cuacp a anas isu 11 jilid 1 isu semasa...mereka yang terlibat dengan kegiatan aktiviti fizikal di...
TRANSCRIPT
EHSANEnvironmental, Health and Safety Newsletter
OSHEIsu 11 Jilid 1Isu Semasa
24 Februari 2015
Untuk mengurangkan kesan kesihatan daripadapendedahan cuaca panas melampau :
Amalkan :minum air kosong dengan banyak (sekurang-kurangnya 2.5 liter) tanpamengira tahap aktiviti fizikal yang dilakukan. Jangan tunggu hinggarasa dahagaminum minuman isotonik kerana ia boleh menggantikan garam danmineral yang hilang semasa berpeluhberada di tempat tertutup (dalam rumah / bangunan)hadkan aktiviti luarmandi atau gunakan kipas angin untuk menyejukkan badanpakai pakaian ringan, longgar & bewarna terangpakai topi atau payung
Elakkan :minum minuman mengandungi gula yang tinggi, kafein atau alkoholmembiarkan seseorang di dalam kereta yang tertutupbersenam dalam cuaca panas
CUACAPANAS
Golongan berisiko :orang dewasa berumur 40 tahun ke ataspenghidap penyakit sistem penafasanpenghidap penyakit darah tinggi, jantung, kencingmanis dan penyakit kelenjar tiroidmereka yang terlibat dengan kegiatan aktiviti fizikaldi luar seperti buruh, polis, pekerja pelabuhan danlain-lain diterbitkan oleh : Unit Keselamatan, Kesihatan
Pekerjaan & Alam Sekitar (OSHE)
Cuaca panas memberi tekanan fizikal kepada tubuhbadan manusia. Kesan terhadap kesihatan boleh
terjadi daripada tahap sederhana (mild)kepada yangboleh menyebabkan maut contohnya akibat strok
haba (heat stroke).