Mata Pelajaran

Tahun Minggu Tarikh Masa Kehadiran

Pendidikan Jasmani 6 8 27/2/2015

8.20-9.20 pagi /

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Tunjang : KECERGASAN

Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular

Hasil Pembelajaran : Di akhir proses PdP murid dapat:

1) Psikomotor: meningkatkan daya tahan kardiovaskular

2) Kognitif: mengira kadar denyutan nadi3) Afektif: nilai kerjasama dan toleransi

Aktiviti : 1. Memanaskan badan & regangan2. Skipping3. Lari ulang alik 10 meter4. Futsal5. Menyejukkan badan

Refleksi :