SEKOLAH KEBANGSAAN CONVENT, SITIAWAN

KURSUS KECERGASAN FIZIKALBOLA JARING

Tarikh : 2 JUN 2011Hari : Rabu

Masa : 4.00-6.00 petangTempat : Padang sekolah

AKTIVITI SKIPPING BAGI MENGUJI KEKUATAN TANGAN

AKTIVITI : BERLARI MENGELILINGI SKITALTUJUAN : MENGUJI KEKUATAN OTOT KAKI

AKTIVITI : MEMBALING BOLA ARAS DADATUJUAN : MENGUJI KEKUATAN TANGAN DAN KAKI SERTA KOORDINASI MATA

GURU-GURU YANG TERLIBAT DALAM KURSUS KECERGASAN FIZIKAL BOLA JARING

AKTIVITI : BERLARI DAN MELOMPAT HALANGAN UNTUK MENANGKAP BOLA

BERJAYA MENANGKAP BOLA DAN MENDARAT DENGAN BAIK