hypnobirthing
DESCRIPTION
ayo ikuti pelatihan Hypnobirthing bundauntuk menciptakan generasi lebih damai, pintar dan generasi terbaikTRANSCRIPT
SECMIN
SECMIN
SECMIN
SECMIN
SECMIN
SECMIN
By; Yesie April l ia S.Si.T, M.Kes(Clinical Hypnotherapist &Hypnobirthing
Practicioner)
Berawal dar i pengalaman pribadi…ingin membagi c inta, pengalaman dan pengetahuan kepada Ayahnda, Ibunda dan Buah Hati sebagai t it ipan Tuhan….
Mari lah kita s iapkan secara menyeluruh ( body,mind and soul ) kehadiran buah hati yang s iap merubah dunia menjadi semakin Damai….. Perumahan Cemara Hijau 2 no 7B,
Gayamprit, Klaten.(0272 327574)
Fisik / JasmaniMental / JiwaSpiritual (sifatnya universal)
Saksikan Film 9 bulan Keajaibanku
SETIAP KEHAMILAN UNIK DAN BERBEDA, DAN SETIAP BAYIPUN DILAHIRKAN DALAM
KEADAAN BERBEDA
1 . I lmu Baru….?
Hypno-birthing bukan sesuatu yang
baru.
Di Indonesia sudah dilakukan sejak
zaman duluSaat ini dilengkapi dengan
penjelasan secara ilmiah dan
terprogram sehingga hasilnya
lebih optimal
2. Animo
Masyarakat….?
Buku Tentang Hypnobirthing dan masalah-masalah dalam Ilmu Kebidanan & Kandungan
Tulislah/ Ungkapkan ketakutan,
kekhawatiran dan keluhan anda seputar kehamilan yang anda alami dan persalinan
yang akan anda hadapi
18
NGERI….!!!
NYERI…!!!
TAKUT…..!!!
CEMAS….!!!
Adakah CaraUntuk Menghilangkan rasa Takut Saat persalinan? Mengurangi &
Menghilangkan Rasa Nyeri/Sakit?
KETAKUTAN/KEKHAWATIRAN YANG SERING DIALAMI IBU HAMIL DAN BERSALIN
• Takut Tidak bisa melakukan kegiatan Takut Tidak bisa melakukan kegiatan seperti biasanya seperti biasanya (karier, pekerjaan)(karier, pekerjaan)
• Takut Perdarahan/ AbortusTakut Perdarahan/ Abortus• Takut Body ‘Rusak”Takut Body ‘Rusak”• Takut ditinggal suamiTakut ditinggal suami• Takut anak cacatTakut anak cacat• Takut terjadi komplikasi pada persalinanTakut terjadi komplikasi pada persalinan• Takut menghadapi hari H persalinanTakut menghadapi hari H persalinan• Takut Di Operasi Takut Di Operasi (bagi yang tidak ingin di (bagi yang tidak ingin di
operasi)operasi)• Takut Di JahitTakut Di Jahit• Takut MatiTakut Mati• Etc…..Etc…..
Fisik / JasmaniMental / JiwaSpiritual (sifatnya universal)
21
Fisik/ jasmani
1. Jaga Kesehatan
2. Olah raga
3. Gizi yang seimbang
4. Periksa Kehamilan
Teratur ke
Bidan/Dokter22
Mental /Jiwa
Hindari Stres/ Cemas/Khawatir/Takut
STRESS
Tubuh Tubuh Defens i fDe fens i f
Hormon Stressor
(Katekolamin&Adrenalin)
Respon Tubuh(“fight or flight”
)
1. Rahim TEGANG!2. Aliran Darah KURANG !!!3. Arteri
MENYEMPIT/MENGECIL !NYERI..!!
Spiritual
BerdoaRelaksasi
24
Relaksasi Hypno-birthing Jawabannya
25
Cara Hamil Nyaman Bebas Stres:
1.Lakukan Relaksasi
2.Rajin Berlatih setiap hari
minimal 2 kali sehari
26
Syarat :
1.Rileks
2.Di ulang-ulang
3.Selalu “Niat “ yang positif
27
Relaksasi Hypno-birthing
adalah upaya alami menanamkan
niat kepikiran bawah sadar
untuk menghadapi
kehamilan & persalinan dengan
tenang, sadar dan bebas stres
28
Latihan…
29
STRESS
Tubuh Tubuh Defens i fDe fens i f
Hormon Stressor
(Katekolamin&Adrenalin)
Respon Tubuh(“fight or flight” )
1. Uterus TEGANG!2. Aliran Darah
KURANG !!!3. Arteri
MENYEMPIT/MENGECIL !!!
NYERI..!!
Components Of PAIN
PAIN
Tissue Damage
Emotional
AgeSocio
Economic Level
Birth Preparation
Personality Believe
Environment
Physical
kontraksi
Tahapan persalinan
Mulut rahim
Perilaku Reaksi ototLanguage
Crying
Hypnobirthing adalah upaya alami Hypnobirthing adalah upaya alami
menanamkan niat kepikiran bawah sadar menanamkan niat kepikiran bawah sadar
untuk menghadapi persalinan dengan untuk menghadapi persalinan dengan
TENANG, NYAMANTENANG, NYAMAN dan dan SADARSADAR..
Dr. Erwin Kusuma SpKJ
Manusia ibarat sebuah komputer yang hidup (bio komputer) :
Batin sebagai programmerJiwa bawah sadar sebagai
disketFisik hasil print out dari disket
(jiwa bawah sadar)
Relaksasi adalah DASAR dari Hypno-birthing
(Pikiran Bawah sadar)
(PIKIRAN SADAR)
BERPERAN 82% THD FUNGSI DIRIBERPERAN 82% THD FUNGSI DIRI
REKAMAN DI PIKIRAN BAWAH SADAR : REKAMAN DI PIKIRAN BAWAH SADAR : PROSES MELAHIRKAN SAKIT.PROSES MELAHIRKAN SAKIT.
