样。8多让孩子参与运动，减少看电视和用电脑的时间。9 花些时间与孩子一起做运动如慢跑、快步走和游泳。10 鼓励孩子多喝水，一天至少一公升。
有益儿童健康的营养辅助品芦荟蜜桃汁•含有营养丰富的100％稳定芦荟，有助于维持健康的消化系统。•蜜桃萃取提供额外的维生素A、C和E，有利于维护健康的免疫系统 和皮肤。•作为儿童的健康果汁，可取代市场上的高糖和高热量的饮料。Forever超级优质营养粉 (Aminotein) •作为您孩子的健康和营养丰富的早餐。•容易在体内消化和吸收的营养饮料。•含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对儿童的成长和发育至 关重要。Forever北极海鱼油•结合天然鱼油和橄榄油， 提供奥美加3和奥美加9。•奥美加3，有利于改善体内的脂肪代谢。•DHA对大脑和眼睛的发展非常重要。Forever孩童营养片*•含有多种维生素和矿物质的综合补充剂，帮助补充营养，尤其是非 常挑食的孩子。•含有苹果、西兰花、白菜、小红莓、胡萝卜、菠菜和番茄萃取，提 供天然植物营养素。•提供孩子成长的重要营养素。•不含有糖，人工色素或防腐剂。
Pada masa kini, kegemukan adalah masalah kesihatan yang utama di kalangan kanak-kanak. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), masalah kegemukan di kalangan kanak-kanak telah melebihi tiga kali ganda berbanding dengan 30 tahun yang lalu.Kegemukan boleh meningkatkan risiko penyakit kronik. Tambahan pula, kebanyakan kanak-kanak yang gemuk menghadapi masalah yang sama apabila mereka memasuki zaman dewasa. Keadaan yang serupa juga dilihat di kebanyakan negara lain.
KesAn KegemuKAn terhAdAp KesihAtAn dAn mentAl Kanak-kanak yang gemuk mempunyai risiko yang lebih tinggi mendapat penyakit-penyakit berikut akibat sebab-sebab yang dinyatakan di atas:
•Diabetes•Tahap kolesterol yang tinggi•Tekanan darah tinggi•Hiperlipidemia (Paras lipid atau lemak yang tinggi dalam darah)•“Sleep apnea” (Gangguan nafas semasa tidur)•Hati berlemak•Masalah Sendi
Kanak-kanak yang gemuk lebih cenderung mempunyai masalah berikut:•Kurang keyakinan diri•Keputusan akademik yang kurang baik•Rasa terasing dan murung
10 Tips utama untuk Mencegah Masalah Kegemukan Di Kalangan Kanak-kanak1 Pastikan anak anda makan sarapan pagi setiap hari. Kanak-kanak yang mengambil sarapan pagi yang berkhasiat setiap hari adalah kurang cenderung menjadi gemuk.2 Hidangkan makanan yang sihat dan berkhasiat untuk anak anda.3Pastikan anak anda mencuba pelbagai makanan yang sihat dari usia muda.4 Kurangkan pengambilan makanan segera, makanan bergoreng dan makanan ringan.5 Kurangkan pengambilan minuman manis dan minuman ringan.6 Mendidik anak anda tentang kepentingan mempunyai diet yang sihat.7 Makan sederhana di hadapan kanak-kanak; Ibu bapa adalah model yang paling penting bagi tabiat makan anak mereka. 8 Tingkatkanaktivitifizikalmereka,kurangkanmasayangdigunakan untuk menonton TV dan mengguna komputer.9 Luangkan masa bersama-sama dengan anak-anak anda untuk melakukan senaman seperti berjalan, berjoging, dan berenang.10 Galakkan anak-anak anda minum banyak air, sekurang-kurangnya 1 Liter sehari.
suplemen pemAKAnAn untuK KesihAtAn KAnAK-KAnAKAloe Bit’s N’ Peaches•Mengandungi Aloe Vera yang distabilkan 100% dan kaya dengan pelbagai nutrien; baik untuk mengekalkan sistem pencernaan yang sihat.•Mengandungi tambahan Vitamin A, C dan E dari buah pic yang membantu untuk mengekalkan sistem imun dan kulit yang sihat.• Jus yang memang sesuai untuk kanak-kanak, boleh menggantikan minuman yang tinggi gula dan kalori tinggi di pasaran. Forever Lite ultra with Aminotein• Sebagai sarapan pagi yang sihat dan berkhasiat untuk kanak-kanak.•Mudah dihadam dan diserap oleh badan.• Kaya dengan Protein, Vitamin dan Mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak.Forever Arctic-Sea •Mengandungi minyak ikan dengan minyak zaitun semula jadi untuk membekalkanOmega-3danOmega-9.•Omega-3membantumeningkatkanmetabolismelemakdalambadan.•DHA adalah penting untuk perkembangan otak dan mata.Forever Kids*• Sebagai suplemen Multivitamin dan Mineral untuk mengisi jurang nutrien yang timbul akibat tabiat makan yang suka memilih di kalangan kanak-kanak.•Mengandungi Fito-Nutrien semulajadi daripada Epal, Brokoli, Kubis, Kranberi, Lobak, Bayam dan Tomato.•Membekalkan nutrien yang penting untuk pertumbuhan yang sihat.• Tidak mengandungi gula, pewarna tiruan atau bahan pengawet.
oB
ES
itY
oB
ES
itY
28 29
tidak seimbang, tekanan, kekurangan tidur, diet tidak seimbang dan
pengumpulan toksin di dalam badan.
2. Kedut – disebabkan oleh faktor penuaan dan pendedahan kepada
pencemaran persekitaran dan sinaran ultraungu.
3. bintik hitam / ‘blackhead’ – terjadi apabila minyak bergabung
dengan pigmen kulit dan menyumbat pori.
Untuk mengatasi masalah kulit, ramai orang menggunakan
komestik topikal, termasuklah lotion, sabun, skrub, toner dan krim.
Akan tetapi, merawat masalah kulit dengan produk kecantikan hanya
boleh membantu sedikit dalam menyelesaikan akar masalah: nutrisi
yang kurang sihat dan pendedahan kepada toksin dalam produk
makanan dan persekitaran.
Adalah sangat penting untuk menyuburkan kulit, menjadikannya
sihat dan muda. Berikut adalah cara-cara yang mudah untuk kulit yang
sihat dan berserah.
• Mulakan hari anda dengan Forever Pomesteen Power* (kaya
dengan antioksidan, yang boleh membantu dalam mengurangkan
kerosakan radikal bebas akibat pencemaran persekitaran dan toksin
dan melambatkan penuaaan pra-matang).
•Minum sekurang-kurangnya 2.5 liter air sehari
•Makan makanan yang sihat
•Bersenam
•Tidur secukupnya
•Melepaskan tekanan
produK forever yAng boleh membAntuforever Arctic-seaKulit yang kering, meradang atau sering kali terjadinya bintik hitam
atau bintik putih, boleh mendapat manfaat daripada suplemen asid
lemak perlu, khasnya omega-3. Asid lemak perlu bolehmembantu
dalam penyembuhan kulit, mengekalkan kelembapan dan keanjalan
kulit.
forever Absorbent-CVitamin C adalah sejenis vitamin antioksidan yang kuat yang boleh
membantu dalam mengurangkan kerosakan radikal bebas, akibat
pendedahan cahaya matahari atau pencemaran. Radikal bebas boleh
menyebabkan struktur kolagen dan elastin lemah menyebabkan
terjadinya kedut dan gejala-gejala penuaan pramatang. Vitamin C juga
boleh membantu dalam mengiatkan penghasilan kolagen.
Aloe vera gelAloe Vera mengandungi saponins, yang boleh membantu
membersihkan usus kecil , sementara serabut boleh membantu dalam
pergerakan usus besar dan melancarkan pembuangan najis. Kulit anda
akan menjadi lebih baik dan berseri apabila proses penyahtoksikan
berjalan dengan lancar.
forever royal jellyTekanan dan hormon tidak seimbang boleh menyebabkan akne.
Jeli Raja mengandungi fitohormon yang boleh membantu dalam
mengawalatur hormon tubuh, dan kulit anda akan menjadi lebih baik.
forever Active hA*Apabila usia kita semakin tua, kebolehan kulit untuk menghasilkan
asid hialuronik (HA) berkurangan dan ini menyebabkan kulit menjadi
lebih kering, menipis dan kemunculan garis-garis halus dan kedut.
Forever Active HA boleh membantu kulit mengekalkan kelembapan
dan meningkatkan kelembapan sel kulit, justeru, kulit kelihatan lebih
licin dan anjal.
forever lite ultra with AminoteinAsid amino adalah blok binaan bagi membina badan dan untuk kulit
yang sihat juga. Forever Lite Ultra with Aminotein mengandungi lebih
55%proteindan kurang70%karbohidrat berbandingForever Lite/
Lite Ultra, yang membekalkan asid amino yang diperlukan oleh badan
untuk membantu dalam penghasilan kolagen.
Dengan tabiat yang mudah dan bantuan produk Forever, kulit yang
sihat adalah sesuatu yang kita boleh capai.
KeCANTiKAN KuLiTDARi DALAMAN Ke LuARAN
美丽的皮肤来自健康的身体
BEaUtY frOM insiDE OUt
Forever Absorbent-CVitamin C is a strong antioxidant, which helps in reducing free
radicals damage, caused by overexposure to the sun or pollution.
Free radicals weaken collagen and elastin (the fibers that support
skin structure) causing wrinkles and other signs of premature aging.
Vitamin C also helps to boost collagen production.
Aloe vera gelHealthy skin comes from healthy colon. Aloe Vera contains saponins,
a bubble forming substances which helps to cleanse digestive tract,
while fiber helps to stimulate colon movements and excreting waste
products.
Forever Royal JellyStress and hormone imbalance causes acne. Royal Jelly contains
phytohormones which are helpful in regulating body hormonal
imbalance, thus improving skin health.
Forever Active HA*As we grow older, the ability of skin to produce hyaluronic acid
(HA) decreases and the skin becomes drier, thinner, and fine lines
and wrinkles appear. Forever Active HA helps the skin to retain its
moisture and increases hydration to the cells, giving your skin smooth
and ‘plump’.
Forever Lite Ultra with AminoteinAmino acids are building blocks for the body and for healthy skin
too. Forever Lite Ultra with Aminotein contains 70% protein than the
regular Forever Lite which provides the essential amino acids required
by the body for collagen building.
With good simple habits and the help of Forever products,
healthy skin from the inside out is something we can attain.
