hypnobirthing

SECMIN

SECMIN

SECMIN

SECMIN

SECMIN

SECMIN

By; Yesie April l ia S.Si.T, M.Kes(Clinical Hypnotherapist &Hypnobirthing

Practicioner)

Berawal dar i pengalaman pribadi…ingin membagi c inta, pengalaman dan pengetahuan kepada Ayahnda, Ibunda dan Buah Hati sebagai t it ipan Tuhan….

Mari lah kita s iapkan secara menyeluruh ( body,mind and soul ) kehadiran buah hati yang s iap merubah dunia menjadi semakin Damai….. Perumahan Cemara Hijau 2 no 7B,

Gayamprit, Klaten.(0272 327574)

Fisik / JasmaniMental / JiwaSpiritual (sifatnya universal)

Saksikan Film 9 bulan Keajaibanku

SETIAP KEHAMILAN UNIK DAN BERBEDA, DAN SETIAP BAYIPUN DILAHIRKAN DALAM

KEADAAN BERBEDA

1 . I lmu Baru….?

Hypno-birthing bukan sesuatu yang

baru.

Di Indonesia sudah dilakukan sejak

zaman duluSaat ini dilengkapi dengan

penjelasan secara ilmiah dan

terprogram sehingga hasilnya

lebih optimal

2. Animo

Masyarakat….?

Buku Tentang Hypnobirthing dan masalah-masalah dalam Ilmu Kebidanan & Kandungan

Tulislah/ Ungkapkan ketakutan,

kekhawatiran dan keluhan anda seputar kehamilan yang anda alami dan persalinan

yang akan anda hadapi

18

NGERI….!!!

NYERI…!!!

TAKUT…..!!!

CEMAS….!!!

Adakah CaraUntuk Menghilangkan rasa Takut Saat persalinan? Mengurangi &

Menghilangkan Rasa Nyeri/Sakit?

KETAKUTAN/KEKHAWATIRAN YANG SERING DIALAMI IBU HAMIL DAN BERSALIN

• Takut Tidak bisa melakukan kegiatan Takut Tidak bisa melakukan kegiatan seperti biasanya seperti biasanya (karier, pekerjaan)(karier, pekerjaan)

• Takut Perdarahan/ AbortusTakut Perdarahan/ Abortus• Takut Body ‘Rusak”Takut Body ‘Rusak”• Takut ditinggal suamiTakut ditinggal suami• Takut anak cacatTakut anak cacat• Takut terjadi komplikasi pada persalinanTakut terjadi komplikasi pada persalinan• Takut menghadapi hari H persalinanTakut menghadapi hari H persalinan• Takut Di Operasi Takut Di Operasi (bagi yang tidak ingin di (bagi yang tidak ingin di

operasi)operasi)• Takut Di JahitTakut Di Jahit• Takut MatiTakut Mati• Etc…..Etc…..

Fisik / JasmaniMental / JiwaSpiritual (sifatnya universal)

21

Fisik/ jasmani

1. Jaga Kesehatan

2. Olah raga

3. Gizi yang seimbang

4. Periksa Kehamilan

Teratur ke

Bidan/Dokter22

Mental /Jiwa

Hindari Stres/ Cemas/Khawatir/Takut

STRESS

Tubuh Tubuh Defens i fDe fens i f

Hormon Stressor

(Katekolamin&Adrenalin)

Respon Tubuh(“fight or flight”

)

1. Rahim TEGANG!2. Aliran Darah KURANG !!!3. Arteri

MENYEMPIT/MENGECIL !NYERI..!!

Spiritual

BerdoaRelaksasi

24

Relaksasi Hypno-birthing Jawabannya

25

Cara Hamil Nyaman Bebas Stres:

1.Lakukan Relaksasi

2.Rajin Berlatih setiap hari

minimal 2 kali sehari

26

Syarat :

1.Rileks

2.Di ulang-ulang

3.Selalu “Niat “ yang positif

27

Relaksasi Hypno-birthing

adalah upaya alami menanamkan

niat kepikiran bawah sadar

untuk menghadapi

kehamilan & persalinan dengan

tenang, sadar dan bebas stres

28

Latihan…

29

STRESS

Tubuh Tubuh Defens i fDe fens i f

Hormon Stressor

(Katekolamin&Adrenalin)

Respon Tubuh(“fight or flight” )

1. Uterus TEGANG!2. Aliran Darah

KURANG !!!3. Arteri

MENYEMPIT/MENGECIL !!!

NYERI..!!

Components Of PAIN

PAIN

Tissue Damage

Emotional

AgeSocio

Economic Level

Birth Preparation

Personality Believe

Environment

Physical

kontraksi

Tahapan persalinan

Mulut rahim

Perilaku Reaksi ototLanguage

Crying

Hypnobirthing adalah upaya alami Hypnobirthing adalah upaya alami

menanamkan niat kepikiran bawah sadar menanamkan niat kepikiran bawah sadar

untuk menghadapi persalinan dengan untuk menghadapi persalinan dengan

TENANG, NYAMANTENANG, NYAMAN dan dan SADARSADAR..

Dr. Erwin Kusuma SpKJ

Manusia ibarat sebuah komputer yang hidup (bio komputer) :

Batin sebagai programmerJiwa bawah sadar sebagai

disketFisik hasil print out dari disket

(jiwa bawah sadar)

Relaksasi adalah DASAR dari Hypno-birthing

(Pikiran Bawah sadar)

(PIKIRAN SADAR)

BERPERAN 82% THD FUNGSI DIRIBERPERAN 82% THD FUNGSI DIRI

REKAMAN DI PIKIRAN BAWAH SADAR : REKAMAN DI PIKIRAN BAWAH SADAR : PROSES MELAHIRKAN SAKIT.PROSES MELAHIRKAN SAKIT.

