10

5.0 RANCANGAN PENGAJRAN HARIAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani ( Gaya penemuan terbimbing) Kelas: 1 Delta Bilangan Murid: 30 Orang 15 Perempuan 15 Lelaki

Tajuk : Kelecek Bola Dengan Kaki Tarikh : 27 Ogos 2014 Masa: 7.30 pagi- 8.00 pagi

Standard Kandungan : Berkebolehan Kemahiran Mengelecek Bola Dengan Kaki

Standard Pembelajaran : 1.4.9 Mengelecek bola ke hadapan menggunakan bahagian dalam kaki. 2.3.7 Mengenal pasti kedudukan kaki semasa mengelecek. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani. 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti.

Objektif Pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid:

Psikomotor – boleh mengelecek bola menggunakan bahagian kaki dengan betul.

Kognitif - Boleh menyatakan kedudukan kaki semasa mengelecek bola melepasi korn.

Afektif - Boleh berkomunikasi dan bekerjasama dengan rakan semasa aktiviti berlangsung.

Element Merentas Kurikulum (EMK) : Keusahawanan: Berani tanggung risiko.

Bahan Bantu Belajar: bola getah (15), korn (10)

11

Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan/ Strategi PdP Alatan/ Catatan

1. Permulaan (5 Minit)

1. Memanaskan Badan

a) melakukan aktiviti permainan ‘Belalang Belatuk’

b) Regangan Otot- regangan pada otot-otot yang digunakan semasa aktiviti mengelecek.-murid akan menahan setiap regangan selama 10 saat.- regangan di lakukan pada otot biceps, deltoid, harmstring dan gastrocnemius.

- Meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan.

- meningkatkan kadar degupan jantung.

-mewujudkan keseronokan dan menarik minat murid.

- Regangan dilakukan untuk mengelakkan kecederaan.- meningkatkan julat pergerakan.

Aktiviti dilakukan dalam kawasan yang ditetapkan guru.

- Kaedah kinestatik- Di lakukan secara kelas.

Korn

2. Perkembangan (10 minit)

Aktiviti 1: Kelecek bola dalam kawasan.

1. mengelecek bola menggunakan bahagian dalam kaki kiri dan kanan dalam kawasan.

1. bahagikan murid kepada 2 kumpulan iaitu A dan B.2. kumpulan B akan membuat satu bulatan besar, manakala kumpulan

Bola getah.

12

Aktiviti 2: kelecek melepasi korn

2. elak dari bertembung dengan rakan.3. mengelecek dengan menukar arah dan kelajuan.

1. Murid secara kumpulan kecil akan mengelecek bola

A akan berada dalam bulatan tersebut.3. kumpulan A diberikan seorang sebiji bola dan mengelecek bola tersebut.4. kemudian kumpulan A akan bertukar dengan kumpulan B

1. bahagikan murid kepada 4 kumpulan.2. Setiap satu baris korn terdapat

Bola getah, korn

13

melepasi korn.2. lakukan aktiviti secara bergilir-gilir.

dua kumpulan kecil.3. murid kumpulan A akan berbaris di hujung korn pertama, manakala murid kumpulan B akan berbaris pada hujung korn kedua. Begitu juga dengan kumpulan C dan D.

3. Kemuncak (10 minit)

Permaian kecil: kelecek dan rampas.

1. Aplikasi kemahiran mengelecek dalam permainan.

1. murid dalam kumpulan kecil seperti dalam aktiviti 2.2. dalam kawasan yang ditetapkan kumpulan yang diberikan bola akan mengelecek bola dalam kawasan.

Bola getah dan korn

14

3. kumpulan yang tiada bola akan merebut bola.4. murid yang kehilangan bola kan merebut bola kembali.5. pasukan yang mempunyai bola yang banyak akan dikira pemenang.6. secara pertandingan- (A vs B, Cvs D), menang vs menang, kalah vs kalah.

4. Penutup (5 minit)

Aktiviti Gerak Kendur:1. Murid secara berselerak berlari akan sambil

1. berehat dan memulihkan degupan jantung.

15

menggoyangkan tangan.2. membuat regangan pada otot yang banyak digunakan semasa beraktiviti.3. buat refleksi dan soal jawab dengan murid tentang kemahiran yang telah dipelajarai.

2. mengendurkan otot yang telah diregangkan secara aktif ketika bermain.3. memulihkan sistem fisiologi secara beransur-ansur selepas digunakan secara aktif.