我们的皮肤是具有最大表面面积的排毒器官，皮肤通过汗腺排
毒。当毒素不能通过其他排毒器官排出时，毒素将累积在皮肤而导致
粉刺和皮疹。
总之，皮肤是我们身体最好的健康代表。皱纹，干性或油性皮肤，粉
刺和皮肤发炎都是内部健康不佳的迹象。这通常由饮食不良或缺乏皮
肤所需的营养素造成。
以下是较普遍的皮肤问题：
粉刺 - 由于皮脂腺过于旺盛，毛孔含有多余油脂，造成细菌被困而
引起发炎。粉刺的其他因素包括荷尔蒙失调，压力，睡眠不足，不良
饮食习惯和体内毒素堆积。
皱纹 - 由于老化和过度环境污染物和紫外线。
黑头 - 表面的皮脂和皮肤色素结合在一起，造成毛
孔堵塞。
治疗皮肤问题，多数人转向外用化妆品，包括化妆
水，肥皂，磨沙，收缩水和霜。虽然，美容产品能治疗外
瑕疵但并没有解决问题的根本原因包括营养不良，食物中
的毒素和环境毒素。
滋养肌肤，保持健康和青春是非常重要的。以下几个简单
的方法帮助达到健康，发光的皮肤。
•每天饮用Forever石榴活力露（含有丰富的抗氧化
剂，帮助减少自由基的伤害）
•每天喝至少2.5公升的水
•健康的饮食
•保持活跃，让身体出汗
•足够的休息
•保持心情愉快
适合的Forever产品Forever 北极海鱼油服用含有必需脂肪酸的辅助品由其含
有奥美加3，对干燥皮肤，皮肤发炎及粉刺黑头问题有帮助。必需脂
肪酸负责修复皮肤，保持皮肤滋润及弹性。
Forever纤维维他命C维他命C是强力的抗氧化剂，帮助减少自由基的伤害。
过渡的阳光暴晒和环境污染是造成自由基的主要因素。
自由基会造成皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白（帮助维持
皮肤结构的蛋白）变得脆弱，而引起皱纹和其他的皮肤
老化现象。维他命C能帮助提高胶原蛋白的产生。
芦荟凝胶汁健康的皮肤来自健康的大肠。 芦荟含有皂角苷，一种天
然的清洁剂，帮助净化消化道; 纤维，帮助促进肠道蠕动
及排便。
Forever蜂皇浆压力和荷尔蒙失调会造成粉刺。蜂皇浆含有天然的
植物性荷尔蒙能帮助调节荷尔蒙失调的问题，进而
达到改善皮肤的健康。
Forever 活性HA*身体中的HA（琉璃醣碳基酸）的产量会随着年龄
减少，而引起皮肤干燥，变薄及细纹和皱纹的出
现。Forever 活性HA帮助皮肤恢复滋润，让细胞保
住水分，让您的皮肤柔滑。
Forever超级优质营养粉 (Aminotein) 氨基酸是身体及皮肤细胞的基本单位。Forever 特级营养粉比Forever
营养粉所含有的碳水化合物少了70%而蛋白质含量多了55%，同时提
供身体所需的氨基酸以制造胶原蛋白。
通过良好的生活习惯及Forever产品的帮助，由内而外的健康皮肤是
我们可以拥有的。
Kulit kita adalah organ penyahtoksikan terbesar,
di mana toksin dikeluarkan melalui kelenjar peluh. Jadi,
apabila penyahtoksikan kulit tidak kompeten dengan
sistem badan yang lain, toksin boleh menyebabkan akne
dan ruam.
Pendek kata, kulit adalah salah satu penunjuk
kesihatan kita. Kedut, kulit kering atau berminyak, akne,
dan keradangan adalah tanda-tanda kesihatan usus yang
lemah, yang sering disebabkan oleh tabiat pemakanan
yang tidak sihat dan tidak mengambil makanan yang berkhasiat untuk
kesihatan kulit.
Berikut adalah masalah kesihatan kulit yang umum;
1. Akne – disebabkan oleh kelenjar minyak terlalu aktif. Minyak
berlebihan menyebabkan pori melekit, dan bakteria terperangkap di
dalamnya. Faktor lain yang menyumbang kepada akne adalah hormon
our skin is the organ with the largest surface area which
toxins are removed via sweat glands. When detoxification
is not competent with other body systems, the toxins
can rise up to the skin causing acne and rashes.
In short, the skin is one of the most powerful indicators of our health.
Wrinkles, dry or oily skin, acne, and inflammation all are signs of poor
internal health, often caused by consuming unhealthy foods and
avoiding skin-healthy nutrients.
these are the common skin problems:
1. Acne–duetooveractiveoilglandsExcessoilmakesthepores
sticky allowing bacteria to become trapped inside. Other factors that
contribute to acne are hormone imbalance, stress, lack of sleep, poor
diet habits and accumulation of toxins in the body.
2. Wrinkles – due to aging and overexposure of environmental
pollutants and UV rays.
3. Blackhead–formwhensebum(oil)combineswithskinpigments
to block the pores.
To treat skin problems, most people turn to mainstream topical
cosmetics, including lotions, soaps, scrubs, toners, and creams.
However, treating outer blemishes with beauty products does little to
address the root cause of the problem: poor nutrition and exposure to
toxins in dietary products and environments.
It is important to nourish the skin, making it healthy
and youthful. The following are simple ways to attain
healthy, glowing skin.
•StartyourdaywithForever pomesteen power*
(rich in antioxidants, which helps to reduce
free radical damage due to environmental
pollutants and toxins, and delay premature aging)
•Drinkatleast2.5literwaterdaily
•Eathealthyfoods
•Sweatitout
•Restwell
•Stayhappy
FoREvER pRoDUCtS tHAt HELpS to pRomotE HEALtHY SKin
Forever Arctic-SeaDry, inflamed skin or skin that suffers from the frequent appearance
of whiteheads or blackheads can benefit from supplementing with
essentialfattyacids(EFAs),especiallyomega-3s.EFAsareresponsible
for skin repair, moisture content, and overall flexibility.
BE
AU
tY
FRo
m in
SiD
E o
Ut
BE
AU
tY
FR
om
inS
iDE
oU
t
30 31
19
Stroke is one of the most frightening chronic diseases which may cause sudden death or permanent disability. Stroke happens when blood flow stops, causing rapid death of brain
cells within minutes. There are two types of strokes, ischemic stroke and hemorrhagic stroke. Ischemic stroke is caused by blood clot that blocks the blood vessel in the brain. Hemorrhagic stroke happens due to the rupture of blood vessel causing bleeding in the brain.
SYMPTOMS OF STROkE •Suddennumbnessorweaknessoftheface,armorleg(especially on one side of the body). •Suddenconfusion,troublespeakingorunderstandingspeech.•Suddentroubleseeinginoneorbotheyes.•Suddensevereheadachewithnoknowncause.•Lossofbalanceandcoordination,leadingtofall.Here is a simple way to recognize symptoms of stroke. Just remember the word F.A.S.t.
RISk FACTOR OF STROkE The major risk factor for both types of strokes is atherosclerosis, the narrowing or blockage of blood vessel due to deposit of fatty materials (plaque) in the wall of blood vessel. Obesity, excessive alcohol intake, smoking, diet high in fat and cholesterol can increase the risk of atherosclerosis. Besides that, people who have health problems such as diabetes, high blood pressure or high cholesterol, have a higher risk being struck by stroke.
PREVENTION OF STROkE •Controltheconditionofhighbloodpressure,highcholesteroland diabetes which are the leading cause of stroke. •Maintainhealthyweight.•Doexerciseregularly.•Avoidhighfatdietsuchasfastfood,friedstuffandexcessive meat intake.•Avoidsmokingandexcessivealcohol.•Eatmorefruits,vegetables,cerealandlegumetoincreasefiber intake. (Fiber helps to improve digestion, regulate cholesterol and blood sugar level). •Packyourdietwithantioxidantswhichcanhelptoremovefree radicals that can damage blood vessel.
PENCEGAHAN STROk•Mengawal keadaan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes yang merupakan punca utama strok.•Menjaga berat badan yang sihat.•Bersenam selalu.•Elakkan diet lemak tinggi seperti makanan segera, makanan bergoreng dan pengambilan daging secara berlebihan.•Elakkan merokok dan minum alkohol yang berlebihan.•Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan kekacang untuk meningkatkan pengambilan serat. (Serat boleh membantu pencernaan, mengawalatur kolesterol dan gula darah).•Pastikan diet anda kaya dengan antioksidan yang boleh membantu mengurangkan kerosakan radikal bebas pada saluran darah.
PRODUk FOREVER YANG BOLEH MEMBANTU ALOE VERA GEL •Kaya dengan serat tidak larut air (boleh membantu pencernaan) dan serat-larut air (boleh membantu mengawalatur tahap kolesterol dan gula darah). •Kaya dengan saponins, sejenis agen pembersih semulajadi yang menghasilkan buih kecil, justeru boleh membantu membersihkan usus dan meningkatkan pergerakan usus. •Sistem pencernaan yang bersih mengurangkan beban hati dan membolehkanhatimemetabolismekanlemakdenganlebihefisien.
FOREVER POMESTEEN POWER •Campuran jus buah-buahan yang tinggi dengan antioksidan termasuk Buah Delima, Beri Biru, Beri Hitam, Manggis, Pir, Raspberi dan Ekstrak Biji Anggur. •Antioksidan boleh melindungi saluran darah dengan meneutralkan radikal bebas (Radikal bebas boleh mempercepatkan proses pengumpulan bahan berlemak(plak) pada dinding saluran darah)
FOREVER B12 PLUS (MENGANDUNGI ASID FOLIk)* •Mengandung vitamin B12 dan asid folik dalam formula perlepasan secara perlahan.•Vitamin B12 dan asid folik yang boleh membantu untuk mengurangkan paras homosistin dalam darah. (Homosistin dalam darah boleh merosakkan dinding saluran darah dan menyebabkan pembekuan darah. Paras homosistin yang tinggi dalam darah berkaitan dengan pengambilan daging yang berlebihan). FOREVER ARCTIC-SEA •Menggabungkan minyak ikan dengan minyak zaitun untuk memberikanomega-3danomega-9,danditambahdengan vitamin E untuk menjaga kesegaran minyak.•Mengandungi asid lemak perlu, EPA, DHA, dan asid oleik yang baik untuk mengurangkan kolesterol tidak baik (LDL) dan meningkatkan tahap kolesterol baik (HDL).
FOREVER ABSORBENT-C •Suplemen vitamin C yang terikat matrik dengan bran oat untuk penyerapan maksimum. •Vitamin C boleh membantu menguatkan kolagen, dengan ini menjadikansalurandarahlebihfleksibel.•Satu antioksidan vitamin yang kuat, yang dapat membantu untuk mengurangkan kerosakan radikal bebas pada saluran darah.
预防中风
PENCEGAHAN
STROk
PrEvEntiOn Of
strOKEFOREVER PRODUCTS THAT ARE HELPFUL ALOE VERA GEL •Richinnon-solublefiber(helpstoimprovebowelmovement)and soluble fiber (helps to regulate blood sugar and cholesterol level). •Containssaponins,whicharetiny-bubbles-formingnatural cleansing agents that help to cleanse intestine and improve bowel movement. •Acleandigestivesystemreducestheburdenofliver in detoxification and frees up the liver to metabolize fats more efficiently.
FOREVER POMESTEEN POWER •PerfectblendofhighantioxidantfruitsthatincludePomegranate, Blueberry, Blackberry, Mangosteen, Pear, Raspberry and Grape Seed Extract. •Antioxidantshelptoprotectbloodvesselbyneutralizingfree radicals which accelerate build up of fat materials in blood vessel.
FOREVER B12 PLUS (WITH FOLIC ACID)* •ContainsvitaminB12andfolicacidinatimereleaseformula.•VitaminB12andfolicacidhelptoreducehomocysteinelevel (Homocysteine in blood can damage the lining of blood vessel and accelerate blood clots. High homocysteine level in blood is associated with high meat diet)
FOREVER ARCTIC-SEA •Combinesnaturalfishoilwitholiveoiltoprovideomega-3and omega-9, with vitamin E added to keep the oil fresh. •Containsessentialfattyacids,EPA,DHA,andOleicacidwhichare helpful for lowering bad cholesterol (LDL) and increase the level of good cholesterol (HDL).
FOREVER ABSORBENT-C•Matrixbondedwithoatbranformaximumabsorption.•VitaminCcanhelptostrengthencollagen,makingtheblood vessels more flexible.•Astrongantioxidantvitamin,whichcanhelptopreventfree radical damage to the blood vessel.