DIPEDALAMAN IDIPEDALAMAN IBBU HAMIL U HAMIL MELAHMELAHIIRKAN PROSESNYA NYAMAN RKAN PROSESNYA NYAMAN KARENA YANG ADA DI REKAMAN KARENA YANG ADA DI REKAMAN PIKIRAN BAWAH SADARNYA : PROSES PIKIRAN BAWAH SADARNYA : PROSES MELAHIRKAN ADALAH ALAMI DAN MELAHIRKAN ADALAH ALAMI DAN NYAMANNYAMAN

PIKIRAN BAWAH SADAR( SUBCONSCIOUS MIND )

PIKIRAN SADAR( CONSCIOUS MIND )

MENGENDALIKAN HANYA 18 % DARI FUNGSI DIRI :MENGENDALIKAN HANYA 18 % DARI FUNGSI DIRI :

• BERFUNGSI : IDENTIFIKASI, BERFUNGSI : IDENTIFIKASI,

• MEMBANDINGKAN, MENGANALISA,MEMBANDINGKAN, MENGANALISA,

• MEMUTUSKANMEMUTUSKAN (membandingkan fakta (membandingkan fakta

dengan faktadengan fakta lain ) lain )

KONDISI ALFA /PIKIRAN TENANGKONDISI ALFA /PIKIRAN TENANG ( HYPNOBIRTHING )( HYPNOBIRTHING ) PENGULANGAN/REPETISIPENGULANGAN/REPETISI IDE YANG DISAMPAIKAN FIGUR IDE YANG DISAMPAIKAN FIGUR DALAM KONDISI EMOSI YANG DALAM KONDISI EMOSI YANG INTENSINTENS

TATA CARA MASUK KEDALAM PIKIRAN BAWAH SADAR

1. Relaksasi dan Afirmasi

2. Visualisasi

3. Komunikasi dengan Janin

4. Deepening / Pendalaman

• Pemeriksaan EEG • Pemeriksaan EMG.• Test cortisol dalam darah.• Aura video station.

Kondisi ketenangan seseorang dapat dibuktikan dengan :

LANGKAH-LANGKAHLANGKAH-LANGKAHRELAKSASIRELAKSASI

• Ruangan / Suasana yang tenang

• Menggunakan musik untuk relaksasi

• Ditambah dengan aroma-therapy

• Panduan relaksasi otot, napas dan pikiran

Masukkan program / niat positif

Bayi tumbuh sehat jasmani dan rohani sampai kehamilan 9 bulan menghadapi proses persalinan dengan alami, nyaman dan lancar

NIAT POSITIF / AFIRMASI

UNTUK IBU HAMIL

Proses Hypnobirthing bekerja

berdasarkan kekuatan sugesti. Proses ini

menggunakan afirmasi positif, sugesti

dan visualisasi untuk menenangkan

tubuh, memandu fikiran, serta

mengendalikan nafasnya

1. Mengurangi Stres & Keluhan saat Hamil

2. Mengurangi Rasa Sakit saat bersalin

3. Mempercepat proses kala 14. Mengurangi Resiko

Komplikasi5. Memperlancar proses

persalinan6. Memperlancar ASI7. Meningkatkan ikatan batin

andata orang tua dengan bayi8. Mempercepat pemulihan

masa Nifas9. Mengurangi resiko Baby

Blues

1.1. Meningkatkan kadar endorphin dalam tubuh Meningkatkan kadar endorphin dalam tubuh untuk mengurangi rasa nyeri pada saat untuk mengurangi rasa nyeri pada saat kontraksi dan mempercepat proses persalinan.kontraksi dan mempercepat proses persalinan.

Meningkatkan komunikasi dengan Meningkatkan komunikasi dengan ““spirit babyspirit baby” pada saat proses ” pada saat proses

melahirkanmelahirkan

Manfaat dan Keuntungan Untuk Bayi

Kondisi tenang dan damai selama hamil, dirasakan oleh janin Kondisi tenang dan damai selama hamil, dirasakan oleh janin didalam kandungan sebagai upaya membentuk SQ ( Spiritual didalam kandungan sebagai upaya membentuk SQ ( Spiritual Quotient/ nilai kedamaian diri ).Quotient/ nilai kedamaian diri ).

Menyiapkan generasi yang sehat, cerdas dan Menyiapkan generasi yang sehat, cerdas dan kreatif (IQ,EQ dan SQ )kreatif (IQ,EQ dan SQ )

Membuat Anak kita Lebih Sehat &Cerdas

Relaksasi dan Hypnobirthing :

1.1.Merupakan sarana untuk Merupakan sarana untuk berkomunikasi dengan bayi selama berkomunikasi dengan bayi selama dalam kandungan dan saat ini dapat dalam kandungan dan saat ini dapat dibuktikan dengan USG dibuktikan dengan USG 44 D. D.

2.2. Bayi dalam kandungan masih punya Bayi dalam kandungan masih punya unsur jiwa yang sederhana yaitu unsur jiwa yang sederhana yaitu perasaan. perasaan.

Dengan Hypno-Dengan Hypno-birthing orang tua birthing orang tua bisa melakukan bisa melakukan

komunikasi komunikasi dengan janin di dengan janin di

dalam kandungandalam kandungan

FOTO-FOTO KLIEN HYPNOBIRTHING

FOTO-FOTO KLIEN HYPNOBIRTHING

Create The Best Generation Create The Best Generation With Hypno-birthing With Hypno-birthing