DIPEDALAMAN IDIPEDALAMAN IBBU HAMIL U HAMIL MELAHMELAHIIRKAN PROSESNYA NYAMAN RKAN PROSESNYA NYAMAN KARENA YANG ADA DI REKAMAN KARENA YANG ADA DI REKAMAN PIKIRAN BAWAH SADARNYA : PROSES PIKIRAN BAWAH SADARNYA : PROSES MELAHIRKAN ADALAH ALAMI DAN MELAHIRKAN ADALAH ALAMI DAN NYAMANNYAMAN
PIKIRAN BAWAH SADAR( SUBCONSCIOUS MIND )
PIKIRAN SADAR( CONSCIOUS MIND )
MENGENDALIKAN HANYA 18 % DARI FUNGSI DIRI :MENGENDALIKAN HANYA 18 % DARI FUNGSI DIRI :
• BERFUNGSI : IDENTIFIKASI, BERFUNGSI : IDENTIFIKASI,
• MEMBANDINGKAN, MENGANALISA,MEMBANDINGKAN, MENGANALISA,
• MEMUTUSKANMEMUTUSKAN (membandingkan fakta (membandingkan fakta
dengan faktadengan fakta lain ) lain )
KONDISI ALFA /PIKIRAN TENANGKONDISI ALFA /PIKIRAN TENANG ( HYPNOBIRTHING )( HYPNOBIRTHING ) PENGULANGAN/REPETISIPENGULANGAN/REPETISI IDE YANG DISAMPAIKAN FIGUR IDE YANG DISAMPAIKAN FIGUR DALAM KONDISI EMOSI YANG DALAM KONDISI EMOSI YANG INTENSINTENS
TATA CARA MASUK KEDALAM PIKIRAN BAWAH SADAR
1. Relaksasi dan Afirmasi
2. Visualisasi
3. Komunikasi dengan Janin
4. Deepening / Pendalaman
• Pemeriksaan EEG • Pemeriksaan EMG.• Test cortisol dalam darah.• Aura video station.
Kondisi ketenangan seseorang dapat dibuktikan dengan :
LANGKAH-LANGKAHLANGKAH-LANGKAHRELAKSASIRELAKSASI
• Ruangan / Suasana yang tenang
• Menggunakan musik untuk relaksasi
• Ditambah dengan aroma-therapy
• Panduan relaksasi otot, napas dan pikiran
Masukkan program / niat positif
Bayi tumbuh sehat jasmani dan rohani sampai kehamilan 9 bulan menghadapi proses persalinan dengan alami, nyaman dan lancar
NIAT POSITIF / AFIRMASI
UNTUK IBU HAMIL
Proses Hypnobirthing bekerja
berdasarkan kekuatan sugesti. Proses ini
menggunakan afirmasi positif, sugesti
dan visualisasi untuk menenangkan
tubuh, memandu fikiran, serta
mengendalikan nafasnya
1. Mengurangi Stres & Keluhan saat Hamil
2. Mengurangi Rasa Sakit saat bersalin
3. Mempercepat proses kala 14. Mengurangi Resiko
Komplikasi5. Memperlancar proses
persalinan6. Memperlancar ASI7. Meningkatkan ikatan batin
andata orang tua dengan bayi8. Mempercepat pemulihan
masa Nifas9. Mengurangi resiko Baby
Blues
1.1. Meningkatkan kadar endorphin dalam tubuh Meningkatkan kadar endorphin dalam tubuh untuk mengurangi rasa nyeri pada saat untuk mengurangi rasa nyeri pada saat kontraksi dan mempercepat proses persalinan.kontraksi dan mempercepat proses persalinan.
Meningkatkan komunikasi dengan Meningkatkan komunikasi dengan ““spirit babyspirit baby” pada saat proses ” pada saat proses
melahirkanmelahirkan
Manfaat dan Keuntungan Untuk Bayi
Kondisi tenang dan damai selama hamil, dirasakan oleh janin Kondisi tenang dan damai selama hamil, dirasakan oleh janin didalam kandungan sebagai upaya membentuk SQ ( Spiritual didalam kandungan sebagai upaya membentuk SQ ( Spiritual Quotient/ nilai kedamaian diri ).Quotient/ nilai kedamaian diri ).
Menyiapkan generasi yang sehat, cerdas dan Menyiapkan generasi yang sehat, cerdas dan kreatif (IQ,EQ dan SQ )kreatif (IQ,EQ dan SQ )
Membuat Anak kita Lebih Sehat &Cerdas
Relaksasi dan Hypnobirthing :
1.1.Merupakan sarana untuk Merupakan sarana untuk berkomunikasi dengan bayi selama berkomunikasi dengan bayi selama dalam kandungan dan saat ini dapat dalam kandungan dan saat ini dapat dibuktikan dengan USG dibuktikan dengan USG 44 D. D.
2.2. Bayi dalam kandungan masih punya Bayi dalam kandungan masih punya unsur jiwa yang sederhana yaitu unsur jiwa yang sederhana yaitu perasaan. perasaan.
Dengan Hypno-Dengan Hypno-birthing orang tua birthing orang tua bisa melakukan bisa melakukan
komunikasi komunikasi dengan janin di dengan janin di
dalam kandungandalam kandungan
FOTO-FOTO KLIEN HYPNOBIRTHING
FOTO-FOTO KLIEN HYPNOBIRTHING
Create The Best Generation Create The Best Generation With Hypno-birthing With Hypno-birthing