中风是其中一个最可怕的慢性疾病，它可能导致突然死亡或永久伤残。当脑部的血流循环停止而导致脑细胞在几分钟内迅速死亡，就会造成中风的发生。中风有两种，缺血性中风和出血性中风类型。缺血性中风是由于血液凝固，阻塞大脑中的血管。然而，出血性中风是由于血管爆裂，导致脑出血。
中风的症状•脸部，手臂，腿部或身体的某一边，突然感到无力，麻木。•丧失语言或说话困难或理解的语言。•突然丧失视力，在其中一只眼睛或双眼。•突然严重头痛。•失去平衡或协调，甚至晕倒。
中风的危险因子这两种类型的中风的主要危险因素是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是由于脂肪物质沉积在血管壁而造成血管狭窄或阻塞。肥胖，过量饮
FACE - Askhim/hertosmile.Doesthefacelookuneven?ARM - Askhim/hertoraisebotharms.Isoneofthearmisweak?SPEECH - Askhim/hertorepeataphrase.Doesthespeechsoundstrange?TIME - Time to call for ambulance.
St
Ro
KE
St
Ro
KE
32 33
FACE (Muka) - Minta dia senyum. Adakah ekspresi kedua-dua belah wajah tidak sama? ARM (Tangan) - Minta dia angkat kedua-dua tangan. Adakah salah satu tangan lemah? SPEECH (Percakapan) - Minta dia mengulangi satu frasa. Adalah percakapannya tidak normal? TIME (Masa) - Waktuuntukmemanggilambulans.
酒，吸烟，饮食高脂肪和胆固醇都可促进动脉粥样硬化的发生。除此之外，患有糖尿病，高血压，高胆固醇等健康问题的人士，患上中风的风险较高。
预防中风•控制高血压，高胆固醇和糖尿病的状况。•维持健康的体重。•经常运动。•避免高脂肪的饮食如快餐，煎炸的食物，避免摄取过多肉类。•避免抽烟和酗酒。•多吃水果，蔬菜，谷类和豆类以提高纤维的摄取量。（纤维帮助消 化，调节胆固醇和血糖）。•多摄取抗氧化剂， 它能帮助去除会破坏血管的自由基。
Forever有益的产品芦荟凝胶汁•含有丰富的不可溶性纤维，帮助排便；可溶性纤维，帮助调节血糖 和胆固醇。•含有皂角苷，一种天然的清洁剂，可产生微小泡沫，帮助清肠排毒。•干净的消化系统能减少肝脏在排毒方面的负担，进而让肝脏更好地 代谢脂肪。
Forever 石榴活力露•高抗氧化剂果汁，内含石榴，蓝莓，黑莓，山竹，洋梨，红莓和葡 萄籽精华。 •抗氧化剂能通过去除自由基进而保护血管健康。（自由基可加快血 管阻塞的发生）。
Forever B12与叶酸*•缓慢释放的配方，含有维他命B12和叶酸。 •维生素B12和叶酸有助于降低同型半胱氨酸的水平。（同型半胱氨酸 会伤害血管壁，促进血液凝结造成阻塞问题。血液含有高半胱氨酸 和摄取过量肉类有关）。
Forever北极海鱼油•来自鱼油的奥美加三，以及来自橄榄油的奥美加9，并添加了维他命 E，保持鱼油和橄榄油的新鲜。 •含有EPA, DHA及Oleic acid帮助降低不好的胆固醇(LDL), 增加对身体 有益的胆固醇（HDL）的水平。
Forever纤维维他命C•与燕麦麸和为一体以发挥最佳的效能。 •维他命C可以帮助加强胶原蛋白，使血管更有弹性。 •很强的抗氧化维他命，它可以帮助防止自由基损伤血管 。
Strok merupakan salah satu penyakit kronik yang paling menakutkan kerana ia boleh menyebabkan kematian tiba-tiba atau kecacatan kekal. Strok terjadi apabila aliran darah berhenti dan menyebabkan kematian sel-sel otak dalam masa beberapa minit. Terdapat dua jenis strok, strok iskemik dan strok hemoragik. Strok iskemik disebabkan oleh pembekuan darah yang menghalang pengaliran darah di otak. Strok hemoragik terjadi apabila saluran darah pecah dan menyebabkan pendarahan di otak.
GEJALA-GEJALA STROk•Kaku atau lemah secara tiba-tiba pada wajah, lengan atau kaki (khususnya pada satu sisi tubuh).•Bingung atau susah untuk bercakap atau memahami percakapan.•Susah untuk melihat secara tiba-tiba pada salah satu atau kedua- dua mata.•Sakit kepala secara mendadak dengan tidak diketahui penyebabnya.•Hilang keseimbangan dan koordinasi, yang menyebabkan seseorang mudah jatuh.Berikut adalah cara mudah untuk mengenalpasti gejala strok. ingat F.A.S.T.
FAkTOR RISIkO STROkFaktor risiko utama untuk kedua-dua jenis strok adalah aterosklerosis iaitu penyempitan atau penyumbatan saluran darah akibat pengumpulan bahan berlemak (plak) pada dinding saluran darah. Kegemukan, pengambilan alkohol berlebihan, merokok, diet tinggi lemak dan kolesterol akan meningkatkan risiko aterosklerosis. Selain itu, orang yang mempunyai masalah kesihatan seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi mempunyai risiko tinggi diserang strok.
FACE 脸部 - 请病人露齿微笑。脸部两边的表情是否不一致？ARM 手臂 - 请病人双手向上平举 ， 是否有只手出现无力状况？SPEECH 言语 - 请病人说出一个简单的句子。言语是否不正常？TIME 时间 - 紧急呼吁救伤车。
这有一个简单的方法来识别中风的征兆。只须牢记 F.A.S.t.
Urinary tract infections (UTIs) are infections that affect any part of the urinary tract. The urinary system consists of the kidney, ureter, bladder and urethra. Bladder infection is the most common type of UTI. Women are especially prone to urinary tract infections - about 40% of women will develop a urinary tract infection at some point in their life. However, men also are not spared of UTIs.
Symptoms• Cloudy, bloodstained, bad smelling urine. • Sharp pain and burning sensation during urination.• Frequent, urgent need to urinate, often with only small amount of urine. • Waking up at night to urinate.• Pain in the lower back, with or without fever.• Incontinence.
Factors that increase the risk of Utis• Lack of fluid intake.• Holding urine.• Poor personal hygiene.• Pregnancy.• Presence of underlying medical condition such as diabetes, renal
stones and prostatitis. • Sexual intercourse can increase the risk of UTIs in women because
bacteria from vagina may enter urethra and cause the infection.
prevention is better than cure! Risk of Utis can be reduced by:• Drinking plenty of water, at least 2.5 liters per day. • Regular drinking of cranberry juice. • Not holding urine.• Urinating after sexual intercourse.• Proper personal hygiene.• Wiping from front to back after urinating or bowel movement.
Forever products that maybe helpful:
Aloe Berry nectar • Aloe Berry Nectar contains patented 100% stabilized Aloe Vera plus
cranberry extract.• Cranberry extract is rich in proanthocyanidin. Proanthocyanidin helps
to prevent adhesion of harmful bacteria to the urinary tract wall, thus contributing to healthy urinary tract.
• Aloe Vera contains anthraquinone complex which is a group of compounds with anti-inflammatory and pain-killing properties.
• Aloe Vera acts as an excellent vehicle to transport cranberry’s nutrients to cells.
Forever Bee propolis • Acts as a natural antibiotic, helping to stimulate the body to fight
against microbes, thus helping to reduce infection in the urinary tract. • Rich in bioflavonoids, a powerful antioxidant which can stimulate the
body to produce natural immune factors, and help to strengthen the body’s immune system.
Forever garlic -thyme• Contains garlic and thyme, both known for their antibacterial and
antifungal properties, which can help to stimulate the body to fight infections.
Forever Absorbent-C • A vitamin C supplement, matrix bonded with oat bran for maximum
absorption. • Vitamin C helps to fight infection by increasing production of
lymphocytes and helping to regulate the functioning of white blood cells.
Jangkitan saluran kencing (uTi) adalah didefinisikan sebagai jangkitan pada mana-mana bahagian saluran kencing. Sistem saluran kencing terdiri daripada ginjal, ureter, pundi kencing dan uretra. uTi yang paling biasa berlaku ialah jangkitan pada pundi kencing. Kaum wanita adalah lebih mudah diserang uTi – data menunjukkan bahawa 40% daripada kaum wanita akan mengalami jangkitan saluran kencing pada suatu ketika dalam hidup mereka. Namun demikian, kaum lelaki juga tidak bebas daripada penyakit uTi.
Simptom-simptom• Air kencing yang kelihatan keruh, mempunyai kesan darah dan berbau.• Berasa sakit dan panas membahang semasa kencing.• Kerap berkencing, tetapi selalunya sedikit kencing sahaja setiap kali.• Terjaga pada waktu malam untuk berkencing.• Sakit bahagian bawah belakang, dengan atau tanpa demam.• Inkontinens (tidak dapat mengawal pengencingan)
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko uTi• Kurang meminum air.• Menahan kencing.• Kebersihan diri yang kurang baik.• Mengandung.• Mengalami penyakit-penyakit tertentu seperti kencing manis, batu karang
dan keradangan pada kelenjar prostat.• Persetubuhan boleh meningkatkan risiko jangkitan saluran kencing
bagi kaum wanita kerana bakteria dari faraj boleh memasuki uretra dan menyebabkan jangkitan.
Pencegahan adalah lebih baik daripada pengubatan! Risiko uTi boleh dikurangkan dengan:• Meminum lebih banyak air, sekurang-kurangnya 2.5 liter sehari.• Kerap meminum jus kranberi.• Tidak menahan kencing.• Berkencing selepas persetubuhan.• Kebersihan diri yang baik.• Mengesat dari depan ke belakang selepas pengencingan atau pembuangan
air besar.
Produk-produk Forever yang boleh membantu
Aloe Berry Nectar • Aloe Berry Nectar mengandungi Aloe Vera berpaten yang distabilkan
100% serta ekstrak kranberi.• Ekstrak kranberi adalah kaya dengan proantosianidin. Proantosianidin
boleh membantu menghalang bakteria berbahaya daripada melekat pada dinding saluran kencing, dengan demikian menolong mengekalkan kesihatan saluran kencing.
• Aloe Vera mengandungi kompleks antrakuinon yang mempunyai sifat-sifat anti-keradangan dan penghilang kesakitan.
• Aloe Vera berfungsi sebagai pengantara yang baik untuk membawa nutrien kranberi kepada sel.
Forever Bee Propolis• Sejenis antibiotik semulajadi, propolis lebah boleh membantu
merangsangkan badan kita menentang mikrob, dengan itu dapat membantu mengurangkan masalah jangkitan pada saluran kencing.
• Kaya dengan bioflavonoid, yang merupakan antioksidan kuat yang boleh membantu merangsangkan badan kita menghasilkan faktor keimunan semulajadi, dan membantu meningkatkan sistem imun badan.
Forever Garlic -Thyme• Mengandungi bawang putih dan thyme, yang dikenali untuk ciri-ciri
antibakteria dan anti-kulat mereka, dan dengan demikian dapat membantu merangsangkan badan kita menentang mikrob.
Forever Absorbent-C • Suplemen vitamin C yang terikat matrik dengan bran oat, diformulasikan
untuk penyerapan maksimum.• Vitamin C boleh membantu menentang jangkitan dengan meningkatkan
penghasilan limfosit dan membantu mengawalatur fungsi sel darah putih.
