soalan pk thn 4

1. Remaja perempuan akan mencapai akil baligh apabilaA.rambut bertambah panjangB.suara bertambah garauC.didatangi haid untuk kali pertamaD.pandai memasak

2.Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabilaA. kuat berlariB. mengalami ihtilam (mimpi basah)C. pembesaran punggung berlakuD. sudah berkahwin

3.Berikut ialah perubahan fizikal pada remaja perempuan selepas akil baligh kecuali A. pembesaran payu daraB. pertumbuhan bulu ketiakC. pandai menyanyiD. pembesaran punggung

4.Jika seseorang itu mengalami kekecewaan, apakah perasaan yang dialaminya?A.Sedih B. ResahC. Sepi D. Sayu 5.Berikut ialah cara mengawal perasaan ketika sedih kecuali

A.berjumpa dengan guru kaunselingB.meluahkan kepada orang yang disayangiC.bertindak agresif kepada rakan D.meluahkan perasaan kepada keluarga

6.Susu dan ikan bilis kaya dengan zat kalsium. Apakah kesan jika kekurangan zat tersebut?A.Kurang darahB.Rambut gugurC.Rabun malamD.Reput tulang

7.Manakah penyataan yang berikut tidak benar tentang cara pemakanan?A.Makan ikut umur dan aktiviti andaB.Makan mengikut kesesuaian seleraC.Lebihkan makan makanan segarD.Makan mengikut waktu makan

8.Sayuran yang hendak dimasak perlu dibasuh supaya

A.mudah dimasakB.mematikan kumanC.mengekalkan rasanyaD.mengurangkan kesan racun perosak

9.Antara yang berikut manakah kumpulan makanan yang mengandungi karbohidrat?

A.Nasi, roti, mi, bijirin, ubi-ubianB.Sayur-sayuran dan buah-buahanC.Ikan, daging, ayam, susu, telurD. Minyak dan mentega

10.Ikan, daging, ayam, susu, telur dan kekacang tergolong dalam piramid makanan jenis

A. lemakB. vitaminC. proteinD. karbohidrat

Berikan 2 contoh bagi setiap kumpulan makanan di bawah