Artikel Konflik Dan Stres

Pada suatu masa atau yang lain, sebahagian besar orang mengalami stres. Tegangan Istilah ini telah digunakan untuk menggambarkan pelbagai perasaan negatif dan reaksi yang menyertai situasi yang mengancam atau mencabar. Namun, tidak semua reaksi stres yang negatif. Sebuah jumlah tertentu stres sebenarnya diperlukan untuk hidup. Sebagai contoh, kelahiran merupakan salah satu pengalaman yang paling stres kehidupan. Tingginya tingkat hormon dilepaskan selama kelahiran, yang juga terlibat dalam respon stres, dipercayai untuk mempersiapkan bayi yang baru lahir untuk adaptasi terhadap cabaran kehidupan di luar rahim. Ini respons biologi terhadap stres membuat lebih waspada baru lahir mempromosikan proses ikatan dan, dengan perluasan, fizikal kelangsungan hidup anak. Reaksi stres memaksimumkan pengeluaran tenaga yang membantu mempersiapkan tubuh untuk memenuhi atau mencabar situasi yang mengancam dan individu cenderung untuk memobilisasi banyak usaha untuk menghadapi acara tersebut. Baik simpatik, adrenal dan pituitari atau sistem adrenal menjadi aktif dalam respon terhadap stres.

Stres secara umum dipandang sebagai satu set dan fisiologi reaksi neurologi yang melayani fungsi adaptif. Secara tradisional, kajian stres telah berorientasikan ke arah kajian yang melibatkan reaksi tubuh terhadap stres dan proses-proses kognitif yang mempengaruhi persepsi stres. Namun, perspektif sosial respon stres telah mencatatkan bahawa orang yang berbeza mengalami keadaan kehidupan yang serupa tidak selalu terpengaruh dengan cara yang sama. Penyelidikan dan budaya pengaruh sosial dari stres boleh membuat perlu untuk kembali mengkaji bagaimana stres ditakrifkan dan dipelajari.

Ada beberapa definisi dari stres dan jumlah kejadian yang boleh menyebabkan stres pengalaman mengatakan. Orang-orang mereka stres ketika mereka mengambil ujian, ketika harus berurusan dengan situasi kerja frustasi, atau ketika mengalami kesulitan hubungan. situasi Stres boleh dipandang sebagai berbahaya, mengancam, atau mencabar. Dengan banyak faktor sehingga dapat menyumbang terhadap stres mungkin sukar untuk mendefinisikan konsep "stres". Hans Selye (1982) menunjukkan bahawa beberapa orang mendefinisikan konsep stres dengan cara yang sama atau bahkan repot-repot untuk cuba melakukan cut definisi yang jelas. Menurut Selye, aspek penting daripada stres adalah bahawa berbagai macam situasi berbeza mampu menghasilkan respon stres seperti kelelahan, usaha, rasa sakit, ketakutan, dan bahkan kejayaan. Hal ini menyebabkan beberapa definisi stres, yang masing-masing menyoroti aspek yang berbeza daripada stres. Salah satu model yang paling komprehensif dari stres adalah Model biopsikososial Stress. Menurut Model biopsikososial Stress, stress melibatkan tiga komponen: komponen luaran, bahagian dalaman, dan interaksi antara komponen luaran dan dalaman.

Konflik adalah keadaan pembangkang, perselisihan atau perbezaan antara dua atau lebih orang atau kumpulan orang, yang kadang-kadang ditandai dengan kekerasan fizikal. Tentera konflik antara negara mungkin merupakan perang. Dalam istilah politik, "konflik" merujuk kepada sebuah negara yang sedang berlangsung permusuhan antara dua atau lebih kumpulan orang.

Konflik seperti yang diajarkan bagi lulusan dan bekerja profesional dalam

penyelesaian konflik secara umumnya mempunyai definisi: "ketika dua atau lebih pihak, dengan tujuan yang tidak serasi dirasakan, berusaha untuk merosakkan satu sama lain mencari tujuan-kemampuan".

Orang tidak boleh mengelirukan perbezaan antara kehadiran dan tidak adanya konflik dengan perbezaan antara kompetisi dan kerjasama. Dalam situasi kompetitif, dua atau lebih pihak masing-masing mempunyai tujuan saling tidak konsisten, sehingga ketika salah satu pihak cuba mencapai tujuan mereka itu akan melemahkan usaha yang lain untuk mencapai mereka. Oleh kerana itu, situasi kompetitif akan menimbulkan konflik dengan sifat mereka. Namun, konflik juga boleh berlaku dalam situasi koperasi, di mana dua atau lebih pihak mempunyai tujuan yang konsisten, kerana cara di mana satu pihak cuba mencapai tujuan mereka masih boleh merosakkan yang lain.

Sebuah benturan kepentingan, nilai-nilai, tindakan atau arah sering mencetuskan konflik. Konflik merujuk pada keberadaan pertengkaran itu. Psikologi, konflik terjadi ketika penurunan satu memotivasi stimulus melibatkan kenaikan yang lain, sehingga penyesuaian baru yang dituntut. Kata ini berlaku sejak saat itu pertengkaran berlaku. Bahkan ketika kita mengatakan bahawa ada potensi konflik yang membayangkan bahawa kita sudah ada benturan arah pertengkaran meskipun mungkin belum terjadi.

Stres dan konflik adalah sebahagian muzik dari kehidupan, dan perilaku sehat melibatkan kemampuan untuk mengatasi dan menyesuaikan diri. Psikologi membuat perbezaan antara perilaku yang berjaya membela dan berupaya dan perilaku yang gagal untuk menyesuaikan diri dan menyelesaikan konflik.