泌尿道感染是任何泌尿道部分发生感染而引起发炎的病症。泌尿道系统可分为四个部分，肾脏，输尿管，膀胱和尿道。然而，膀胱炎是较普遍的泌尿道感染。根据性别，泌尿道感染较普遍于女性，大约40%的女性在一生中的常患有泌尿道感染。然而，男性也不能幸免。
症状• 尿混浊，尿中带血，臭味尿液 • 排尿会痛，灼热感 • 排尿频密，急尿，但排的尿很少• 晚上起床排尿 • 后腰下部位疼痛，伴有或没有发烧• 尿失禁
危险因子• 饮用不足够的水分• 长时间憋尿 • 个人卫生习惯不良• 怀孕• 患有疾病如：糖尿病，泌尿道结石和前列腺炎• 性交可提高女性患上泌尿道感染的机率，因为细菌可能从
阴道进入尿道
预防胜于治疗• 饮用足够的水分，一天至少2.5公升• 多喝小红梅汁• 不憋尿• 性交后排尿• 保持良好的个人卫生• 排尿后或排便后由前往后擦拭
Forever 辅助产品
Forever芦荟小红莓汁• 芦荟小红莓汁含有100%稳定芦荟精华及小红莓萃取。• 小红莓含有丰富的前花青素，可以避免细菌黏附在尿道，
促进尿道健康。• 芦荟含有安特拉归农综合体，具有抗发炎，止痛的作用。• 芦荟也使小红莓的营养输送到细胞的最好媒介。
Forever蜂胶• 蜂胶是天然的抗生素，帮助增强免疫能力，能消灭病菌，
帮助减少感染的问题。• 含有丰富的生物类黄酮，一种强力的抗氧化物质能刺激身
体产生免疫因子， 提高免疫系统。
Forever大蒜麝香胶囊• 大蒜和麝香都是天然的杀菌剂，帮助刺激身体对抗感染。
Forever纤维维他命C• 独特配方，与燕麦麸合为一体以达到良好的吸收，发挥最
佳的效能。 • 维他命C能活化中性白细胞，提高淋巴细胞的形成，生产
抗体及调协白血球功能，进而达到提高免疫能力。
Jangkitan Saluran KencingInfection
Urinarytract
泌尿道感染
UR
inA
RY
tR
AC
t in
FEC
tio
nU
Rin
AR
Y t
RA
Ct
inFE
Ct
ion
34 35
Why Forever’s Aloe Vera Gel?• International Aloe Science Council certified• Halal certified• Value for money, 100% pure aloe• Patented 100% Stabilization Process• Uses best specie – Aloe Barbadensis Miller• Uses fresh inner gel of Aloe leaf• Contains Aloe Barbadensis Miller - 974 g per liter• Forever’s own plantations – organic farming• A prebiotic that enhance effectiveness of Forever Active Probiotic• Promotes healthy digestive system• Boosts immune system• Excellent detoxifier• Improves nutrient absorption• Anti-inflammatory properties• Improves energy level• Also available in different flavors – Aloe Berry Nectar and Aloe Bits N Peaches
What makes Forever Freedom an ideal supplement for joint health?• Unique formulation in drinks form• Contains Glucosamine Sulfate (1500mg), Chondroitin Sulfate (1200mg), MSM (750mg) and Vitamin C (250mg) per 120ml serving.• Helps maintain healthy joint function and mobility• 100% stabilized aloe vera base, to help increase the absorption of the ingredients• Beneficial for athletes, and those with arthritis pain
为何选择Forever的芦荟凝胶汁呢？• 国际芦荟科学协会认证• Halal认证• 物有所值，含有100％纯芦荟• 专利的100％稳定技术• 采用最好的芦荟品种 – 洋芦荟• 使用新鲜芦荟叶内层的凝胶• 含有洋芦荟, 每升974克• 拥有芦荟田 - 采用有机种植法• 作为益生元， 提高Forever益生菌的效力• 促进健康的消化系统• 提升免疫系统• 帮助身体排毒• 提高营养吸收• 抗发炎• 提高能量水平• 其他口味 - 芦荟小红莓果汁和芦荟蜜桃汁
为何Forever Freedom 芦荟凝胶汁是理想的关节健康辅助品？• 独特的饮料配方• 每120ml芦荟凝汁含有氨基葡萄糖 (1500mg)、Chondriontin软骨素(1200mg)、MSM (750mg) 和维他命C (250mg)。• 帮助维持健康的关节功能和流动性• 含有100％稳定芦荟，帮助提高成分的吸收• 有利于运动员和关节炎疼痛者
Aloe VerA Gel ForeVer FreeDoM
Mengapa memilih Forever Aloe Vera Gel?•PengesahanMajlisSainsAloeAntarabangsa•PensijilanHalal•Nilaiuntukwang,100%aloetulen•Prosespenstabilan100%berpaten•Hanyagunaspesisaloeterbaik– AloeBarbadensisMiller•Hanyagunagelyangterkandungdalam daunAloe•MengandungiAloeBarbadensisMiller–974g perliter•PerladangansendiriForever- perladanganorganik•Prebiotikyangmeningkatkankeberkesanan ForeverActiveProbiotic•Menggalakkansistempenghadamanyangsihat•Meningkatkansistemimunbadan•Membantumenyahtoksiktubuh•Meningkatkanpenyerapannutrien•Ciri-cirianti-keradangan•Meningkatkantahaptenaga•Jugaterdapatdalamperisalain–AloeBerry NectardanAloeBitsNPeaches
Apakah yang menjadikan Forever Freedom satu suplemen ideal untuk kesihatan sendi?•Formulaunikdalambentukminuman•Setiap120mlhidanganmengandungi Glucosaminesulfat(1500mg),Kondroitinsulfat (1200mg),MSM(750mg)danVitaminC (250mg).•Membantumengekalkanfungsidanmobiliti sendiyangsihat•Aloeverayangdistabilkan100%sebagaiasas, membantumeningkatkanpenyerapannutrien•Bermanfaatuntukatletdanmerekayangsakit artritis
* Available only in Singapore36 37
What makes Forever PomesteenPower unique?• Natural fruit juice• Contains 7 types of high antioxidant fruits at the top of the ORAC value list - Pomegranate, Blueberry, Blackberry, Raspberry, Grape Seed Extract, Pear, Mangosteen• 30ml twice daily, provides enough antioxidants• Helps protect cells by reducing free radical damage• Beneficial for those who are : 1. Under stress 2. Recuperating from illnesses 3. Athletes 4. Undergoing chemotherapy & radiation therapy• Helpful for enhancing beauty and youth
Forever 石榴活力露的特别之处:• 天然水果果汁• 含有7种高ORAC抗氧化的水果如 - 石榴，蓝莓， 黑莓，山莓，葡萄籽提取物，梨，山竹。 • 只需30毫升，每日两次，就能提供足够的抗 氧化剂• 帮助保护细胞，减少自由基的伤害• 对以下的人士非常有益： 1. 生活压力大的人 2. 休养疾病 3. 运动员 4. 接受化疗和放射治疗的人士• 想要滋润养颜和保持青春的人士
ForeVer PoMeSTeeN PoWer
Apakah yang menjadikan Forever Pomesteen Power unik?•Jusbuah-buahansemulajadi•Mengandungi7jenisbuah-buahan berantioksidantinggidalamsenaraiteratas nilaiORAC–BuahDelima,BeriBiru, BeriHitam,Raspberi,EkstrakBijiAnggur,Pir, BuahManggis•30mlduakalisehari,memberikanantioksidan yangmencukupi•Membantumelindungisel-seldengan mengurangkankerosakanradikalbebas•Bermanfaatbagimerekayang: 1.Mengalamitekananmentaldanfizikal 2.Sedangsembuhdaripadapenyakit 3.Paraatlet 4.Menjalanikemoterapidanradioterapi• Bermanfaat bagi mereka yang inginkan kecantikan
What makes Forever Absorbent-C unique?• Matrix bonded with oat bran - time release effect• Combines 500mg oat bran with full 60mg of vitamin C in each tablet• Contains natural citrus bioflavonoids, honey and papaya fruit powder• Great tasting chewable tablet• Clinically tested , best taken with Aloe Vera Gel to improve bioavailability of vitamin C• Promotes healthy skin• Powerful antioxidant• Reduces allergic reactions• Strengthens immune system• Healthy gums and joints
Forever 纤维维他命C的特别之处:• 与燕麦麸合为一体以发挥最佳的效能 - 缓慢释放 配方• 每片结合了500mg 燕麦麸和60mg维他命C• 含有天然柑橘生物类黄酮，蜂蜜和木瓜粉• 美味的咀嚼片• 临床试验证明和芦荟凝胶汁一起服用能提高维他 命C的生物利用度• 促进健康的皮肤• 特强的抗氧化剂• 减少过敏性反应• 增强免疫系统• 健康的牙龈和关节
ForeVer ABSorBeNT-C
Apakah yang menjadikan Forever Absorbent-C unik?•Diikatsecaramatrikdenganbranoat–kesan pelepasanmasa•Menggabungkan500mgbranoatdengan60mg vitaminCdalamsetiaptablet•Mengandungisitrusbioflavonoidsemulajadi, madudanserbukbetik•Tabletkunyahyangsedap•Diujisecaraklinikal,baikdiambilbersama AloeVeraGeluntukmeningkatkanbioavailabiliti vitaminC•Menggalakkankulityangsihat•Antioksidanyangkuat•Mengurangkanreaksialergi•Meningkatkansistemimun•Gusidansendiyangsihat
38 39
How does Forever Cardiohealthhelp to keep your heart healthy?• Provides 80 mg of CoQ10, necessary for basic cell function• 1 packet (3.5g) contains 80 mg of CoQ10• Contains heart-healthy antioxidants and minerals• Promotes healthy homocysteine level.• Contains a selection of herbal extracts that are beneficial for cardiovascular support• Designed to dissolve easily• Best if mixed with Aloe Vera Gel for better absorption• Most effective when used together with 1. Forever Argi+ 2. Aloe Vera Gel 3. Forever Garlic-Thyme 4. Forever Arctic-Sea
Forever CoQ10保心粉如何帮助您保持心脏健康？• 提供80毫克的辅酶Q10，维持细胞的基本功能• 每小包（3.5克）含有80毫克的辅酶Q10• 含有对心脏有益的抗氧化剂和矿物质• 促进健康的同型半胱氨酸水平• 含有多种对心血管有益的草药提取物• 容易溶解于水中/饮料中。• 和芦荟凝胶汁混合使用， 能更好地吸收• 配合以下的产品使用， 效果更理想 1. Argi+ 能量精力粉 2. 芦荟凝胶汁 3. 大蒜麝香胶囊 4. 北极海鱼油
ForeVer CArDIoHeAlTH WITH CoQ10
Bagaimanakah Forever Cardiohealth membantu kesihatan jantung?•Membekalkan80mgCoQ10,yangdiperlukan untukfungsiasassel-sel•1packet(3.5g)mengandungi80mgofCoQ10•Mengandungiantioksidandanmineraluntukhati yangsihat•Menggalakkantahaphomosistinyangsihat•Mengandungiekstrakherbalterpilihyang bermanfaatuntuksokongankardiovaskular•Direkauntukdilarutkandenganmudah•PalingbaikjikadicampurdenganAloeVeraGel untukpenyerapanyanglebihbaik•Palingefektifjikadigunakanbersamadengan 1. Forever Argi+ 2. Aloe Vera Gel 3. Forever Garlic-Thyme 4. Forever Arctic-Sea
* Available only in Singapore
What makes Forever Argi+unique ?• Combines L-Arginine and 6 vitamins with a proprietary fruit blend• 1 scoop (10g) contains 5g L-Arginine• Supports the immune system• Promotes healthy blood pressure level• Promotes healthy cardiovascular health• Helps build muscle tissues• Improves male sexual function• Best if mixed with Aloe Vera Gel for better absorption
Forever ARGI+ 能量精力粉的特别之处：• 结合了专有的水果混合，L -精氨酸和6种维他命• 每匙（10克）含有5克的L-精氨酸• 增强免疫系统• 促进健康的血压水平• 促进健康的心血管系统• 帮助肌肉组织的发展• 提高男性性功能• 最好混合芦荟汁一起服用以提高吸收力
ForeVer ArGI+
Apakah yang menjadikan Forever Argi+ unik?•MenggabungkanL-Argininedan6vitamin dengancampuranproprietaribuah-buahan•1skup(10g)mengandungi5gL-Arginine•Menyokongsistemimun•Menggalakkantahaptekanandarahyangsihat•Menggalakkankesihatankardiovaskular•Membantumembinatisuotot•Meningkatkanfungsiseksuallelaki•PalingbaikjikadicampurdenganAloeVeraGel untukpenyerapanyanglebihbaik
