keselamatan dalam bersukan

Post on 09-Aug-2015

411 Views

Category:

Documents

1 Downloads

Preview:

Click to see full reader

TRANSCRIPT

Menggunakan pakaian yang sesuai seperti :- tshirt

- seluar track

- kasut sukan

Memastikan kesihatan diri berada dalam keadaan yang baik

Memastikan kuku dipotong pendek sebelum bermain.

Alatan tidak rosak Tidak tajamKukuhTidak berkarat Saiz dan berat alatan yang bersesuai

mengikut jantina dan umur.

Padang dan gelanggang yang tidak licin

Rumput tidak panjangTanah yang rata Jauh daripada sarang serangga, dan

haiwan berbisa.Saiz padang dan gelanggang yang

sesuai.

INSTITUT PERGURUAN TUN HUSSEIN ONN

Oleh : Solehana Din dan Maszalilla Najib

top related