* Available only in Singapore40 41
What makes Forever Arctic-Seamore superior than ordinary brands?• Combines Omega-3 (natural deep sea fish oils) with Omega-9 (olive oils)• Safe, mercury-free fish oils• Added with vitamin E to prevent oxidation of fatty acids• Contains 750 mg fish oil and 250 mg olive oil per capsule• Best combined with Forever Garlic-Thyme for efficacy and cholesterol-lowering effects.• Helps support healthy cholesterol and triglyceride levels• Helps support proper joint function• Good for brain & eyes development• Anti-inflammatory and pain-relief properties
What makes Forever Garlic-Thyme outstanding?• Combined with Thyme, provides double antioxidant benefits• Contains 10mg Garlic Oil concentrate and 50mg Thyme per softgel• Odorless, softgel capsules• Supports healthy cholesterol level• Supports healthy immune system• Natural antibiotic and antifungal properties• Supports healthy blood pressure• Added with lecithin, helps to emulsify fats• Respiratory health benefits
为何Forever 北极海鱼油比普通品牌更优越？• 结合了Omega-3（天然深海鱼油）和Omega-9（橄榄油）• 安全，不含水银的鱼油• 添加了维他命E，以防止脂肪酸氧化• 每粒含有750毫克的鱼油和250毫克的橄榄油• 与大蒜麝香胶囊一同服用，有效于降低胆固醇• 保持健康的胆固醇和三酸甘油脂水平• 帮助维持健康的关节功能• 有益大脑和视力发育• 消炎和轻微止痛作用
芦荟大蒜麝香胶囊的与众不同： • 结合大蒜和麝香， 提供双倍的抗氧化功能• 每颗含有10毫克的大蒜油精华和50毫克的麝香• 无味，软胶囊• 帮助维持健康的胆固醇水平• 帮助维持健康的免疫系统• 天然抗生素和抗真菌特性• 帮助维持健康的血压• 添加卵磷脂，帮助乳化脂肪• 对呼吸系统有益
ForeVer ArCTIC-SeA ForeVer GArlIC-THYMe
Apakah yang menjadikan Forever Arctic-Sea lebih hebat berbanding jenama lain?•MenggabungkanOmega-3(minyakikanlaut dalam)denganOmega-9(minyakzaitun)•Minyakikanyangbebasmerkuridanselamat•DitambahdenganvitaminEuntukmengelakkan pengoksidaanasidlemak•Mengandungi750mgminyakikandan250mg minyakzaitunsetiapkapsul•LebihbaikdigabungkandenganForever Garlic-Thymeuntukkeberkesananpengurangan kolesterol•Membantumenyokongtahapkolesteroldan trigliseridayangsihat•Membantumenyokongfungsisendi•Baikuntukpertumbuhanotakdanmata•Ciri-cirianti-keradangandanmelegakan kesakitan
Apakah yang menjadikan Forever Garlic-Thyme cemerlang?•DigabungkandenganThyme,memberikan manfaatantioksidanberganda• Mengandungi10mgMinyakBawangPutihdan 50mgThymesetiapsoftgel•Kapsulgellembut,tidakberbau•Menyokongtahapkolesterolyangsihat•Menyokongsistemimunyangsihat•Ciri-ciriantibiotikdananti-kulatsemulajadi•Menyokongtahaptekanandarahyangsihat•Ditambahdenganlesitin,membantu mengelmusikanlemak•Manfaatkesihatansistempernafasan
42 43
What makes Forever ActiveProbiotic unique?• Combines 6 carefully selected strains of probiotics• Contains proprietary probiotic blend (1 billion cfu) per beadlet• Patented coating technology• Small, easy-to-swallow beadlets• Convenient to bring anywhere• No refrigeration needed• Low calorie• Even more effective when taken with Aloe Vera Gel, a prebiotic• Promotes healthy digestive system
Why should you take Forever Fields of Greens?• Excellent ‘green food’ source• A high alkaline food• Contains: 1. Young barley grass – multi-minerals 2. Alfalfa – vitamin A, B6, K, E 3. Wheat grass – high chlorophyll 4. Cayenne pepper – improve digestion• Contains Barley Grass (127.7 mg), Wheat Grass (127.7 mg), Alfalfa (127.7 mg) and Cayenne Pepper (1.7 mg) per tablet• High in fibre, excellent when used together with Aloe Vera Gel for overcoming constipation• Balances your blood pH level• Beneficial for those who are meat eaters and obese
Forever 益生菌的特别之处：• 结合了精心挑选的6种益生菌株• 每粒含有专有的益生菌混合， 共10亿株菌種• 专利的包裹技术• 小圆珠胶囊，易于吞服• 方便携带• 无需冷藏• 低热量• 与芦荟凝胶汁（益生元）一起服用，效果更好• 促进健康的消化系统
服用青草源的好处有哪些？• 优良的“绿色食物”来源• 高碱食品• 包含: 1. 大麦苗 - 丰富矿物质 2. 紫花苜蓿 - 维生素A，B6，E，K 3. 小麦草 - 高叶绿素 4. 辣椒 - 改善消化功能• 每颗含有大麦草（127.7毫克）、小麦草（127.7毫 克）、紫花苜蓿（127.7毫克）和卡宴辣椒（1.7毫 克）• 高纤维，和芦荟凝胶汁一起使用能帮助改善便秘• 帮助平衡血液pH值• 有利于肉食者和肥胖者
ForeVer ACTIVe ProBIoTIC FIelDS oF GreeNS
Apakah yang menjadikan Forever Active Probiotic unik?•Menggabungkan6jenisprobiotikyangdipilih khusus• Mengandungicampuranproprietariprobiotik (1jutacfu)setiapbeadlet•Teknologipengkapsulanberpaten•Tabletkecil,senangditelan•Mudahdibawa•Penyejukantidakdiperlukan•Rendahkalori•LebihefektifapabiladiambilbersamaAloeVera Gel,satuprebiotik•Menggalakkansistempenghadamanyangsihat
Mengapakah anda perlu mengambil Forever Fields of Greens?•Sumber‘makananhijau’yangbaik•Makananberalkalitinggi•Mengandungi: 1. Rumputbarlimuda–kayadenganmineral 2. Alfalfa–vitaminA,B6,K,E 3. Rumputgandum–kayadenganklorofil 4. Ladamerah–membantupenghadaman•MengandungiRumputBarliMuda(127.7mg), RumputGandum(127.7mg),Alfalfa(127.7mg) danLadaMerah(1.7mg)setiaptablet•Kayadenganserabut,baikapabiladigunakan bersamaAloeVeraGeluntukmembantu mengatasisembelit•MenyeimbangkantahappHdarah•Bermanfaatbagimerekayangselalumakan dagingdankegemukan
44 45
What makes Forever Lite Ultra with Aminotein outstanding?• Contains Aminotein, a blend of enzymes to break down protein for proper digestion and optimal absorption of amino acids• Each scoop (25g) contains 17g of protein• Lactose-free• Non-dairy, suitable for vegetarian!• Plant based soy protein • Good for heart health• Weight management• Improves energy and stamina• Muscle support• Excellent source for amino acids
Forever 超级优质营养粉(含有
Aminotein) 的特别之处？• 含有Aminotein，数种酵素帮助消化蛋白质和有效 地吸收氨基酸• 每匙(25g) 提供17g的蛋白质• 无乳糖• 非乳制品，适合素食者• 植物为主的大豆蛋白• 有利于心脏健康• 体重管理• 提高精力和体力• 肌肉发展• 良好的氨基酸来源
ForeVer lITe UlTrA WITH AMINoTeIN
Apakah yang menjadikan Forever Lite Ultra with Aminotein cemerlang?•MengandungiAminotein,campuranenzim untukmemecahkanproteinuntukpencernaan sempurnadanpenyerapanoptimalasidamino.•Setiapskup(25g)membekalkansebanyak17g protein.•Bebaslaktosa•Sesuaiuntukvegetarian,tiadabahantenusu•Proteinsoya•Baikuntukkesihatanjantung•Membantudalampengurusanberatbadan•Meningkatkantahaptenagadanstamina•Sokonganotot•Sumberbaikasidamino
How different Forever Kids fromordinary brands?• Does not contain sugar, artificial colouring or preservatives• Contains natural phyto-nutrients - apple, broccoli, cabbage, cranberry, carrot, spinach and tomato• Provides nutrients for development of the brain• Chewable tablets in attractive animal shapes, with orange and grape flavors.• Provides nutrients important for children growth
Forever 孩童营养片和一般营养片的不同：• 不含糖，人工色素或防腐剂• 含有来自苹果，西兰花，白菜，小红莓，胡萝 卜，菠菜和番茄的天然植物营养素 • 提供大脑的发育有益的营养素• 橙和葡萄口味的咀嚼片，拥有可爱的动物造型• 含有帮助小孩成长的营养素
ForeVer KIDS
Bagaimanakah Forever Kids berbeza dari jenama lain?•Tidakmengandungigula,pewarnatiruanatau pengawet•Mengandungifito-nutriensemulajadi– epal,brokoli,kubis,kranberi,lobakmerah, bayamdantomato•Membekalkannutrienuntukperkembanganotak•Tabletkunyahdalambentukbinatang,dengan perisaorendananggur•Membekalkannutrienpentinguntuk pertumbuhankanak-kanak
* Available only in Singapore46 47
What makes Forever Bee Pollendifferent from others?• Produced from the pollution-free Sonoran Desert in Arizona• 100% pure bee pollen enhanced with royal jelly and honey• Source: Thousands varieties of flowers and plants• Contains 500 mg pollen per tablet• All natural, no preservatives, artificial colors or flavors• Uses cold press process to protect valuable nutrients• Readily digestible & easily absorbed• Energy booster• Good for prostate health• Aids in weight management• Helps alleviate stress• Nature’s most complete food
为何Forever花粉与众不同？ • 采自于无污染的亚利桑那州的索纳兰高原沙漠• 含有100％纯花粉，蜂皇浆和蜂蜜• 来源：数千种的花卉和植物• 每颗含有500毫克的花粉• 天然，无防腐剂，无人工色素或香料• 采用冷压技术，以保存营养成分• 容易消化及吸收• 帮助提高能量• 促进健康的前列腺• 帮助体重管理• 有助于减轻压力• 大自然中最完美的食物
ForeVer Bee PolleN
Apakah yang menjadikan Forever Bee Pollen berbeza dari yang lain?•DihasilkandarigurunSonorandiArizonayang bebasdaripencemaran•100%debungalebahtulendenganjelirajadan madu•Sumber:Ribuanjenisbungadantumbuh- tumbuhan•Mengandungi500mgpollensetiaptablet•Produksemulajadi,tiadapengawet,pewarna atauperasatiruan•Prosespentabletansejukuntukmelindungi nutrien•Sediadicernadanmudahdiserapolehbadan•Penggalaktenaga•Baikuntukkesihatanprostat•Membantudalampengurusanberatbadan•Membantumelegakantekanan•Makanansemulajadiyangpalinglengkap
What are the benefits of ForeverBee Honey?• 100% pure natural honey, no added sugar• Source: Thousands varieties of flowers and plants• Raw, uncooked, unfiltered, unprocessed• Convenient dispensing feature• Natural energy booster• Great immunity builder• Aids in digestion• Rich in enzymes• Natural sweetener• Easily digested and absorbed
Forever 蜂蜜的好处:• 100%纯蜂蜜， 无添加糖分• 来源：数千种的花卉和植物• 未经煮过，未经过滤或处理的生蜂蜜• 优良的包装设计， 方便取出蜂蜜• 天然的能量补充剂• 增强免疫力• 帮助消化• 含有丰富的酵素• 天然甜味剂• 容易被人体消化和吸收
ForeVer Bee HoNeY
Apakah manfaat Forever Bee Honey?•100%madutulensemulajadi,tidakditambah gula•Sumber:Ribuanjenisbungadantumbuh- tumbuhan•Mentah,tidakdimasak,tidakditapis,tidak diproses•Bentukbotolyangunikdansenangdigunakan•Pembekaltenagasemulajadi•Menyokongdanmeningkatkanfungsisistem imun•Membantupenghadaman•Kayadenganenzim•Penggantigulaputihyangideal–pemanis semulajadi•Mudahdicernadandiserapolehbadan
48 49
What makes Forever Royal Jelly different from others?• Produced from the pollution-free Sonoran Desert in Arizona• Source: Thousands varieties of flowers and plants• All natural, contains no preservatives, artificial colors or flavors• Uses cold press process to protect valuable nutrients• 100% pure royal jelly added with natural orange flavor• Contains 250 mg royal jelly per tablet• Balances hormonal system• Balances nervous system• Helps maintain youthfulness
What makes Forever Bee Propolisdifferent from others?• Produced from the pollution-free Sonoran Desert in Arizona• Source: Thousands varieties of flowers and plants• All natural, contains no preservatives, artificial colors or flavors• Uses cold press process to protect valuable nutrients• 100% pure bee propolis enhanced with royal jelly, honey and almond• Contains 500 mg bee propolis per tablet• A natural antibiotic• Enhances immune system• Reduces infection• Promotes wound healing
Forever 蜂皇浆的特别之处：• 采自无污染的亚利桑那州的高原沙漠• 来源：千种花卉和植物品种• 天然，不含防腐剂，人工色素或香料• 使用冷压技术，以保护其中宝贵的养分• 100％纯蜂王浆， 添加了天然橙味•每颗含有250毫克的蜂皇浆• 帮助调理内分泌系统• 帮助平衡神经系统• 养颜美容
Forever 蜂胶的与众不同：• 采自无污染的亚利桑那州的高原沙漠• 来源：千种花卉和植物品种• 天然，不含防腐剂，人工色素或香料• 使用冷压技术，以保护其中宝贵的养分• 含有100%纯正蜂胶，并添加了蜂皇浆， 蜂蜜和杏仁• 每颗含有500毫克的蜂胶• 天然抗生素• 增强免疫力• 减少感染• 促进伤口愈合
ForeVer roYAl JellY ForeVer Bee ProPolIS
Apakah yang menjadikan Forever Royal Jelly berbeza dari yang lain?•DihasilkandarigurunSonorandiArizonayang bebasdaripencemaran•Sumber:Ribuanjenisbungadantumbuh- tumbuhan•Produksemulajadi,tiadapengawet,pewarna atauperasatiruan•Prosespentabletansejukuntukmelindungi nutrient•100%jelirajatulendenganperisaoren semulajadi•Mengandungi250mgjelirajasetiaptablet•Menyeimbangkansistemhormon•Menyeimbangkansistemsaraf•Membantumengekalkankemudaan
Apakah yang menjadikan Forever Bee Propolis berbeza dari yang lain?•DihasilkandarigurunSonorandiArizonayang bebasdaripencemaran•Sumber:Ribuanjenisbungadantumbuh- tumbuhan•Produksemulajadi,tiadapengawet,pewarna atauperasatiruan•Prosespentabletansejukuntukmelindungi nutrien•100%propolislebahtulendiperkayakandengan jeliraja,madudanbuahbadam•Mengandungi500mgpropolislebahsetiap tablet•Antibiotiksemulajadi•Meningkatkankeimunan•Mengurangkanjangkitanpenyakit•Menggalakkanpenyembuhanluka-luka
50 51
Why should you choose Sonya® Hydrate Shampoo & Conditioner?• Infused with natural goodness of Aloe Vera and Royal Jelly• Regulates your dry hair’s natural moisture balance to soften dry, brittle hair• Leaves hair noticeably cleaner, shinier, healthier, and easier to manage• Nourishes the scalp• Safe for color-treated hair• Cleanse and condition without any paraben, propylene glycol, SLS or SLES
Why should you chooseSonya® Volume Shampoo & Conditioner?• Fortified with Aloe Vera and Royal Jelly• Promotes healthy, shiny hair• Safe for color-treated hair• Cleanses while adding volume and shine• Leaves hair with superb softness and manageability• Lusher, thicker-looking hair• Cleanse and condition without any paraben, propylene glycol, SLS or SLES
为何您应该选择Sonya® 保湿洗发精及护发素?• 结合了天然的芦荟和蜂皇浆• 调节头发的天然水分平衡，软化干燥， 发脆的头发• 让头发显得更清洁，更亮泽，更健康，并更容易 梳理• 滋养头皮• 适合用于染过色的头发• 净化和舒缓头发，不含防腐剂，丙二醇或十二烷 基醚硫酸钠
为何您应该选择Sonya® 柔发洗发精及护发素?• 添加了芦荟和蜂皇浆• 促进健康亮丽的头发• 适合用于染过色的头发• 洁净头发同时增加蓬松度和光泽• 让头发显得超级柔软和容易梳理• 轻盈，蓬松的头发• 净化和舒缓头发，不含防腐剂，丙二醇或十二烷 基醚硫酸钠
SoNYA® HYDrATe SHAMPoo & CoNDITIoNer SoNYA® VolUMe SHAMPoo & CoNDITIoNer
Mengapakah anda perlu memilih Sonya® Hydrate Shampoo & Conditioner?•MengandungikebaikansemulajadiAloeVera danJeliRaja•Mengawalaturkelembapanrambutkering supayarambutlebihlembut•Rambutlebihbersih,bersinar,sihatdansenang diuruskan•Menyuburkankulitkepala•Sesuaiuntukrambutberwarna•Membersihdanmerapirambuttanpaparaben, propilenaglikol,SLSatauSLES
Mengapakah anda perlu memilihSonya® Volume Shampoo & Conditioner?•DiperkayadenganAloeVeradanJeliRaja•Menggalakkanrambutyangsihatdanbersinar•Sesuaiuntukrambutberwarna•Membersihsambilmelebatkandanmenjadikan rambutbersinar•Rambutlebihlembutdanmudahdiuruskan•Rambutkelihatanlebat•Membersihdanmerapirambuttanpaparaben, propilenaglikol,SLSatauSLES
52 53
What makes Aloe Bath Gelee better than other shower gels?• Rich in pure aloe vera (100% Stabilized Aloe Vera Gel)• Enhanced with 5 types of selected herbal extracts• Gentle formula, kind to skin• Suitable for all skin types, even sensitive skin• Can be used as facial cleanser• Moisturizes dull and dry skin• Soothes dry and flaking skin• Firms and lightens skin
How different is Aloe Lips fromordinary lip balm?• A moisturizing lip balm and gloss• Contains Aloe, jojoba and beeswax• Soothing and moisturizing properties of aloe vera are ideal for chapped and dry lip• Jojoba and beeswax provide extra moisturizing effect to lips• Compact size , easy to carry around• A great compact first-aid – provides instant relief for minor cuts and burns and insect bites
为何芦荟沐浴精比其他沐浴露更好？• 丰富的纯芦荟（100％稳定芦荟凝胶）• 添加了 5种草药提取物• 温和配方• 适用于所有皮肤类型，甚至敏感肌肤• 可作为洗脸霜• 滋润枯燥的皮肤• 舒缓皮肤干燥和剥落• 帮助皮肤紧实和白皙
芦荟护唇膏和普通润唇膏的不同：• 作为护唇膏和唇彩• 含有芦荟，荷荷芭油和蜂蜡• 芦荟的舒缓和保湿性能舒缓皲裂和干燥的唇• 荷荷芭和蜂蜡，提供额外的保湿效果• 轻巧，易于携带• 即时急救轻微割伤，烧伤和昆虫叮咬
Aloe BATH Gelee Aloe lIPS
Apakah yang menjadikan Aloe Bath Gelee lebih baik dari gel mandian yang lain?•Kayadenganaloeveratulen (AloeVerayangdistabilkan100%)•Diperkayakandengan5jenisekstrakherba terpilih•Formulasilembut,lembutterhadapkulit•Sesuaiuntuksemuajeniskulit,termasukkulit sensitif•Bolehdigunakansebagaipembersihmuka•Merapikulitkusamdankering•Melegakankulitkeringdanrengsa•Membantumenganjalkandanmencerahkankulit
Apakah perbezaan Aloe Lips berbanding balsam bibir biasa?•Balsambibiryangmelembapkan•MengandungiAloe,jojobadanlilinlebah•Ciri-ciriAloeVerayangmelegakandan melembapkanbibiryangkeringdanberpecah- pecah•Jojobadanlilinlebahmemberikankuasa pelembapantambahan•Sizekompak,senangdibawakemana-mana•‘KitpertolonganCemasMini’–memberikan kelegaansegerauntukluka-lukadangigitan nyamuk
54 55
Why should you choose ForeverBright Toothgel?• Contains no fluoride – especially suitable for thyroid sufferers but as effective in removing plaque and bacteria• Non-abrasive formula, suitable for sensitive teeth• Whitens and removes stains without bleaching agent• Contains aloe vera and bee propolis – most effective in removing bacteria in mouth• Soothes mouth ulcers, gum infections• Heals, protects and strengthens teeth and gum• Reduces gum infection and enamel loss
为何您应该选择Forever 洁牙膏？• 不含氟 - 特别适合甲状腺患者，能有效地去除 菌 斑和细菌• 非研磨性的配方，适合敏感牙齿• 美白和去除污渍，而不含漂白剂• 含有芦荟和蜂胶 - 最有效地消除口腔内的细菌• 舒缓口腔溃疡，牙龈感染• 帮助愈合，保护和增强牙齿和牙龈• 减少牙龈感染和牙釉质损失
ForeVer BrIGHT TooTHGel
Mengapakah anda perlu memilih Forever Bright Toothgel?•Tidakmengandungifluorida–sesuaibagi penghidaptiroidtetapijugaberkesandalam menghapuskanplakdanbakteria.•Formulatidakmelelaskan,sesuaiuntukgigi sensitif•Memutihdanmenghilangkankotorantanpa agenpemutih•Mengandungialoeveradanpropolislebah– sangatefektifdalammenghapuskanbakteria dalammulut•Melegakanulsermulut,jangkitangusi•Menyembuh,melindungidanmenguatkangigi dangusi•Mengurangkanjangkitangusidankehilangan enamel
How different is Aloe Ever-ShieldDeodorant Stick from otherdeodorant?• A safe alternative with no aluminum salts• Contains 100% Stabilized Aloe Vera• Effectively provides all-day protection against underarm odour• Long lasting and does not stain clothes• Gentle formula - Can be applied directly after underarm shaving or waxing without stinging feeling
芦荟体香剂和一般体香剂的不同：• 安全，不含铝盐• 含有100％稳定芦荟• 有效地提供全天的腋下保护• 持久，不弄脏衣物• 温和配方 - 腋下刮除或打蜡后可直接使用， 没有刺痛的感觉
Aloe eVer- SHIelD DeoDorANT STICK
Apakah perbezaan Aloe Ever-Shield Deodorant Stick dengan deodoran lain?•Alternatifselamattanpagaramaluminium•MengandungiAloeVerayangdistabilkan100%•Memberikanperlindunganefektifsepanjanghari terhadapbauketiak•Tahanlamadantidakmengotorkanpakaian•Formulasilembut–Bolehdigunakan terusselepasbercukurataupelilinantanpa menimbulkanrasayangtidakselesa
56 57
What makes Aloe Liquid Soapdifferent from normal soap?• Contains Aloe Vera – deep cleanses without causing dry skin• Protects as it cleanses• Safe and gentle with pH 5.5 - 7• Suitable for all skin types, even sensitive skin• No-tears formula• Hypoallergenic – great for babies and children• Non-irritating• A head to toe cleanser for everyday use• Effective in removing dirt, make-up and excessive oil
芦荟香皂乳和普通肥皂的不同：• 含有芦荟 - 深层洁净，而不会造成皮肤干燥• 洁净并同时保护皮肤• 安全及温和配方pH值5.5 - 7• 适用于所有皮肤类型，甚至敏感肌肤• 无泪配方• 低敏感 - 适合婴儿和儿童• 不刺激皮肤• 适合每天使用• 有效地清除污垢，化妆和油脂
Aloe lIQUID SoAP
Apakah yang menjadikan Aloe Liquid Soap berbeza dari sabun biasa?•MengandungiAloeVera–membersihdengan mendalamtanpamenyebabkankulitkering•Melindungisambiliamembersih•SelamatdanlembutdenganpH5.5-7•Sesuaiuntuksemuajeniskulit,termasukkulit sensitif•Formulatidakmemedihkanmata•Tidakmenimbulkanalahan–sesuaiuntukbayi dankanak-kanak•Tidakmerengsakankulit•Pembersihdarihujungrambutkehujungkaki untukkegunaanharian•Efektifuntukmenanggalkankotoran,mekapdan minyakberlebihan
What makes Aloe First unique ?• A head to toe moisturizing and soothing spray• An excellent first aid spray• Formulated with: 1. 100% Stabilized Aloe Vera Gel – soothes and heals skin 2. Bee Propolis - anti-bacterial, anti-fungal 3. Allantoin - promotes healing, skin protectant 4. 11 exclusive plants extracts• pH-balanced, suitable for all skin types, include sensitive skin• Hydrates and moisturizes skin• Soothes skin for minor cuts, scrapes, wounds, burns and sunburns• Provides relief for skin problems such as eczema, psoriasis, acne etc• Protects hair from environmental damage and drying effects of perming solution• Adding shine and conditioning to your pets’ coat
芦荟喷液的特别之处：• 从头到脚保湿和舒缓的喷雾• 优良的急救喷雾• 配方: 1. 100％稳定芦荟凝胶 - 舒缓和治愈皮肤 2. 蜂胶 - 抗细菌，抗真菌 3. 尿囊素 - 促进愈合，皮肤防护剂 4. 11种精选的植物提取物• 酸碱平衡，适合所有皮肤类型• 能滋润肌肤• 舒缓皮肤轻微割伤，擦伤，伤口，烧伤及晒伤• 舒缓皮肤问题如湿疹，牛皮癣，痤疮等皮肤问题• 保护头发免受环境破坏和烫发所引起的干燥问题• 提高宠物毛发光泽和保护毛发
Aloe FIrST
Apakah yang menjadikan Aloe First unik?•Semburanpelembapyangmelegakanuntuk seluruhbadandarihujungrambutkehujungkaki•Semburanuntukpertolongancemas•Diformulasikandengan: 1.AloeVeraGelyangdistabilkan100%- menenangkan danmelegakankulit 2.Propolislebah-anti-bakteriadananti-kulat 3.Alantoin-menggalakkanpenyembuhan, melindungikulit 4.11jenisekstraktumbuhaneksklusif•pHseimbang,sesuaiuntuksemuajeniskulit•Menghidratdanmelembapkankulit•Melegakankulitakibatlukakecil,melecet,luka, kulitterbakardanselaranmatahari•Melegakanmasalahkulitsepertiekzema, psoriasi,aknedansebagainya•Melindungirambutdaripadakerosakan yangdiakibatkanolehpersekitarankasardan jugadaripadakesanmengeringyangdiakibatkan olehcecairkeritingrambut•Untukbulubinatangpeliharaanyangbersinar dansihat.
58 59
What makes Aloe MSM Gel popular among arthritis sufferers?• A combination of Aloe Vera Gel along with MSM and selected herbal extracts• Contains MSM (Methyl Sulfonyl Methane) which is helpful for repairing cartilages, and nourishes joints and muscles.• Lignin in Aloe Vera ensures greater penetration into the skin• Clear, non-staining formula• Relieves painful joint or muscles
为何芦荟MSM凝胶霜深受关节炎患者欢迎？• 结合了芦荟凝胶，MSM 与其他草药萃取物，所配 合而成的舒缓凝胶• 含利于修复软骨，滋养关节和肌肉的 MSM（Methyl Sulfonyl Methane）• 芦荟的木质素，确保更高的渗透到肌肤• 清澈和不油腻• 舒缓关节和肌肉酸痛
Aloe MSM Gel
Mengapakah Aloe MSM Gel popular di kalangan penghidap artritis?•KombinasiAloeVeraGeldenganMSMdan ektrakherbalterpilih•MengandungiMSM(MetilSulfonilMetana)yang bolehmembantudalammembaikpulihtulang rawandanmenyuburkansendidanotot•LignindalamAloeVeramemastikanpenyerapan kedalamkulit•Formulasitidakmelekitdanjernih•Membantumelegakansakitsendiatausakitotot
Why is it so popular amongathletes?• Deep penetrating , heating and soothing effect• Contains: 1. 100% Stabilized Aloe Vera Gel - penetrates deep into skin 2. Methyl salicylate - as liniment 3. Eucalyptus oil – anti-inflammatory and analgesic properties 4. Menthol – analgesic properties• Provides fast relief from strains and pains• Great for tired, aching muscles and feet• pH-balanced• Best if used together with Aloe MSM gel for relieving arthritis and muscle pain
为何芦荟热力露深受运动员的欢迎？• 渗透力强，舒缓肌肉酸痛• 包含: 1. 100％稳定芦荟凝胶 – 渗入皮肤深层 2. 水杨酸甲酯 – 作为搽剂 3. 桉树油 – 消炎和镇痛 4. 薄荷 – 止痛• 快速舒缓扭伤和疼痛• 舒缓肌肉酸痛和疲倦的双脚• pH值平衡• 和MSM凝胶霜一起使用，效果更加
Aloe HeAT loTIoN
Mengapa ia begitu popular di kalangan atlet?•Kesankuasapenembusanyangdalam, pemanasandanmelegakan•Mengandungi: 1.AloeVeraGelyangdistabilkan100%- menembusjauhkedalamkulit 2.Metilsalisilat–sebagailinimen 3.Minyakkayuputih–ciri-cirianti-keradangan dananalgesik 4.Mentol–ciri-cirianalgesik•Melegakankesakitandengancepat•Baikuntukototdankakiyangletihdansengal•pHseimbang•LebihbaikjikadigunakanbersamaAloeMSM Geluntukmelegakankesakitanartritisdanotot
60 61
Why Aloe Vera Gelly is popularamong our users?• Very high content of 100% Stabilized Aloe Vera Gel (Pure aloe)• Calms irritated skin• Quickly absorbed• Non oily, does not stain clothes• Suitable for all skin types , even sensitive skin• Ideal for minor cuts, wounds, burns, acnes, pimples• Provides relief for skin conditions - eczema, psoriasis, rashes, radiation burns• Good for use as moisturizer and moisturizing mask• Other uses – for piles, hair styling gel, insect bites
What makes Aloe Propolis Cremeunique?• A unique combination of: 1. 100% Stabilized Aloe Vera Gel - soothes skin 2. Bee propolis extract - antibacterial 3. Chamomile - natural healing herb 4. Vitamin A and E - antioxidants• Maintains healthy skin tone and texture• Suitable for minor burns, wounds, abrasions, scrapes and dry skin• Ideal for stretch marks• Best if used together with Aloe Vera Gelly for enhanced effect
为何芦荟凝胶霜深受顾客欢迎？• 含有高达100％稳定芦荟凝胶（纯芦荟）• 镇定受刺激的皮肤• 迅速吸收• 不含油脂，不弄脏衣物• 适用于所有皮肤类型，甚至敏感肌肤• 舒缓轻微割伤，烧伤，粉刺，暗疮• 舒缓皮肤状况如湿疹，牛皮癣，皮疹，辐射灼伤• 适合作为润肤霜和保湿面膜• 其他用途 – 痔疮，头发造型凝胶，蚊虫叮咬
芦荟蜂胶膏的独特之处：• 特别配方： 1. 100％稳定芦荟凝胶 - 舒缓皮肤 2. 蜂胶提取物 - 抗菌 3. 洋甘菊 - 自然愈合药草 4. 维生素A和E - 抗氧化剂• 保持健康的肤色和质感• 舒缓轻微的烧伤，伤口，擦伤和皮肤干燥• 改善妊娠纹• 和芦荟凝胶霜一起使用， 效果更加
Aloe VerA GellY Aloe ProPolIS CreMe
Kenapa Aloe Vera Gelly adalah popular di kalangan pengguna kita?•KandunganAloeVerayangdistabilkan100% adalahsangattinggi(Aloetulen)•Menenangkankulitterengsa•Cepatdiserap•Tidakberminyak,tidakmengotorkanpakaian•Sesuaiuntuksemuajeniskulit,termasukkulit sensitif•Idealuntuklukakecil,terbakar,akne,jerawat•Melegakanmasalahkulitseperti-ekzema, psoriasis,ruam,kulitterbakarakibatradiasi•Baikuntukdigunakansebagaipelembapdan maskerpelembap•Kegunaanlain-untukbuasir,gelpenggayaan rambut,gigitanserangga
Apakah yang menjadikan Aloe Propolis Creme unik?•Gabunganunik: 1. AloeVeraGelyangdistabilkan100%- menenangkankulit 2. Ekstrakpropolislebah-antibakteria 3. Kamomil-herbapenyembuhsemulajadi 4. VitaminAdanE-antioksidan•Mengekalkantonadanteksturkulityangsihat•Sesuaiuntukluka-lukaterbakar,lukakecil, melecet,dankulitkering•Idealuntukkulitteregang•LebihbaikjikadigunakanbersamaAloeVera Gellyuntukkesanyanglebihefektif
62 63
Why should you buy His Pack / Her Pack?HIS PACK• Value for money• Popular among men• Also suitable for women• Help to fill the nutrient-gap for busy people• Helpful for enhancing: 1. Immune system 2. Prostate health 3. Heart health 4. Body cells rejuvenation 5. Energy and stamina 6. Vitality
HER PACK• Valur for money • A favourite among women• Suitable for both genders• Helpful for enhancing: 1. Healthy female reproductive system 2. Healthy urinary tract 3. Immune system 4. Body cells rejuvenation 5. Youthful skin complexion
Why does HTC pack is popular among our users? • A specially designed pack to fulfill the basic 4 factors to maintain healthy body cells: 1. Regular detoxification 2. Optimal nutrition 3. Essential protection 4. Good blood circulation • Helpful for enhancing: 1. Healthy heart 2. Immune system 3. Skin rejuvenation 4. Shiny and healthy hair
为何您应该购买男/女性套装呢？HIS PACK• 物有所值• 非常受男性欢迎• 女性也能服用• 帮助忙碌的人士补充营养• 帮助增强： 1. 免疫系统 2. 前列腺健康 3. 心脏健康 4. 身体细胞修复 5. 能量和耐力 6. 体力
HER PACK• 物有所值• 非常受女性欢迎• 也适合男性服用 • 帮助： 1. 健康的女性生殖系统 2. 健康的泌尿道系统 3. 健康的免疫系统 4. 细胞修复 5. 青春永驻
为何健康铁三角深受顾客欢迎？• 专门为以下四个基本细胞健康条件而设的计划： 1. 定期排毒 2. 营养均衡 3. 必要的保护 4. 顺畅的血液循环• 帮助增强： 1. 健康的心脏 2. 免疫系统 3. 令肌肤焕然一新 4. 头发健康有光泽
HIS PACK / Her PACK HTC PACK
Mengapakah anda harus membeli His Pack / Her Pack?HIS PACK•Nilaiuntukwang•Populardikalanganlelaki•Jugasesuaiuntukwanita•Membantumengatasikekurangannutrienuntuk orangyangsibuk•Bolehmembantuuntukmeningkatkan: 1.Sistemimun 2.Kesihatanprostat 3.Kesihatanjantung 4.Mempermudasel-selbadan 5.Tenagadanstamina 6.Kecergasan
HER PACK•Nilaiuntukwang•Kegemarandikalanganwanita•Sesuaiuntukkedua-duajantina•Membantuuntukmeningkatkan: 1.Sistemreproduktifwanitayangsihat 2. Salurankencingyangsihat 3. Sistemimun 4. Mempermudasel-selbadan 5. Kulityangmuda
Mengapakah HTC pek popular di kalangan pengguna kami?•Pekyangdirekakhasuntukmemenuhi4faktor asasdalammengekalkanselbadanyangsihat: 1. Penyahtoksikanyangkerap 2. Nutrisioptimum 3. Perlindungansel 4. Sistemperedarandarahyangbaik•Membantuuntukmeningkatkan: 1. Jantungyangsihat 2. Sistemimun 3. Mempermudakulit 4. Rambutyangsihatdanbersinar
His Pack
Her Pack Set 2
Set 1
64 65
What makes Clean 9 different fromother cleansing program?• A 9-day nutritional cleansing program• 3 in 1 effect : Detox + Weight management + Rejuvenating body• A 100% drug-free weight management program• Safe and effective• Flushes away harmful toxins from body• Natural nutritional products to ensure adequate essential nutrients• Suitable for those who want to: 1. Detoxify body in a healthy way 2. Rejuvenate body cells 3. Improves absorption of nutrients. 4. Lose weight 5. Gain weight 6. Have radiant, youthful skin
Clean 9和一般排毒计划的不同：• 9天排毒计划，利用天然的营养产品• 3合1 的效果：排毒+ 体重管理+ 活化细胞• 100% 无药性的排毒计划• 安全，有效• 帮助身体排毒• 天然的营养产品帮助提供足够的营养素• 好处： 1. 以健康的方式排毒 2. 活化细胞 3. 改善营养吸收力 4. 减轻体重 5. 增肥 6. 欲拥有健康的皮肤
CleAN 9
Apakah yang membuatkan Clean 9 berbeza daripada program kesihatan yang lain?•Programpengurusanberatbadan9hari•Kesan3dalam1:Detoks+Pengurusanberat badan+Meremajakanbadan•Programpengurusanberatbadan100% bebasdadahatauubat•Selamatdanefektif•Menyingkirkantoksinyangberbahayadari badan•Produknutrisisemulajadiuntukmemastikan nutrienpentingyangmencukupi•Sesuaibagimerekayanginginkan: 1.Menyahtoksikbadandengancarayangsihat 2. Mempermudaselbadan 3. Meningkatkanpenyerapannutrien 4. Mengurangkanberatbadan 5. Menambahberatbadan 6. Kulityangcerahdanberseri
KUALA LUMPUR25, Jalan Jejaka 3,Taman Maluri,55100, Kuala Lumpur.Tel : 03-9287 2237Mon-Fri : 10:00am ~ 10:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
SINGAPORENo. 50, Eu Tong Sen Street,Singapore 059803.Tel : 02-6222 2221Mon-Fri : 10:00am ~ 10:00pmSat : 1:00pm ~ 5:00pm
BRUNEIUnit 2, 1st Floor, Block C,Kiarong Complex,Bandar Seri Begawan,BE 1318, Brunei Darussalam.Tel : 00-673-242 0417Mon-Sat : 9:30am ~ 12:30pm &1:30pm ~ 5:30pm
KEPONG, KUALA LUMPUR137-1, Jalan Rimbunan Raya 1,Laman Rimbunan,52100 Kepong,Kuala Lumpur.Tel : 03-6257 5782Mon-Fri : 1:30pm ~ 10:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
KLANG, SELANGOR26 Ground Floor,Lorong Tiara 1B,Bandar Baru Klang,41150 Klang,Selangor.Tel : 03-3343 0629Mon-Thu : 11:30am ~ 8:00pmFri : 2:30pm ~ 9:30pmSat : 12:30pm ~ 5:30pm
SEREMBAN, NEGERI SEMBILAN10A Lorong Permata 4/1,Taman Permata,70200 Seremban,Negeri Sembilan.Tel : 06-764 2476Mon-Thu : 10:30am ~ 7:00pmFri : 1:00pm ~ 9:30pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
MELAKA1-21, 1st Floor,Jalan PM3Plaza Mahkota,75000 Melaka.Tel : 06-283 6093Mon-Fri : 1:30pm ~ 10:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
NUSA BESTARI SKUDAI, JOHOR10G, Jalan Bestari 7/2Taman Nusa Bestari81300 SkudaiJohor.Tel : 07-235 7922Mon-Fri : 1:30pm ~ 10:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
PELANGI JOHOR BAHRU, JOHOR5 Jalan Kuning 2,Taman Pelangi,80400 Johor Bahru,Johor.Tel : 07-334 5931Mon-Fri : 1:30pm ~ 10:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
BATU PAHAT, JOHOR80, Jalan Jelawat,Taman Banang,83000 Batu Pahat.Tel : 07-434 0633Mon, Wed, Thu & Fri :11:30am ~ 7:30pmTue : 11:30am ~ 9:00pmSat : 1:00pm ~ 5:00pm
IPOH, PERAK4A, 1st Floor, Persiaran Greentown 10,Greentown Business Centre,30450 Ipoh,Perak.Tel : 05-254 6212Mon-Fri : 1:30pm ~ 5:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
ALOR STAR, KEDAH25 Jalan Cemara 9,Taman Cemara,Jalan Kilang Tebu,05050 Alor Star,Kedah.Tel : 04-772 0397Mon-Fri : 11:00am ~ 7:30pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
BUKIT MERTAJAM, PENANG31, Lorong Perda Selatan 1,Bandar Perda,14000 Bukit Mertajam,Penang.Tel : 04-538 2011Mon-Fri : 10:30am ~ 7:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
PULAU PINANG,PENANG29-1, 1st Floor Persiaran Bayan Indah,Bayan Bay,11900, Pulau Pinang.Tel : 04-643 3731Mon-Fri : 1:30pm ~ 10:00pmSat : 11:00am ~ 7:00pm
TEMERLOH, PAHANGNo 6, 1st Floor, Jalan Sudirman 4,Bandar Seri Semantan,28000 Temerloh,Pahang.Tel : 09-296 4500Mon-Fri : 1:30pm ~ 10:00pmSat : 11:00am ~ 7:00pm
KUANTAN, PAHANGA9 Lorong Tun Ismail 10,Sri Dagangan Phase II,25000 Kuantan,Pahang.Tel : 09-515 7311Mon-Fri : 1:30pm ~ 10:00pmSat : 11:00am ~ 7:00pm
KUCHING, SARAWAKSublot 47, Parent Lot 621,Block 218, KNLD,4th Mile, Jalan Penrissen,93250 Kuching,Sarawak.Tel : 082-464 498Mon-Fri:1:30pm ~ 10:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
MIRI, SARAWAK1st Floor, Lot 2113, Block 5, MCLD,Taman Yakin, Lorong 5, Krokop,98000 Miri,Sarawak.Tel : 085-422 503Mon-Fri : 10:30pm ~ 7:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
SIBU, SARAWAK4, 1st Floor, Pusat Tanahwang,Jalan Pedada,96000 Sibu,Sarawak.Tel : 084-343 650Mon-Fri : 10:30am ~ 7:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
KOTA KINABALU, SABAHBlock E, Lot 31, 1st Floor,Damai Plaza, Phase 3, Luyang,88300 Kota Kinabalu,Sabah.Tel : 088-243 842Mon-Fri : 10:30am ~ 7:00pmSat : 1:30pm ~ 5:00pm
KAJANG, SELANGORNo 2 & 4, Jalan Bukit Angkat 4Kawasan Perusahaan Bukit Angkat43000 Kajang, SelangorTel : 03-8739 2402Mon-Fri : 9:00am ~ 5:30pmSat : 9:00pm ~ 1:30pm
PRODUCT CENTRES
NOTE:• All Product Centres are closed on Sundays & Public Holidays.• The Product Centres are also closed on every 1st Saturday except for Singapore, Brunei, Penang, Kuantan & Temerloh.
66
1. reTAIl ProFIT 30% retail profit
2. PerSoNAl BoNUS 5% to 18% on retail sales of your personal volume
3. VolUMe BoNUS 3% to 13% on retail sales of your group volume
4. leADerSHIP BoNUS 6%, 3% , 2% on 1st, 2nd and 3rd generation managers
5. GeM BoNUS Increased earnings on downline managers
6. eArNeD INCeNTIVe BoNUS Up to RM 2,400 / SGD 1200 per month
7. CHAIrMAN BoNUS Share in a generous yearly profit program
8. PerSoNAl DeVeloPMeNT Learn new skills and attitude
9. GloBAl rAllY & eAGle MANAGer reTreAT Earn trips around the world
10. SPeCIAl ProMoTIoNS Fun ways to enhance your business
1. 零售毛利 30％的零售利润
2. 个人业绩奖金 5％至18％的个人零售销售额
3. 组织业绩奖金 3％至13％的组织零售销售额
4. 领导奖金 从第一，二，三代经理的营业额 赚取6％，3%，2％领导奖金
5. 宝石奖金 增加收入因可取得下线经理营 业额
6. 置产奖励奖金 每个月高达RM2400／SGD1200
7. 年终分红 分享慷慨的年度利润计划
8. 个人发展 学习新的技能和态度
9. 全球大会和精鹰经理培训 获得世界各地的旅行
10. 特别优惠 有趣的方式来提高业务
1. Keuntungan Runcit 30%keuntunganruncit
2. Bonus Jualan PeRiBadi 5%hingga18%padajumlah jualanruncitperibadianda
3. Bonus Jualan KumPulan 3%hingga13%padajumlah jualanruncitkumpulananda
4. Bonus KePimPinan 6%,3%,2%padajualan pengurusgenerasipertama, kedua,danketiga
5. Bonus PeRmata Peningkatanpendapatanatas pengurusdownline
6. Bonus insentif teRPeRoleh SehinggaRM2400/SGD1200 sebulan
7. Bonus chaiRman Menikmatibersamadalam programkeuntungantahunan
8. PemBangunan PeRiBadi Mempelajarikemahirandan sikapbaru
9. gloBal Rally & PeRcutian eagle manageR Mendapatperlanconganke seluruhdunia
10. PRomosi istimewa Mengembangkanperniagaan dengancara-cara menyeronokkan
WAyS To Earn 10MoNEy